Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Темы уроков на III четверть 11 2013-2014
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Темы уроков на III четверть 11 2013-2014

библиотека
материалов

Темы уроков на III четверть 2013 – 2014 уч. год

11 класс


урока

Тема урока

Дата

класс

1

ВОЛЕЙБОЛ

Инструктаж по технике безопасности. Стойки и передвижения игроков. Верхняя переда­ча мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых ка­честв.



2

Стойки и передвижения игроков. Верхняя переда­ча мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.



3

Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча через сетку. Нижняя прямая подача на точ­ность по зонам и нижний прием мяча. Прямой на­падающий удар в тройках. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.



4

Передача сверху в парах над сеткой. Стойки и передвижения игроков. Верхняя переда­ча мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача на точность по зонам и нижний прием мяча. Пря­мой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.



5

Стойки и передвижения игроков. Сочетание прие­мов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.



6

Стойки и передвижения игроков. Сочетание прие­мов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.



7

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

Инструктаж по технике безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Подбор инвентаря. Прохождение дистанции до 2 км .



8

Коньковый ход. Повторение. Переход с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжни.



9

Попеременный четырехшажный ход. Повторение.



10

Прохождение дистанции 2 км на результат. Попеременный четырехшажный ход.



11

Переход с одновременных ходов на попеременный двухшажный ход.



12

Прохождение дистанции 2 км на результат. Преодоление подъемов и препятствий.



13

Элементы тактики лыжных гонок: распределение сил, лидирование, обгон, финиширование.



14

Прохождение дистанции 3 км. Поворот на месте махом.



15

Прохождение дистанции 8 км.



16

Повороты упором.



17

Прохождение дистанции 3 км на результат. Переход с попеременного хода на одновременные хода.



18

Прохождение дистанции 8 км



19

Прохождение дистанции 4 км



20

Подъемы, спуски, торможения.



21

Коньковый ход. Повторение.



22

Прохождение дистанции 4 км на результат. Элементы тактики лыжных гонок: распределение сил, лидирование, обгон, финиширование.



23

Коньковый ход. Повторение.



24

3ачет. Лыжные хода.



25

Элементы тактики лыжных гонок: распределение сил, лидирование, обгон, финиширование.



26

3ачет. Прохождение дистанции 5 км.



27

Прохождение дистанции 5 км на результат. Элементы тактики лыжных гонок: распределение сил, лидирование, обгон, финиширование.



28

ВОЛЕЙБОЛ

Инструктаж по технике безопасности.

Стойки и передвижения игроков. Сочетание прие­мов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 2-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.



29

Верхняя (нижняя) подача. Стойки и передвижения игроков. Сочетание прие­мов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие координационных способностей.



30

Стойки и передвижения игроков. Сочетание прие­мов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой на­падающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирую­щих. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие координационных способ­ностей.






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 21.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров164
Номер материала ДВ-364956
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх