Роль родителей в подготовке детей к ОГЭ

• 1 слайд

  Роль родителей в подготовке детей к ОГЭ
  

• 2 слайд

  Что такое стресс?
  Существует следующее определение стресса: «Стресс - (от англ. перегрузка) реакция организма на раздражающие факторы и проявляющееся в виде органических, физиологических нервно-психических расстройств».
  
  Экзамены - это необходимый этап перед вступлением во взрослую жизнь. Для одних это проходит безболезненно, для других является первым серьезным испытанием, часто имеющим негативную, травмирующую окраску. Но симптомы стресса имеют и те и другие.
  
  

• 3 слайд

  Физические признаки:
   
  Бессонница
  Головные боли
  Усиление сердцебиения
  Боли в животе
  Тошнота
  Потеря аппетита или постоянное чувство голода
   
   
  Поведенческие признаки:
   
  Кручение волос
  Кусание ногтей
  Потеря интереса к внешнему облику
  Пронзительный нервный смех
  Чрезмерное потребление лекарств
  Притоптывание ногой или постукивание пальцем
  
  

• 4 слайд

  Эмоциональные признаки:
   
  Импульсивное поведение
  Пониженное настроение
  Гнев
  Нарушение памяти и концентрации внимания
  Беспокойный сон (кошмары)
  Необоснованная агрессивность
  Раздражительность, частые слезы
  Невозможность сосредоточиться, путаница мыслей
  Импульсивное, непредсказуемое поведение
   
  
  

• 5 слайд

  1. Высокий уровень тревожности, дети «Группы риска» 16%
  
  2. Средний уровень тревожности 70%
  Тревожность как оптимальный минимум
  
  3. Низкий уровень тревожности 14 %
  - Не испытывают излишнюю напряженность, беспокойство, волнение
  - Безразличное отношение
  

• 6 слайд

  1
  Роль родителей в подготовке детей к экзаменам
  Организация занятий
  - Обеспечьте удобное место для занятий
  -Тренировка в решении пробных тестовых заданий снимает чувство неизвестности
  -Приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределить.
  - Помогите распределить темы подготовки по дням.
  Питание и режим дня
  -Исключить чипсы, газированную воду, кофеин содержащие напитки.
  -Употреблять в пищу такие продукты(рыба, творог, орехи, курага). Стимулируют работу головного мозга.
  Не допускайте перегрузок ребенка.
  

• 7 слайд

  Поведение родителей
  -Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
  - Не тревожьтесь сами
  - Наблюдайте за самочувствием ребенка
  - Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
  -пробежать глазами вест текст, чтобы увидеть какого типа задания в нем содержаться, это поможет настроиться на работу.
  - внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования – не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопяться его вписать.
  - Не критикуйте ребенка после экзамена
  

• 8 слайд

  Спасибо за внимание.