Рабочие программы по физической культуре для начальной школы

                                                                     Департамент образования администрации г. Братска

                                                           Муниципальное бюджетное общеобразовательное  учреждение

                                                                         «Средняя общеобразовательная школа№16»

Рассмотрено                                                                             Согласовано                                                                                Утверждаю

   Руководитель МО                                                                    Заместитель   директора по                                                       Директор 

   МБОУ «СОШ№16»                                                                 УВР МБОУ «СОШ  №16»                                                         МБОУ «СОШ №16»                                                     

    ……… Бурмакина  Е.А.                                                            ………… Макарова М.П.                                                          …………….ЗимареваЕ.А..

   Протокол №1   от                                                                     Протокол   №1  от                                                                       Приказ № 210     от

   «31»  августа  2020г.                                   «   » сентября     2020 г.                                                           «….»  сентября    2020  г.

Рабочая программа

учебного предмета  «Физическая культура»

 для учащихся 1 - 4 классов

на 2019 - 2023 уч. г.г.

Образовательная область «Физическая культура»

 Разработали                                                                                                                                                                                                                               

                                                                                      учителя физической культуры: Бурмакина Е.А., Волков С.Ю., Васюков Д.А..

Данная рабочая программа учебного курса  « Физическая культура»  (базовый уровень) для учащихся 1-4 классов разработана на основе требований к планируемым результатам ООП НОО МБОУ "СОШ №16" на 2016-2020 учебные годы  в соответствии с ФГОС НОО.   Данная программа рассчитана на  405 ч на четыре года обу­чения (по З. ч в неделю) в 1 классе —99ч, во 2 кл.,3кл,4кл.- 102ч, в соответствии с БУП.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» для 1-4 классов

№ Раздела, главы, пункта, подпункта	Содержание учебного предмета	Планируемые результаты
Содержание учебного предмета «Физическая культура» для 1 классов
Легкая атлетика(51 час). Подвижные игры на основе баскетбола,волейбола ( 21 час). Гимнастика  ( 25часов).	Беговые упражнения: с высоким под­ниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; чел­ночный бег; высокий старт с последующим ускорением.  Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными спосо­бами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола. Подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пере­дача мяча; подвижные игры на материале волейбола. На материале гимна­стики с основами акробатики: игровые задания с использо­ванием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. Организующие ко­манды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; вы­полнение строевых команд.	Обучающиеся  научатся:  Ориентироваться в понятиях «физическая культура», режим дня; выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объѐма). Обучающиеся получат возможность научиться: выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью; характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья. уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой. Обучающиеся  научатся: выполнять  простейшие элементы спортивных игр (баскетбол, волейбол). выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности. Обучающиеся получат возможность научиться: планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью. Обучающиеся  научатся: выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; выполнять организующие строевые команды и приѐмы; выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты); Обучающиеся получат возможность научиться: уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» для 2 классов
Легкая атлетика(27 часов). Подвижные и спортивные игры (33 часа). Гимнастика( 21 час). Лыжная подготовка (17 часов).	Беговые упражнения: с высоким под­ниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; чел­ночный бег; высокий старт с последующим ускорением.  Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными спосо­бами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола. Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пере­дача мяча; подвижные игры на материале волейбола.  Организующие ко­манды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; вы­полнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Например: 1) мост из поло­жения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, пере­ворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок на­зад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.  Передвижение на лыжах; повороты; спу­ски; подъёмы; торможение.	Обучающиеся научатся: выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);  составление режима дня. Вы­полнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Обучающиеся получат возможность научиться: правилам проведения закаливающих процедур; правильной осанке и правилам использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки. Обучающиеся научатся: играть в баскетбол,  волейбол по упрощенным правилам; выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности. Обучающиеся получат возможность научиться: уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой; выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью. Обучающиеся научатся: выполнять организующие строевые команды и приемы; выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты). Обучающиеся получат возможность научиться: правилам проведения закаливающих процедур; правильной осанке и правилам использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки; выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации; целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств. Обучающиеся научатся: выполнять передвижения на лыжах различными способами, выполнять спуск и подъем на лыжах. Обучающиеся получат возможность научиться: Физические упражнения, их вли­яние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физи­ческих качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» для 3 классов
Легкая атлетика(27 часов). Подвижные и спортивные игры (33 часа). Гимнастика( 21 час). Лыжная подготовка (17 часов).	Беговые упражнения: с высоким под­ниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; чел­ночный бег; высокий старт с последующим ускорением.  Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными спосо­бами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола. Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пере­дача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя при­сев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стен­ке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гим­настической скамейке. Передвижение на лыжах; повороты; спу­ски; подъёмы; торможение; Передвижение на лыжах до 1,5-2 км.	Обучающиеся научатся: выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);  составление режима дня. Вы­полнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Обучающиеся получат возможность научиться: правилам проведения закаливающих процедур; правильной осанке и правилам использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки Обучающиеся научатся: играть в баскетбол,  волейбол по упрощенным правилам; выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности. Обучающиеся получат возможность научиться: уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой; выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью. Обучающиеся  научатся: выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; выполнять организующие строевые команды и приѐмы; выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты); Обучающиеся получат возможность научиться: уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой. Обучающиеся научатся: выполнять передвижения на лыжах различными способами, выполнять спуск и подъем на лыжах. Обучающиеся получат возможность научиться: Физические упражнения, их вли­яние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физи­ческих качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» для 4 классов
Легкая атлетика(27 часов). Подвижные и спортивные игры (33 часа). Гимнастика( 21 час). Лыжная подготовка (17 часов).	Беговые упражнения: с высоким под­ниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; чел­ночный бег; высокий старт с последующим ускорением.  Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными спосо­бами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола. Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пере­дача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя при­сев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стен­ке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гим­настической скамейке. Передвижение на лыжах; повороты; спу­ски; подъёмы; торможение; Передвижение на лыжах до 1,5-2 км.	Обучающиеся научатся: выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);  составление режима дня. Вы­полнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Обучающиеся получат возможность научиться: правилам проведения закаливающих процедур; правильной осанке и правилам использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки Обучающиеся научатся: играть в баскетбол,  волейбол по упрощенным правилам; выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности Обучающиеся получат возможность научиться: Самостоятельно проводить подвижные игры; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой; выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью. Обучающиеся  научатся: выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; выполнять организующие строевые команды и приѐмы; выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты); Обучающиеся получат возможность научиться: уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой. Обучающиеся научатся: выполнять передвижения на лыжах различными способами, выполнять спуск и подъем на лыжах. Обучающиеся получат возможность научиться: Физические упражнения, их вли­яние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физи­ческих качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

                         Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 1-х  классов – 3 часа в неделю

№ урока	Календарные сроки	Раздел - тема	Кол – во часов	Календарные сроки фактически
I четверть Легкая атлетика 27ч.
1.		Л\а Инструктаж по технике безопасности .Основы знаний .	1
2.		Л\а.  Форма- игра. Виды ходьбы.	1
3.		Л\а. Форма- игра. Бег с изменением направления и скорости. СУ	1
4.		Л\а. Форма- игра. Специальные беговые упражнения .	1
5.		Л\а. Форма- игра. Развитие координационных способностей	1
6.		Л\а. Форма- игра. Развитие скоростных способностей.	1
7.		Л\а. Форма- игра. Развитие скоростных способностей.	1
8.		Л\а. Форма- игра. Развитие скоростной выносливости.	1
9.		Л\а. Форма- игра. Развитие скоростно-силовых способностей.	1
10		Л\а. Урок- игра. Метание мяча  в цель.	1
11.		Л\а. Урок - игра. Метание мяча  на дальность П/игра «Лисы и куры».	1
12.		Л\а. Урок- игра. Развитие силовых способностей и прыгучести.	1
13.		Л\а. Урок- игра. Прыжки на скакалке.	1
14.		Л\а. Урок- игра. Прыжок в длину с разбега .	1
15.		Л\а. Форма- путешествие Развитие выносливости. П/игра.	1
16.		Л\а. Форма- экскурсия: Преодоление препятствий.	1
17.		Л\а. Переменный бег.	1
18.		Л\а. Урок- игра. Развитие силовой выносливости.	1
19.		Л\а. Гладкий бег.	1
20.		Л\а. Форма- экскурсия: Кроссовая подготовка.	1
21.		Л\а. Развитие координационных способностей.	1
22.		Л\а. Развитие скоростных способностей.	1
23.		Л\а Развитие скоростных способностей.	1
24.		Л\а. Развитие скоростных способностей.	1
25.		Л\а .Развитие скоростной выносливости.	1
26		Л\а  Челночный бег 3х10 м..	1
27		Л\а  Челночный бег 3х10 м..	1
28.		Б/б. Инструктаж по технике безопасности .Основы знаний .	1
29.		Б/б. Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
30.		Б/б. Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
31.		Б/б. Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
32.		Б/б. Ловля и передача мяча.	1
33.		Б/б. Ловля и передача мяча.	1
34.		Б/б. Ловля и передача мяча.	1
35.		Б/б. Ведение мяча на месте, в движении. П/игра «Мяч водящему».	1
36.		Б/б. Ведение мяча на месте, в движении. П/игра «Мяч водящему».	1
37.		Б/б. Ведение мяча на месте, в движении. П/игра «Мяч водящему».	1
38.		Б/б. Бросок двумя руками от груди.	1
39.		Б/б. Бросок двумя руками от груди.	1
40.		Б/б. Бросок двумя руками от груди.	1
41.		Б/б. Развитие ловкости	1
42.		Б/б. Развитие ловкости.	1
43.		Б/б. Развитие координационных способностей.	1
44.		Б/б. Развитие координационных способностей.	1
45.		Б/б. Игровые задания, эстафеты с мячом.	1
46.		Б/б. Игровые задания, эстафеты с мячом.	1
47.		Б/б. Игровые задания, эстафеты с мячом.	1
48.		Б/б. Развитие кондиционных и координационных способностей.	1
49.		Гим-ка Инструктаж по технике безопасности . Основы знаний .	1
50.		Гим-ка.  ОРУ с предметами и без. Акробатические упражнения.	1
51.		Гим-ка.  ОРУ с предметами и без. Акробатические упражнения.	1
52.		Гим-ка.  ОРУ с предметами и без. Акробатические упражнения.	1
53.		Гим-ка.  Развитие гибкости.	1
54.		Гим-ка.  Развитие гибкости.	1
55.		Гим-ка.  Упражнения в висе и упорах.	1
56.		Гим-ка.  Упражнения в висе и упорах.	1
57.		Гим-ка.  Упражнения в лазанье и перелезании.	1
58.		Гим-ка.  Упражнения в лазанье и перелезании.	1
59.		Гим-ка.  Развитие координационных способностей.	1
60.		Гим-ка.  Упражнения на равновесие.	1
61.		Гим-ка. Упражнения на равновесия	1
62		Гим-ка. Стойка на лопатках	1
63.		Гим-ка. Стойка на лопатках	1
64.		Подвижные игры .Развитие скоростно- силовых способностей.	1
65.		Подвижные игры .Развитие скоростно- силовых способностей.	1
66.		Эстафеты. Развитие  двигательных качеств.	1
67.		Эстафеты. Развитие  двигательных качеств.	1
68.		Подвижные игры на развитие ловкости.	1
69.		Подвижные игры на развитие ловкости	1
70.		Подвижные игры на развитие ловкости	1
71.		Подвижные игры на развитие скорости Эстафеты.	1
72.		Подвижные игры на развитие скорости Эстафеты.	1
73.		Подвижные игры на развитие скорости Эстафеты.	1
74.		Л/а Инструктаж по технике безопасности .Основы знаний	1
75.		Л/а. Преодоление препятствий.	1
76.		Л/а.  Развитие выносливости.	1
77.		Л/а.  Развитие выносливости.	1
78.		Л/а. Переменный бег.	1
79.		Л/а.  Переменный бег.	1
80.		Л/а.  Переменный бег.	1
81.		Л/а.  Кроссовая подготовка.	1
82.		Л/а.  Кроссовая подготовка.	1
83.		Л/а.  Гладкий бег  П/игра «Смена сторон».	1
84.		Л/а.  Гладкий бег  П/игра «Смена сторон».	1
85.		Л/а.  Развитие скоростной выносливости.	1
86.		Л/а. Развитие скоростной выносливости.	1
87.		Л/а.  Развитие скоростных способностей Стартовый разгон.	1
88.		Л/а.  Высокий старт.  Финальное усилие.	1
89.		Л/а. Высокий старт.  Финальное усилие.	1
90.		Л/а.  Развитие координационных способностей.	1
91.		Л/а.  Развитие координационных способностей.	1
92.		Л/а.  Развитие скоростно-силовых способностей.	1
93.		Л/а.  Метание мяча  в цель.	1
94.		Л/а. Метание мяча  в цель.	1
95.		Л/а.  Метание мяча  на дальность.	1
96.		Л/а. Повторение пройденного. Основы знаний.	1

                         Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 2-х  классов– 3 часа в неделю

№ урока	Календарные сроки	Раздел - теме	Кол – во часов	Календарные сроки фактически
I четверть  Легкая атлетика 17 ч.
1.		Л/а. Инструктаж по технике безопасности.  Основы знаний .	1
2.		Л/а. Ходьба и бег. Высокий старт.	1
3.		Л/а. Высокий старт. Бег 30 метров – тест.	1
4.		Л/а. Старты из различных исходных положений.	1
5.		Л/а. Стартовый разгон.  Челночный бег 3х10 м – тест.	1
6.		Л/а. Эстафеты. Бег 60 метров – учет.	1
7.		Л/а. Развитие силовых способностей и  прыгучести.	1
8.		Л/а. Развитие силовых способностей и  прыгучести.	1
9.		Л/а. Прыжок в длину с места – тест.	1
10		Л/а. Развитие координационных способностей. Эстафеты.	1
11.		Л/а. Развитие скоростных способностей.	1
12.		Л/а. Развитие скоростной выносливости	1
13.		Л/а. Развитие скоростно-силовых способностей. Пресс за 30 сек.(контроль)	1
14.		Л/а. Развитие координационных способностей.	1
15.		Л/а. Метание мяча  на дальность.	1
16.		Л/а. Метание мяча  на дальность	1
17.		Л/а Развитие силовых способностей. Подтягивание мальчики, девочки отжимание (контроль).	1
Подвижные и спортивные игры 10 ч.							1
18.		Б/б. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний .	1
19.		Б/б.Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
20.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
21.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
22.		Б/б .Ведение мяча	1
23.		Б/б .Ведение мяча	1
24.		Б/б .Ведение мяча	1
25.		Б/б .Бросок мяча	1
26		Б/б .Развитие ловкости	1
27		Б/б .Игровые задания	1
II четверть  Гимнастика 21 ч.
28.		Гим-ка .Инструктаж по Т.Б. и П.п.на уроках гим-ки. Группировки.	1
29.		Гим-ка Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.	1
30.		Гим-ка Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.	1
31.		Гим-ка Стойка на лопатках	1
32.		Гим-ка Стойка на лопатках. Контроль.	1
33.		Гим-ка «Мост» из положения лежа на спине.	1
34.		Гим-ка «Мост» из положения лежа на спине.	1
35.		Гим-ка «Мост» из положения лежа на спине. Контроль.	1
36.		Гим-ка Упражнения в висе стоя и лежа	1
37.		Гим-ка Упражнения в висе стоя и лежа. Контроль.	1
38.		Гим-ка Акробатическая комбинация.	1
39.		Гим-ка Акробатическая комбинация. Контроль.	1
40.		Гим-ка Кувырок вперед. Техника выполнения.	1
41.		Гим-ка Кувырок вперед. Техника выполнения.	1
42.		Гим-ка Упражнения в равновесии.	1
43.		Гим-ка Упражнения в равновесии.	1
44.		Гим-ка Развитие координационных способностей.	1
45.		Гим-ка Развитие координационных способностей.	1
46.		Гим-ка Преодоление гимнастической полосы препятствий.	1
47.		Гим-ка Преодоление гимнастической полосы препятствий.	1
48.		Гим-ка Преодоление гимнастической полосы препятствий. Контроль.	1
III четверть Подвижные и спортивные игры 13 ч.
49.		Инструктаж по Т.Б и П.п. на уроках в/б.  Ловля и передача мяча в парах на месте и через сетку.	1
50.		Ловля и передача мяча в парах на месте и через сетку.	1
51.		Ловля и передача мяча в парах на месте и через сетку.	1
52.		Подача  двумя руками из-за  головы через сетку	1
53.		Подача  двумя руками из-за  головы через сетку	1
54.		Подача одной рукой через сетку из зоны подачи.	1
55.		Подача одной рукой через сетку из зоны подачи.	1
56.		Упражнения с мячом в парах.	1
57.		Упражнения с мячом в парах.	1
58.		Упражнения с мячом в парах.	1
59.		Учебная игра в  «Пионербол» с элементами в/ла.	1
60.		Учебная игра в  «Пионербол» с элементами в/ла.	1
61.		Учебная игра в  «Пионербол» с элементами в/ла.	1
Лыжная подготовка17 ч.
62		Инструктаж по Т.Б.и П.п. на уроках л/п. Понятие об обморожении.	1
63.		Передвижение скользящим шагом без палок.	1
64.		Передвижение скользящим шагом с палками.	1
65.		Передвижение скользящим шагом с палками.	1
66.		Техника двухшажного попеременного хода.	1
67.		Одновременный одношажный ход.	1
68.		Попеременный двухшажный ход с палками.	1
69.		Попеременный двухшажный ход без палок.	1
70.		Техника подъема на склон  "елочка", спуск в основной, средней  стойке.	1
71.		Техника подъема на склон  "елочка", спуск в основной, средней  стойке.	1
72.		Торможение способом падения на бок.	1
73.		Торможение способом падения на бок.	1
74.		Торможение "плугом"	1
75.		Торможение "плугом"
76.		Техника спуска
77.		Техника спуска
78.		Ходьба на лыжах до 1000 м.
IV четверть    Подвижные и спортивные игры 10 ч.
79.		Б/б. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний .	1
80.		Б/б.Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
81.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
82.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
83.		Б/б .Ведение мяча	1
84.		Б/б .Ведение мяча	1
85.		Б/б .Ведение мяча	1
86.		Б/б .Бросок мяча	1
87.		Б/б .Развитие ловкости	1
88.		Б/б .Игровые задания.	1
Легкая атлетика 14 ч.
89.		Л/а. Инструктаж по технике безопасности.  Основы знаний .	1
90.		Л/а. Ходьба и бег. Высокий старт.	1
91.		Л/а. Высокий старт. Бег 30 метров – тест.	1
92.		Л/а. Старты из различных исходных положений.	1
93.		Л/а. Стартовый разгон.  Челночный бег 3х10 м – тест.	1
94.		Л/а. Эстафеты. Бег 60 метров – учет.	1
95.		Л/а. Развитие силовых способностей .Подтягивание мальчики, девочки отжимание (контроль).	1
96.		Л/а. Прыжок в длину с места – тест.	1
97.		Л/а. Развитие координационных способностей. Эстафеты.	1
98.		Л/а. Развитие скоростно-силовых способностей. Пресс за 30 сек.(контроль)	1
99.		Л/а. Развитие скоростных способностей.	1
100.		Л/а. Развитие общей выносливости.	1
101		Л/а. Кроссовая подготовка. Бег до 5 мин.	1
102		Л/а. Специально-беговые упражнения. Подведение итогов.	1

                         Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 3-х  классов– 3 часа в неделю

№ урока	Календарные сроки	Раздел - теме	Кол – во часов	Календарные сроки фактически
I четверть  Легкая атлетика 17 ч.
1.		Л/а. Инструктаж по технике безопасности.  Основы знаний .	1
2.		Л/а. Ходьба и бег. Высокий старт.	1
3.		Л/а. Высокий старт. Бег 30 метров – тест.	1
4.		Л/а. Старты из различных исходных положений.	1
5.		Л/а. Стартовый разгон.  Челночный бег 3х10 м – тест.	1
6.		Л/а. Эстафеты. Бег 60 метров – учет.	1
7.		Л/а. Развитие силовых способностей и  прыгучести.	1
8.		Л/а. Развитие силовых способностей и  прыгучести.	1
9.		Л/а. Прыжок в длину с места – тест.	1
10		Л/а. Развитие координационных способностей. Эстафеты.	1
11.		Л/а. Развитие скоростных способностей.	1
12.		Л/а. Развитие скоростной выносливости	1
13.		Л/а. Развитие скоростно-силовых способностей. Пресс за 30 сек.(контроль)	1
14.		Л/а. Развитие координационных способностей.	1
15.		Л/а. Метание мяча  на дальность.	1
16.		Л/а. Метание мяча  на дальность	1
17.		Л/а Развитие силовых способностей. Подтягивание мальчики, девочки отжимание (контроль).	1
Подвижные и спортивные игры 10 ч.							1
18.		Б/б. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний .	1
19.		Б/б.Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
20.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
21.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
22.		Б/б .Ведение мяча	1
23.		Б/б .Ведение мяча	1
24.		Б/б .Ведение мяча	1
25.		Б/б .Бросок мяча	1
26		Б/б .Развитие ловкости	1
27		Б/б .Игровые задания	1
II четверть  Гимнастика 21 ч.
28.		Гим-ка .Инструктаж по Т.Б. и П.п.на уроках гим-ки. Группировки.	1
29.		Гим-ка Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.	1
30.		Гим-ка Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.	1
31.		Гим-ка Стойка на лопатках	1
32.		Гим-ка Стойка на лопатках. Контроль.	1
33.		Гим-ка «Мост» из положения лежа на спине.	1
34.		Гим-ка «Мост» из положения лежа на спине.	1
35.		Гим-ка «Мост» из положения лежа на спине. Контроль.	1
36.		Гим-ка Упражнения в висе стоя и лежа	1
37.		Гим-ка Упражнения в висе стоя и лежа. Контроль.	1
38.		Гим-ка Акробатическая комбинация.	1
39.		Гим-ка Акробатическая комбинация. Контроль.	1
40.		Гим-ка Кувырок вперед. Техника выполнения.	1
41.		Гим-ка Кувырок вперед. Техника выполнения.	1
42.		Гим-ка Упражнения в равновесии.	1
43.		Гим-ка Упражнения в равновесии.	1
44.		Гим-ка Развитие координационных способностей.	1
45.		Гим-ка Развитие координационных способностей.	1
46.		Гим-ка Преодоление гимнастической полосы препятствий.	1
47.		Гим-ка Преодоление гимнастической полосы препятствий.	1
48.		Гим-ка Преодоление гимнастической полосы препятствий. Контроль.	1
III четверть Подвижные и спортивные игры 13 ч.
49.		Инструктаж по Т.Б и П.п. на уроках в/б.  Ловля и передача мяча в парах на месте и через сетку.	1
50.		Ловля и передача мяча в парах на месте и через сетку.	1
51.		Ловля и передача мяча в парах на месте и через сетку.	1
52.		Подача  двумя руками из-за  головы через сетку	1
53.		Подача  двумя руками из-за  головы через сетку	1
54.		Подача одной рукой через сетку из зоны подачи.	1
55.		Подача одной рукой через сетку из зоны подачи.	1
56.		Упражнения с мячом в парах.	1
57.		Упражнения с мячом в парах.	1
58.		Упражнения с мячом в парах.	1
59.		Учебная игра в  «Пионербол» с элементами в/ла.	1
60.		Учебная игра в  «Пионербол» с элементами в/ла.	1
61.		Учебная игра в  «Пионербол» с элементами в/ла.	1
Лыжная подготовка17 ч.
62		Инструктаж по Т.Б.и П.п. на уроках л/п. Понятие об обморожении.	1
63.		Передвижение скользящим шагом без палок.	1
64.		Передвижение скользящим шагом с палками.	1
65.		Передвижение скользящим шагом с палками.	1
66.		Техника двухшажного попеременного хода.	1
67.		Одновременный одношажный ход.	1
68.		Попеременный двухшажный ход с палками.	1
69.		Попеременный двухшажный ход без палок.	1
70.		Техника подъема на склон  "елочка", спуск в основной, средней  стойке.	1
71.		Техника подъема на склон  "елочка", спуск в основной, средней  стойке.	1
72.		Торможение способом падения на бок.	1
73.		Торможение способом падения на бок.	1
74.		Торможение "плугом"	1
75.		Торможение "плугом"
76.		Техника спуска
77.		Техника спуска
78.		Ходьба на лыжах до 1000 м.
IV четверть    Подвижные и спортивные игры 10 ч.
79.		Б/б. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний .	1
80.		Б/б.Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
81.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
82.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
83.		Б/б .Ведение мяча	1
84.		Б/б .Ведение мяча	1
85.		Б/б .Ведение мяча	1
86.		Б/б .Бросок мяча	1
87.		Б/б .Развитие ловкости	1
88.		Б/б .Игровые задания.	1
Легкая атлетика 14 ч.
89.		Л/а. Инструктаж по технике безопасности.  Основы знаний .	1
90.		Л/а. Ходьба и бег. Высокий старт.	1
91.		Л/а. Высокий старт. Бег 30 метров – тест.	1
92.		Л/а. Старты из различных исходных положений.	1
93.		Л/а. Стартовый разгон.  Челночный бег 3х10 м – тест.	1
94.		Л/а. Эстафеты. Бег 60 метров – учет.	1
95.		Л/а. Развитие силовых способностей .Подтягивание мальчики, девочки отжимание (контроль).	1
96.		Л/а. Прыжок в длину с места – тест.	1
97.		Л/а. Развитие координационных способностей. Эстафеты.	1
98.		Л/а. Развитие скоростно-силовых способностей. Пресс за 30 сек.(контроль)	1
99.		Л/а. Развитие скоростных способностей.	1
100.		Л/а. Развитие общей выносливости.	1
101		Л/а. Кроссовая подготовка. Бег до 5 мин.	1
102		Л/а. Специально-беговые упражнения. Подведение итогов.	1

                         Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 4-х  классов– 3 часа в неделю

№ урока	Календарные сроки	Раздел - теме	Кол – во часов	Календарные сроки фактически
I четверть  Легкая атлетика 17 ч.
1.		Л/а. Инструктаж по технике безопасности.  Основы знаний .	1
2.		Л/а. Ходьба и бег. Высокий старт.	1
3.		Л/а. Высокий старт. Бег 30 метров – тест.	1
4.		Л/а. Старты из различных исходных положений.	1
5.		Л/а. Стартовый разгон.  Челночный бег 3х10 м – тест.	1
6.		Л/а. Эстафеты. Бег 60 метров – учет.	1
7.		Л/а. Развитие силовых способностей и  прыгучести.	1
8.		Л/а. Развитие силовых способностей и  прыгучести.	1
9.		Л/а. Прыжок в длину с места – тест.	1
10		Л/а. Развитие координационных способностей. Эстафеты.	1
11.		Л/а. Развитие скоростных способностей.	1
12.		Л/а. Развитие скоростной выносливости	1
13.		Л/а. Развитие скоростно-силовых способностей. Пресс за 30 сек.(контроль)	1
14.		Л/а. Развитие координационных способностей.	1
15.		Л/а. Метание мяча  на дальность.	1
16.		Л/а. Метание мяча  на дальность	1
17.		Л/а Развитие силовых способностей. Подтягивание мальчики, девочки отжимание (контроль).	1
Подвижные и спортивные игры 10 ч.							1
18.		Б/б. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний .	1
19.		Б/б.Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
20.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
21.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
22.		Б/б .Ведение мяча	1
23.		Б/б .Ведение мяча	1
24.		Б/б .Ведение мяча	1
25.		Б/б .Бросок мяча	1
26		Б/б .Развитие ловкости	1
27		Б/б .Игровые задания	1
II четверть  Гимнастика 21 ч.
28.		Гим-ка .Инструктаж по Т.Б. и П.п.на уроках гим-ки. Группировки.	1
29.		Гим-ка Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.	1
30.		Гим-ка Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.	1
31.		Гим-ка Стойка на лопатках	1
32.		Гим-ка Стойка на лопатках. Контроль.	1
33.	21.11	Гим-ка «Мост» из положения лежа на спине.	1
34.	26.11	Гим-ка «Мост» из положения лежа на спине.	1
35.	27.11	Гим-ка «Мост» из положения лежа на спине. Контроль.	1
36.	28.11	Гим-ка Упражнения в висе стоя и лежа	1
37.	03.12	Гим-ка Упражнения в висе стоя и лежа. Контроль.	1
38.	04.12	Гим-ка Акробатическая комбинация.	1
39.	05.12	Гим-ка Акробатическая комбинация. Контроль.	1
40.	10.12	Гим-ка Кувырок вперед. Техника выполнения.	1
41.	11.12	Гим-ка Кувырок вперед. Техника выполнения.	1
42.	12.12	Гим-ка Упражнения в равновесии.	1
43.	17.12	Гим-ка Упражнения в равновесии.	1
44.	18.12	Гим-ка Развитие координационных способностей.	1
45.		Гим-ка Развитие координационных способностей.	1
46.		Гим-ка Преодоление гимнастической полосы препятствий.	1
47.		Гим-ка Преодоление гимнастической полосы препятствий.	1
48.		Гим-ка Преодоление гимнастической полосы препятствий. Контроль.	1
III четверть Подвижные и спортивные игры 13 ч.
49.		Инструктаж по Т.Б и П.п. на уроках в/б.  Ловля и передача мяча в парах на месте и через сетку.	1
50.		Ловля и передача мяча в парах на месте и через сетку.	1
51.		Ловля и передача мяча в парах на месте и через сетку.	1
52.		Подача  двумя руками из-за  головы через сетку	1
53.		Подача  двумя руками из-за  головы через сетку	1
54.		Подача одной рукой через сетку из зоны подачи.	1
55.		Подача одной рукой через сетку из зоны подачи.	1
56.		Упражнения с мячом в парах.	1
57.		Упражнения с мячом в парах.	1
58.		Упражнения с мячом в парах.	1
59.		Учебная игра в  «Пионербол» с элементами в/ла.	1
60.		Учебная игра в  «Пионербол» с элементами в/ла.	1
61.		Учебная игра в  «Пионербол» с элементами в/ла.	1
Лыжная подготовка17 ч.
62		Инструктаж по Т.Б.и П.п. на уроках л/п. Понятие об обморожении.	1
63.		Передвижение скользящим шагом без палок.	1
64.		Передвижение скользящим шагом с палками.	1
65.		Передвижение скользящим шагом с палками.	1
66.		Техника двухшажного попеременного хода.	1
67.		Одновременный одношажный ход.	1
68.		Попеременный двухшажный ход с палками.	1
69.		Попеременный двухшажный ход без палок.	1
70.		Техника подъема на склон  "елочка", спуск в основной, средней  стойке.	1
71.		Техника подъема на склон  "елочка", спуск в основной, средней  стойке.	1
72.		Торможение способом падения на бок.	1
73.		Торможение способом падения на бок.	1
74.		Торможение "плугом"	1
75.		Торможение "плугом"
76.		Техника спуска
77.		Техника спуска
78.		Ходьба на лыжах до 1000 м.
IV четверть    Подвижные и спортивные игры 10 ч.
79.		Б/б. Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний .	1
80.		Б/б.Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
81.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
82.		Б/б .Ловля и передача мяча.	1
83.		Б/б .Ведение мяча	1
84.		Б/б .Ведение мяча	1
85.		Б/б .Ведение мяча	1
86.		Б/б .Бросок мяча	1
87.		Б/б .Развитие ловкости	1
88.		Б/б .Игровые задания.	1
Легкая атлетика 14 ч.
89.		Л/а. Инструктаж по технике безопасности.  Основы знаний .	1
90.		Л/а. Ходьба и бег. Высокий старт.	1
91.		Л/а. Высокий старт. Бег 30 метров – тест.	1
92.		Л/а. Старты из различных исходных положений.	1
93.		Л/а. Стартовый разгон.  Челночный бег 3х10 м – тест.	1
94.		Л/а. Эстафеты. Бег 60 метров – учет.	1
95.		Л/а. Развитие силовых способностей .Подтягивание мальчики, девочки отжимание (контроль).	1
96.		Л/а. Прыжок в длину с места – тест.	1
97.		Л/а. Развитие координационных способностей. Эстафеты.	1
98.		Л/а. Развитие скоростно-силовых способностей. Пресс за 30 сек.(контроль)	1
99.		Л/а. Развитие скоростных способностей.	1
100.		Л/а. Развитие общей выносливости.	1
101		Л/а. Кроссовая подготовка. Бег до 5 мин.	1
102		Л/а. Специально-беговые упражнения. Подведение итогов.	1