Инфоурок Другое КонспектыУПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ФУТБОЛИСТОВ

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ФУТБОЛИСТОВ

Скачать материал

 

 

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ФУТБОЛИСТОВ

 

 

 

Удар серединой подъема

 


 

 

Техника удара

 

-Опорная нога ставится рядом с мячом.

 

-Бьющая нога выполняет замах.

 

--Резкое движение ноги вперед.

 

-Левая рука выносится вперед-вверх.

 

-Удар бьющей ноги в середину мяча.

 

Специальные упражнения

 

-Серединой в середину (имитация удара по мячу).

 

-У стенки (нанесение несильного удара в стенку).

 

-По неподвижному мячу (удар с разбега в стенку).

 

-Предмет перед стенкой [постараться попасть в предмет (стойка) с места, с разбега].

 

-В маленькие ворота (попасть в мини-ворота с места, с разбега).

 

-Попади в квадрат (попасть в квадрат, нарисованный на стене, сетке).

 

Возможные ошибки

 

-Опорная нога далеко от мяча – бьющая нога еле дотягивается.

 

-Скользнул по мячу – и мяч срезался в сторону.

 

-Носок бьющей ноги в момент удара не должен быть повернут внутрь (к опорной ноге).

 

-Носок цепляет землю.

 

-Та же ошибка, но носок повернут наружу.

 


Удар внутренней частью подъема

 

 

 

Выполняется так же, как удар прямым подъемом, но в последний момент перед ударом надо развернуть носок наружу.

 

«Точность удара»


 

 

В треугольнике


 

 

Групповая обработка ударов

 

 


Удар внешней частью подъема

 

 

 

Техника удара

 

-Поставить опорную ногу сбоку и сзади от мяча.

 

--Бьющую ногу повернуть носком внутрь.

 

-После замаха бьющая нога соприкасается с нижней частью мяча.

 

-В момент удара нога закреплена в голеностопном суставе.

 

-Туловище немного наклонено вперед.

 

Техника удара внешней частью подъема


 

 

Возможные ошибки

 

-Опорная нога слишком близко к мячу.

 

-Срезка мяча вправо.

 

-Опорная нога мешает бьющей.

 

-Опорная нога слишком далеко от мяча.

 

Удар внутренней стороной стопы («щечкой»)

 

 

 

Техника удара

 

-Этот удар применяется главным образом как точная передача на небольшое расстояние. Но когда игрок оказывается в непосредственной близости от ворот, можно точно пробить по воротам.

 

-Опорная нога должна быть сбоку-сзади.

 

-Колено опорной ноги чуть согнуто.

 

-Стопа бьющей ноги разворачивается так, чтобы быть к мячу внутренней стороной;

 

-В момент удара можно наклонить туловище над мячом.


Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ФУТБОЛИСТОВ"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Мастер зеленого хозяйства

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 610 123 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.11.2018 330
    • DOCX 50 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Праськов Климентий Витальевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Праськов Климентий Витальевич
    Праськов Климентий Витальевич
    • На сайте: 5 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 461
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Специалист в области охраны труда

72/180 ч.

от 1750 руб. от 1050 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности библиотекаря в профессиональном образовании

Библиотекарь

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 279 человек из 66 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе

Педагог-библиотекарь

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 455 человек из 66 регионов

Мини-курс

Современное инвестирование: углубленное изучение инвестиций и финансовых рынков

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Технологии и автоматизация в машиностроении

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психологическая экспертиза в юридической сфере: теоретические аспекты

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе