Реализация социального проекта на всероссийском уровне "Мы здоровы!"

Социальный проект «Наше здоровье»

Информационная карта проекта

Полное и сокращенное название участника	Государственное бюджетное образовательное учреждение города Севастополя "Средняя общеобразовательная школа №33"
Почтовый адрес, телефон, факс, E-mail	299043, Российская Федерация, Город Севастополь, Балаклавский район, Балаклава, Коммунаров, 2 [phone] [e-mail]
ФИО руководителя проекта	Кривцова Е. С.
Название проекта	«Мы здоровы!»
Время реализации проекта	2020-2021 учебный год
Цели проекта	определение условий для сохранения здоровья учеников и учителей – предметников.
Задачи проекта	разработать рекомендации, поддерживающие эмоциональное и физиологическое здоровье ученика и учителя; привлечь внимание учеников и учителей к сохранению здоровья. Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.
Ожидаемые результаты	Снижение уровня заболеваемости среди учащихся и учителей; Формирование у учащихся представления об общих человеческих ценностях, здоровом образе жизни; Вовлечение учащихся в спортивные секции.

Содержание

1.     Актуальность проекта

2.     Сбор и анализ информации по проблеме.

3.     Программа действий команды, реализующей проект.

4.     Осуществление деятельности по реализации проекта.

Актуальность проекта

Проблема сохранения и целенаправленного формирования здоровья детей, молодежи в сложных современных условиях развития России значима и актуальна, поскольку связанна напрямую с проблемой безопасности и независимости. За последние годы в России произошло значительное ухудшения здоровья школьников. По данным исследований, лишь 10% выпускников школ могут считаться здоровыми, 40% имеют различную хроническую патологию. У каждого второго школьника, выявлено сочетание нескольких хронических болезней.

Между тем, здоровье представляет собой важнейшую ценность не только для самого человека, но и для общества в целом. Поэтому она весьма заинтересованно в сохранение здоровья подрастающего поколения, то есть, безусловно, существует социальный заказ на воспитание здорового человека. Вместе с тем становится очевидным, что усилиями только медиков, ориентированных, прежде всего на лечение, невозможно справиться с той ситуацией, которая сложилась в современной России. Необходимы другие, новые подходы к решению проблемы сохранения здоровья нации. По-видимому, это новое должно происходить из необходимости приобщения самого человека к заботе о своём здоровье, сделать его заинтересованным и активно борющимся за него.

Одной из проблем, учащихся нашего класса и учителей-предметников, работающих с классом, с начала учебного года стало повышение уровня заболеваемости. В последнее время радио и телевидение, средства массовой информации активно поднимают вопрос о состоянии здоровья школьников. Двигательная активность детей стала очень низкой, спорт и физическая культура перестали быть значимыми. Такое положение вещей угрожает психическому и физическому здоровью школьников. Научно-технический прогресс привел к тому, что человек все меньше и меньше понимает, что такое физический труд.

За прошлое столетие, по мнению ученых, вес непосредственной мышечной работы человека снизился с 94% до 1%. Главными пороками 21 века становятся: накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, переедание.

По мнению специалистов, даже если дети двигаются, их движения однообразны, не все группы мышц вовлекаются в движение, и результат от такой активности большой пользы не даст.

По результатам исследований российских психологов, в среднем, ученик начальной школы, который учится стабильно на 4 и 5, проводит за письменным столом дома не менее 2,5 -3 часов; ученик шестиклассник – 3-4 часа, старшеклассник 6 и более часов. А ведь нужно еще добавить к этому и школьные уроки…

Малоподвижный образ становится нормой, как для детей, так и для взрослых. В достаточной мере этому помогает и компьютеры. Сегодняшней компьютерный день среднестатистического ребенка, - это 2-3 часа неподвижности у монитора, усталость органов зрения, головные боли, плохое настроение, сонливость, апатия и т.д.

Все вышеперечисленные причины приводят к тому, что ученик, который ведет такой образ, имеет проблемы со здоровьем, появляются стойкие трудности в учении.

По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60.

Именно это обстоятельство побудило к исследовательской деятельности в этой сфере с целью определения условий сохранения здоровья учителей, учеников и их родителей.

Актуальность исследования, определяется тремя аспектами: социальным (высокая заболеваемость); теоретическим (проблеме здоровьесбережения уделяется недостаточно внимания); практическим (слабым отражением вопросов здоровьесбережения учащихся в образовании).

План проведения проекта:

Этап	Деятельность учителя и учеников	Время
1	Вводная часть выбор наиболее важной проблемы и ее осознание формулировка основополагающего вопроса выдвижение гипотез решения формулировка проблемных вопросов создание рабочей группы	Сентябрь
2	Теоретическая часть работы группы: анализ литературы по проблеме поиск информации в Интернете изучение мнения СМИ по проблеме анализ телепрограмм изучение материалов психолого-валеологической службы школы по проблеме	Октябрь
	обсуждение полученной информации, формулирование выводов
3	Практическая часть работы группы: интервью с медицинским персоналом школы, детской поликлиники. день со специалистами-медиками школы классные часы и беседы с детьми составление вопросов анкет для учителей, учеников, родителей анкетирование и обработка результатов анализ полученных данных, формулирование выводов подбор материала из различных источников информации о возможных способах сохранения здоровья определение продукта проекта	Декабрь – январь
4	Оформительская и призентативная часть работы: выставка рисунков “Мы выбираем здоровье!!!” агитбригада “Расти здоровым!!!” статья в школьной газете “Здоровье – это здорово!!!” конференция “Как сохранить здоровье?” с привлечением специалистов здоровьесберегающие листовки для учеников и “мини-справочник по методам быстрого снятия эмоционального и физического напряжения” для учителей и родителей презентация результатов работы	Февраль Март
5	Предполагаемый результат	Март

Партнеры проекта

Партнеры	Роль в проекте
Детская поликлиника	Помощь в составление анкет и опросе детей, родителей и учителей.
Родители	Закупка канцелярских товаров.

 Содержание проекта

1.     Вводная часть проекта

Чтобы выявить причины показателей заболеваемости и составить ряд рекомендаций, поддерживающих здоровье учителей, учеников и их родителей была сформирована рабочая группа.

Планируя работу проекта, были определены индивидуальные планы работы каждого в группе по своей исследовательской задаче:

• по анализу теоретической части проблемы;
• по составлению вопросов анкеты, которые в среде учителей, учеников и родителей вызывают наибольшие дискуссии;
• по обработке данных анкет;
• по подбору рекомендаций, позволяющих поддерживать здоровье;
• по оформлению продукта проекта;
• по подготовке презентации проекта.

Цель проекта - определение условий для сохранения здоровья учителей, учеников и учителей предметников, а также родителей нашей школы. Для этого было проведено теоретическое и практическое исследование.

Задачи проекта:

• разработать рекомендации, поддерживающие эмоциональное и физиологическое здоровье ученика и учителя;
• привлечь внимание учеников и учителей к сохранению здоровья.
• Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Срок реализации проекта: 1 учебный год (с сентября по июнь месяц)

Слоганы проекта:

• Великой стране – здоровая молодежь!
• Со спортом дружит весь наш класс и здоровы мы сейчас!

Практическая часть

Практическая часть исследования проводилась среди учеников школы, их родителей и учителей-предметников, работающих с этими классами. Возраст учащихся 9-14 лет, учителей 30- 70 лет.

В интервью с медицинским персоналом школы было выявлено следующее: на вопрос, с какими болезнями к вам чаще всего обращаются, ответ был таков: “…чаще всего к нам обращаются с вирусными заболеваниями…”.

• - Сколько примерно человек к вам обращается в день?
• - Примерно в день к нам заходит по 10 учащихся. Не считая детей, которые идут на прививки…
• - Как часто и с какими жалобами к вам обращаются учителя?
• - …учителя обращаются к нам довольно часто, в основном с повышенным давлением…
• - Сколько за год учителей и учеников болеют по справке?
• - …Если округлить, то примерно 450 учеников и учителей…

Проведя день с медиками, мы увидели, что наиболее частая жалоба с которой обращаются ученики – головная боль, учителя – повышенное давление.

Следующим этапом работы стала разработка вопросов анкет для учителей (приложение 3), учеников (приложение 2), их родителей (приложение 1) с учетом актуальности проблемы.

Составляя вопросы анкеты для учителей, были учтены возрастные данные педагогов, педагогический стаж, общий уровень здоровья и болезни, связанные с педагогической деятельностью. Отдельные вопросы были направлены на выявление занятий, которые педагогам помогают поддерживать себя в стабильном физическом и эмоциональном состоянии, а также пожелания по сохранности здоровья.

• При обработке данных анкеты было выявлено:
• более половины педагогов считают себя относительно здоровыми;
• учителя стараются не пользоваться “больничным”;
• основным фактором, негативно влияющим на здоровье были отмечены:

• 1 - стресс,
• 2 - повышенное давление
• 3 - нерациональное питание,
• 4 - низкая физиологическая активность;

• 80% опрошенных связывают свои заболевания с педагогической деятельностью;
• только около половины учителей-предметников питается в школьной столовой;
• лишь 32% учителей уделяют внимание своему физическому здоровью: активно занимаются спортом, делают утреннюю гимнастику, гимнастику для глаз или другие виды упражнений;
• настроение педагогов, идущих на работу разнообразное: позитивное, нормальное, рабочее, в зависимости от общего самочувствия, удовлетворительное;
• настроение после работы – уставшие, и даже очень уставшие, но довольные;
• в каникулы настроение педагогов – у всех хорошее;
• ответы на вопрос об условия в пределах школы, помогающих учителю в рабочее время сохранять работоспособность, хорошее настроение и даже здоровье в основном сводились к общим пожеланиям – доброжелательная атмосфера; терпимое отношение друг к другу; побольше позитива, меньше негатива; хорошая комната отдыха для учителей; чай, кофе между уроками; оздоровительная группа для учителей; материальное стимулирование; сначала надо думать – а потом говорить; доступность в работе с компьютером;
• ассоциации при упоминании слова “здоровья”, следующие: хорошее самочувствие, здоровый образ жизни, ничего нигде не болит, здоровый сон, бодрость, высокая работоспособность, хорошее питание и отдых;
• о рецептах поддержания здоровья: позитивное настроение; движение жизнь, занятия спортом, никуда не торопиться, позитивный настрой, фрукты, сладости, занятие любимым делом, погулять на природе, шопинг по магазинам, получать удовольствия, не забивать голову мнимыми проблемами.

Проведенное анкетирование выявило проблемы, связанные со здоровьем учителей:

• стресс
• нерациональный режим питания
• спад эмоционального настроения.

При обработке данных анкеты для учеников было выявлено:

• на вопрос, считаешь ли ты себя здоровым человеком - 67% учащихся ответили - да, 9% - нет, 24% - не очень;
• часто болеют – 57%
• основным фактором, негативно влияющим на здоровье, были отмечены:

• несоблюдение режима дня
• нерациональное питание
• стресс
• иные факторы - учеба, плохой сон;

• наибольшее количество опрошенных беспокоят проблемы связанные с повышенной утомляемостью, головной болью и плохим сном;
• с учебной деятельностью связывают такие заболевания как – снижение зрения, утомляемость, головная боль, плохой аппетит, плохой сон;
• ответы на вопрос об условия в пределах школы, помогающих ученику в учебное время сохранять работоспособность, хорошее настроение и даже здоровье таковы: меньше домашнего задания, прогулки, разминки, больше уроков физкультуры, тишина в классе, побольше отличных отметок;
• ассоциации при упоминании слова “здоровья”, следующие: это когда человек здоров, спортивная жизнь, не болеть, питание, хорошее настроение, хорошее самочувствие, режим дня, долгий сон;
• о рецептах поддержания здоровья ученика: заниматься спортом, активно двигаться, делать зарядку, рано ложиться спать, правильно питаться, тепло одеваться.

Полученные результаты анкетирования учащихся свидетельствуют о том, что негативное влияние на здоровье оказывают:

• несоблюдение режима дня (итог – плохой сон, недосыпание)
• нерациональное питание
• низкая физиологическая приспособляемость к стрессу.

Наиболее распространенное заболевание среди учеников – головная боль и повышенная утомляемость.

По мнению родителей, основными факторами, негативно влияющими на здоровье ребенка, являются: несоблюдение режима дня, перегрузка домашними заданиями, мало времени для отдыха, низкая физическая активность. На вопрос, что вы предпринимаете для сохранения здоровья вашего ребенка, ответы следующие: регулярное, правильное питание, прием витаминов, соблюдение режима дня.

Задача следующего плана проекта – подбор материала из различных источников информации о возможных способах сохранения здоровья и поддержания оптимистического жизненного настроения. Также был определен продукт проекта, в котором будет содержаться подобранная информация – здоровьесберегающие листовки “Береги здоровье смолоду!!!” (приложение 4), (приложение 5) для учащихся и “Мини - справочник по методам быстрого снятия эмоционального и физического напряжения” для учителей и родителей.

Приложение 1

Уважаемые родители, просим ответить вас на вопросы анкеты, результаты которой будут использованы обучающимися для проекта

«Наше здоровье»

1.     Часто ли болеет ваш ребенок? __________

Если да, каковы причины? _____________________________________
___________________________________________________________

1.     Пронумеруйте факторы, негативно влияющие на здоровье вашего ребенка, в приоритетном порядке (1, 2, 3…)

_____нерациональное питание

_____низкая физическая активность

_____несоблюдение режима дня

_____стресс

_____иные факторы (укажи какие)________________________________

__________________________________________________________

1.     Занимается ли ваш ребенок спортом, спортивными увлечениями, делает ли утреннюю гимнастику или упражнения, позволяющие поддерживать здоровье? _____________________________________

2.     Какие условия в пределах школы, на ваш взгляд, помогут ребенку сохранять здоровье? ________________________________________

____________________________________________________________

__________________________________________________________

1.     Что вы предпринимаете для сохранения здоровья вашего ребенка? __

__________________________________________________________

__________________________________________________________

1.     Составьте собственный свод из 5заповедей здоровья для вашей семьи:

1.________________________________________________________

2.________________________________________________________

3.________________________________________________________

4.___________________________________________________________

5.________________________________________________________

Приложение 2

Дорогой ученик, просим тебя ответить на вопросы анкеты, результаты которой будут использованы для проекта «Наше здоровье»

1.     Твой возраст? _________

2.     Считаешь ли ты себя здоровым человеком? _________

3.     Часто ли ты болеешь? _________

Если да то, какие заболевания наиболее часты? ____________________

_____________________________________________________________

1.     Пронумеруй факторы, негативно влияющие на твое здоровье, в приоритетном порядке (1, 2, 3…)

_____нерациональное питание

_____низкая физическая активность

_____несоблюдение режима дня

_____стресс

_____иные фактор (укажи какие) ________________________________

1.     Беспокоят ли тебя проблемы связанные: с повышенной утомляемостью, пониженным настроением, слабостью, головной болью, снижением зрения, плохим сном, плохим аппетитом, обострением хронических заболеваний? (Подчеркни характерные для тебя проблемы) Каковы причины проблем? ______________________

2.     Какие из заболеваний ты связываешь с учебной деятельностью? ______

3.     Какие условия в пределах школы помогут тебе в учебное время сохранять работоспособность, хорошее настроение и здоровье? _____

4.     Твои ассоциации при упоминании слова «здоровье»? _____________

5.     Твой рецепт поддержания здоровья ученика? ____________________
__________________________________________________________

Приложение 3

Уважаемые учителя, просим Вас ответить на вопросы анкеты, результаты которой будут использованы для проекта “Наше здоровье”

1. Ваш возраст? _____

2. Ваш педагогический стаж? _________

3. Считаете ли Вы себя здоровым человеком? _______

4. Часто ли Вы болеете? _________

5. Всегда ли пользуетесь “больничным” когда заболеваете? _________

6.Пронумеруйте факторы, негативно влияющие на ваше здоровье, в приоритетном порядке (1,2,3…)

_____нерациональное питание

_____низкая физиологическая активность

_____повышенное давление

_____стресс

_____иные факторы (укажите какие именно) ________________________

________________________________________________________________

7. Беспокоят ли Вас проблемы, связанные со снижением зрения? _________

Если да, каковы причины снижения зрения? ____________________________

_______________________________________________________________

8. Обедаете ли Вы в школьной столовой? ____________________________

Если не обедаете, то почему? ______________________________________

9. Занимаетесь ли Вы спортом, спортивными увлечениями, делаете ли утреннюю гимнастику или гимнастику для глаз, другие виды гимнастик или упражнений, позволяющих Вам поддерживать здоровье? (подчеркнуть)

10.. Считаете ли Вы Ваш отдых после работы и в выходные полноценным?

Если нет, то почему? ______________________________________________
_______________________________________________________________

11. Есть ли у Вас хронические заболевания? ___________

12. Какие из этих заболеваний Вы связываете с педагогической деятельностью? _________________________________________________

13. С каким настроением чаще всего Вы идете утром на работу? ________

С работы? _____________

В каникулы? ______________

14. Какие условия в пределах школы, деятельность коллег и администрации, на Ваш взгляд, помогут учителю в рабочее время сохранять работоспособность, хорошее настроение или даже здоровье? ____________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

15. Ваши ассоциации при упоминании слова “здоровье”? ________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________

16. Ваш рецепт поддержания здоровья учителя?______________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________

Приложение 4

Здоровьесберегающая листовка

«Береги здоровье смолоду!!!»

• Иди в школу с радостью, выходи со школы с приятной усталостью
• Каждый раз, когда хочется нагрубить кому-нибудь, считай до миллиона
• Старайся соблюдать режим дня

Примерный режим дня

7.00 -подъем

7.00-7.20 -туалет, гимнастика,

закаливающие процедуры

7.21-7.35 - завтрак

7.35-7.50 -дорога в школу

8.00-14.00 -занятия в школе

14.00-14.30 -обед

14.30-16.00 -пребывание на свежем воздухе,

прогулка

16.00-19.00 -приготовление уроков

19.00 -ужин

21.00-7.00 -сон

Упражнения на укрепление глазодвигательных мышц

• Медленно переведи взгляд с пола на потолок и обратно, не меняя положения головы.
• Повтори упражнение 8-10 раз.
• Медленно переводи взгляд вправо, влево и обратно.
• Повтори упражнение 8-10 раз.
• Медленно переводи взгляд вправо-вверх, затем влево-вниз и обратно.
• Повтори упражнение 8-10 раз.
• Делайте круговые движения глазами в одном, затем другом направлении.
• Повтори упражнение 4-6 раз.

Приложения 5

Мониторинг «Твое здоровье»

Пожалуйста, допиши предложения

Мое здоровье (какое?) _____________________________________________

________________________________________________________________

Я знаю, что здоровье зависит от самого человека. А для этого нужно______
_________________________________________________________________

Детям нужно здоровье, потому что___________________________________

_________________________________________________________________

Я знаю правила здоровья это________________________________________

_________________________________________________________________

Чтобы быть здоровым, нельзя_______________________________________

_________________________________________________________________

Чтобы быть здоровым, я делаю вот, что _______________________________

_________________________________________________________________

Когда я гуляю, мой организм________________________________________

_________________________________________________________________

Если занимаешься физкультурой или спортом, то_______________________

_________________________________________________________________

Для здоровья не обязательно ходить в спортивную секцию, можно просто__

_________________________________________________________________

Правильный режим дня это__________________________________________

__________________________________________________________________

Если поздно ложиться спать, то ______________________________________

__________________________________________________________________

Правильно питаться – это означает ____________________________________

__________________________________________________________________

Я знаю, что все правила здоровья нужно выполнять, поэтому я ____________

__________________________________________________________________

Даже не очень хорошее здоровье можно улучшить. Для этого нужно________

__________________________________________________________________

Предполагаемый результат

• Снижение уровня заболеваемости среди учащихся их родителей, и учителей
• Формирование у учащихся представления об общих человеческих ценностях, здоровом образе жизни
• Вовлечение учащихся в спортивные секции.

Краткое описание документа:

Здоровье представляет собой важнейшую ценность не только для самого человека, но и для общества в целом. Поэтому она весьма заинтересованно в сохранение здоровья подрастающего поколения, то есть, безусловно, существует социальный заказ на воспитание здорового человека. Вместе с тем становится очевидным, что усилиями только медиков, ориентированных, прежде всего на лечение, невозможно справиться с той ситуацией, которая сложилась в современной России. Необходимы другие, новые подходы к решению проблемы сохранения здоровья нации. По-видимому, это новое должно происходить из необходимости приобщения самого человека к заботе о своём здоровье, сделать его заинтересованным и активно борющимся за него.