Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Рекомендации по физкультуре "Адаптация"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рекомендации по физкультуре "Адаптация"

библиотека
материалов

Родителям:


1. Соблюдение режима дня:

- ежедневная утренняя зарядка ;

- обязательный дневной сон, так как с непривычки детский организм будет сильно уставать;

- выполнение домашнего задания в середине дня (т.к. у мозговой активности в течение суток имеется два пика: 9-12 часов и 16-18 часов, тогда и имеет смысл делать уроки);
- важно уложить ребенка спать не позже 9 часов вечера (детям семи лет рекомендуется спать не менее 11 часов в сутки);

- ежедневные прогулки (перед выполнением домашнего задания и перед сном общей продолжительностью 1-2 часа)


2. Подвижные игры в семье.


3. Интенсивная физическая нагрузка на 15 - 20 минут.


4. Занятия в спортивной секции.


5. Привитие навыков ЗОЖ.

Классным руководителям:


  1. Систематическое проведение на уроках физкультминуток.


  1. Привитие гигиенических норм поведения.


  1. Проведение подвижных игр на перемене.


  1. Рефлексия ( формирование самооценки ребенка ).


  1. Улыбка учителя и его доброжелательное отношение.


  1. Релаксация (прослушивание спокойных музыкальных произведений)


  1. Поддержание мотивации у первоклассников к учебе (стараться в каждой деятельности учащегося - найти за что можно похвалить.


  1. Сплочение коллектива через совместные дела. Участие каждого ребенка в жизни класса.

Учителям физкультуры:


  1. Создание доброжелательной атмосферы на уроке физической культуры.


  1. Включение в уроки физической культуры подвижных игр, направленных на сплочение коллектива.


  1. Давать и проверять домашнее задание по физической культуре.


  1. Организация разнообразных форм работы (групповая, парная, фронтальная, индивидуальная).


  1. Использование разнообразных типов уроков.


6. Использование комплексов физических упражнений и игр, направленных на развитие двигательных способностей детей с целью совершенствования адаптивных и функциональных возможностей детского организма.









«Советы родителям, учителям» для успешной адаптации дошкольников к школе»










Чертогонова Е.А.,

учитель физкультуры




г.Феодосия.2015г


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 17.08.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров301
Номер материала ДA-006751
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх