Разработка урока по физкультуре в 3-м классе по теме "Подвижные игры

  Разработка  урока по физкультуре в 3-м классе по теме "Подвижные игры"

Тема программы:   подвижные игры

Тип урока: совершенствование.

Цель урока:  совершенствование  упражнений на силу и координацию.

Задачи:

1.      Образовательная: совершенствовать прыжки через скакалку, бросок и ловлю мяча..

2.     Воспитательная: способствовать укреплению мышечных групп, определяющих правильную осанку.

3.     Развивающая: развитие двигательных качеств средствами  подвижных игр.

Место проведения – спортивный зал.

Инвентарь –  баскетбольные, теннисные мячи, скакалки, гантели, медбол 1 кг (по 4 шт), гимнастическая скамейка

Части урока	Содержание урока	Дозировка	Методические рекомендации
I II III	Подготовительная Построение, сообщение задач урока, строевые упражнения, ходьба, ОРУ в движении, бег по кругу, специальные беговые упражнения. Ходьба с различным положением рук.  Основная часть I. Упражнения по станциям: 1.«Быстрый мяч» 2.«Силачи» 3.«Жонглеры» 4.«Веселая скакалочка» 5.«Грация» II. Упражнения на гимнеастической стенке III. Подвижная игра с мячом. Заключительная часть Упражнения на дыхание. Подведение итогов урока. Оценки за урок. Домашнее задание. Организованный выход из спортивного зала.	10 мин. 27 мин. 15 мин. 5мин.  7 мин. 8 мин.	Повороты направо, налево, кругом. Инструктаж по технике безопасности во время бега. Упражнения для мышц шеи, верхнего плечевого пояса, на осанку, туловища, ног. Бег с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени, с изменением направления движения.  Класс делится на пять групп. Время выполнения упражнений по станциям 3 минуты. 1.Бросок и ловля баскетбольного мяча одной рукой от плеча в стену (расстояние 2,5м) Поточно. 2.Упражнение с гантелями 1кг, по показу учителя. 3.Упражнения с теннисными мячами (перебрасывание из рук  в руки, ловля одной рукой сверху,бросая мяч в пол.  4.Прыжки через скакалку по 30 прыжков: на двух ногах, на одной попеременно.    5.Ходьба по гимнастической скамейке со сменой положения рук, приставными шагами левым и правым боком, с набивным мячом держа его над головой.    Выполняет веь класс группами: поднимание согнутых ног к груди 20р, отведение прямых ног назад 20р, приседание на одной ноге, стоя боком к стене по 10р. Класс делится на две команды. «Охотники и утки». Класс делится на две команды. Выигрывает команда выбившая большее количество игроков. Ходьба на восстановлние дыхания 1 минуту. Анализ урока. Выполнять упражнение на разнитие гибкости. Наклоны стоя вперед и сидя на полу по 20 раз.