648670
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 3540 руб.

268 курсов повышения квалификации от 840 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыРекомендации по физкультуре "Адаптация"

Рекомендации по физкультуре "Адаптация"

библиотека
материалов

Родителям:


1. Соблюдение режима дня:

- ежедневная утренняя зарядка ;

- обязательный дневной сон, так как с непривычки детский организм будет сильно уставать;

- выполнение домашнего задания в середине дня (т.к. у мозговой активности в течение суток имеется два пика: 9-12 часов и 16-18 часов, тогда и имеет смысл делать уроки);
- важно уложить ребенка спать не позже 9 часов вечера (детям семи лет рекомендуется спать не менее 11 часов в сутки);

- ежедневные прогулки (перед выполнением домашнего задания и перед сном общей продолжительностью 1-2 часа)


2. Подвижные игры в семье.


3. Интенсивная физическая нагрузка на 15 - 20 минут.


4. Занятия в спортивной секции.


5. Привитие навыков ЗОЖ.

Классным руководителям:


  1. Систематическое проведение на уроках физкультминуток.


  1. Привитие гигиенических норм поведения.


  1. Проведение подвижных игр на перемене.


  1. Рефлексия ( формирование самооценки ребенка ).


  1. Улыбка учителя и его доброжелательное отношение.


  1. Релаксация (прослушивание спокойных музыкальных произведений)


  1. Поддержание мотивации у первоклассников к учебе (стараться в каждой деятельности учащегося - найти за что можно похвалить.


  1. Сплочение коллектива через совместные дела. Участие каждого ребенка в жизни класса.

Учителям физкультуры:


  1. Создание доброжелательной атмосферы на уроке физической культуры.


  1. Включение в уроки физической культуры подвижных игр, направленных на сплочение коллектива.


  1. Давать и проверять домашнее задание по физической культуре.


  1. Организация разнообразных форм работы (групповая, парная, фронтальная, индивидуальная).


  1. Использование разнообразных типов уроков.


6. Использование комплексов физических упражнений и игр, направленных на развитие двигательных способностей детей с целью совершенствования адаптивных и функциональных возможностей детского организма.









«Советы родителям, учителям» для успешной адаптации дошкольников к школе»










Чертогонова Е.А.,

учитель физкультуры




г.Феодосия.2015г

Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного ВУЗа»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.