Рекомендации по
оптимизации общения родителя с гиперактивным ребенком.
В
своих отношениях с ребёнком придерживайтесь "позитивной модели".
Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчёркивайте даже
незначительные успехи. Чаще говорите "да", избегайте слов
"нет" и "нельзя".
1.
Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить
за хлебом, кормить собаку и т.д.) и не выполняйте их за него.
2.
Заведите дневник самоконтроля и отмечайте в нём вместе с ребёнком его успехи
дома и в школе.
3.
Введите балльную или знаковую систему вознаграждения: (можно каждый хороший
поступок отмечать звёздочкой, а определённое их количество вознаграждать
игрушкой, сладостями или давно обещанной поездкой).
4.
Избегайте завышенных или заниженных требований к ребёнку. Старайтесь ставить
перед ним задачи, соответствующие его способностям.
5.
Определите для ребёнка рамки поведения - что можно и что нельзя. Гиперактивные
дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами. Эти
дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются
к другим.
6.
Не навязывайте ему жёстких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не
приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья,
в отношении остальных не будьте столь придирчивы.
7.
Вызывающее поведение Вашего ребёнка - его способ привлечь Ваше внимание.
Проводите с ним больше времени.
Рекомендации по
оптимизации общения родителя с гиперактивным ребенком.
В
своих отношениях с ребёнком придерживайтесь "позитивной модели".
Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчёркивайте даже
незначительные успехи. Чаще говорите "да", избегайте слов
"нет" и "нельзя".
1.
Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить
за хлебом, кормить собаку и т.д.) и не выполняйте их за него.
2.
Заведите дневник самоконтроля и отмечайте в нём вместе с ребёнком его успехи
дома и в школе.
3.
Введите балльную или знаковую систему вознаграждения: (можно каждый хороший
поступок отмечать звёздочкой, а определённое их количество вознаграждать
игрушкой, сладостями или давно обещанной поездкой).
4.
Избегайте завышенных или заниженных требований к ребёнку. Старайтесь ставить
перед ним задачи, соответствующие его способностям.
5.
Определите для ребёнка рамки поведения - что можно и что нельзя. Гиперактивные
дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами. Эти
дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются
к другим.
6.
Не навязывайте ему жёстких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не
приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья,
в отношении остальных не будьте столь придирчивы.
7.
Вызывающее поведение Вашего ребёнка - его способ привлечь Ваше внимание.
Проводите с ним больше времени.
8.
Поддерживайте дома чёткий распорядок дня. Приём пищи, игры, прогулки, отход ко
сну должны совершаться в одно и то же время. Награждайте ребёнка за его
соблюдение.
9.
Если ребёнку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем
предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2-3 основным.
10.
Создайте необходимые условия для работы. У ребёнка должен быть свой уголок, во
время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание.
Над столом не должно быть никаких плакатов и фотографий.
11.
Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазинах, на
рынках и т.п. оказывает на ребёнка чрезмерное возбуждающее действие.
12.
Оберегайте ребёнка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению
самоконтроля и нарастанию двигательной подвижности. Не позволяйте ему подолгу
сидеть у телевизора.
13.
Старайтесь, чтобы ребёнок высыпался. Недостаток сна ведёт к ещё большему
ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребёнок может стать
неуправляемым.
14.
Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем
как что-то сделать, пусть посчитает от 10 до 1.
15.
Помните! Ваше спокойствие - лучший пример для ребёнка.
16.
Давайте ребёнку больше возможности расходовать избыточную энергию.
17.
Воспитывайте у ребёнка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя
умелым и компетентным в какой-либо области. Найдите те занятия, которые бы
"удавались" ребёнку и повышали его уверенность в себе.
8.
Поддерживайте дома чёткий распорядок дня. Приём пищи, игры, прогулки, отход ко
сну должны совершаться в одно и то же время. Награждайте ребёнка за его
соблюдение.
9.
Если ребёнку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем
предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2-3 основным.
10.
Создайте необходимые условия для работы. У ребёнка должен быть свой уголок, во
время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание.
Над столом не должно быть никаких плакатов и фотографий.
11.
Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазинах, на
рынках и т.п. оказывает на ребёнка чрезмерное возбуждающее действие.
12.
Оберегайте ребёнка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля
и нарастанию двигательной подвижности. Не позволяйте ему подолгу сидеть у
телевизора.
13.
Старайтесь, чтобы ребёнок высыпался. Недостаток сна ведёт к ещё большему
ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребёнок может стать неуправляемым.
14.
Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем
как что-то сделать, пусть посчитает от 10 до 1.
15.
Помните! Ваше спокойствие - лучший пример для ребёнка.
16.
Давайте ребёнку больше возможности расходовать избыточную энергию.
17.
Воспитывайте у ребёнка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя
умелым и компетентным в какой-либо области. Найдите те занятия, которые бы
"удавались" ребёнку и повышали его уверенность в себе.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.