УМК ПНШ 3 класс КТП по физической культуре

Календарно – тематическое планирование

по физической культуре ( 102 часа)

№ урока	Дата проведения		Количество часов	Тема урока
	План	Факт
Знания о физической культуре (1 час)
1.	04.09. 2018		1	Организационно - методические требования на уроках физической культуры.
Легкая атлетика (14 часов)
2.	05.09.		1	Т/Б Тестирование бега на 30 м с высокого старта.
3.	06.09.		1	Техника челночного бега
4.	11.09		1	Тестирование челночного бега 3 х 10м
5.	12.09.		1	Т/Б Тестирование прыжка в длину с места.
6.	13.09.		1	Тестирование наклона вперед из положения сидя.
7.	18.09.		1	Т/Б Прыжок в длину с разбега.
8.	19.09.		1	Прыжки в длину с разбега на результат.
9.	20.09.		1	Тестирование подтягивания на низкой и высокой перекладине
10.	25.09.		1	Т/Б Ме­тание  малого мяча
11.	26.09.		1	Способы метания мяча на дальность. Тестирование метания мяча на дальность.
12.	27.09.		1	Тестирование метания мяча на дальность.
13.	02.10.		1	Т/Б. Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу».
14.	03.10.		1	Броски набивного мяча правой и левой рукой.
15.	04.10.		1	Т/Б. Бег на 1000 м.
Кроссовая подготовка (6 часов)
16.	09.10.		1	ТБ при кроссе. Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70м, ходьба - 100 м).
17.	10.10.		1	Равномерный бег (5 мин).  Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100м).
18.	11.10.		1	Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100 м).
19.	16.10.		1	Равномерный бег (7мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100 м).
20.	17.10.		1	Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба – 100 м).
21.	18.10.		1	Равномерный бег (9 мин).   Чередование ходьбы и бега. П/и «команда быстроногих»
Подвижные игры и спортивные игры (6 часов)
22.	23.10.		1	Т/Б. Спортивная игра «Футбол».
23.	24.10.		1	Спортивная игра «Футбол».
24.	25.10.		1	Различные варианты футбольных уп­ражнений в парах.
25.	06.11.		1	Подвижная игра «Осада города»
26.	07.11.		1	Футбольные упражнения.
27.	08.11.		1	Футбольные упражнения в парах.
Знания о физической культуре (1 час)
28.	13.11.		1	Пас и его значение для спор­тивных игр с мячом.
Подвижные и спортивные игры (20 часов)
29.	14.11.		1	Т/Б. Подвижная игра «Перестрелка».
30.	15.11.		1	Эстафеты с мячом.
31.	20.11.		1	Подвижные игры.
32.	21.11.		1	Развитие двигательных качеств в подвижной игре «Подвижная цель»
33.	22.11.		1	Броски мяча через волейбольную сетку.
34.	27.11.		1	Подвижная игра «Пионербол»
35.	28.11.		1	Волейбол как вид спорта.
36.	29.11.		1	Элементы волейбола.
37.	04.12.		1	Элементы волейбола.
38.	05.12.		1	Подвижная игра «Пионербол».
39.	06.12.		1	Знакомство с баскетболом.
40.	11.12.		1	Броски и ловля мяча в парах.
41.	12.12.		1	Подвижные игры на ос­нове баскетбола «Передал-садись».
42.	13.12.		1	Ловля и передача мяча в движении
43.	18.12.		1	Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом
44.	19.12.		1	Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом
45.	20.12.		1	Броски в цель (щит)
46.	25.12.		1	Спортивная игра «Баскетбол» по упрощённым правилам.
47.	26.12.		1	Подвижная игра на основе баскетбола «Борьба за мяч».
48.	27.12.		1	Подвижные и спортивные игры.
Знания о физической культуре (1 час)
49.	09.01. 2019		1	Олимпийские игры
Гимнастика с элементами акробатики (29 часов)
50.	10.01.		1	Т/Б.  на уроках гимнастики Кувырок вперед.
51.	15.01.		1	Кувырок вперед с разбега и через препятствие.
52.	16.01.		1	Варианты выполнения кувырка  вперед.
53.	17.01.		1	Кувырок назад.
54.	22.01.		1	Кувырки вперед и назад.
55.	23.01.		1	Круговая тренировка.
56.	24.01.		1	Подъем туловища из положения лежа за 30 с.
57.	29.01.		1	Круговая тренировка.
58.	30.01.		1	Стойка на голове.
59.	31.01.		1	Стойка на руках.
60.	05.02.		1	Стойка на руках.
61.	06.02.		1	Круговая тренировка.
62.	07.02.		1	Вис завесом одной и двумя но­гами на пе­рекладине.
63.	12.02.		1	Вис завесом одной и двумя но­гами на пе­рекладине.
64.	13.02.		1	Лазанье и перелезание по гимнастической стенке.
65.	14.02.		1	Лазанье и перелезание по гимна­стической стенке
66.	19.02.		1	Прыжки в скакалку.
67.	20.02.		1	Прыжки в скакалку в тройках.
68.	21.02.		1	Лазанье по канату в три приема.
69.	26.02.		1	Лазанье по канату в три приема.
70.	27.02.		1	Круговая тренировка.
71.	28.02.		1	Тестиро­вание виса на время.
72.	05.03.		1	Упражнения на гимна­стическом бревне.
73.	06.03.		1	Круговая тренировка.
74.	07.03.		1	Лазанье по наклонной гимна­стической скамейке.
75.	12.03.		1	Лазанье по наклонной гимна­стической скамейке.
76.	13.03.		1	Варианты вращения обруча.
77.	14.03.		1	Круговая тренировка.
78.	19.03.		1	Разновидности висов.
Знания о физической культуре (1 час)
79.	20.03.		1	Закаливание.
Подвижные и спортивные игры (3 часа)
80.	21.03.		1	Спортивная игра «Футбол».
81.	02.04.		1	Подвижная игра «Флаг на башне».
82.	03.04.		1	Подвижные игры.
Кроссовая подготовка (6 часов)
83.	04.04.		1	ТБ при кроссе. Равномерный бег  (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70м, ходьба - 100 м).
84.	09.04.		1	Равномерный бег (5 мин).  Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100м).
85.	10.04.		1	Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100 м).
86.	11.04.		1	Равномерный бег (7мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 100 м).
87.	16.04.		1	Равномерный бег (8 мин).  Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба – 100 м).
88.	17.04.		1	Равномерный бег (9 мин).   Чередование ходьбы и бега. П/и «команда быстроногих».
Легкая атлетика (14 часов)
89.	18.04.		1	Полоса препятствий.
90.	23.04.		1	Усложнен­ная полоса препят­ствий.
91.	24.04.		1	Прыжок в высоту с прямого разбега.
92.	25.04.		1	Прыжок в высоту с прямого разбега.
93.	30.04.		1	Метания малого мяча на точность.
94.	07.05.		1	Беговые упражнения.
95.	08.05.		1	Прыжки в длину с разбега на результат.
96.	09.05.		1	Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.
97.	14.05.		1	Тестирование прыжка в длину с места.
98.	15.05.		1	Тестирование наклона вперед из положения сидя.
99.	16.05.		1	Тестирование бега на 30 м с высокого старта.
100.	21.05.		1	Тестирование челночного бега 3 х 10м.
101.	22.05.		1	Т/Б. Бег на 1000 м
102.	23.05.		1	Т/Б. Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу».