Статья "Адаптационные возможности организма школьника"

АДАПТАЦИОННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОРГАНИЗМА ШКОЛЬНИКА

Гончарова Д.Г.

Овчинникова М.Л.

Аннотация

Представленный материал, посвящен актуальной проблеме исследования адаптационных возможностей организма подростков к условиям среды. При чрезмерной функциональной активности организма из-за нарастания интенсивности воздействия факторов среды может возникнуть состояние дезадаптации. Деятельность организма при дезадаптации отличается функциональной дискоординацией его систем, сдвигами гомеостатических показателей, неэкономичнос­тью энергозатрат.

Существуют разные факторы, влияющие на выживание человека как вида, но все они связаны, с одной стороны, со способностью организма регулировать параметры внутренней среды, а с другой – со способностью опосредованного отражения человеком окружающей действительности. Этой способностью человек обладает благодаря нервной системе и психике. Именно они в значительной степени определяют возможность выживания человека как вида, поскольку обеспечивают процесс адаптации человека к условиям среды.

Понятие адаптации – одно из основных в научном исследовании организма, поскольку именно механизмы адаптации, выработанные в процессе эволюции, обеспечивают возможность существования организма в постоянно изменяющихся условиях внешней среды. Благодаря процессу адаптации достигается оптимальное функционирование всех систем организма и сбалансированность в системе «человек – среда» [1].

Современное представление об адаптации основывается на работах И. П. Павлова, И. М. Сеченова, П. К. Анохина, Г. Селье и др. Несмотря на наличие многочисленных определений феномена адаптации, но всех их объединяет одно – способность организма приспосабливаться к условиям среды.

Адаптация рассматривается, как способность организма приспосабливаться к изменяющимся условиям среды. Степень адаптации измерить нельзя, поэтому ввели понятие «адаптационный потенциал».

Адаптационный потенциал человека – это показатель приспособления, устойчивости человека к условиям жизни, постоянно меняющимся под воздействием климатоэкологических, социально-экономических и других факторов среды обитания.

Для определения адаптационных возможностей организма применяется метод количественной и качественной оценки, в основе которой лежит концепция о сердечно-сосудистой системе, как индикатор общих и приспособительных реакций и об антропометрических показателях, как показателях физического состояния организма подростка.

Расчет значения адаптационного потенциала проводился по методу Р.М. Баевского в модификации А.Н. Барсеньевой. Из 18 обследуемых учащихся 9 класса от 13 до 16 лет 83% детей имеют удовлетворительный уровень адаптации, 11% – напряжение механизмов адаптации, 6% – неудовлетворительный уровень адаптации. Срыва адаптации нами не обнаружено.

Удовлетворительная адаптация. Лица данной группы характеризуются малой вероятностью заболеваний, они могут вести обычный образ жизни;

Напряжение механизмов адаптации. Улиц данной группы вероятность заболевания выше, механизмы адаптации напряжены, по отношению к ним требуется применение соответствующих оздоровительных мероприятий;

Неудовлетворительная адаптация. Эта группа объединяет людей с высокой вероятностью возникновения заболеваний в достаточно близком будущем, если не будут приняты профилактические меры;

Срыв адаптации. К этой группе относятся люди со скрытыми, нераспознанными формами заболеваний, явлениями «предболезни», хроническими или патологическими отклонениями,  требующими более детального врачебного обследования.

Любая нагрузка, будь то усвоение новых знаний, длительное нахождение в вынужденной сидячей позе, общение в большом и разнородном коллективе, вызывает напряжение организма, вернее, его физиологических систем, и чем нагрузка больше, тем больше ресурсов расходует организм. Эти ресурсы далеко не безграничны, а длительное функциональное напряжение и связанные с ним утомление и переутомление могут привести к нарушению здоровья.

Несоответствие предъявляемых ребенку требований его возможностям ведет к неблагоприятным изменениям центральной нервной системы, резкому падению учебной активности, снижению работоспособности. У значительной части школьников к концу занятий отмечается резко выраженное утомление. В зависимости от состояния здоровья адаптация к школе может протекать по-разному: выделяют группы детей с легкой адаптацией, средней и тяжелой. При легкой адаптации состояние напряженности функциональных систем организма компенсируется в течение первой четверти. При адаптации средней тяжести нарушение самочувствия и здоровья более выражено и может наблюдаться в течение первой половины года. При тяжелой адаптации значительные отрицательные изменения в состоянии здоровья нарастают от начала к концу учебного года [2].

Напряжение, испытываемое ребенком в начале обучения в школе, сказывается на его поведении: отмечаются двигательное возбуждение или, наоборот, заторможенность, плохой сон, снижение аппетита.

Основными показателями адаптации ребенка к школе являются адекватное поведение, установление контакта с одноклассниками, учителем, овладение навыками учебной деятельности. Индикатором трудностей в адаптации является отклоняющееся поведение ребенка, которое легко заметить. Это может быть чрезмерное возбуждение и даже агрессивность, а может быть, наоборот, заторможенность, депрессия, чувство страха, нежелание идти в школу. К подобным изменениям в состоянии начинающего ученика надо отнестись очень внимательно: «плохое» поведение ребенка может быть вызвано самыми разными причинами: нарушениями в психоневрологической сфере, неготовностью к обучению или неблагополучием в семье (такие дети нуждаются в индивидуальной педагогической поддержке) и т.п. Постоянные неуспехи в учебе, отсутствие контакта с учителем также могут вызвать отчуждение ребенка и отрицательное отношение к нему сверстников, а это рождает реакцию протеста: ссорами и даже драками, вызывающим поведением на уроках ребенок старается утвердиться, привлечь к себе внимание. Поэтому одним из главных условий, повышающий адаптационный потенциал и обеспечивающих сохранение здоровья ребенка, является соответствие режима школьных занятий, методов преподавания и содержания школьных программ возрастным и индивидуальным возможностям школьников.

Таким образом, оценка адаптационного потенциала среди подростков показывает, что большинство школьников имеют удовлетворительный уровень адаптации. Наличие дезадаптации оказывает существенное влияние на успеваемость, работоспособность, поведение и коммуникабельность школьников.

Список литературы:

1.   Маклаков А.Г. Общая психология / А.Г. Маклаков. – СПб.: ООО «Питер Пресс»,  2008.  – 583 с.

2.   Ермолаева М.В. Психология развития / М.В Ермолаева. – М.: Воронеж: МОДЕК, 2003. – 376 с.