Расписание уроков залог обучения в школе

                Расписание уроков – залог успеха 

                                       работы ученика и учителя.

       Составление расписания это очень сложная задача.

Существует особая наука – теория расписаний, изучающая и систематизирующая задачи такого рода, а также различные приближенные методы их решения. Особое место среди них занимают эвристические методы, в которых делаются попытки описать логику и технику действий диспетчера. НО, готовые программы не позволяют подготовить оптимальное расписание уроков с учетом пожеланий учителей и требований администрации и СанПиНа.

Расписание уроков включает в себя:

- учет санитарных правил и норм;

- учет учебной нагрузки педагога;

- учет динамической паузы в классах охраны зрения;

-  деление класса на группы;

-  объединение классов в поток;

- расписание класса без «окон»;

- сокращение «окон» в расписании учителей;

- планирование замен;

- учет внеклассной работы;

- занятость кабинетов;

- работа учителей в паре;

- совмещение учителями работы на 1, 2 и 3 ступени обучения;

- предпрофильная подготовка учащихся 9-х классов;

- элективные курсы по выбору учащихся;

- дежурство по школе учащихся и учителей.

   Регламентация учебного процесса должна соответствовать нормативным документам:

- Требования санитарных правил и норм СанПиН 2.4.2.1178 -02 МЗ  РФ 28.11.02 №44

О введении в действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 

- Инструктивно-методическое письмо КО от 7.05.01 №1052 ОК и ГС,

      МО РФ от22.02.99 №220/11-12 о недопустимости перегрузок учащихся начальной школы.

- Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10 вводятся в действие с 1сентября 2011года.

           Умственная работоспособность учащихся  в разные дни учебной недели неодинакова. Ее уровень нарастает к середине недели и остается низким в начале (понедельник) и в конце (пятница) недели. Поэтому распределение учебной нагрузки в течение недели строится таким образом, чтобы наибольший ее объем приходился на вторник и четверг в 1-7 классах, (среда несколько облегченный день);8-11 классах вторник, среда, четверг. На эти дни в расписание уроков включаются либо наиболее трудные предметы, либо средние и легкие по трудности предметы, но в большем количестве, чем в остальные дни недели.

Установлено, что работоспособность детей школьного возраста приходится на интервал 10-12часов. В эти часы наибольшая эффективность усвоения материала при наименьших психофизических затратах организма.

           При составлении расписания уроков следует чередовать различные по сложности предметы в течение дня и недели: для обучающихся 1 ступени образования  основные предметы (математика, русский, иностранный язык, природоведение, информатика) чередовать с уроками музыки, изобразительного искусства, труда, физической культуры; для обучающихся 2 и 3 ступени образования предметы естественно-математического профиля чередовать с гуманитарными предметами.

           Предметы, требующие больших затрат времени на домашнюю подготовку, не должны группироваться в один день.

          При составлении расписания рекомендуется пользоваться таблицей И.Г.Сивкова (1975г.),разработанной сотрудниками НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков, в которой трудность каждого предмета ранжируется в баллах.

п\№	Общеобразовательные предметы	Количество баллов
		1-4 кл.	5	6	7	8	9	10	11
1	Математика	8	10	13	-
2	Русский язык, иностранный язык	7	8 9	12 11	11 10	7 8	6 9	9 8	9 8
3	Природоведение, информатика	6	5 4	8 10	- 4	- 7	7	6	6
4	Русская литература	5	4	6	4	4	7	8	8
5	История	4	5	8	6	8	10	5	5
6	Рисование музыка	3	3 2	3 1	1 1	3 1	-
7	Труд	2	4	3	2	1	4
8	Физическая культура	1	3	4	2	2	2	1	1
9	Алгебра				10	9	7	10	10
10	Геометрия				12	10	8	11	11
11	Химия				13	10	12	11	11
12	География	-		7	6	6	5	3	3
13	Биология		10	8	7	7	7	7	7
14	Физика,				8	9	13	12	12
15	Черчение	3	-	-	-	5	4	-	-
16	МХК				8	5	5	5	5
17	Краеведение		7	9	5	5	-	2	2
18	ОБЖ		1	2	3	3	3	2	2

Рекомендации по составлению расписания

            Появление перегрузки и ее последствия может заметить только внимательный учитель. У наиболее подвижных  детей она выражается в изменении почерка и поведении. У большинства учеников она проявляется в физиологических реакциях организма. Это может быть потливость рук, покраснение лица, изменение частоты пульса, жалобы на головную боль и неприятные ощущения в животе.

 Учащиеся младших классов, начинают проговаривать текст, пытаясь таким образом помочь себе сосредоточиться.

                 Умственная и эмоциональная  перегрузка возникает и у преподавателей. При этом они переносят ее намного тяжелее, чем дети, и дольше восстанавливаются, а это может привести к постоянному стрессу. Таким образом, причиной шума в классе может быть снижение уровня работоспособности  как учителя, так и ученика. Во избежание подобных последствий необходимо всего лишь оптимизировать нагрузку.

           Единственным решением данной задачи является

рационально составленное расписание.

          При составлении такого расписания должны учитываться

 следующие факторы:

- работоспособность (характеристика труда, т.е. качество и количество усвоенных знаний в определенное время), она зависит от возраста человека, его индивидуального биоритма, времени суток, дня недели, времени года и т.п.

- степень утомляемости зависит от социальных, психологических, биологических причин.

- равномерное  распределение учебной нагрузки по дням недели;

- чередование предметов разных видов деятельности;

- соблюдение гигиенических требований к расписанию уроков.

Используя данные приведенных выше таблиц можно добиться  оптимального распределения нагрузки.

Расписание составлено неправильно, когда наибольшее число баллов приходится на крайние дни недели или когда оно одинаково во все дни недели.

Расписание составлено правильно, если:

- в школе существует единое расписание занятий первой и второй половины дня (для учеников и учителей)

- наибольшее количество баллов за день по сумме всех предметов приходится для 8-11 классов- на вторник, среду и четверг; для 1-7 классов на вторник и четверг (среда несколько облегченный день);

- в течение учебного дня чередуются уроки «трудные» и «облегченные»;

- уроки одного предмета чередуются с уроками другого предмета, а не    сдвоены (исключение – модульная технология обучения);

-Основные предметы для младших школьников проводятся на 2-3 уроках,

 для среднего и старшего возраста на 2-4 уроках;

- названия учебных предметов в расписании и учебном плане одинаковые.

Для оптимального распределения нагрузки не допускаются:

- нулевые уроки;

- перемены продолжительностью менее 10 мин;

- сдвоенные уроки в 1-5 классах, превышающие по шкале трудности 8 баллов, если поурочное планирование не предусматривает вторым часом практическую или лабораторную работу;

- группирование в один день предметов, требующих большой домашней подготовки.

   Расписание анализируется,

   по итогам составляется аналитическая справка.

С 1 сентября 2011года вводятся в действие новые санитарно-эпидемиологические правила и нормативы утвержденные СанПиН 2.4.2.2821-10.

               Гигиенические требования к максимальным величинам недельной        образовательной нагрузки

Классы	Максимально допустимая нагрузка в академических часах при 5-дневной неделе, не более
1	21
2-4	23
5	29
6	30
7	32
8-9	33
10-11	34

Организация профильного обучения в 10-11классах не должна приводить к увеличению образовательной нагрузки. Выбору профиля обучения должна предшествовать профориентационная работа.

Шкала трудности предметов для 1-4 классов

Образовательные предметы	Количество баллов(ранг трудности)
Математика	8
Русский(национальный, иностранный язык)	7
Природоведение, информатика	6
Русская (национальная) литература	5
История (4 класс)	4
Рисование и музыка	3
Труд	2
Физическая культура	1

Шкала трудности учебных предметов, изучаемых в 5-9 классах

Общеобразовательные предметы	Количество баллов (ранг трудности)
	5	6	7	8	9
Химия	-	-	13	10	12
Геометрия	-	-	12	10	8
Физика	-	-	8	9	13
Алгебра	-	-	10	9	7
Экономика	-	-	-	-	11
Черчение	-	-	-	5	4
Мировая художественная культура (МХК)	-	-	8	5	5
Биология	10	8	7	7	7
Математика	10	13	-	-	-
Иностранный яз.	9	11	10	8	9
Русский язык	8	12	11	7	6
Краеведение	7	9	5	5	-
Природоведение	7	8	-	-	-
География	-	7	6	6	5
Граждановедение	6	9	9	5	-
История	5	8	6	8	10
Труд	4	3	2	1	4
Литература	4	6	4	4	7
ИЗО	3	3	1	3	-
Музыка	2	1	1	1	-
Информатика	4	10	4	7	7
ОБЖ	1	2	3	3	3

Шкала трудности учебных предметов, изучаемых в 10-11 классах

Образовательные предметы	Количество баллов	Образовательные предметы	Количество баллов
Физика	12	Информатика	6
Геометрия, химия	11	История, обществознание, МХК	5
Алгебра	10	Астрономия	4
Русский	9	География, экология	3
Литература, иностранный яз.	8	ОБЖ, краеведение	2
Биология	7	Физическая культура	1