Повышение качества урока через
использование здоровье-сберегающих технологий в процессе обучения.
Подготовила: Курбатова Л.П.,
учитель начальных классов
МБОУ «СОШ № 19» г. Энгельса;
2014-2015 уч.г.
«Забота о здоровье ребёнка –это
не просто комплекс
санитарно-
гигиенических норм и
правил…
и не свод требований к
режиму,
питанию, труду, отдыху.
Это прежде
всего забота о
гармоничной полноте
всех физических и
духовных сил, и
венцом этой гармонии
является
радость творчества»
.А.Сухомлинский
В условиях современной природной и
социально-экономической ситуации проблема здоровья детей приобретает
глобальный характер. Здоровье детей катастрофически падает и мы вправе
поставить вопрос:
« Что для нас важнее – их физическое состояние или
обучение?» Ещё А. Шопенгауэр говорил: «Здоровье до того
перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного
короля».
А что происходит в нашей школе сегодня? По
данным Минздрава РФ на сегодня каждый пятый школьник имеет хроническую
патологию, у половины школьников отмечаются функциональные отклонения. А ведь
успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья, с которым
ребёнок пришёл в первый класс. Однако результаты медицинских осмотров детей
говорят о том, что здоровым можно считать лишь 20-25% первоклассников. У
остальных же имеются различные нарушения в состоянии здоровья.
Вышеуказанные факты свидетельствуют о том,
что необходима специальная работа школы по сохранению и укреплению здоровья
учащихся. Ведущим фактором здоровья является образ жизни, формировать который
может и призвана школа, ибо, как писал всемирно известный хирург и один из
первых русских учёных-педагогов Н.И.Пирогов, « всё будущее жизни находится в
руках школы… прямое назначение школы, примиренной с жизнью, - быть
руководителем жизни на пути к будущему».
В системе образования накоплен определённый опыт реализации
здоровье-сберегающих технологий. Наиболее разработанной системой здоровье-сбережения
в образовательном процессе начальной школы является технология В.Ф.Базарного,
включающая в себя: основу телесной вертикали и телесно-моторную активность,
использование конторок, режим смены динамических поз,
реализацию специальных упражнений и таблиц, снимающих зрительное утомление.
В.Ф.Базарный, доктор медицинских наук,
руководитель лаборатории физиолого - здравоохранительных проблем обучения,
провёл обследование полутора тысяч детей дошкольного и младшего школьного
возраста. Выяснилось, что 2/3 детей склоняли голову над столом значительно ниже
допустимого предела ( расстояние « глаза-тетрадь-книга» составляло 20 см и
меньше). В практике учитель планирует и учитывает умственные нагрузки –
объём письменных работ, число примеров, задач, а физические компоненты
( работа мышц) остаются вне поля зрения. Такой
односторонний подход к организации урока способствует утомлению, задержке
развития, а порой и потере здоровья школьников.
Изучая методику В.Ф.Базарного по охране и
укреплению здоровья детей, нужно принять во внимание, что формирование у
учащихся тонко координированных зрительно-ручных движений облегчается на фоне
активизации функционального состояния организма, в том числе общего чувства
равновесия и координации. При этом одним из наиболее эффективных методов такой
активизации является периодическая смена поз, в частности перевод детей из позы
сидя в позу стоя. Двигательный режим имеет важное значение в жизни детей
младшего школьного возраста. В этот период идет бурный рост и становление
организма ребенка, двигательная активность в значительной степени определяет
его физическое развитие и работоспособность. Длительная неподвижность ребенка в
течение 4-5 уроков в сидячем положении приводит к застою крови в области нижних
конечностей, таза, живота, ухудшается кровоснабжение головного мозга, что
отрицательно сказывается на жизнедеятельности нервных клеток, а, следовательно,
на внимании детей.
Ученик 1-4-х классов в течение урока
может активно работать 15-20 минут. Далее он начинает утомляться, отвлекаться,
снижается его работоспособность. Умелое сочетание умственной и физической
нагрузки, предупреждение утомления и переутомления – важные моменты работы
учителя начальных классов. Во время уроков значительную нагрузку испытывают
органы зрения и слуха, мышцы туловища, особенно спины, мышцы работающей руки.
Правильный подбор 3-4 физкультминуток значительно снижает утомление и улучшает
внимание учащихся. Проведение физкультминутки во время урока имеет и
оздоровительную направленность, являясь корригирующей гимнастикой,
предупреждает появление сколиоза.
Физкультминутка состоит из комплекса,
включающего 3-4 упражнения на потягивание, упражнения для рук, туловища, ног,
головы. Упражнения эти простые, не требуют сложной координации движения. В
зависимости от видов деятельности их можно выполнять сидя, стоя.
Продолжительность – 1-2 минуты. В осеннее-весенний период физкультминутка
проводится при открытой форточке. Дети очень любят эти физкультминутки.
Например, «Часы» - «тик-так-вправо-влево голову». «Ветер» - движение туловищем
вправо-влево-плавно, вместе с руками. «Пила» - имитация движения руки при
пилении дерева. «Бокс» - имитация ударов правой и левой рукой. «Силач» - руку в
кулак вверх-вниз, сначала правую, потом – левую. Кроме этого смена поз
достигается за счёт разработки настольной конторки, установленной на
стандартный стол.
Занимаясь по технологии В.Ф.Базарного,
можно сделать вывод: дети отличаются свободой суждений, наблюдается повышенный
интерес к изучаемым предметам, увеличения объёма выполняемых работ в классе.
В.Ф.Базарный называет ещё одну из
биологических предпосылок нормального развития – это пространство.
Пространство, говорит он,- это высшая свобода моторики. В Тибетской медицине,
например, пространству отведена главная роль в развитии человека. А что мы
делаем? Мы заключаем детей с 6-7 лет в бетонные тупики. И ещё в 30-
сантиметровые книжные тупики. Вне пространства дети впадают в состояние хронической
угнетённости. Не говоря уже о чёрно-белой палитре большинства наших книг. А
мозг человека, и в первую очередь ребёнка, настроен на многоцветье.
Сильное впечатление производит на меня идея В.Ф.Базарного об
экологическом букваре – это натянутое на стену полотно (2 Х 3 м). На нём
изображается сельский пейзаж: река, уходящая за горизонт, берёза, вдали – село.
Экологическая стенка меняется с приходом нового времени года - осень, зима,
весна, лето.
Продумывая урок можно использовать
материал экологической стенки, подойти к ней детям, предложить индивидуальные
задания.
Использование зрительно -
пространственной активности в режиме школьного урока достигается это за счёт
максимального удаления от глаз ребёнка учебного дидактического материала.
Предъявляемый дидактический материал может быть маленьких размеров. Дети
всматриваются вдаль и тем самым снимают напряжение с глазных мышц.
Способствует расширению зрительно -
двигательной активности и проведение физкультминуток для глаз с помощью
расположенных в пространстве ориентиров. Физкультминутки выполняются через
10-15 минут напряжённого зрительного труда.
Опыт показывает, что использование здоровье-сберегающих
технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в
образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие
способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального
поведения, активнее приобщать родителей школьников к работе по укреплению и
сохранению здоровья детей. Внедрение в обучение здоровье-сберегающих технологий
ведёт к снижению показателей заболеваемости детей, улучшению психологического
климата в детском коллективе. Учителю, освоившему эти технологии, легче и
интереснее работать, поскольку исчезает проблема учебной дисциплины, происходит
раскрепощение учителя, открывается простор для его педагогического творчества.
Можно с уверенностью утверждать, что здоровье-сберегающее обучение
Ø
направлено
на обеспечение физического и психического здоровья учащихся;
Ø
опирается
на принципы природосообразности, преемственности, вариативности, прагматичности
(практической ориентации);
Ø
приводит
к повышению мотивации учебной деятельности; предотвращению усталости и
утомляемости; приросту учебных достижений;
Ø
достигается
через учёт особенностей класса (изучение и понимание человека); создание
благоприятного психологического фона на уроке; использование приёмов,
способствующих появлению и сохранению интереса к учебному материалу; создание
условий для самовыражения учащихся.
Список литературы
1. Ковалько В.И. Здоровье-сберегающие технологии в начальной
школе 1-4 классы М.: Вако. 2004.
2. Лецких А.А. «Подвижный» способ обучения и его влияние на
развитие учащихся // Завуч начальной школы. 2004. №1.
3. Семенкова Т.Н. Реструктуризация сельской школы: опыт,
проблемы, перспективы.
Кемерово: КРИПК и ПРО. 2005.
4. Смирнов Н.К. Здоровье-сберегающие образовательные технологии
в современной школе. М.: АПК ПРО. 2002.
5. Тукачёва С.И. Физкультминутки. Волгоград:
Учитель. 2005.
6. «Энциклопедический словарь русской цивилизации», М., 2000.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.