«Развитие скоростно-силовых качеств, обучающихся с использованием нестандартного оборудования».

План-конспект

по внеурочной деятельности в 4 классах                                                                                                                                                                      

по теме: «Развитие скоростно-силовых качеств, обучающихся с использованием нестандартного оборудования».

Учитель физической культуры

МОУ «Лицей №5»

Милюкин Николай Васильевич.

2022 учебный год.

                                        План-конспект по внеурочной деятельности для учащихся 4 классов.

Учитель: Милюкин Николай Васильевич.

Предмет: Физическая культура.

Тема: Развитие скоростно-силовых качеств, обучающихся с использованием нестандартного оборудования.

Тип: комбинированный.

Цель: развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии скоростно-силовых физических качеств и показателях физической подготовленности.

Задачи занятия:

Образовательные задачи:

1. формировать общие представления о физической культуре, ее значение в жизни человека;
2. укреплять здоровье обучающихся посредствам развития физических качеств;

Оздоровительные задачи:

      1. формировать правильность осанки, культуру двигательной активности обучающихся;

Развивающие задачи (метапредметные результаты):

1.       Формировать умение контактировать сверстниками;

2.       Развивать умение контролировать и давать оценку двигательным действиям своим и одноклассников (РУУД);

3.       Развивать скорость и силу; развивать интерес к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.;

Воспитательные задачи (личностные результаты):

1.       Формировать самооценку и умение личностно самоопределяться;

2.       Формировать умение проявлять дисциплинированность, внимательность друг к другу, творчество, упорство в достижении

поставленных целей.

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, игровой

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: свисток, резиновые мячи, кегли.

Время: 45 минут.

Формирование УУД:

Личностные действия: формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Регулятивные действия: умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, владение основами самооценки.

Познавательные действия: владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом; владение знаниями о способах профилактики нарушения осанки средствами физической культуры.

Коммуникативные действия: владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время игровой деятельности

Этапы занятия	Деятельность учителя	Деятельность обучающихся	Универсальные учебные действия
1.Организационный момент	Проверяет готовность обучающихся к уроку, построение, приветствие. Настроить детей на работу.	Слушают .	Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
2. Актуализация знаний.	Подготовить запястные, коленные и голеностопные суставы к работе в основной части урока: Ходьба:                                                                                                 - на носках, руки на пояс;                                                                              - на пятках, руки за спину;                                                                  - на внешней стороне стопы, руки на пояс;                                                                                                                           Бег:                                                                                                              -  правым боком; - левым боком; - с высоким подниманием бедра; - с захлестыванием голени; - шаг с подскоком. Дыхательное упражнение: Проводит упражнения для восстановления дыхания.	-выше на носки, спина прямая; -смотрим прямо, спина прямая; -смотрим прямо, спина прямая. - руки работают, смотрим вправо; - смотрим влево; - колено выше, короче шаг; - чаще за хлёст; - выше колено. Во время движения по кругу выполняют дыхательные упражнения. Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, показывая упражнения.                                                                                 Во время ходьбы и бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием.	Личностные: Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Познавательные: Правильно выполнять упражнения Регулятивные: Осуществлять сотрудничество с учителем и сверстниками.                                    Познавательные:        общеучебные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;                                                логические – осуществляют поиск необходимой информации. Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей.
	ОРУ ( с гимнастической палкой): 1.И.п.-палка внизу. 1- палка вверх прогнуться, правая нога назад на носок. 2 – И п. 3- палка вверх прогнуться, левая нога назад на носок. 4-И п. 2.И.п.-палка впереди. 1- палка вверх. 2- палку за голову, кладем на плечи. 3- палку вверх. 4- И.п. 3.И.п.-палка внизу. 1- прогнуться палка вверх. 2- наклон вперед, палка вперед. 3- добавочный. 4- И.п. 4.И.п.-палка внизу, стойка ноги врозь широкая. 1-наклон вперед, кладем палку на пол; 2- руки на пояс; 3- наклон вперед, руки вперед, берем палку в руки; 4-И.п. 5.И.п.- стойка ноги врозь, палка вверху. 1-наклон в право; 2-И.п.; 3- наклон влево. 4 - И.п. 6.И.п.- палка за спиной внизу. 1- присед палку зажимаем в коленных впадинах, руки вперед; 2- И.п. 3- присед палку зажимаем в коленных впадинах, руки вперед; 4-И.п. 7.И.п.- палка внизу. 1-прыжок ноги врозь, палка вверх; 2-И.п. 3,4- то же.	- сильней прогнуться, смотрим вверх, нога прямая. -спина прямая, смотрим прямо. -ниже наклон, ноги прямые, сильней прогнуться. -ниже наклон, ноги прямые. -ниже наклон, руки прямые. -спина прямая, смотрим прямо. - выше прыжок, смотрим прямо.	Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его. Познавательные:                 общеучебные – умеют характеризовать действия и давать им объективную оценку на основе освоенных знаний Регулятивные: осуществляют Пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на учителя.
3. Изучение нового материала,                            закрепление,                       контроль за физическим развитием,  самостоятельное творческое использование     сформированных УУД. 4.Первичное закрепление.	Эстафеты «Колобок» Обучающийся катит мяч перед собой, обводит кегли, возвращается обратно, передает эстафету. «Бег пингвинов» Обучающийся зажимает мяч между коленями, обходит кегли, возвещается обратно бегом по прямой, неся мяч в руках, передаёт эстафету. «Ловкие хоккеисты» Обучающий гимнастической палкой катя мяч обводит кегли, возвращается обратно, передаёт эстафету. «Шустрые зайцы» Обучающийся прыгает «змейкой» на резиновых мячах, возвращается обратно «змейкой», передает эстафету. «Кочки на болоте» Обучающийся передвигается по кочкам до конца болота и обратно, передает эстафету. «Толстый ролл» Обучающийся при помощи гимнастических палок несет шар до кегли и возвращается обратно, передает эстафету. «Гусь за рулем» Обучающийся в полном приседе опираясь на ролик до кегли, обратно возвращается бегом, несет ролик в руках, передаёт эстафету. .	Выбирают более эффективные способы решения задач. Прогнозируют свою деятельность.  Слушают, выполняют учебные действия, используя речь учителя и движения для регуляции своей деятельности. Ребята должны творчески подойти к заданию. Ошибки: - мяч несет в руке; - отрывает мяч от руки; - заступает за линию. Ошибки: - держит мяч руками; - прыгает - не передает эстафету. Ошибки: - мяч не катят палкой; - не оббегает кегли. Ошибки: - сбивают кегли; - не прыгает. Ошибки: - передвигается не по кочкам; - не передает эстафет Ошибки: - не несет шар; - держит руками. Ошибки: - идет не в полном приседе; - встает.	Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его. Познавательные:                 общеучебные – умеют характеризовать действия и давать им объективную оценку на основе освоенных знаний Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на учителя. Личностные: описывать технику изучаемых приемов и действий повторять и осваивать их, самостоятельно выявлять и устранять ошибки. Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов. Коммукативные: распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий.
5.Итоги занятия. Рефлексия.	Построение в одну шеренгу и подведение итогов.	строятся в одну шеренгу, слушают	Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его. Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Самоанализ занятия

Общие сведения о занятии

4 классы

Тема занятия: «Развитие скоростно-силовых качеств, обучающихся с использованием нестандартного оборудования»

Цель занятия: развитие двигательной активности обучающихся, развитии скоростно-силовых физических качеств и показателях физической подготовленности.

Задачи:

Образовательные задачи:

1.формировать общие представления о физической культуре, ее значение в жизни человека;

2.укреплять здоровье обучающихся посредствам развития физических качеств;

Оздоровительные задачи:

      1. формировать правильность осанки, культуру двигательной активности обучающихся;

Развивающие задачи (метапредметные результаты):

1.Формировать умение контактировать сверстниками;

2.Развивать умение контролировать и давать оценку двигательным действиям своим и одноклассников (РУУД);

3.Развивать скорость и силу; развивать интерес к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.;

Воспитательные задачи (личностные результаты):

1.Формировать самооценку и умение личностно самоопределяться;

2.Формировать умение проявлять дисциплинированность, внимательность друг к другу, творчество, упорство в достижении

поставленных целей.

Тип занятий: комбинированный.

Система работы педагога: Учитель должен, уметь грамотно общаться с детьми, уметь находить индивидуальный подход к каждому ребенку, иметь выдержку и самообладание, обладать умением правильно организовывать работу детей, а также создавать положительный микроклимат на занятии.

Зал был проветрен. Занятие носило игровой характер – спортивное соревнование, где в ходе различных эстафет выявляли победителя. В соревнованиях принимали участие ученики 4 классов. При проведении были соблюдены основные элементы, такие как: построение, разминка, эстафеты, награждение. Была проведена подготовительная работа – подбор материала, разработка сценария, подбор инвентаря. А также каждая команда перед соревнованиями должна была выбрать название, проявляя при этом творческую смекалку и чувство юмора. Это было с целью того, что процесс подготовки сплачивает коллектив. Я ответственно подошел к подготовке занятия и подготовил задания с учетом возрастных и психологических особенностей детей. Предъявляла требования к качественному выполнению упражнений, регулировал нагрузку, успевал оказать помощь тем, кто затруднялся, обращал внимание на темп выполнения движений. Качество и количество предметов для проведения организованной деятельности соответствовало требованиям. Дети были заинтересованы. Эстафеты были составлены таким образом, чтобы они могли продемонстрировать полученные на уроках физической культуры физические умения: силу, выносливость, быстроту, ловкость, внимание и выдержку. Кроме того, важная роль отводилась команде и поддержке. Все эти качества дети показали в полной мере. На каждом этапе результаты учитывались судьями. Были реализованы условия для достижения целей, во время игры учащиеся были активны, смекалисты, сообразительны и стремились быть лидерами и выиграть. Победителей определили по лучшим результатам в командном первенстве и были награждены грамотами. Содержание мероприятия в свою очередь полностью отвечало требованиям темы мероприятия. Психологическая атмосфера была достаточно позитивной. Интенсивность хода занятия в целом была активной, позитивной и достигалось за счет заинтересованности учащихся. Исходя из общих результатов, оцениваю проведенное мероприятие положительно, если не брать в расчет высокий рабочий шумовой фон, но и его можно считать достижением высокой заинтересованности самих учащихся в победе. В целом мероприятие прошло на хорошем уровне. Как я считаю, поставленные задачи были выполнены. Главное, что дети получили удовольствие не только от собственной победы, но и радость от участия в состязаниях. Победить могут единицы, а участвовать все. В этом главный смысл и большая ценность массового спортивного мероприятия. Надеюсь, дети поняли, что главное не победа, а участие! Каждый чувствовал свою ответственность перед командой и старался достойно выполнить задания.

Система работы обучающихся: обучающиеся обязаны уважительно относиться к преподавателю, изучаемому предмету, должны активно включаться в работу на занятии.

Запланированный объем работы – выполнен; Общая оценка результатов и эффективности – отличная.