Приложение 5.1
Здоровьесбережение в образовательном
процессе
Сохранение здоровья как учащихся, так
и педагогов в ходе образовательного процесса достигается широким применением
здоровесберегающих технологий, представляющих собой комплекс условий, мер и
мероприятий, которые обеспечивают, во-первых, здоровьесберегающую
образовательную среду, отвечающую требованиям сохранения и укрепления здоровья
учащихся, и, во-вторых, формирование у них ценностного отношения к
своему здоровью и здоровому образу жизни (далее – ЗОЖ). В самом широком смысле,
по моему мнению, здоровьесберегающими могут быть признаны любые технологии,
методы, приемы, использование которых в образовательно-воспитательном процессе
идет на пользу здоровья школьников, а также способствует грамотному и
рациональному применению всех инструментов обучения, воспитания и развития. В
узком понимании, здоровьесберегающими технологиями следует назвать
педагогические приемы, методы и образовательные технологии, которые
обеспечивают безопасные условия пребывания, обучения, воспитания и развития
детей в образовательном учреждении и не несут прямого или косвенного вреда
здоровью учащихся.
Все используемые мной в этом качестве приемы и элементы
здоровьесберегающих технологий условно разделяю на три группы:
1. компенсаторно-нейтрализующие
– позволяют учащимся удовлетворить потребность в двигательной активности и
снять напряжение, вызванное вынужденным пребыванием в статическом положении;
2. стимулирующие – способствуют
повышению познавательной активности и учебной мотивации учащихся;
3. информационно-обучающие
– способствующие усвоению учащимися ценностей ЗОЖ.
К компенсаторно-нейтрализующим приемам и элементам
здоровьесберегающих образовательных технологий отношу физминутки, речевую
гимнастику с элементами дыхательной гимнастики, гимнастику для глаз, в
начальной школе применяю также пальчиковую гимнастику.
Физминутки – одна-два в ходе урока – позволяют заметно улучшить
психоэмоциональное состояние учеников и, кроме того, положительно влияют на
кровообращение, активизируют психические процессы (внимание, память, мышление),
а также подпитывают рабочий настрой учащихся, заданный вначале урока. Введение
в физминутки простых, доступных для выполнения детьми элементов ЛФК в целях коррекции осанки учащихся, снятия напряжения с
плечевого и тазобедренного пояса позволяет сделать их оздоровительными.
Речевая гимнастика с зеркалом проводится мной вначале урока в целях
подготовки речевого аппарата учащихся к произношению иностранных звуков и
коррекции неправильного произношения, в то же время речевая гимнастика создает
у детей настрой на активную работу в ходе урока и способствует снятию
психоэмоционального напряжения, благодаря использованию учащимися карманных
зеркал, создающих немало комических моментов. Включение в речевую гимнастику отдельных
элементов дыхательной гимнастики, к примеру, упражнения «Очищающее
дыхание»:
сделайте медленный полный вдох,
задержите дыхание,
сложите губы трубочкой, как будто вы приготовились
свистеть,
выдыхайте короткими сильными толчками весь воздух из
легких,
затем сделайте обычный вдох;
служит
профилактике простудных заболеваний и укрепляет защитные силы организма.
Гимнастика для глаз, как правило, проводится в качестве второй физминутки
на уроке, снимает зрительное утомление после чтения, продолжительных письменных
заданий, интенсивного использования средств ТСО и ИКТ (презентаций, слайдов,
учебных видеофильмов и т.п.). Комплекс упражнений включает простые, не требующие больших усилий упражнения для глаз:
моргание, движение глазами вверх – вниз, из стороны в сторону, вращения, так и
более сложные упражнения с использованием зрительно – двигательных траекторий
(«восьмерка», «бабочка», «колечки», «змейки», «ромашки» и др.). Большое
количество упражнений позволяет варьировать содержание гимнастики для глаз на
каждом уроке, выбирая по 3-5 упражнений в различном сочетании.
Пальчиковая гимнастика, применяемая в работе с младшими школьниками, позволяет не только снимать
перенапряжение с мышц мелкой моторики, но и активизировать работу полушарий
мозга, настраивать детей на работу, вырабатывает красивый, каллиграфически
правильный почерк.
На тот случай, если мой урок
окажется первым в первой или второй смене, у меня заготовлены комплексы утренней зарядки и гимнастики
до уроков во
второй смене, также с элементами ЛФК. Начало учебного дня с зарядки создает у
учащихся хорошее настроение, доставляет удовольствие от выполнения упражнений,
мобилизует организм перед учебной нагрузкой, настраивает детей на учебу.
Таким образом, компенсаторно-нейтрализующие приемы и элементы
здоровьесберегающих образовательных технологий необходимы для сохранения физического и
психического здоровья школьников. Однако говоря об охране здоровья, необходимо
уделять внимание и психологическому здоровью детей, сохранению которого
способствуют стимулирующие элементы здоровьесберегающих технологий. В
качестве таковых рассматриваю элементы, непосредственно направленные на
снижение психоэмоционального напряжения и установление благоприятного
психологического климата на уроке, повышающие устойчивость детской психики к
нагрузкам и стрессу. Для этого на уроках использую элементы образовательных
технологий, имеющих здоровьесберегающий ресурс:
1)
активного обучения:
· применяю такие инновационные методы обучения, как драматизация
и театрализация, метод проектов,
· игровые технологии: игры – преимущественно для младших школьников и задания детективного и
соревновательного характера – для подростков,
· использую «богатую» наглядность, в том числе с привлечением ТСО и
ИКТ,
· включаю в уроки исторические, страноведческие и культуроведческие экскурсы-отступления;
2)
дифференцированного обучения:
· различные формы работы: групповые, в микрогруппах, в парах и
индивидуальные;
· создание ситуаций успеха для каждого ученика,
· дифференциация домашних заданий: из нескольких упражнений заданных на
дом, ученик самостоятельно может выбрать одно себе по силам
3)
индивидуализации обучения:
· индивидуальные дополнительные задания на уроке,
· дополнительные задания на дом в форме подготовки рефератов, докладов,
индивидуальных и совместных проектов.
Указанные технологии дополняю
приемами, позволяющими создать доброжелательную обстановку на уроке:
· внимание к каждому высказыванию ученика и позитивная реакция на
высказывания учеников,
· тактичное исправление ошибок, уместный юмор,
· обоснование выставляемых оценок, особенно негативных, причем
обоснованность оценки служит одновременно стимулом и указателем пути
исправления,
·
предупреждение ситуаций эмоционального дискомфорта, когда ученик с чем-то не
справился, что-то не смог выполнить,
· доверительные, партнерские
отношения с учащимися.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.