Сочинение-эссе "Космический туризм-путь к здоровью нации" конкурс "Наследники Гагарина"

Сочинение –эссе: «Космическая медицина –путь к  здоровью нации»

Хоть недавно совсем  Век Космический начат,
А во многом уже  поразвеялась  тьма.
И  уже мы на многое смотрим иначе,
и  наука свои дополняет тома.

В. Дагуров

Космос – лично для меня это слово всегда было  таинственным, героическим, вызывающим исключительно уважение, я бы даже сказала символизирующим мужество. Невозможно не восхищаться людьми, выполняющими сложные миссии в совершенно непривычных и неудобных для человека условиях. А ведь все это ради науки.

Космос для человека — предельно враждебная среда. По сочетанию неблагоприятных факторов у космической пустоты нет земных конкурентов, разве что открытый огонь. Особенности жизни космонавтов на орбите — это не романтика, а огромный напряженный и опасный труд. Полет проходит практически в полном вакууме, невесомости, при очень больших перепадах температур и под воздействием ионизирующих излучений. Но и в таких условиях человек научился не просто выживать, а продуктивно работать — с помощью специального оборудования.

Даже сейчас, когда опыт околоземных полетов исчисляется годами, обеспечение жизнедеятельности в космосе остается чрезвычайно сложной технической и медицинской задачей. Ее решение возложено на систему обеспечения жизнедеятельности. В их число входят устройства и запасы для бесперебойного снабжения экипажа воздухом, водой и пищей, для очистки воздуха и воды, регулирования температуры и санитарно-гигиенического обеспечения. Система обеспечения жизнедеятельности работает непрерывно, начиная с посадки экипажа в космический корабль на стартовом комплексе и заканчивая приземлением спускаемого аппарата. К системе предъявляются весьма жесткие требования. В первую очередь от нее требуется надежность, обеспечивающая на всех этапах полета безопасность и комфортные условия для работы экипажа. Невесомость  делает космический быт невыносимым. Соблюдение привычных правил гигиены превращается в проблему. Но благодаря ученым, медикам, конструкторам эти проблемы были решены.

Самый распространенный вопрос, который задают людям, побывавшим в космосе, как ни странно, не «Как Земля выглядит из космоса?» или «На что похожа невесомость?», а «Как вы там ходите в туалет?» Это хороший вопрос, и космические агентства потратили огромное количество времени, пытаясь как можно больше упростить этот процесс. Первые космические туалеты работали при помощи простого воздушного механизма: воздух всасывал экскременты в контейнер. Была также специальная вакуумная трубка для мочеиспускания. На некоторых ранних моделях шаттлов также использовалась более прямая версия под названием «трубка облегчения». Как показано в фильме «Аполлон 13», моча из этой трубки попадала прямо в космос.

Одной из наиболее важных систем туалета была система фильтрации воздуха. Воздух, который нес экскременты, был тем же воздухом, необходимым для дыхания, поэтому сбой в фильтрах мог превратить кабину в очень неприятное для пребывания место. Со временем устройства стали более разнообразными. После того, как женщины стали летать в космос, для них была создана специальная система мочеиспускания с овальным «коллектором». Вращающиеся вентиляторы, методы хранения, а также системы управления отходами были добавлены и улучшены. Сегодня некоторые космические туалеты имеют настолько сложную конструкцию, что они могут даже утилизировать мочу обратно в питьевую воду.

Много лет назад на космических станциях пытались оборудовать аналоги душевых кабин, но они оказались непрактичными: в условиях невесомости вода не стекает по телу, сворачиваясь в крупные капли. От этой идеи пришлось отказаться, и теперь вместо мытья водой в космосе применяют специальные гели и влажные полотенца. Для мытья головы астронавты используют специальный шампунь, не требующий ополаскивания водой, — его легко удалить с волос при помощи обычных сухих полотенец.

Процедуры проводятся в одном из отсеков на МКС, где хранятся выпущенные в России гигиенические наборы «Комфорт».

Процесс чистки зубов отличается тем, что воду нельзя просто выплюнуть: сделать это можно только в салфетку. Также допустимо проглотить эту воду: космическая зубная паста при попадании внутрь вреда здоровью не нанесет. Бритье осуществляется практически так же, как и на Земле, за исключением того, что и лицо, и бритву затем очищают не водой, а влажными салфетками

 

Чтобы быт не так сильно «доставал» космонавтов, их рабочий день расписан буквально по минутам. Ну а после окончания рабочего дня служебный модуль легко превращается в тренажерный зал (стоит лишь достать из пола беговую дорожку или велосипед) или кают-компанию, где за космическим столом члены экипажа собираются для совместных обедов и ужинов. На столе – множество резиночек для закрепления продуктов. Многие продукты для космонавтов разработаны в нашем регионе мичуринскими учеными. Еда космонавтов должна быть вкусной, разнообразной и легко усвояемой, а тара легко утилизироваться.

После того, как в космосе побывали не только космонавты, но и космические туристы , жизнь на корабле сильно изменилась .И если первые космонавты , Юрий Гагарин и Валентина Терешкова, могли просто не вернуться на Землю, то вряд ли они задумывались о комфорте и последствиях своего полета.

Космонавт у многих людей ассоциируется со скафандром. Если говорить об экипировке, то скафандры используются только при выведении станции на орбиту, во время стыковки или расстыковки, посадки. А все остальное время космонавты носят более удобную одежду: комбинезоны со штрипками (чтобы одежда не задиралась в условиях невесомости), которые шьются для космонавтов индивидуально, длинные футболки, рубашки. Для пошива одежды обычно используют натуральный хлопок. На рабочих костюмах космонавтов можно обнаружить множество карманов, которые расположены на точно выверенных местах. Например, нагрудные косые встречные карманы на комбинезонах появились в результате того, что космонавты постоянно стремились засунуть что-нибудь себе за пазуху, чтобы эти вещи не разлетались по всей станции. Другие карманы, широкие на нижней части голени, появились в связи с тем, что человеку в невесомости удобнее всего находиться в позе эмбриона. Также в одежде космонавтов никогда не используют пуговицы, которые могут оторваться и летать по станции. По объективным причинам стирка на борту невозможна, поэтому использованные предметы гардероба космонавтов грузятся в специальный корабль, потом его отстыковывают от станции, и он сгорает в атмосфере. Обувью космонавты на орбите практически не пользуются, если не считать занятий спортом, где они надевают кожаные кроссовки с твердым супинатором. Вместо обуви используются специальные носки.

В космосе нет привычной для человека смены дня и ночи.На орбите Солнце восходит и заходит каждые 90 минут, поэтому в течение дня можно наблюдать рассвет целых 16 раз. Из-за такого режима спать в космосе нелегко, космонавты условно придерживаются земного времени. Исследования, проведённые в 2001 году, показали, что те астронавты, которые храпели на Земле, спят в космосе очень тихо. Отсутствие силы тяжести уменьшает храп. Отсутствие силы тяжести распрямляет позвоночник так, что можно «подрасти» на 5-8 см. К сожалению, лишний рост может вызвать осложнения в виде болей в спине или проблем с нервной системой.

   

Практически каждый астронавт пережил «космическую» болезнь. При отсутствии гравитации, сигналы вестибулярного аппарата становятся противоречивыми. Результат – дезориентация: многие астронавты не чувствуют расположения даже собственных рук и ног. Дезориентация – главная причина так называемого космического адаптационного синдрома.

Хотя пропорции тела становятся карикатурными в космосе, микрогравитация не делает нас сильнее. На самом деле, все наоборот. На Земле мы постоянно используем наши мышцы: не только чтобы поднимать вещи и передвигаться, а просто бороться с силой тяжести. В космосе отсутствие мышечной деятельности в условиях невесомости скоро приводит к атрофии мышц. Со временем даже позвоночник и кости ослабевают, потому что они не нужны для поддержки веса.

Для борьбы с этой дегенерацией и поддержания мышечной массы, жителям космоса необходимо много упражняться. Например, экипажу МКС (Международной космической станции) необходимо работать в специальном тренажерном зале около 2,5 часов каждый день.

Особенности жизни космонавтов на орбите не проходят бесследно. Самое трудное после возвращения на Землю – привыкнуть к тому, что предметы всё-таки падают. Космонавты после долгого пребывания в космосе долго привыкают к гравитации. Из космоса астронавты наблюдают то, что никогда не увидеть на Земле: Землю – голубой диск на чёрном фоне, обратную сторону Луны, а также странные вспышки света в глазах. Оказывается, это вовсе не свет, а космическая радиация, которая воспринимается мозгом как вспышка. Подобные вспышки очень вредны для глаз, и многие космонавты впоследствии имеют проблемы со зрением.

 

Космонавты, как правило, очень устойчивы к психологическому давлению, ведь космические агентства проводят психологические тесты, чтобы убедиться, что люди могут выдержать напряжение и не сойти с ума во время миссии. Но жизнь в космосе все еще может быть опасной для мозга. В самом деле, космос сам по себе может вызвать серьезные проблемы для людей, которые живут там в течение длительного периода времени. Проблема в том, что космическое излучение, фоновое излучение Вселенной, существенно делает космос похожим на микроволновую печь чрезвычайно низкой интенсивности. Атмосфера Земли защищает нас от космического излучения, но как только вы попадаете за ее пределы, эффективная защита исчезает. Чем больше человек проводит в пространстве, тем больше его мозг зависит от радиации. Помимо всего прочего, это может ускорить начало болезни Альцгеймера.

Еще одной очень неприятной проблемой в космосе стал метеоризм, он представляет фактическую опасность для здоровья. По крайней мере, так думали в НАСА в 1969 году, когда они опубликовали исследование под названием «Диета от кишечного водорода и метана у человека в космосе». Это может показаться забавным, но беспокойство было очень реальным и законным. Метеоризм - это гораздо больше, чем просто плохой запах. Он производит значительные количества метана и водорода, оба из которых являются горючими газами. Вторая часть проблемы заключается в том, что космическая пища сильно отличается от нормальной диеты землян. Еда, которую ели первые астронавты, как было установлено, становится причиной серьезной выделения газа. Их безудержный метеоризм считался очень реальным риском взрыва, так что некоторым ученым пришлось проанализировать состав их газов для того, чтобы создать менее газообразующую диету.

 

Плесень, микробы, бактерии и грибки так же являются серьезной опасностью в космосе. Достаточно большие наросты могут повредить сложное оборудование и вызвать проблемы со здоровьем, и не важно, насколько хорошо дезинфицируют шаттлы, прежде чем они покинут атмосферу, микробы и бактерии всегда найдут способ попасть на борт.

В космосе микробы перестают вести себя как обычные формы и становятся чем-то вроде микроорганизмов видеоигр. Они развиваются во влаге, которая в конечном итоге конденсируется в скрытых свободно плавающих шариках зараженной микробами воды. Эта плавающая концентрация воды может быть размером с баскетбольный мяч, и они настолько переполнены опасными микробами, они могут даже разрушить нержавеющую сталь. Это превращает их в страшную опасность для экипажа и самой космической станции, если не соблюдаются надлежащие меры безопасности.

На Международной космической станции космонавты занимаются различными делами и по-разному проводят свое свободное время.

 

На плановые работы ежедневно отводится 6,5 часов, еще 2,5 часа отводят на физические упражнения и 1 час дается на обед. В обозначенное время связываются с командным центром на Земле. Также не забывают здесь про личную гигиену. В свободное время космонавты могут переписываться с родными, делать снимки земли, смотреть видео или читать .Организация досуга на корабле- одна из главных проблем, решаемая в настоящее время. Ведь в замкнутом пространстве собираются люди разных полов, национальностей, вероисповеданий и интересов. Они научились работать в команде. И если мы на Земле научимся слушать и слышать друг друга, то многие войны станут бессмысленными, а конфликты разрешимыми.

 Я, конечно же, не стану космонавтом, но моя мечта – связать свою жизнь с медициной. И кто знает, может быть и мне доведется принимать участие в изучении процессов, происходящих в организме космонавтов в условиях невесомости. А может быть, я буду пользоваться плодами медицинских открытий, сделанных на борту международной космической станции. Ведь космос был и остается носителем множества тайн, которые только предстоит распознать.    

Проникает Земля  - пусть ей светит  удача!
В мудрый  Космос  - он полон огня и ума!
И становится с каждой победой сама
Необъятней и ярче, сильней и богаче.

Как бы ни были звезды от нас далеки,
Но их сила вливается в мышцы руки,
Человечеству звезды расти помогают!

В. Дагуров