Тематическое планирование уроков физической культуры в 3 классе

 Тематическое планирование уроков физической культуры в 3 классе

Номер урока	Тема урока	Количество уроков			Вид контроля
1.	Организационно-методические требования на уроках физической культуры		1
2.	Тестирование бега на 30 м с высокого старта		1		тест
3.	Техника челночного бега		1
4.	Тестирование челночного бега 3х10 м		1		тест
5.	Способы метания мешочка (мяча) на дальность		1
6.	Тестирование метания мяча на дальность		1		тест
7.	Пас и его значение для спортивных игр с мячом		1
8.	Спортивная игра «Футбол»		1
9.	Прыжок в длину с разбега		1
10.	Прыжок в длину с разбега на результат		1		освоение техники
11.	Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега		1
12.	Контрольный урок по спортивной игре «Футбол»		1
13.	Тестирование метания малого мяча на точность		1
14.	Тестирование наклона вперед из положения стоя		1
15.	Тестирование подъема туловища из положения лежа 30 с		1		тест
16.	Тестирование прыжка в длину с места		1
17.	Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись		1
18.	Тестирование виса на время		1		тест
19.	Подвижная игра «Перестрелка»		1
20.	Футбольные упражнения		1
21.	Футбольные упражнения в парах		1
22.	Различные варианты футбольных упражнений в парах		1
23.	Подвижная игра «Осада города»		1
24.	Броски и ловля мяча в парах		1
25.	Закаливание		1
26.	Ведение мяча		1

1 четверть

27.

Подвижные игры

1

2 четверть

28.	Кувырок вперед		1
29.	Кувырок вперед с разбега и через препятствие		1
30.	Варианты выполнения кувырка вперед		1
31.	Кувырок назад		1
32.	Кувырки		1		Освоение техники
33.	Круговая тренировка		1
34.	Стойка на голове		1
35.	Стойка на руках		1
36.	Круговая тренировка		1
37.	Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине		1
38.	Лазанье и перелезание по гимнастической стенке		1
39.	Прыжки в скакалку		1
40.	Прыжки в скакалку в тройках		1
41.	Лазанье по канату в три приема		1
42.	Круговая тренировка		1
43.	Упражнения на гимнастическом бревне		1
44.	Упражнения на гимнастических кольцах		1
45.	Круговая тренировка		1
46.	Лазанье по наклонной гимнастической скамейке		1
47.	Варианты вращения обруча		1
48.	Круговая тренировка		1

3 четверть

49.	Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок		1
50.	Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками		1
51.	Повороты на лыжах переступанием и прыжком		1
52.	Попеременный двухшажный ход на лыжах		1
53.	Одновременный двухшажный ход на лыжах		1
54.	Подъем «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах		1		освоение техники
55.	Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах		1
56.	Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»		1
57.	Подвижная игра на лыжах «Накаты»		1		тест
58.	Спуск на лыжах со склона в низкой стойке		1
59.	Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах		1		тест
60.	Передвижение и спуск на лыжах		1
61.	Повороты на лыжах переступанием и прыжком		1
62.	Попеременный двухшажный ход на лыжах		1		тест
63.	Одновременный двухшажный ход на лыжах		1
64.	Подъем «полуёлочкой» и ёлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах		1		Освоение техники
65.	Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах		1		Освоение техники
66.	Передвижение и спуск на лыжах «Накаты»		1
67.	Спуск на лыжах со склона в низкой стойке		1
68.	Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»		1
69.	Прохождение 1,5 км на лыжах		1		тест
70.	Контрольный урок по лыжной подготовке		1
71.	Полоса препятствий		1
72.	Усложнения полоса препятствий		1
73.	Прыжок в высоту с прямого разбега		1		тест
74.	Прыжок в высоту с прямого разбега на результат		1		освоение техники
75.	Прыжок в высоту спиной вперед		1
76.	Прыжки на мячах-хопах		1
77.	Эстафеты с мячом		1
78.	Подвижные игры		1

4 четверть

79.	Броски мяча через волейбольную сетку		1
80.	Подвижная игра «Пионербол»		1
81.	Волейбол как вид спорта		1
82.	Подготовка к волейболу		1
83.	Контрольный урок по волейболу		1
84.	Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу»		1		тест
85.	Броски набивного мяча правой и левой рукой		1
86.	Тестирование виса на время		1		Освоение техники
87.	Тестирование наклона вперед из положения стоя		1
88.	Тестирование прыжка в длину с места		1
89.	Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись		1		тест
90.	Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с		1		тест
91.	Знакомство с баскетболом		1
92.	Тестирование метания малого мяча на точность		1
93.	Спортивная игра «Баскетбол»		1
94.	Беговые упражнения		1
95.	Тестирование бега на 30 м с высоко старта		1		тест
96.	Тестирование челночного бега 3х10 м		1
97.	Тестирование метания мяча на дальность		1
98.	Спортивная игра «Футбол»		1
99.	Подвижная игра «Флаг на башне»		1
100.	Бег на 1000 м		1		Освоение техники
101.	Спортивные игры		1
102.	Подвижные и спортивные игры		1