«Тайм – менеджмент современного педагога».

• 1 слайд

  Тайм-менеджмент современного педагога.
  Подготовила: Соловьева Е.В.
  

• 2 слайд

  
  
  «Время это жизнь. Растратить свое время — значит растратить свою жизнь. Взять свое время под контроль — значит овладеть своей жизнью и использовать ее наилучшим образом».
  Алан Лакейн.
  
  

• 3 слайд

  Тайм-менеджмент в переводе с английского означает «управление временем»
  
  Тайм-менеджмент (time management, организация времени) - это технология организации времени и повышения эффективности его использования.
  
  Тайм-менеджмент –
  искусство эффективной
  организации времени.
  
  
  
  
  
  
  
  

• 4 слайд

  ВРЕМЯ
  

• 5 слайд

  Тест на организованность: нужен ли вам
  тайм-менеджмент.
  1. Вы можете сказать, что будете делать завтра днем в 14:45?
  
  2. Удастся ли Вам найти ключи от машины за одну минуту?
  3. Всегда ли у Вас при себе ежедневник (электронный органайзер, записная книжка)?
  4. Вы уже наметили, кому позвоните сегодня в первую очередь?
  5. Все ли нужные Вам контакты сохранены в Вашей телефонной книжке?
  6. Удается ли Вам ужинать всей семьей хотя бы три-четыре раза в неделю?
  
  7. Можно ли рассмотреть три четверти пола Вашей гостиной, не сдвигая и не убирая с
  него вещей?
  8.Если бы оказалось, что через два часа Вам неожиданно нужно ехать в гости (к друзьям, к маме), были бы у Вас к этому времени собраны все необходимые вещи?
  9.Можете ли Вы с уверенностью сказать, что уже сделали 100 процентов дел, намеченных на вчера?
  10. Вы уже запланировали свой следующий визит к врачу?
  11. Вы наводили порядок в кладовке (на чердаке, на антресолях) хотя бы один раз за последние полгода?
  
  
  
  

• 6 слайд

  12. Остались ли у Вас долги за последние годы?
  13. Случалось ли Вам когда-либо забывать дни рождения или памятные даты в вашей семье?
  14. Есть ли в вашем доме или офисе непрочитанные книги или газеты?
  15. Есть ли у Вас случаи опозданий куда-либо в течение последних двух недель?
  16. Находите ли Вы порой в ящиках письменного стола вещи, о которых вы даже и не помнили? 
  17. Случалось ли Вам в течение прошедшего месяца долго искать важные документы?
  18. Отвлекал ли Вас сегодня кто-либо более двух раз?
  19. Ходили ли Вы за покупками без списка более одного раза за последний месяц?
  20. Случались ли у Вас ссоры или неудобные ситуации с кем-либо из членов Вашей семьи из-за информации, которой Вы забыли с ними поделиться?
  
  

• 7 слайд

  Давайте смотреть результаты.
  Так, если Вы набрали:
  90 баллов и больше — Поздравляем! Вы очень организованная личность. Вы способны не только добиться успеха в Вашей сфере деятельности, но и в целом чувствуете себя намного счастливее и здоровее, чем люди Вашего возраста и Вашей же профессии. 
  80—90 — Вы обладаете неплохими организационными способностями. Стоит Вам лишь немного поработать над собой, и Вы сможете достичь новых высот, как в профессиональном плане, так и в личной жизни. 
  70—80 — признайтесь, Вам не хватает организованности. Вы полностью зависите от обстоятельств и чрезмерно рассчитываете на помощь окружающих. Постарайтесь честно признаться себе в этом, что позволит изменить Вашу жизнь к лучшему. Попробуйте почитать специализированную литературу по самоорганизации. 
  До 70 баллов — SOS! Вам нужна помощь, и как можно скорее! Начните с малого: заведите органайзер или блокнот. Почитайте специальную литературу по самоорганизации и тайм-менеджменту. Вначале же следует осознать всю невыгодность своего положения, иначе результатов не будет. Желаем удачи!
  
  

• 8 слайд

• 9 слайд

  «Поглотители времени»:
  
  -нечёткая постановка целей;
  - отсутствие приоритетов;
  - попытка слишком много сделать за один раз;
  - плохое планирование дня;
  - личная неорганизованность, незнание с чего начать;
  - недостаток мотивации;
  - хаос в бумагах;
  - «расплывчатые» должностные обязанности, отсутствие понимания своих зон ответственности;
  - неумение довести дело до конца;
  - синдром откладывания;
  - отрывающие от дел телефонные звонки;
  - отсутствие самодисциплины;
  - спешка, нетерпение;
  - медлительность;
  - недостаточный контроль за перепорученными делами.
  

• 10 слайд

• 11 слайд

• 12 слайд

• 13 слайд

  Рекомендации «Правила тайм – менеджмента»
  Начинайте свой день позитивно.
  Записывайте план на следующий день.
  Старайтесь выполнить большую часть запланированного в первой половине дня.
  Слово «нет» экономит неожиданно много времени.
  Реально оценивайте свои возможности и желания.
  Учитывайте свои индивидуальные особенности: тип темперамента и хронотип.
  Вырабатывайте привычку своевременно разбирать бумаги, выбрасывая ненужные, и работать за чистым столом.
  Научитесь воспринимать информацию с первого раза.
  Носите с собой блокнот.
  Нельзя перегружать память лишней информацией.
  Боритесь с «Поглотителями времени».
  Учитесь быстро переключаться с одного дела на другое.
  Уделяйте время себе.
  Высыпайтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь.
  Разработайте собственную систему мотивации и поощрений.
  Приходите домой с хорошим настроением .
  

• 14 слайд