Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Синип саати. Дурус тамақлан
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Синип саати. Дурус тамақлан

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов

Мавзу: «Дурус тамақлан,спорт билән шуғуллан»

Мәхсити : Оқуғучиларға дурус тамақлиниш ,

спорт билән шуғуллиниш адәм

тән- саламәтлигигә пайдилиқ екәнлиги

һәққидә чүшәндүрүш .

Оқуғучиларниң ойлаш ,әстә сақлаш

қабилийитини ашуруш .

Билимини пишиғдаш.Оқуғучиларни өз

саламәтлигини сақлашқа тәрбийиләш.

Қол усуллар:чүшәндүрүш,соал-жавап,көрситиш

Қол. көрнәкиликләр: сүрәтләр, мақал-тәмсилләр.

Дәрисниң берилиши

І. Уюштуруш пәйти

Оқуғучиларни дәрискә һазирлаш

ІІ. Асасий қисим

  • Сөһбәт жүргүзүш

-Балилар қандақ ойлайсиләр ағримай , сақ-саламәт жүрүш үчүн немә керәк?

-Дурус тамақлиниш үчүн немә сақлаш һажәт?

Оқуғучилар дурус тамақлиниш,спорт билән шуғуллиниш үчүн күн тәртивини сақлиши керәк .Күн тәртиви –бу иш,оқуш вә вақтида дәм елиш, спорт билән шуғуллинишқа ярдәм қилидиған кәштә.Күн тәртиви - вақит вә мәзгилни мөлчәрлик пайдилиниш .

Һәр бир оқуғучиниң күн тәртиви болиду.Әтигәнлиги орнуңдин туруп гимнастика ойнаш керәк.Униңдин кейин үз көзимизни жуюп ,тамақлинимиз . Киймиңларниткийип мәктәпкә маңисиләр.Дәристин кейин өйгә берип ,чай ичисиләр,дәм алисиләр,тамақни вақти-вақтида ичип дурус тамақлиниш керәк.Дурус тамақлинишқа тазилиқ керәк.Тамақлинишниң алдида тазилиқни сақлаш керәк .

Тазилиқ адәмниң роһаний, мәдәниййетилиши, адәмгәрчилиги вә тәрбийисиниң көрсәткүчиси. Тазилиқ адәмниң тән – сақлиғини,өмүр сүришиниң узақлиғи , тән қурулушиниң сумбатлиғи.

Тазилиқ йоқ йәрдә микробниң тәрәққий етишигә мол мүмкүнчилик бар.

Микроб көп йәрдә –ағриқ көп. Шу сәвәптин таза жүрүш керәк.

Дурус тамақлинишниң йоли бар:

  • Тамақлиниш вақтини дурус пайдилиниш.

  • Әтигәнлик тамақта сүтлүк тамақларни көпирәк йейиш керәк.

  • Йәл-йемишларни ,көктатларни көпирәк истимал қилиш һажәт.

  • Еғир тамақни көп йемәслик керәк.

  • Өз йешиға лайиқ тамақлиниш керәк.

  • Майлиқларни азирақ қоллиниш һажәт.

  • Витаминлири көп нәрсиләрни йәш пайдилиқ

Чиниқиш вә саламәтликни сақлаш .

Саламәтликни сақлашта чиниқиш әң асасий нәрсә.Чиниқишни аста-аста башлап, үзмәй чиниқиш һажәт.Салқин су билән чиниққандин кейин қуруқ лөңгә билән сүртүп , жүгрәш керәк.Һава-райиға қарап лайиқ кийинип һәр қачан таза һавада чиниқип жүрүш , ойнаш , жүгрәш, язда ялаң аяқ меңип жүрсәң пайдилиқ.Қиш пәслидә чана тейилип , коньки, лыжа тейилип , қар етип ойнаш лазим.

Мақал-тәмсилләр:

Сақ тәндә сағлам әқил.

Сақланған сағлам болур.

Сақлиқ түви –меһнәт.

Тән сақлиқ –зор байлиқ.

ІІІ.Йәкүнләш

М.Һәмраев намидики №150 умуимй билим беридиған мәктәп













Синип саати

Мавзу:

«Дурус тамақлан , спорт билән шуғуллан»









Синип йетәкчи: Марупова М.А.

Алмута










Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-232602

Похожие материалы