Урок физкультуры в 8 классе.

Урок физкультуры

1. 8  класс
2. Физическая культура, баскетбол
3. Основной этап обучения
4. Цель: Усвоение учащимися основных умений и навыков игры баскетбол
5. Задачи:

• Совершенствовать передачи мяча в движении, с развитием быстроты; «отрыва».
• Совершенствовать ведение мяча со сменой направления и скорости в условиях противоборства.
• Воспитание дисциплинированности, внимательности, коллективизма.

1. Тип урока: Изучение пройденного материала
2. Методы проведения: Индивидуальный, групповой, фронтальный.
3. Инвентарь: Набивные мячи, баскетбольные мячи.
4. Образовательные результаты, которые будут достигнуты учащимися:

• Совершенствование техники ловли и передачи мяча
• Совершенствовагние техники ведения мяча
• Развитие ловкости, быстроты, координационных движений.

Части урока и их продолжи тельность	Частные задачи к конкретным видам упражнений	Содержание учебного материала	Дозир-овка	Организационно- методические указания
Вводно – подготовительная часть 10 – 12 мин.	Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку;(упр.1) Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящих на уроке задач (упр.2) Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу (упр.4-6) Содействовать восстановлению ритма дыхания до равномерного	1. Построение в одну шеренгу, строевые команды; 2. Сообщение задач урока учащимся, 3. В обход по залу шагом в колонну по одному с дистанцией в 2 шага 4. Общеразвивающие упражнения в ходьбе. Ходьба: - на носках; - на пятках; - подскоком; 5. Бег равномерный 6. специальные беговые упражнения: - с высоким подниманием бедра; - с захлёстыванием голени; - приставным шагом ( правым, левым боком) - скрестным шагом ( правым, левым боком); - многоскоки попеременным шагом - прыжками; - ускорения ( с поворотами 90* разворотами на 360* из разных положений сидя, лёжа на животе); 7. Бег по залу в колонну по одному с постепенным снижением скорости до перехода и ходьбу в прогулочном темпе	1 мин 30 сек 30 сек. 1 мин. 2 мин. 2 мин. 30 сек	Требовать от учащихся согласованности действий, чёткого выполнения строевых упражнений, акцентировать внимание на главной задаче технике передачи мяча с места и в движении. Обеспечить конкретность и доступность пониманию учащимися в формулировке задач урока; Соблюдать дистанцию в 2 шага (упр.5) Соблюдать дистанция 4 шага; держать спину прямо, следить за движениями рук и дыханием; упр.6 Обратить внимание на энергичное выталкивание вверх Акцентировать внимание учащихся на ритме дыхания

Подготовительная часть:

Построение. Учитель: Становись!

Сдача рапорта: Ученик командует классом: Класс равняйсь! Смирно! Подходит к учителю! Сдаёт рапорт о том какой класс построен на урок, в каком количестве, называет отсутствующих. Проговаривает кто сдал рапорт! Встаёт рядом с учителем.

Учитель: Здравствуйте ребята!

Ученики: Здравств!

Учитель: Вольно!

Ученик сдающий рапорт встаёт на место и говорит команду классу: Вольно!

Учитель: Тема нашего урока Баскетбол! И на сегодняшнем уроке мы с вами будем продолжать:

• Совершенствовать передачи мяча в движении, с развитием быстроты.
• Совершенствовать ведение мяча со сменой направления и скорости в условиях противоборства.
• Обучаться броску по кольцу одной и двумя руками от головы.

Строевые упражнения на месте:

Учитель: Класс налево! Направо! Кругом!

Дежурный восьмого класса проводит беговую разминку.

Дежурный выходит на место учителя и командует классу: Класс направо! В обход по залу, шагом марш!

1. И.п. Руки вверх, на носках, марш!
2. И.п. Руки за голову, на пятках, марш!
3. И.п. Руки в стороны, на внешней стороне ступни, марш!
4. И.п. Руки на пояс, на внутренней стороне ступни, марш!
5. И.п. Руки на пояс, перекаты с пятки на носок, марш!
6. Класс, бегом марш!
7. Бег с высоким подниманием бедра!
8. Бег с захлёстыванием голени!
9. Подскоки с махом рук в верх!
10. Приставными шагами правым боком с имитацией защитника!
11. Приставными шагами левым боком с имитацией защитника!
12. Бегом марш!
13. Замедляем бег! Шагом марш! Восстанавливаем дыхание!

Учитель командует: Класс в колонны по три марш!

Второй дежурный проводит Общеразвивающие упражнения:

1. И.п. Ноги на ширине плеч, руки на пояс, наклоны головы вперёд, назад, вправо, влево. 6-8 раз
2. И.п. Ноги на ширине плеч, правая рука поднята в верх, левая вниз. Отведения рук со сменой. 8-10 раз
3. И.п. Ноги на ширине плеч, руки перед грудью, отведения рук в стороны с поворотами. 8-10 раз
4. И.п. Ноги на ширине плеч, руки на пояс, выполняем круговые вращения туловищем.
5. И.п. Ноги на ширине плеч, руки на пояс, наклоны к правой ноге, к левой ноге, до пола вернуться в И.п. 6-10 раз
6. И. п. Руки вперед, в стороны. Сделать мах левой ногой к правой руке. Приставить ногу. То же упражнение выполнить другой ногой. Повторить 6-10 раз
7. И.п. Выполнить приседания с последующим под­прыгиванием при вставании. Повторить 3—5 раз.
8. Прыжки: на правой ноге 4 раза, на левой ноге 4, 3 вместе и на 4-й поворот на 360 градусов.
9. И. п. — о. с. Поднять руки вверх, сделать вдох. Расслабленно опустить руки вперед и полупреседая, сделать выдох. Повторить 6-8 раз.

Учитель командует: Класс в обход по залу в одну колонну марш!

Основная часть:

• Ловля и передача набивного мяча от груди на месте в парах.
• Ловля и передача набивного мяча из-за головы на месте в парах.
• Ловля и передача набивного мячаодной рукой из-за головы.
• Передача мяча двумя руками от груди с шагом вперёд сзади стоящей ногой, ловля с шагом назад.

Учитель наблюдает за согласованностью движений рук и ног.

• Команды строятся в колонну по одному
  в противоположных сторонах зала. Впереди каждой колоны капитан,
  игроки 1 – 1,5 м друг от друга. По сигналу капитан каждой колонны ведет мяч вдоль разомкнутой колонны, обводя каждого играющего. Выполняет бросок в кольцо с близкой дистанции и выполняет передачу мяча впереди стоящему. Сам становится в конец колонны. Ведение мяча можно выполнять правой и левой рукой, прикрывая мяч от пассивно или активно стоящего игрока.
• Учебная игра в баскетбол.

Учитель следит за соблюдением правил, точностью выполнения движений.

Заключительная часть:

1. Построение.
2. Итоги урока.
3. Домашнее задание прыжки на скакалке.
4. Оценивание учащихся.
5. Прощание.

Краткое описание документа:

Урок физкультуры

1. 8 класс
2. Физическая культура, баскетбол
3. Основной этап обучения
4. Цель: Усвоение учащимися основных умений и навыков игры баскетбол
5. Задачи:

• Совершенствовать передачи мяча в движении, с развитием быстроты; «отрыва».
• Совершенствовать ведение мяча со сменой направления и скорости в условиях противоборства.
• Воспитание дисциплинированности, внимательности, коллективизма.

1. Тип урока: Изучение пройденного материала
2. Методы проведения: Индивидуальный, групповой, фронтальный.
3. Инвентарь: Набивные мячи, баскетбольные мячи.
4. Образовательные результаты, которые будут достигнуты учащимися:

• Совершенствование техники ловли и передачи мяча
• Совершенствовагние техники ведения мяча
• Развитие ловкости, быстроты, координационных движений.