Сценарий конкурса "Скажем жизни-Да"

ГБОУ ДАТ «СОЛНЕЧНЫЙ ГОРОД»

Составитель

Зав. отделом

Жамбекова М.Х.

г. Нальчик – 2017

На экране заставка конкурса.

Звучат 2-3 композиции(Детство, Не поздно).

Звучат фанфары

На экране проецируется ролик «Барашек и кроллень». Звучит фон, выход ведущей:

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят, это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здравствуйте!

Светлые мысли и доброта к окружающим – это сильный фактор здоровья.

Ученые считают, что развитый интеллект и активный творческий труд способствуют долгой жизни!

Детская академия творчества «Солнечный город» приветствует Вас на социально – интеллектуальном конкурсе «Скажем жизни – Да!»

Муз. отбивка

Новый проект нашего Центра  ДО ориентирован на молодежь обучающуюся в МОУ СОШ городского округа Нальчик.

Соучредителями конкурс «Скажем жизни – Да!» являются департамент образования местной администрации городского округа Нальчик и отдел по делам молодежи и общественных объединений местной администрации городского округа Нальчик.

Звучит рингтон «Счастье»

Психологи предлагают мыслить только позитивно и видеть себя в мыслях здоровым, красивым и счастливым.

И именно здоровые, красивые  и счастливые выйдут сейчас на сцену. Встречайте участников конкурса.

Звучит фон на выход участников

Гимназия № 1 (аплодисменты)

МОУ «Лицей № 2» (аплодисменты)

МОУ «СОШ № 4» (аплодисменты)

Звучит фон на представление жюри

Поддержать наших участников сегодня объективно оценить их познания о здоровом образе жизни к нам сегодня пришли:

1.     Мадина Борисовна Жирикова- вед. спец. Департамента образования местной  администрации городского округа Нальчик,

2.     Асият Халидовна Хуранова – почетный работник системы НПО, зам.директора ЦРТДЮ,

3.     Марьяна Тлехугова – гл. спец. Отдела по делам молодежи и общественных объединений местной   администрации городского округа Нальчик.

Приветствуем нашу замечательную молодежь в зале – болельщики команд.

Ну и я организатор и ведущая проекта – Марита Жамбекова.

Настало время поближе познакомиться с участниками.

Номинация – «Визитная карточка».

Звучит рингтон «Счастье»

Встречаем команду ________________________________________________

Муз. отбивка

Приветствуем команду ____________________________________________

Муз. отбивка

Приглашаем команду ___________________________________________

Звучит фон, текст ведущей:

Что такое здоровье, как его измерить? По определению всемирной организации здравоохранения здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

   По данным отечественных и зарубежных ученых на наше здоровье влияют:

- образ жизни – 50-55%;

- состояние окружающей среды – 20- 25%;

- наследственность – 20%;

- здравоохранение – 10%.

Получается, что в большей степени здоровье человека зависит от него самого.

  Номинация – «Скажем жизни – Да!» конкурс  социальных  проектов.

Муз. отбивка

Проекты должны соответствовать следующим критериям:

- актуальность и глубина разработки проекта;

- доступность и эффективность воздействия; 

- оригинальность творческого подхода, использование в проекте новых убедительных форм и методов работы.

   Свой проект представляет ….

(аплодисменты . защита проектов)

Легче преуспеть в жизни, чем быть неудачником!

Легче быть счастливым, чем несчастным!

Легче любить ,чем ненавидеть!

Нужно лишь приложить усилия и жить ,любить, творить здоровое тело и здоровый дух, сохранять хорошее состояние мыслей и души.

«Альтернатива вредным привычкам» интеллектуальный тур конкурса.

Приглашаем на сцену 3-х интеллектуалов от каждой команды.

Муз. отбивка

Интеллектуалам предлагается блок из 7 вопросов.         

Время на обдумывание 10 сек.

 А начнем мы с блиц - вопросов, где отвечает один конкурсант без поддержки команды.

 1.  Блиц из 3х вопросов:

1.              Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что это?                             (Вода).

2.      Можно после бега сесть и отдохнуть?            

(Нет.  Нужно походить,  чтобы кровь не застоялась в венах).

3.              Рациональное распределение времени.  (Режим)

2.  Блиц из 3х вопросов:

1.     Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)

2.              Назовите витамин, который вырабатывается в организме чело­века только под воздействием солнечных лучей.         (Витамин Д).

3.              Почему весной яблоки не так полезны, как осенью?

                        (Витамины разрушаются к весне).

3. Блиц из 3х вопросов:

1. Ее называют «живой водой». Что это за вода? (Минеральная)

2. 10. Стоит ли в жару пить много воды?

Ответ:

В жаркую погоду усиливается потоотделение, а с потом из организма уходит соль. Чем больше пьешь, тем больше потеешь, тем больше потребность организма восстановить солевой баланс – человека мучает жажда. Чтобы избежать этого, достаточно съесть с утра кусочек хлеба, посыпанный солью.

3. Что такое гиподинамия, и чем она опасна?

Гиподинамия- малоподвижный образ жизни, опасен тем, что приводит к ослаблению мышечной системы, ожирению, заболеваниям сердца, пищеварительной системы и т. д.

Вопросы 1 команде:

1. «Обжора роет себе могилу зубами», - гласит народная пословица. Почему?

Ответ:

Люди с избыточным весом имеют , как правило, целый ряд заболеваний: гипертонию, сахарный диабет, болезни печени и почек и т.д. – поэтому продолжительность их жизни меньше, чем у людей с нормальной массой тела.

2. Назовите вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме.

 ( Никотин, окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная, кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные вещества, формальдегид и т. д.  Наиболее ядовит никотин, составляющий 28,2 % общей токсичности дыма.)

3. Исследователи в области медицины открыли очевидную истину: «Алкоголь и табак несовместимы». Почему?

   (Эффект от взаимодействия алкоголя и табака значительно увеличивает опасность заболеть раком, т. к. алкоголь, содержащийся в напитке , сам по себе не канцероген, но его действие облегчает канцерогенам табака перемещение сквозь мембраны клеток.)

4.Исследователи в области медицины открыли очевидную истину: «Алкоголь и табак несовместимы». Почему?

(Эффект от взаимодействия алкоголя и табака значительно увеличивает опасность заболеть раком, т. к. алкоголь, содержащийся в напитке , сам по себе не канцероген, но его действие облегчает канцерогенам табака перемещение сквозь мембраны клеток.)

Вопросы 2 команде:

1.     Почему нельзя самостоятельно голодать ради красивой фигуры?

Ответ:

При голодании изменяется обмен веществ, поэтому обязательно нужно наблюдение врача. А красивой фигуры можно добиться, занимаясь физкультурой, правильно организовав питание и соблюдая правила гигиены.

2.     Какова смертельная доза никотина для человека? (80-120 мг.)

3.     Какова связь между бутылкой водки и демографическим кризисом в России? (Недавнее исследование показало, что из-за пьянства и алкоголизма смертность мужчин в возрасте от 20 до 55 лет возросла на 40%, поэтому численность мужского населения страны сокращается; несчастные случай, суицид, убийства, гибель людей в ДТП чаще всего происходят по причине алкогольного опьянения; от пьющих родителей рождается не жизнеспобное потомство)

4.     Почему скрипачи глухие на левое ухо?

Ответ:На левом плече скрипач держит скрипку, а длительное воздействие громких звуков на слуховой анализатор приводит к снижению слуха, а затем и к глухоте.

Вопросы 3 команде:

1.     Как отражается курение на здоровье и внешность девушки?

 Одна выкуренная сигарета нейтрализует в организме25 мг. витаминов(столько их содержится в одном апельсине). А недавно ученые пришли к выводу, что прием витамина С и курение несовместимы. Почему? (Витамин С – аскорбиновая кислота – и вещества, содержащиеся в табаке, взаимодействуют таким образом, что происходят изменения в клетках ДНК. Это может привести к образованию раковых опухолей.

2.     К каким заболеваниям организма человека приводит алкоголизм? (Атрофия поверхностных слоев языка, сглаживание сосочков, что приводит к потере вкуса; атрофические формы пародонтоза, в результате которых происходит преждевременное выпадение зубов; язвенная болезнь и двенадцатиперстной кишки; жировой гипатоз – нарушение работы печени, что приводит к алкогольному гепатиту, а затем к циррозу печени; пиелонефрит, воспаление органов дыхания; нарушение работы ЦНС. При высокой концентрации алкоголя в клетках нервной ткани может произойти склеивание эритроцитов сосудах, питающих нервные клетки. В результате, которой наступает кислородная недостаточность, приводящая к смерти.)

3.     Когда был открыт вирус СПИДа?

 ( Первое сообщение о неизвестной болезни, позднее названной СПИДом, было опубликовано в 1980 г. В 1983 году вирус иммунодефицита человека – ВИЧ – выделили из организма больного).

4.     Сегодня джинсы – предмет гардероба почти каждого человека. Какое

 отношение имеют джинсы и евроденьги к аллергии?

 ( Евроденьги и  пуговицы – заклепки на джинсах содержат никель, который нередко вызывает аллергию. Аллергия сопровождается высыпаниями на коже, сильным зудом в том месте, где заклепка соприкасается с кожей.)

Дополнительные вопросы:

1.     Какие вредные вещества выделяются при сжигании полиэтиленовых бутылок, пакетов, пищевых отходов. Какое влияние они оказывают на организм человека?

( При сжигании полиэтиленовых бутылок, пакетов и пищевых отходов выделяются токсины которые губительны для иммунной системы человека; вызывают повреждение печени и атрофию селезенки; вызывают риск возникновения онкологических заболеваний; приводят к потере веса; вызывают психологические отклонения и кожные заболевания.)

2.     Какое значение имеют витамины для нормальной жизнедеятельности человека?

 ( Витамины участвуют в обмене веществ, биохимических процессах, происходящих в организме , в качестве катализаторов; Витамины повышают умственную и физическую работоспособность человека, его иммунитет к различным заболеваниям; Они оказывают влияние на рост и развитие организма.)

3.     Расскажите, как могут морковь, лимон, лук репчатый стимулировать работу мозга?

 (Морковь стимулирует обмен веществ; Перед «зубрежкой» хорошо съесть тарелку моркови с растительным маслом).

 Лимон освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина С .Перед занятиями , например, иностранным языком , неплохо выпить стаканчик лимонного сока.

 Капуста снимает нервозность, так как снижает активность щитовидной железы. Чтобы прошел «мандраж», съешьте салат из капусты перед экзаменом и спокойно к ним подготовитесь.

Лук репчатый помогает при умственном и физическом переутомлении и при физической усталости , способствует разжижению крови , улучшает снабжение мозга кислородом. (Доза: минимум половина луковицы ежедневно.)

4.     Это занятие представляет собой естественный массаж, повы­шает тонус мышц, улучшает работу сердца. Что это?       (Плавание).

5.     Одним из наиболее распространенных и полезных напитков, который можно приготовить летом, является морс. Расскажите принцип приготовления морса из свежих ягод.

Ответ:

Ягоды заливают кипятком и кипятят в течении 5-10 минут. Затем отвар процеживают, добавляют сахар и доводят до кипения. Подают морс охлажденным.

6.      Что такое морепродукты и почему их надо употреблять в пищу?

Ответ:

 Морепродукты – это традиционное название для всех нерыбных продуктов моря (съедобные морские растения и животные). Это- -крабы, креветки, кальмары, лангусты, мидии, устрицы, морская капуста и т.д. они содержат много легкоусвояемого белка, витамины С, Д, В, РР, большое количество необходимых организму микроэлементов, прежде всего йода.

7.      Сколько должен спать человек? В какое время сон эффективнее?

Ответ:

Восточные мудрецы подметили, что сон до полуночи в два раза эффективнее сна после 12 часов ночи. Поэтому рекомендуется пораньше ложиться и так же рано вставать: спать с 21-23 часов до 6-7 часов. Длительность сна 8-9 часов.

8.      Откуда в Европу попал табак? Кто его привез?

Ответ:

В Европу табак завез Христофор Колумб из Америки.

9.     Что такое «пассивное курение»?

Ответ:

Когда некурящий человек находится рядом с курильщиком и вдыхает табачный дым. В этой ситуации некурящий человек получает даже большую дозу вредных веществ, чем сам курильщик.

Муз. отбивка

Вед.

Здоровье – это самое главное богатство человека. Не случайно поэтому в фольклоре столько загадок , мудрых пословиц и поговорок.

Время игры для болельщиков . У вас есть шанс заработать дополнительные баллы команде.

Отгадайте:

1.     Что на свете дороже всего? (Здоровье)

2.     Что без языка а сказывается? (болезнь)

3.     Чего хочешь того не купишь, чего не надо того не продашь.( молодость и старость)

Продолжите пословицу:

Здоровье сгубишь – новое не…(купишь)

Было бы здоровье , а счастье …(найдется)

Не рад больной и золотой… (кровати)

Вед. Настало время огласить результаты конкурса, слово для подведения итогов предоставляется…

Звучат фанфары

Здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то ,что дано вам природой, поддерживайте и сохраняйте свое Здоровье, преумножайте свой капитал рациональным образом жизни!

 Звучит композиция –«Недетское время»