Урок Біз спортшыл баламыз

«Біз спортшыл баламыз!» атты көңілді старт ойындар  жарысының мәлімдесі.

1.Мақсаты мен міндеттері:

                    1. Денсаулықтарын жан-жақты нығайтуға және үйлесімді дене дамуын         көмектесу,дене мүсінін түзулігін дұрыс қалыптастыру.

             2. Ойлау қабілетін тереңдетіп,негізгі қозғалыс ептілігі мен ағзасын

шынықтыру және дағдыларын жетілдіру.

                     3. Ұйымшылдыққа,төзімділікке тәрбиелеу және жалпы шапшаң күшті-жігерлі болуға үйрету.

2. Түрі: Аралас ,ойын сабақ

3.Өткізілетін орын мен уақыты: спорт зал, сағ 16⁰⁰-де

                                                          18.12. 2015ж

4.Керекті құрал –жабдықтар: арқан,секіртпе,шеңбер,ысқырық,доп,теннис      

              шаригі,ракетка.

5.Жарыстың барысы: командалар екі қатарға тұрып бәрі бір уақытта бастайды.

6.Жарысқа қатысушы командалар: 6-8 сыныптары,әр сыныптан 2 ұл, 2 қыз

Жарыстың бағдарламасы.

№	Жаттығулар түрлері	6сынып	7сынып	8сынып
1 2 3 4 5 6 7 8 9	Таныстыру: команданың аты  мен девизі және эмблемасы. «Өз біліміңді тексер!» «Кім шапшаң?» «Шеңбермен жұптасып жүгіру» «Жеміс жидек жинау» «Көптүрлі  сайыс» «Кім көп секіреді?» «Эстафета» «Тартыспақ»
	Жалпы саны:
	Орын:

Төреші:                                                                 З.Ризанова

Дене тәрбиесі мұғалімі:                                       Р. Айтбаев 

1	Команданың аты мен девизі және эмблемасы.  Командалар девизі мен атың айтып,эмблемасын көрсету керек.
2	«Өз біліміңді тексер!» 1-    бала допты секіртіп апарып,тапсырма орындау, жүгіріп келу. 2-    бала  Тәпішке аяғына киіп қолына ракетка мен шарикті секіртіп апару,тапсырма орындау,қайтарда тәпішкемен жүгіріп өту. 3-    бала допты қолмен демеп жермен апару,тапсырма орындау және жүгіріп келу. 4-    бала қаппен секіріп,тапсырма орындау,жүгіріп келу. 5-      Бәрі шеңберді ұстап бірге жүгіріп .тапсырма орындау,жүгіріп келу.
3	«Кім шапшаң?» Шведтік қабырғаға өрмелеп шығу және түсу.
4	«Шеңбермен жұптасып жүгіру» 2 жұпқа бөлініп,кедергілер арасынан айнала обручпен жұптасып жүгіру.
5	«Жеміс жидек жинау» 2-3 метр шеңбер сызылады соның ішінде алма шашылады.Баланың басына шелек кигізіп , қызы жетелеп кедергілер арасымен шашылған жеміске қарай бағыттайды. Бала тездете жинайды.
6	«Көптүрлі  сайыс» Қатысушы  орында  секіртпемен 10 рет секіріп,кедергілер арасымен жүгіріп барып орында 10 рет отырып тұрып допты 1 рет себетке лақтырып,қайтарда жүгіріп өту.
7	«Кім көп секіреді?» Капитандар 1 минут ішінде қанша секіреді?
8	«Эстафета» Қатысушы қолдағы екі доппен белгілі дейін жүгіріп айналып келіп келесі балаға допты береді.
9	«Тартыспақ» Топтар екі жаққа  тұрып арқаннан ұстап тартысады,белгіленген сызықтан тартып алған топ жеңеді.

Мұғалім:    Армысыздар  бүгінгі сайысымыздың қатысушылары!

                         Армысыздар көрермен қауым,жан-күйерлер және де бүгінгі сайысымызға төрелік ететін әділқазылар!  

    Бүгінгі  « Біз спортшыл баламыз!» атты спорттық сайысымызға  қош келдіңіздер дейміз!

  Мұғалім:   Сайысқа төрелік ететін  әділқазларды таныстыра кетсек:

          1.

          2.

          3.

   Мұғалім: Ортаға сайысқа қатысатын командаларды шақырайық!

1.топ  6 сынып

2 топ  7 сынып

3 топ   8сынып

     Мұғалім: Сайыстың бағдарламасы:

1.Таныстыру    

2.«Өз біліміңді тексер!»

3.«Кім шапшаң?»

4.«Шеңбермен жұптасып жүгіру»

5.«Жеміс жидек жинау»

6.«Көптүрлі  сайыс»

7.«Кім көп секіреді?»

8.«Эстафета»

9.«Тартыспақ»

Мұғалім:  Сайысымызды бастамас бұрын сайыскерлемізге сәт сапар!

Бекітемін:

Тәрбие ісінің меңгерушісі:

Н.Қарсақбаев ___________

           18.12.2015 ж  

«Біз спортшыл баламыз!»

атты 6-8 сыныптар арасындағы көңілді старт сайысы.

                                                                            Орындаған: Р.Айтбаев

2015-2016 оқу жылы.