Техника выполнения гимнастических упражнений. Акробатическая комбинация

План-конспект  урока в 6 в классе

по теме: «Техника выполнения гимнастических упражнений.  Акробатическая комбинация». 

Технологическая карта урока

Учебный предмет	Физическая культура
Класс	6 в
Учитель	Баштан Т. П.
Тип урока	Урок закрепления материала
Тема урока	Техника выполнения гимнастических упражнений.  Акробатическая комбинация
Цель урока	Развитие творческих способностей путем составления акробатической комбинации
Задачи урока	1.образовательная – закрепить технику выполнения акробатических элементов: кувырок вперед, стойка на лопатках, сед согнув ноги, сед углом, гимнастический мост, прыжок «ножницы», прыжок с поворотом на 180 градусов. 2.развивающая – развивать координационные способности, скоростно-силовые качества, гибкость, моральноволевые качества, различать группы мышц; содействовать гармоничному развитию личности 3.воспитательная – воспитывать чувство красоты движений, самостоятельность и ответственность; воспитывать дисциплинированность и  коммуникативность
Продолжительность урока	45 минут
Место проведения	Спортивный зал
Методы проведения	Фронтальный,  поточный, индивидуальный, круговая тренировка
Технические средства обучения	Гимнастические маты, скамейки, скакалки, набивные мячи, карточки
Планируемые результаты урока	Предметные: - научаться в доступной форме объяснять технику выполнения акробатических элементов (кувырок вперед,  мост, стойка на лопатках, сед согнув ноги, сед углом, прыжок «ножницы», прыжок с поворотом на 180 градусов); - научаться анализировать и находить ошибки, координировать и контролировать действия;  - получат возможность научиться оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений
	Метапредметные: Познавательные:  -                     овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников; - сформируют представления о технике выполнения акробатических упражнений; - научатся работать с теоретическим материалом. Коммуникативные: -                     научаться слушать собеседника и вести диалог; -                     научаться адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих Регулятивные: -                     научатся технически правильно выполнять двигательные действия (мост, стойка на лопатках, кувырок впереди назад, прыжок  вверх прогнувшись ноги врозь) Личностные: -                     выработается самостоятельность и личная ответственность за свои поступки;  -                     установка на здоровый образ жизни; -                     формирование навыков работать в группе; -                     развитие ловкости, внимания, координации; -                     научатся соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения акробатических элементов.

                                                       Ход урока

Этапы урока	Деятельность учителя	Деятельность обучающихся		Универсальные  учебные действия
I. Организационный момент	1.  Построение, приветствие 2.  Настрой учеников на работу	Приветствуют учителя		Личностные: -формирование потребности в занятиях физкультурой, самостоятельность и ответственность за свои поступки
II. Актуализация знаний	Беседа: - Ребята, что такое осанка? -                      Как выглядит человек с неправильной осанкой? -                      Какие изменения происходят в человеческом организме при неправильной осанке? -                      Что нужно делать для улучшения осанки?  Сегодня мы с вами будем выполнять упражнения для формирования правильной осанки. -                      Оценим уровень физической подготовки. -                      Составим произвольные акробатические комбинации  - Встаньте правильно, спинку выпрямите, плечи на одном уровне, слегка отведите назад, живот втянуть, грудь немного выдвинете вперёд.  «Становись», «Равняйся!», «Смирно!», - «Вольно!» Строевые упражнения: -                      Класс «Равняйсь!», «Смирно!»,                                                        - Повороты налево, направо, кругом на месте. -                      «На 1,2    рассчитайсь!», «В две шеренги, становись»! , «В одну шеренгу, становись».                                                            -                      Класс «Равняйсь!», «Смирно!»,                                                        -                     в обход налево по залу с дистанцией 2 шага,  шагом, марш!» Упражнения для профилактики осанки и плоскостопия:                         -на носках, руки вверх;                                                                       - на пятках, руки в стороны.- ходьба на внутренних сводах стопы руки на пояс.                      -ходьба на внешних сводах стопы руки за голову.                      -ходьба с перекатом с пятки на носок, руки расслаблены. Бег:  равномерный                                                                                            -змейкой, противоходом, в  колонне по одному с изменением направления;                                                                - приставным шагом, левым и правым боком;                                   - бег спиной вперед, подскоки Дыхательное упражнение: вдох, руками обхватить плечи, выдох, руки в стороны(1мин.).Незадерживать дыхание. После остановки, класс рассчитывается на 1,2,3 и начинает выполнять комплекс ОРУ на месте. - круговые движения в кистевом суставе - круговые движения в локтевом суставе - круговые движения в плечевом суставе -  повороты и наклоны туловища -  выпады -  приседания - прыжки	Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают на вопросы  учителя Выполняют упражнения Следят за правильной осанкой Выполняют упражнения. Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, показывая упражнения.вращения кистями, руки не опускать, держать      на уровне плеч. Во время ходьбы и бега следить соблюдением дистанции, дыханием, техничным  выполнениемупражнений в движении.  По сигналу учителя выполнять смену способов передвижений.		Познавательные:                      общеучебные: –                    извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;логические: –                    осуществляют поиск необходимой информации. Личностные:  -                      воспитание дисциплинированности. Регулятивные:  -                      развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки  и учета характера сделанных ошибок Личностные:  -                      мотивировать детей на безопасный, здоровый образ жизни.  Познавательные:  -                      правильно выполнять          строевые упражнения Регулятивные:  -                      осуществлять сотрудничество с учителем и сверстниками. Познавательные:                  общеучебные: –        извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного         опыта; логические– осуществляют поиск необходимой информации. Регулятивные:  коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
III. Применение теоретических положений в условиях выполнения упражнений и решение задач	Класс делится на три группы. Первая группа выполняет задания на гимнастических матах Для мальчиков: равновесие «ласточка»; кувырок вперед, прыжок вверх с поворотом на 180 градусов; прыжок в группировке. Для девочек: равновесие «ласточка»; стойка на лопатках; кувырок вперед; мост; прыжок ножницы, козлик. Вторая группа выполняет творческое задание: составляет  акробатическую комбинацию, используя ранее изученные элементы. Третья группа выполняет задание по карточкам По карточкам ученики выполняют задания:  преодолевают полосу препятствий. Ребята переходят от задания к заданию используя  метод круговой тренировки.	Образно воспринимать двигательное действие, выделяя более сложные элементы   выполнение упражнений		Познавательные:                 общеучебные: –                    извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;логические: осуществляют поиск необходимой информации. Регулятивные: -                      адекватно воспринимают оценку учителя;  -                      осуществляют пошаговый контроль своих действий. Коммуникативные:  -                      умеютдоговариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия
IV. Изучение нового материала,                    закрепление,                 контроль за физическим развитием,  самостоятельное творческое использование     сформированных УУД.	1.Подводящие упражнения: - группировка в упоре присев; -                      «Качалка» - перекат вперед, назад; -                      перекат вперед – назад – упор присев; -                      упор присев – кувырок вперед – упор присев; -                      упор присев – перекат назад – кисти поставить на пол у головы – вернуться в исходное положение; -                      из исходного положения упор присев стойка на лопатках; -                      кувырок вперед – прыжок на 180 градусов	Слушают,  выполняют упражнения, используя речь и движения  для регуляции своей деятельности. Выбирают более эффективные способы решения задач. Прогнозируют свою деятельность.  Слушают,  выполняют учебные действия, используя речь  учителя и движения  для регуляции своей деятельности.		Познавательные:  -                      восстановить навык в выполнении плотной группировки. Закрепление техники выполнения кувырков вперед. Коммуникативные:  -                      умеютдоговариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера
V. Первичное осмысление и закрепление	Показ комбинаций учениками. Учитель контролирует выполнение. Объясняет правила выполнения диафрагмального дыхания. Проводит дыхательные упражнения. Указывает на ошибки. Выбирает лучшие комбинации. Подбадривает обучающихся	Выполняют упражнения. Выявляют лучшие гимнастические элементы, связки		Регулятивные: -                      принимают инструкцию педагога и четко ей следуют;  -                      осуществляют          итоговый    и пошаговый контроль.
VI. Рефлексия.	Проводит упражнения на матах для гибкости и растяжки	Выполняют упражнения на матах, внимательно слушают учителя		Познавательные : -                      восстановить навык  акробатических движений;  -                      закрепление  техники двигательных способностей
VII.  Итог урока.	Построение в одну шеренгу и подведение итогов урокаОбобщитьполученные на уроке сведения: -    Какие впечатления от урока? -    Какой участок пути был самым трудным? -    Достаточна ли нагрузка?                                                                 -    Ощущается ли усталость, тяжесть в мышцах? -    Что узнали нового? -    Пригодятся ли полученные на уроке умения и навыки в жизни? -    Кто заметил в пути что-нибудь интересное, необычное?   Вы сегодня показали, что действительно очень подготовленный класс. На уроке была хорошая дисциплина. Все ребята молодцы и за работу на уроке получают оценку пять.	Оценить процесс и результатысвоей деятельности.                                                             Отвечают на вопросы.                                        Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.                                                               Осуществлять контроль и самоконтроль.		Коммуникативные : -                      умеют договариваться и приходить к общему решению. Регулятивные:  - адекватно воспринимают оценку учителя; - прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала. Личностные: - анализ собственной деятельности на уроке,  понимают значение знаний для человека и принимают его.

КАРТОЧКА

Работа в группах, используя метод круговой тренировки

Полоса препятствий

Начало по сигналу: начинает 3 группа, 1 и 2 группы составляют акробатическую комбинацию из ранее изученных элементов на матах

1.     Дорожка из матов: бег на коленях (интервал 1мат).

2.     Лазание по гимнастической лестнице, проходим каждую секцию лестницы, касаясь вверху стены рукой, темп спокойный ( интервал одна секция, прыгать с лестницы нельзя).

3.     Ходьба по скамейке, руки в стороны, поднимая поочередно одну из ног вперед и выполняя хлопок под ней (спина прямая, носок тянуть вперед, интервал 1,5 м)

4.     Лазание по скамейке лежа на животе одновременно отталкиваясь двумя руками ( интервал половина скамейки).

5.     Отжимания в упоре лежа касаясь грудью набивной мяч с поочередным касанием руками плеч, левая рука касается правого плеча и наоборот- 20 раз ( спина прямая)

6.     Прыжки через скакалку на двух ногах, крутя вперед 50 раз(интервал друг от друга 1,5 м)

Далее группа идет шагом, восстанавливая дыхание передвигаясь к  дорожке матов 1 группы составлять свою акробатическую комбинацию ( при этом 1 группа перемещается на место 2, а 2 группа на место 3 против часовой стрелки ждем сигнала.