ТЕКСТОВЫЙ ДОКУМЕНТ НА ТЕМУ "«Новые формы воспитательных практик»

	Краевой этап         Всероссийского конкурса педагогических работников  «Воспитать человека» 2023 год Номинация: «Воспитание во внеучебной деятельности» Тема: «Новые формы воспитательных практик» Стофорандова Анастасия Игоревна, педагог-психолог муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения лицея №6 г. Ессентуки Ставропольского края

 

Актуальность

Рис.2

Рис.1

Современный мир характеризуется не только как информационное общество, а как общество стремительно развивающихся цифровых технологий, обеспечивающих жизнедеятельность человека (рис.1). Новые цифровые технологии коммуникации, развитие сети Интернет позволяют, не выходя из дома, удовлетворять различные потребности, интересы, осуществлять профессиональную учебную деятельность. Все чаще мы наблюдаем картину, когда два приятеля сидят в школе или прогуливаются в парке, и оба погружены в свои «гаджеты». В их коммуникации отсутствует даже элементарный контакт глаз. В научном языке появляется новый термин «жидкий мир» (liquid world), характеризующий новое состояние сознания, в котором стерты границы между реальным и виртуальным миром. Возникают понятия виртуальная личность, виртуальные друзья, виртуальный мир и т.д. С одной стороны, такие условия социализации расширяют возможности самореализации человека, но с другой стороны в меньшей степени развиваются способности к пониманию эмоционального мира другого человека, саморегуляции. В связи с этим развитие эмоционального интеллекта становится очень актуальным для успешной адаптации детей и подростков Я. Необходимо подчеркнуть значимость развития эмоционального интеллекта на современном этапе развития общества. Убеждена, что эмоциональный интеллект (EQ) является залогом жизненного успеха, а не интеллект и уровень IQ (рис.2) В отличие от привычного всем понятия интеллекта, эмоциональный интеллект – своего рода эмоциональная компетентность, способность осознавать и управлять эмоциями, адекватно интерпретировать ситуацию и влиять на нее,  это способность человека, правильно понимать собственные мысли и эмоции, а также контролировать и использовать их как инструмент для налаживания отношений, улучшения коммуникативных навыков, решения всевозможных конфликтов.

Целью моей воспитательной практики является создание творческой, развивающей среды, обеспечивающей развитие эмоционального интеллекта у обучающихся, который позволяет им успешно социализироваться в современном обществе

Рис.3

Главной задачей является развитие эмоционального интеллекта школьников как важной составляющей успешной личности; совершенствование педагогами компетенций в области эмоционального интеллекта, его диагностики, эффективного формирования и развития эмоционального интеллекта у обучающихся (рис. 3).

Главные задачи воспитательной практики можно разделить на:

•      воспитательные - познакомить детей с эмоциональным миром человека и способами управления им;

•    развивающие - формировать умения осознавать свои чувства, причины поведения, последствия поступков; умения принимать себя и других людей; формировать и совершенствовать умения качественно анализировать и оценивать свои действия;

•      образовательные - формировать практические навыки по управлению эмоциями, умственной и психологической деятельности.

Формы и виды деятельности воспитательной практики (рис. 4):

-         занятия-практикумы;

-         этические беседы;

-        

Рис.4

чтение художественной литературы;

-         сказкотерапия;

-         изотерапия;

-         психогимнастика (этюды, мимика, пантомимика);

Описание воспитательной практики.

Вопрос развития эмоционального интеллекта детей школьного возраста является приоритетным при организации и реализации образовательного процесса.

В воспитании и обучении ребенка необходимо соблюдать гармоничное равновесие в развитии его эмоций и интеллекта. Развитие интеллекта должно не подавлять эмоциональную сферу, а наоборот, обогащать ее, расширять диапазон причин, которые способны радовать или огорчать человека, расцвечивать его чувственный мир новыми выразительными красками. Во-вторых, полноценное развитие интеллекта невозможно, если есть недостатки в эмоциональном развитии. Эмоции не могут быть подменены, подавлены интеллектом, ибо отсутствие эмоций, бедность эмоциональной сферы ведет к пассивности мыслительных процессов.

Ожидаемые результаты воспитательной практики:

 к концу обучения обучающиеся:

-               умеют наглядно выражать своё эмоциональное состояние вербально, невербально, мимикой, в движении;

-               применяют изученные техники для повышения личной эффективности;

-               углублены сведения о природе эмоций;

-               разработаны собственные стратегии повышения эмоционального интеллекта;

-               активизированы высшие психические функции;

-               способны спокойно отстаивать свою точку зрения, при этом проявлять уважительное отношение к интересам других людей;

-               изучены различные способы самонастройки на решение задач разной сложности;

-               обогащен словарный запас учащихся, на основе использования соответствующей терминологии;

-               сформировано положительное отношение к самому себе, осознание своей индивидуальности, уверенность в своих силах с целью успешной сдачи экзаменов в будущем;

-               сформирована внутренняя мотивация на продолжение обучения и реализации своих способностей;

-               развита память: зрительная, слуховая, двигательная, фотографическая, логическая и другие;

-               сформированы личностные качества (трудолюбие, аккуратность);

-         привиты навыки работы в группе; сформирована культура общения; - сформирован более высокий уровень концентрации и распределения внимания.

Конспект внеклассного занятия

Тема: «Эмоциональный интеллект»

Цель: диагностика, изучение «понятия эмоциональный интеллект».

Задачи:

- развивать знания об эмоциях и чувствах;

- сформировать способность осознавать и принимать проявляющиеся эмоции и чувства;

- обучить техникам управления эмоциями.

Приветствие

Добрый день, ребята, сегодня наша тема встречи – эмоциональный интеллект. Кто знает, что это такое?

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это то, что помогает нам понимать свои эмоции и эмоции окружающих. Это ключ к осознанности, контакту с собой, пониманию себя и умению собой управлять. Способность к эмпатии, умение не нарушать личные границы других людей и не позволять им нарушать свои.

Эмоциональный интеллект– это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим.

Люди, обладающие высоким уровнем эмоционального интеллекта (EQ), способны более эффективно использовать свои способности. Слаженное взаимодействие эмоции и интеллекта обеспечивает успех человека во многих сферах жизни и деятельности.

Сейчас мы проведем диагностику уровня развития эмоционального интеллекта.

Тест «Эмоциональный интеллект» (по А. фон Канитц)

В диагностике будет 6 блоков. Ваша задача выбрать в каждом блоке наиболее подходящий вариант ответа a, b, c. (тест представлен в Приложении).

Обсуждение результатов диагностики.

МИФЫ ОБ ЭМОЦИОНАЛЬНОМ ИНТЕЛЛЕКТЕ (на слайде)

Эмоциональный интеллект включает в себя 5 категорий:

·                   самосознание;

·                   саморегуляция;

·                   мотивация;

·                   эмпатия;

·                   социальные навыки.

Самосознание – главная составляющая эмоционального интеллекта. Человек с высокой степенью самосознания знает свои сильные и слабые стороны и умеет осознавать свои эмоции, потребности и побуждений.

Наше отношение привязывает нас к людям, идеям, ситуациям и последствиям…. Позитивное отношение (любовь, оптимизм, мужество) придает нам силы. Негативное же отношение (подозрительность, страх, сомнение, зависть) разрушает надежды и ограничивает круг наших возможностей. В отношениях заложены мощные силы, определяющие саму природу человеческого бытия. До тех пор, пока наши отношения скрыты в области подсознания, человек не может управлять ими. Человек с глубоко запрятанными в подсознании отношениями похож на судно, где нарушена связь между рулем и штурвалом. Штурвал в данном случае олицетворяет наши мысли, чувства и действия, в то время как руль — наши отношения, нашу ориентацию в жизни. Без ясного, четкого и честного осознания наших отношений все попытки повернуть штурвал наших мыслей и чувств обречены на неудачу.

/П.Вайнцвайг, Десять заповедей творческой личности/

Самоконтроль – это следствие самосознания. Он позволяет людям не быть рабами своих страстей. Люди, способные себя контролировать, умеют не только обуздать собственные эмоции, но и направить их в полезное русло.

ПРОСМОТР РОЛИКА «ПРИТЧА О ГВОЗДЯХ» (на слайде)

Отец велел своему вспыльчивому сыну в минуту гнева вбивать гвоздь в дерево. С каждым днем число вбитых гвоздей уменьшалось. И вот настал день, когда сын ни разу не потерял самообладания. Когда отец узнал об этом, он сказал сыну, что в тот день, когда ему удастся сдержать себя, он может вытащить из дерева один гвоздь. Пришел день, когда в дереве не осталось ни одного гвоздя. Отец сказал: «Ты хорошо потрудился над собой, но ты видишь, что это дерево уже никогда не будет таким, как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него тоже остается шрам. Человеку еще больней, чем дереву».

Эмпатия – это умение ставить себя на место другого, учитывать в процессе принятия решений чувства и эмоции других людей.

ПРОСМОТР РОЛИКА ОБ ЭМПАТИИ (на слайде)

Самомотивация – стремление к поставленной цели, а не просто реакция на те или иные виды поощрений и наказаний.

ПРОСМОТР РОЛИКА «Притча о 3 строителях»

Навыки взаимодействия – это умение строить взаимовыгодные отношения с другими людьми. Общительный человек, у которого отсутствуют все остальные составляющие эмоционального интеллекта, скорее всего потерпит неудачу.

Как понять, что у вас развит эмоциональный интеллект?

Ø Важно научиться анализировать свои эмоции;

Ø Адекватно оценивать ситуацию;

Ø Иметь адекватную самооценку;

Ø Быть уверенным в своих возможностях и способностях;

Ø Использовать интуицию в принятии решений;

Ø Контролировать эмоциональные вспышки и импульсы;

Ø Уметь гибко приспосабливаться к изменениям;

Ø Уметь прислушиваться к чувствам окружающих;

Ø Уметь разрешать конфликтные ситуации;

Можно ли развить ЭИ?

Развитие эмоционального интеллекта рассматривается учеными в основном в двух аспектах: в плане изучения изменений в способностях к пониманию и управлению эмоциями в процессе онтогенетического (индивидуального) развития и в контексте целенаправленного (тренингового) воздействия на развитие отдельных сторон ЭИ

Подведем итоги:

Что вы узнали сегодня об ЭИ?

Как это может помочь именно вам?

Занятие 2. Что такое эмоции?

Цель: изучение базовых эмоций и их реакции в теле

Приветствие

Добрый день, ребята, сегодня  мы познакомимся с эмоциями.

Какие эмоции вы знаете?

Есть ли разница между эмоциями/чувствами/настроением?

Эмоция – это кратковременное состояние, в которое попадает человек.

Чувство – это уже более длительное состояние, в котором пребывает человек.

Настроение – это состояние, в котором человек может пребывать от суток, до нескольких суток и месяцев.

Каждая эмоция содержит в себе специфическую систему идентифицируемых сигналов – эмоциональную информацию. Такого рода эмоциональные сигналы передают информацию об индивидуальных оценках и мотивированных реакциях на взаимоотношения и их изменения. Эмоциональная информация включает значения отдельных эмоций, эмоциональных паттернов и их последовательности, а также оценку взаимосвязей, которые они отражают.

Согласно представлениям Дж. Мейера, П. Сэловея и Д. Кару-зо, эмоции несут в себе определенные значения: «Например, опыт гнева часто указывает на наличие реальной или воображаемой несправедливости или блокады страстно желаемой цели. Опыт печали свидетельствует о присутствии реальной или таким образом воспринимаемой потери»

Радость говорит о том, что мы эффективно ведем дела, общаемся, находимся в состоянии внутренней гармонии; это обостренное чувство сопричастности, собственной принадлежности к миру; возникает вследствие осознания реализации своих возможностей. Радость является стимулирующим отношения, мотивирующим сигналом: «Я считаю себя (ситуацию, результат, хорошим)»

Страх несет в себе информацию о том, что мы не чувствуем себя в безопасности. Он может являться жестом подчинения, а может иметь целью понижение агрессии противника («Не делайте мне больно!»). Страх может отступить под влиянием иной эмоции, например гнева.

Тревога, в отличие от страха, не имеет своего предмета, она связана с воображаемыми угрозами. Положительная функция тревоги состоит в том, что она готовит нас к возможной опасности.

 Обида говорит о том, что реальное поведение другого человека не совпадает с нашими ожиданиями. Чувство обиды может стать подобным незаживающей ране и постоянно напоминать о себе.

Вина подсказывает, что наши поступки противоречат моральным, этическим или религиозным нормам. Человека, испытывающего вину, в большей мере волнует не то, что подумают или скажут об этом другие, а то, как ему самому жить под тяжестью своего проступка.

 Стыд отличается от вины по своим проявлениям: в большей мере хочется спрятаться и в меньшей мере — сознаваться в содеянном; человек стремится избегать социального контакта. Эта эмоция возникает, когда поведение человека не соответствует его представлениям о том, каким он должен быть в настоящий момент. «Я» воспринимается как ущербное, неадекватное: «На меня все смотрят».

Упражнение

Чтобы узнать, насколько вы понимаете свои чувства, ответьте на 3 вопроса:

·                   Какую эмоцию я сейчас испытываю?

·                   Именно сейчас эта эмоция полезна для меня?

·                   Как часто на протяжении дня я испытываю эту эмоцию?

Описывайте только те эмоции, которые вы отметили у себя при чтении этих вопросов. Упражнение поможет запустить процесс самоанализа. Делайте его регулярно в разных ситуациях, и со временем вы привыкните обращать внимание на свои чувства.

ЭМОЦИИ У ПОДРОСТКОВ

Переживания подростка становятся глубже, появляются более устойчивые чувства, отношение к ряду явлений жизни — длительное и менее поддающееся изменению. Характерна легкая возбудимость, быстрая смена впечатлений и переживаний. Резко выраженные психологические особенности подросткового возраста получили название «подросткового комплекса». Он включает в себя перепады настроения — от безудержного веселья к унынию и обратно, ряд других полярных качеств, выступающих попеременно. Сентиментальность уживается с черствостью, застенчивость — с развязностью, желание быть признанным другими — с показной независимостью, чувственное фантазирование — с сухим мудрствованием.

Негативные самооценка и самоотношение проявляются у подростков в ряде поведенческих комплексов. Подростки с заниженной самооценкой не уверены в себе, безынициативны, робки, застенчивы, они болезненно относятся к замечаниям, неудачам в учебе, отсутствию признания со стороны товарищей. Некоторые из них часто плачут, жалуются, ссорятся со сверстниками.

Подростки с завышенной самооценкой отличаются самоуверенностью, зазнайством, желанием похвастать. В общении с одноклассниками пытаются подчинить себе товарищей, командовать сверстниками посредством угроз и побоев. К замечаниям одноклассников они относятся скептически, часто конфликтуют, ссорятся, дерутся.

Таким образом, можно заметить, что самооценка подростка активно влияет на его поведение, определяя реакции на воздействие окружения. В подростковом и особенно в юношеском возрасте возникает более точное регулирование чувств, в том числе более совершенное владение выражением чувств и настроений. Если подросток может скрывать свои переживания под личиной безразличия, то юноша умеет не только скрывать испытываемые им чувства, но и маскировать их (застенчивость — развязными манерами и самоуверенным тоном, грусть — напускной веселостью).

Упражнение на ощущения в теле (на слайде) с обсуждением

Подведем итоги:

Что вы узнали сегодня об ЭИ?

Как это может помочь именно вам?

Запомнили ли вы вопросы для самопроверки своих эмоций?

Результаты использования воспитательной практики

С целью изучения уровня развития эмоционального интеллекта и степени выраженности его компонентов у ребят я активно использую опросник ЭмИн Д.В. Люсина.

Таблица 1. Описание шкал опросника ЭмИн Д.В. Люсина

Шкалы	Сумма
МЭИ	МП+МУ
ВЭИ	ВП+ВУ+ВЭ
ОЭИ	МП + МУ + ВП + ВУ + ВЭ
ПЭ	МП+ВП
УЭ	МУ+ВУ+ВЭ

МЭИ - межличностный эмоциональный интеллект; МП – понимание чужих эмоций; МУ – управление чужими эмоциями; ВЭИ – внутриличностный эмоциональный интеллект; ВП – понимание своих эмоций; ВУ – управление своими эмоциями; ВЭ - контроль экспрессии; ПЭ - общее понимание эмоций; УЭ - общая способность управлять эмоциями; ОЭИ - интегральный показатель общего эмоционального интеллекта.

Опросник ЭмИн Д.В. Люсина обладает достаточно высокой надежностью.

-               Обратимся к Рисунку 1, на котором представлены результаты диагностики составляющих эмоционального интеллекта у ребят.

Проанализировав данные, я пришла к выводу о том, что высокая степень развития общего эмоционального интеллекта соответствует меньшинству ребят, а это означает, что специальная программа занятий, направленная на развитие эмоционального интеллекта и его компонентов актуальна для ребят.

Результаты диагностики говорят о том, что дети имеют представления о сфере чувств, обращаются к ней, анализируют свой эмоциональный опыт. Наибольшие трудности ребята испытывают в понимании эмоций, так как 80% опрошенных имеют низкие значения по данному компоненту, из них 93, 3% считают, что распознавать эмоциональное состояние на основе внешних проявлений эмоций (мимики, жестов, голоса), и интуитивно ощущать внутреннее состояние другого человека очень сложно. А также 70 % низких значений выявлено по компоненту межличностный. Эти данные были использованы в процессе подбора материала для занятий и выстраивания логики развивающих упражнений.

Обучающиеся могут также самостоятельно работать самостоятельно по рабочей тетради. Ознакомиться с рабочей тетрадью можно по ссылке - «Шпаргалка для подростка».

Список литературы

1.                 Андреева И. Н. Предпосылки развития эмоционального интеллекта / И. Н. Андреева // Вопросы психологии. - 2017. - № 5. - С. 57-65.

2.                 Вэйнер М.Э. Профилактика, диагностика и коррекция недостатков эмоционального развития дошкольников. Учебно-методическое пособие. М.: педагогическое общество России, 2016. – 96 с.

3.                 Гарскова Г.Г. Введение понятия «эмоциональный интеллект» в психологическую теорию / Г.Г. Гарскова // Ананьевские чтения: тез. науч.практ. конф.; редкол.: А.А. Крылов [и др.]. - СПб.: Изд-во СанктПетерб.ун-та, 2018. - С. 25 - 26.

4.                 Хухлаева О.В., Хухлаев О.Е., Первушина И.М. Тропинка к своему Я: как сохранить психологическое здоровье школьников. – М.: Генезис, 2004. -175 с.

Приложение

Тест «Эмоциональный интеллект» (по А. фон Канитц)

Выберите варианты ответа, которые подходят вам больше всего. Не раздумывайте долго, не отвлекайтесь и выбирайте, по возможности, спонтанно.

Элемент первый. Распознавать и понимать собственные чувства.

В большинстве случаев я осознаю свои чувства. Я не обращаю внимания на чувства и часто не могу сказать, что чувствую. Иногда я замечаю свои чувства, но чаще нет. Или только иногда, когда эмоции овладевают мной.	a b c
Я обычно не замечаю, как меняется мое настроение. Я замечаю изменения моего настроения, но не понимаю причин этого. Когда мое настроение меняется, я в большинстве случаев знаю, с чем это связано.	a b c
Часто я замечаю чувства только тогда, когда не заметить их проявления уже невозможно. Я замечаю свои чувства еще на стадии их зарождения. Часто я вообще не воспринимаю чувства, а скорее физические изменения, как, например, тепло, беспокойство и т.д.	A b c

Элемент второй. Управлять своими эмоциями.

В сложных стрессовых ситуациях я: - иногда становлюсь нервным; - могу успокоиться и «взять себя в руки»; - нервничаю и делаю много ошибок.	a b c
Когда я действительно злюсь, я себя не контролирую. Иногда в гневе я говорю вещи, о которых впоследствии сожалею. В большинстве случаев я вовремя замечаю, когда начинаю злиться, и могу управлять своим гневом.	a b c
После стрессовой ситуации я быстро могу успокоиться. Часто мне с трудом удается обрести внутреннее равновесие после стресса. Я долго переживаю неудачи и часами не могу «прийти в себя».	a b c

Элемент третий. Экспрессивность: пережить и выразить.

Я стараюсь не показывать свои чувства. Я часто произвожу впечатление более сдержанного человека, чем я есть на самом деле. Я четко ощущаю свои чувства и умею их демонстрировать.	a b c
Я могу описать, что я чувствую. Я не привык говорить о своих чувствах. Часто мне не хватает слов, чтобы описать то, что я чувствую.	a b c
Мне помогает то, что я могу открыто поговорить с кем-нибудь о своих проблемах. Я говорю с другими о вещах, которые меня беспокоят, но рассказываю больше об обстоятельствах, чем о своих чувствах. Я избегаю разговаривать с другими о своих чувствах.	a b c

Элемент четвертый. Распознавать и понимать чувства окружающих.

Иногда я понимаю, как чувствуют себя другие, но чаще нет. Как правило, я не замечаю, что происходит с чувствами других. Я хорошо понимаю, как чувствуют себя другие.	a b c
Я замечаю даже малейшие изменения в других людях (например, выражение лица, голос, речь). Иногда мне бросаются в глаза невербальные сигналы, но чаще я просто не обращаю на это внимания. Как правило, я концентрируюсь на деловых вопросах. На остальное я скорее не обращаю внимания.	a b c
Обычно я не задумываюсь о том, как другой видит или ощущает ситуацию. Я нахожу это слишком сложным. Я хорошо понимаю, как чувствуют себя похожие на меня люди, но некоторых людей я просто не понимаю. Мне хорошо удается входить в положение других людей и смотреть на вещи с их точки зрения.	a b c

Элемент пятый. Способны ли вы управлять чувствами других?

Я хорошо умею обращаться с чувствами других людей. Я не знаю, как себя вести, когда окружающие проявляют свои чувства. Я не люблю этого. Если кто-то излишне эмоционален, это мне скорее неприятно.	a b c
Мне бывает трудно, когда кто-то обращается ко мне со своими проблемами. Ко мне часто подходят люди, чтобы поговорить о том, что их тяготит. Как правило, люди не горят со мной о своих личных проблемах. Да это было бы мне и неприятно.	a b c
Если кто-то «заводится», я прекращаю разговор и возобновляю его только после того, как он успокоится. Я умею успокаивать людей, когда они теряют самообладание или злятся. Я часто не знаю, как себя вести, когда окружающие злятся.	a b c

Элемент шестой. Установки на чувства.

Я считаю важным осознавать свои собственные чувства. Все зависит от обстоятельств. В деловой сфере я считаю свои чувства не так уж и важными. Обычно не имеет смысла обращать внимание на чувства.	a b c
Я считаю, что понять чувства других людей невозможно. Я просто не задумываюсь о том, как чувствуют себя другие. Я пытаюсь понять других людей.	a b c
На чувства сложно повлиять. Их нужно воспринимать такими, какие они есть. Я считаю важным уметь управлять своими чувствами. Чувства во многих случаях мешают. Лучше их отключать.	a b c