Разработка спортивного мероприятия " Вперед, мальчишки!"

Спортивное мероприятие «Вперёд, мальчишки!»,

посвященное Дню защитника Отечества

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:

    - соревнования проводятся с целью укрепления здоровья подрастающего поколения;

   - привлечение к  регулярным занятиям  физической  культурой  и спортом;

   - повышение их двигательной активности;

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

    Мероприятие проводится в спортивном зале школы.

ИСПОЛЬЗУЕМЫЙ ИНВЕНТАРЬ:

  2 мяча-медицинбола (1 кг.), 2 гантели по 1 кг., мяч баскетбольный №5, мяч футбольный, круги резиновые, скамейки гимнастические, палки гимнастические, спортивный конь, секундомер, свисток, протоколы, маршрутные листы. 

УЧАСТНИКИ:

В мероприятии участвуют только мальчики, из  которых формируются команды. Передвижение команд от одного этапа проведения конкурса к другому, осуществляется согласно жеребьёвке. Перед началом проведения мероприятия проводится разминка с участниками под музыку, после чего команды направляются по своим маршрутам.

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:

Соревнования состоят из  4 этапов и полосы препятствий.

 1 этап: «Боулинг» - участнику даётся два мяча, которыми поочерёдно он должен сбить как можно большее количество кеглей. Итог этапа – сумма сбитых кеглей 5 участников.

2 этап: «Силачи» - участник, из исходного положения стоя, руки с гантелями к плечам, выполняет жим гантели за 30 сек. на количество раз. Итог – сумма результатов 5 участников команды.

3 этап: «Меткий бросок» - участники, стоя в колонну по одному,  выполняют броски в баскетбольное кольцо в течение 3 минут. Итог – количество забитых мячей всеми участниками команды.

4 этап: «Футболисты» - участник набивает мяч ногой (коленом) до первого падения мяча.

Итог – количество набиваний мяча  за две попытки.

 Полоса препятствий:

Первый участник, по команде судьи, начинает бег по периметру спортивного зала, пробегает круг. На втором круге проходит препятствия: «кочки»; «подтягивание двумя руками одновременно по скамейке»; « мышеловка»;  преодоление «спортивного коня» любым способом; «лазанье по наклонной скамейке на четвереньках» с переходом на гимнастическую стенку; передвижение по гимнастической стенке приставным шагом в левую сторону; спуск со стены. Следующий участник стартует после того, как первый пробежит  круг и передаст эстафету касанием руки.

 За каждое нарушение команде записывается 1 секунда штрафа.

Результат полосы препятствий по  последнему участнику.

Методические рекомендации:

   Этапы соревнований  и полоса препятствий могут составляться из различных конкурсов, с учетом  физической подготовленности участников.

Подведение итогов:

Команда -  победитель определяется по наименьшей  сумме мест в 5 испытаниях. В случае равенства преимущество имеет лучшее место в полосе препятствий