1153556
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыУрок физкультуры по теме " Легкая атлетика" ( 7 класс)

Урок физкультуры по теме " Легкая атлетика" ( 7 класс)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект урока по легкой атлетике для учащихся 7 класса.


Дата проведения:

Тема: 1.Равномерный бег.

2.Метание мяча 150 грамм.

3.Бег 500 метров.

4.Спортивные игры.

Цели и задачи урока:

  1. Развитие чувства коллективизма у учащихся.

  2. Развитие мышц плечевого пояса, ног и туловища.

  3. Воспитание координации движений в беге.

Место проведения: спорт площадка.

Инвентарь: Секундомер, свисток, мяч 150 грамм, футбольный мяч.


Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть.

1. Построение учащихся

2. Строевые команды и перестроения.



3. Разминочный бег в специфических модификациях:

а) обычный бег;

б) бег приставными шагами

в) прыжки на одной ноге, сначала на левой, потом на правой;

г) прыжки вверх с короткого разбега.

4. ОРУ на месте.

Основная часть:

1.Равномерный бег в течение 7 минут.


2.Бег 500 метров.


3.Метание мяча 150 грамм.






4.Учебная игра в футбол.

III Заключительная часть урока.

Подведение итогов урока.



Сообщение домашнего задания.

Организованный уход

15мин











25мин












5мин








В одну шеренгу становись!

Равняйсь! Смирно!

На право, на лево, кругом, в колонну по три(по два), противоходом и т.д.

Упр-я предназначены для того, чтобы размять мышцы перед основной частью.


Руками выполнять защитные движения.



Прыгаем выше с наибольшим продвижением вперёд.


При беге: два шага-вдох, два шага-выдох.

При беге: два шага-вдох, два шага-выдох.

Разбег(приставным шагом), наклон туловища в противоположную сторону метания, замах мяча(локоть отвести назад, кисть возле щеки),выпрямление туловища, бросок мяча(локоть вынести вперед, выполнить бросок).

Отрабатывать передачу мяча.


Занятие было проведено …, особенно отличились …, хотелось бы обратить внимание на … .





Общая информация

Номер материала: ДВ-417871

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.