Сценарий игровой программы "Путешествие на поезде Здоровья"

Сценарий игровой программы

 «Путешествие на поезде здоровья».

Ведущий. Здравствуйте, дорогие ребята! Я говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем!

Именно поэтому мы посвятили сегодняшний праздник этой величайшей ценности, тем более что 7 апреля вот уже более 60 лет отмечается Всемирный день здоровья.

Сегодня у нас необычное мероприятие, мы с вами отправимся путешествовать на поезде здоровья. Ребята, чтобы попасть поскорее на наш поезд, вам нужно получить билеты на него, а для этого вы должны принять участие в наших конкурсах. Все готовы? Будьте внимательны и активны – и тогда каждый из вас получит заветный билетик на наш поезд здоровья!

Конкурс 1. “Народная мудрость”

Составить из рассыпанных слов-карточек пословицы, объяснить их смысл.

• “Здоровый человек-богатый человек”
• “Здоровьем слаб, так и духом не герой”
• “Чистым жить – здоровым быть”
• “В здоровом теле – здоровый дух”
• “Здоровье – дороже золота”

Конкурс 2. “Загадки”

Два соседа-непоседы.
День на работе,
Ночь на отдыхе. (Глаза)

Ношу их много лет,
А счету им не знаю. (Волосы)

Всю жизнь ходят в обгонку,
А догнать друг друга
Не могут (Ноги)

Оно много меньше нас,
А работает всякий час (Сердце)

Между двух светил
В середине я один (Нос)

У пяти братьев
Одна работа. (Пальцы)

Конкурс 3. “Что? Где? Когда?”

1.     Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка.)

2.     Какие опасные “подарки” солнца мы можем получить? (Ожоги.)

3.     Что на свете дороже всего? (Здоровье.)

4.     Что без языка, а сказывается? (Болезнь.)

5.     Что никогда не лень делать? (Дышать.)

6.     Что такое фитотерапия? (Лечение травами.)

7.     Когда необходимо проводить физкультминутки? (В период утомления.)

Ведущий: Молодцы, вы все достойны получить билет на поезд здоровья. Мы будем путешествовать под девизом:

Я умею думать,
Я умею рассуждать,
Что полезно для здоровья,
То и буду выбирать!

– Для нас открылись двери на поезд здоровья. Мы едем по  большим просторным улицам, вокруг замечательная природа, поют птицы, светит солнце. Нам легко дышится. Нам весело путешествовать. Впереди много интересных остановок.

1-я остановка «Здоровье человека»

Вам необходимо подобрать верный вариант ответа.

1. Зачем нужно знать свой организм?

А) чтобы сохранять и укреплять здоровье;
Б) чтобы человек мог мыслить, говорить и трудиться;
В) чтобы умело использовать свои возможности.

2. В какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека?

А) сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий;
Б) горбатый, бледный, хилый, низкий;
В) стройный, сильный, ловкий, статный.

3. В какой строчке указаны только органы человека?

А) глаза, сердце, желудок, кожа;
Б) сердце, головной мозг, почки, кровь;
В) печень, селезенка, уши, глаза.

2-я остановка «Отдыхай-ка»

Каждый человек должен не только хорошо трудиться, но и уметь отдыхать с пользой для своего здоровья.

Физкультминутка (Презентация «Веселая зарядка»)

3-я остановка «Гигиена»

Гигиена – это наука о сохранении здоровья, а также мероприятия, которые содействуют этому. Народная мудрость гласит: “Кто аккуратен, тот людям приятен”.

Почему в течение дня больше всех загрязняются руки?

Грязные руки – причина самых разных болезней. Достаточно протереть нечистыми руками глаза. Они могут заболеть от попавшей грязи!

А что случиться, если совать в рот немытые пальцы?

Да, микробы, которых очень много на руках, могут вызвать болезни в полости рта, боли в желудке, кишечнике.

А как вы ухаживаете за руками?

Совершенно правильно, надо регулярно стричь ногти. Под длинными ногтями накапливается много грязи! А это очень некрасиво и опасно! Ногти обрезают маленькими ножницами, аккуратно закругляя каждый ноготь на краях.

Игра “Хлопай или нет!”

Вам, мальчишки и девчонки,
Вот советы наши:
Если наш совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет!
Постоянно нужно есть
Для зубов ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши!
Не грызите лист капустный,
Он совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный ответ?

4-я остановка «Правильное питание»

Мы сегодня еще ничего не сказали о питании, а ведь, как известно, от питания зависит порой вся наша жизнь. Недаром древние мудрецы говорили: “Скажи что ты ешь, и я скажу, кто ты есть”. И это правда. Известно, что молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов. Каких, вы мне сейчас скажете сами.

Игра «Полезное - не полезное»

Я буду называть продукты, и если это полезная еда – вы хлопаете, а если вредная – топаете.

(Рыба, жевательная резинка, чипсы, кефир, напиток “Кола”, геркулес, шоколадные конфеты, морковь, лук, торты, яблоки, капуста, гречка.)

5-я остановка «Анти стресс»

Чтобы говорить о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Они нас подстерегают на каждом шагу. Говорят, что резкое пробуждение и подъем это уже стресс. Уроки – стресс. Дорога – стресс. Родители ругают… С друзьями поссорились… И так далее…

По вашему мнению, как можно снять стресс? (Можно громко закричать, залезть под душ, попробовать потанцевать). Сегодня я хочу научить вас приемам быстрого снятия стресса, и, если в течение жизни вы ими воспользуетесь, я думаю, вы будете быстро выходить из стрессового состояния.

Ведущий показывает упражнение – растирание ладошек.

Есть еще одно замечательное средство от стресса – это включить тихую спокойную музыку, закрыть глаза, расслабиться и представить себе что-нибудь хорошее. (звучит музыка, все закрывают глаза)

(Затем проводится краткая беседа о впечатлениях, картинах, возникших у ребят в воображении.)

Ведущий: Вот и подошло к концу наше увлекательное путешествие на поезде  здоровья. Нам пора возвращаться домой. Надеюсь, что сегодняшнее путешествие не прошло даром, и вы многое почерпнули для себя. Ведь “Здоров будешь – все добудешь”. Так будьте здоровы!