Сценарий классного часа "Здоровые дети в здоровой семье" (начальные классы)

Классный час  в 1 классе по  теме: «Здоровые дети в здоровой семье»

Цель: формирование у ребенка ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний учащихся по гигиенической культуре; формирование сознательной установки на здоровый образ жизни, ответственное отношение к  своему здоровью.

Познавательные УУД: развитие познавательного интереса у обучающихся,  мыслительных операций,  памяти; выразительности речи;

Личностные УУД: развитие у учащихся чувства благодарности и уважения к родителям,  укрепление дружеских семейных отношений; создание благоприятной атмосферы общения; воспитание активной жизненной позиции;

Регулятивные УУД: совершенствование навыков совместной деятельности, групповой работы

1.   Орг. Момент

- Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. В настоящее время остро встала проблема болезненности населения. Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Вас ребята,  родители  приучают к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Вы - это будущее вашей семьи, вы - это наше бессмертие.

- Скажите, кто оберегал ваше здоровье, когда вы только родились и были совсем маленькие?

В семейном кругу мы с вами растём!

Основа основ – родительский дом!

В семейном кругу все корни твои!

И в жизнь ты выходишь из семьи!

- Что же такое семья? (Ответы детей.)

2.  Беседа по теме.

- А что значит «здоровая семья»?

- Что нужно делать семье, чтобы оставаться здоровой и растить здоровых детей? (Ответы детей.)

Ребята, что значит – быть здоровым? (не болеть)  А как мы чувствуем себя, когда болеем? (болит голова, плохо, горло болит, кашель, насморк, живот, ничего не можешь делать, заниматься любимым делом, гулять, приходится лежать на кровати и пить лекарства)

Как выглядит здоровый человек, как он себя чувствует?

(Работа с таблицей на слайде)

А что нужно делать каждому человеку, чтобы оставаться здоровым?

Режим дня (расставляют цифры, упорядочивая фрагменты режима дня)

2.     Работа по группам (каждую группу  курируют родители)

Здоровейки  - (здоровое питание, витамины)

          Крепыши – (физическое развитие, спорт)

          Мойдодыры   - (чистота, личная гигиена) 

Первая команда «Мойдодыры» должна провести игру рифмовку о  полезных привычках, а также приготовиться  выразительно прочитать загадки о предметах личной гигиены.

Полезные привычки сохраняют здоровье!

Вторая команда  КРЕПЫШИ будет  придумывать комплекс утренней гимнастики , который покажет под музыку остальным ребятам, а также загадает «спортивные» загадки.

Спорт- здоровье бережёт!

Третья команда ЗДОРОВЕЙКИ поможет вспомнить, какие продукты полезные, а какие вредные, прочитать загадки об овощах, подготовить сценку о правильном питании.

Да - здоровой еде!   (Каждая команда готовит памятку ЗОЖ по своей теме)

3.  Выступление 1 команды

Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью. Грязнулями бывают, как правило, ленивы люди. Ленивые школьники плохо учатся, не любят чисто писать в тетрадях, скучают на уроках, не читают книги. Они не любят трудиться, помогать родителям в домашних делах.

- А чтобы быть чистым, что  нам необходимо?

Я загадаю загадки , а вы об этом узнаете.

Целых 25 зубков,

Для кудрей и хохолков.

И под каждым, под зубком –

Лягут волосы рядком. (расческа)

Лёг в карман и караулю – 

Рёву, плаксу и грязнулю

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос. (носовой платок)

 Ей спины моей не жалко –

С мылом трет меня - …….. (мочалка)

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится! (мыло)

Чтобы долго быть зубастым,

Чистить зубы надо ……. (пастой)

А у пасты есть подружка.

Чистит зуб, старается.

Скажи, как называется? (зубная щетка)

Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда под рукою,

Что это такое? (полотенце)

-Запомните, предметы личной гигиены должны быть у каждого свои.

Игра «Рифмы».

- В кране нам журчит водица:
«Мойте чище ваши ……» (лица)
- Разгрызёшь стальные трубы,
Если чисто чистишь ………. (зубы)
-Превратятся скоро в когти
Неподстриженные …… (ногти).
- В бане целый час потела –
Лёгким, чистым стало …….. (тело).
- С детства людям всем твердят,
Что табак – смертельный ……… (яд).
- Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с ……… (мылом).

Выступление 2 команды

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра
Занимайся детвора! 

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

 - ЗОЖ связан с занятиями СПОРТОМ!

Из вас кто-нибудь занимается спортом? Играет в футбол, волейбол, в мяч во дворе? Прыгает на скакалке? Катаетесь ли вы на лыжах и коньках? На санках? Теперь давайте отгадаем загадки о спорте!

1. Кто по снегу быстро мчится

Провалиться не боится? (лыжник)

2. Десять плюс один кого-то

мяч хотят загнать в ворота,

а одиннадцать других

не пустить стремятся их. (футбол)

3. Двухметровая детина

Мяч к мячу, за ним второй,

Ведь корзина-то с дырой! (баскетбол)

4. Зеленый луг,

Сто скамеек лишь вокруг,

от ворот до ворот

бойко бегает народ

на воротах этих

рыбацкие сети (стадион)

5. лед вокруг прозрачный, плоский

две железные полоски,

а над ними кто-то пляшет

прыгает, руками машет (фигурист)

- Молодцы!

Выступление 3 команды   Инсценировка стихотворения С.Михалкова.

        «Про девочку, которая плохо кушала».

«Раз бабулю Люсю посетила внучка,

Крохотная девочка, милая Варюшка.

Бабушка от радости накупила сладостей,

Вкусный суп сварила, свежий сок открыла.

- Кушай, Варечка, скорей - будешь крепче, здоровей,

Вырастешь такая  - умная, большая,

Глазки будут меткими, зубки будут крепкими.

- Скушай суп, котлетки, йогурт и еще сырок.

- Не хочу, бабулечка, выпью только сок.

Снова бабушка хлопочет, угодить малышке хочет.

- Сырнички, тефтели, блинчики, пельмени.

Морщит Варя носик – есть она не хочет.

- Не сердись, бабуля, ты готовишь очень вкусно,

Но компот, конфеты, мороженое – это главная еда,

Остальное -  ерунда!

Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдет,

Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот?»

б) «Это интересно».

Слово «витамин» придумал американский ученый-биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо людям. Соединив латинское слово. Vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин».Детям 6-7 лет надо съедать в день 500-600 г. овощей и фруктов.

    в) Советы по здоровому питанию

- Воздерживайтесь от жирной пищи.

- Остерегайтесь очень острого и соленого.

- Сладостей тысячи, а здоровье одно.

- Совет мама и бабушкам: когда готовите пищу, бросьте в нее немножко любви, капельку добра, радости, кусочек нежности. Эти витамины придадут необыкновенный вкус любой пище и принесут здоровье.

Овощи и фрукты – полезные продукты.

 (распределение полезных и вредных продуктов)

4.     Выступление консультантов команд (родителей)

Представление памяток, советов, правил ЗОЖ каждой команды

5.     Игра «Собери пословицу» 

(составление пословиц и поговорок о ЗОЖ из отдельных слов)

Формула здоровья

6.     Заключительное слово кл. руководителя

Подведение итогов:

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться,

Каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам,

И конечно, закаляйтесь.

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Здоровье – неоценимое богатство в жизни каждого человека. Надеюсь, наш классный час не прошёл даром, и вы многое почерпнули из него. Недаром говорят: «Здоров будешь – все добудешь!». Так будьте все здоровы; вы, ребята и вся ваша семья!