Занятие. Эмоции в профессиональной деятельности.
Если эмоции будут в порядке – обиды, неурядицы
исчезнут сами.
Нейах
Технологическая
карта конструирования урока усвоения новых знаний.
Предмет
– технология.
Класс
– 9.
Тема-
«Эмоции в
профессиональной деятельности».
________________________________________________________________________________________
Планируемые образовательные
результаты:
1. Предметные: в
результате урока учащиеся смогут
- дать определение понятию «эмоции»;
- понять важность
умения сдерживать собственные эмоции в достижении профессионального мастерства
и карьеры;
- перечислить виды эмоций;
2. Метапредметные: в результате урока
учащиеся смогут
регулятивные:
продолжить формирование умений
ставить цели, планировать свою будущую профессиональную деятельность,
действовать по составленному плану, алгоритму, осуществлять самоконтроль.
коммуникативные:
выбирать стратегии общения в
профессиональной деятельности и соотносить свои эмоциональные состояния с
требованиями профиля обучения и будущей профессии.
3. Личностные: в результате урока учащиеся
смогут
- сформулировать собственное мнение о ценности эмоционального
здоровья;
- продолжить
развитие способности к саморазвитию и личностному самоопределению на основе
осмысления важности выбора будущей профессии с умением управлять собственными
эмоциями.
Словарь
урока:
Эмоции— состояние психического состояния
человека;
Виды эмоций – радость, грусть, гнев, любовь,
страх.
_____________________________________________________________________________
Ресурсы
урока:
- рабочие листы(тесты
для определения уровня тревожности) для учащихся (на каждого ученика);
- мультимедийная
техника: компьютер, проектор.
Этапы
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учащихся
|
время
|
1
этап
Орг.
момент
|
- приветствует учащихся, просит проверить
наличие учебных материалов на рабочем столе
|
|
не более
1 мин.
|
2 этап.
Мотивация
|
- Просмотр притчи об управлении эмоциями. Организует
работу с видеороликом(Приложение 1), задает вопросы классу:
- Вы согласны с мудрецом, что когда человек в гневе он говорит нам об
аде, а когда смирён - о рае. Почему?
Формулирование темы урока:
- Так что же такое
эмоции?
-Влияют ли эмоции на профессиональную деятельность человека.
|
- участвуют в обсуждении;
- отвечают на проблемные вопросы;
- формулируют предполагаемую тему урока
|
не более
3 мин.
|
3
этап.
Актуализация
знаний.
|
- задает вопросы
для выяснения объема знаний, имеющегося у учащихся по данной теме (проблеме)
|
- вспоминают нужную информацию, делают
содержательные обобщения;
- вспоминают,
изученный ранее материал (понятия, факты), которые связаны с формулировкой
проблемы (в этот момент отрабатывается минимум)
|
не более
1-2 мин.
|
4
этап. Целепола-
гание
и планирование
|
- Формулирование целей урока через
виды деятельности учащихся (планируемые результаты).
Цели урока: после урока вы сможете
- дать
определение понятию «эмоции»;
- перечислить виды
эмоционального состояния человека;
- понять связь
между эмоциональным здоровьем человека и выбором профессии;
- научиться
некоторым упражнениям для сдерживания негативных эмоций и снятию стресса;
- продолжить
формирование умений отвечать на поставленный вопрос, анализировать и сравнивать,
использовать разные источники информации для поиска ответа на вопрос;
- задуматься и
высказать свое мнение по поводу важности сохранения своего эмоционального
состояния в профессии и различных жизненных ситуаций.
|
- отвечают на
вопросы
«Какие знания вам
нужны, чтобы понять тему урока»,
«Какие вопросы
касаются темы эмоций и могут войти в план урока?»
|
не
более 1 мин.
|
План.
1. Что такое эмоции
2. Виды эмоций.
3. Роль эмоций в профессиональной
деятельности.
4.Определение уровня тревожности
5.Подведение итогов
|
- задают уточняющие вопросы;
- узнают последовательность учебных действий
|
|
6
этап. «Открытие» нового знания (изучение новой темы)
|
|
Этапы
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учащихся
|
время
|
1.
2.
|
- Проводит поэтапно, с помощью показа
отрывка из фильма: « Подайте жалобную книгу» (Приложение2)рассмотрение темы урока.
Вопросы:
- Каков эмоциональный фон продавцов? Охарактеризуйте первого
- Охарактеризуйте второго.
- Перед вами две линии поведения. Какой из них характерен для нашего
современного общества, живущего в рыночной экономике и какой для командной.
- Почему?
2. Организует работу с понятием «эмоции»
-Попробуйте
самостоятельно назвать виды эмоционального состояния человека?
-Мы с вами
выделим четыре основные формы эмоциональных состояний, различающихся силой и
продолжительностью: чувства, аффект, страсть, настроение.
(Презентация, приложение 3)
- запись в
тетради (с доски или из презентации);
-
структурирование основных признаков понятия в схему;
|
- участвуют в обсуждении, высказывают
гипотезы;
- сравнивают варианты ответов, делают
выводы;
- выбирают важные для себя компоненты знания
и оформляют записи в тетрадях.
|
не более 3-4-х мин.
не более 5-6 мин.
|
7 этап.
Включение нового знания в систему знаний
|
- Организация практической
работы для определения собственного эмоционального состояния.
Практическая
работа. (Приложение4)Определение
уровня тревожности учащихся.
Беспокойство - тревожность. (Басса-
Дарки)
Упражнение на саморегуляцию(Приложение5)
|
|
5-7 мин.
|
- Организация
проверки знаний, полученных на уроке, формулирование итога полученных знаний;
- просмотр
заранее подготовленного проекта учащегося по теме : «Эмоции в животном мире»
(Приложение6)
|
|
по 2 мин. на одно
выступление
|
8 этап. Рефлексия.
|
- Формулирование итога урока в виде притчи о
правильности выбора профессии(Приложение 7.)
|
Учащиеся
высказывают своё мнение о проведённом уроке
|
2-3 мин.
|
9 этап.
|
Домашнее задание.
|
|
1-2 мин.
|
Ход занятия:
1. Повторение изученного материала.
1. Назовите виды темперамента. Охарактеризуйте каждый.
2. Какую роль играет темперамент в профессиональной и учебной
деятельности человека? Приведите примеры.
2. Новый материал
Просмотр притчи об управлении эмоциями. Приложение
1.(можно найти видео в Интернете)
Однажды к мастеру пришел известный всем
великий воин.
Мастер спросил его: «Что привело тебя ко мне?»
- Я пришел к тебе, чтобы познать мудрость и узнать. Что есть Рай и что
есть Ад?
- А кто ты такой? - спросил мастер.
- Неужели ты не слышал обо мне, я величайший из воинов!
- Ты? С лицом нищего? Великий воин? - удивился мастер.
Гнев воина был настолько силен, что одним движением он выхватил из ножен меч и
замахнувшись, воскликнул:
- Как ты посмел!!! Сейчас ты умрешь за свои слова!
Мастер спокойно посмотрел ему в глаза и сказал:
- Вот сейчас ты создаешь Ад.
Воин вложил меч в ножны, поклонился мастеру и поблагодарил его:
- Спасибо, я все понял!
- А вот сейчас ты создаешь Рай - улыбнулся мастер.
Вопросы:
- Вы согласны с мудрецом, что когда человек в гневе он
говорит нам об аде, а когда смирён - о рае. Почему?
- Так что же такое эмоции?
Итак, задача нашего урока заключается в том, чтобы
узнать:
- Влияют ли эмоции на профессиональную деятельность
человека.
Рассказ учителя
Эмоции говорят о главном содержании личности, потому что помогают раскрыть
внутренний мир человека. Эмоции и чувства имеют исключительно важное значение
для самопознания, осознания своих особенностей, поступков, своего места в
жизни, планов на будущее.
Эмоции выполняют роль регулятора в контактах с окружающими.
По внешним признакам (мимике, позе, жестам), а также по речевой интонации
можно судить о его внутренних состояниях, переживаниях и учитывать при общении.
Эмоции являются фоном и оказывают влияние на успешность
трудовой деятельности. Любая профессия предъявляет к эмоциональной сфере
человека определенные требования. Профессии, связанные с постоянными контактами
с людьми (врач, учитель, юрист) требуют от человека самоконтроля эмоциональных
состояний.
Давайте посмотрим отрывок из фильма: «Подайте жалобную
книгу», (Приложение2)который поможет нам понять как важны эмоции
в профессии. (Можно найти в Интернете)
ПРОСМОТР ОТРЫВКА ИЗ ФИЛЬМА: «Подайте жалобную книгу»
Вопросы:
- Каков эмоциональный фон продавцов? Охарактеризуйте
первого
- Охарактеризуйте второго.
- Перед вами две линии поведения. Какой из них
характерен для нашего современного общества, живущего в рыночной экономике и
какой для командной.
- Почему?
Итак мы ещё раз доказали, что эмоциональные состояния
выполняют роль регуляторов человеческого общения и поведения.
Известный белорусский скульптор З. Азгур писал: «
Колебания души передаются на мышцы лица. У нас все взаимосвязано автоматически.
Эмоции выдают на поверхность форму. По ее колебаниям ты чувствуешь психологию
человека».
- Попробуйте самостоятельно назвать виды
эмоционального состояния человека?
- Хорошо! Мы с вами выделим четыре основные формы
эмоциональных состояний, различающихся силой и продолжительностью: чувства,
аффект, страсть, настроение.
(Запишите их к себе в тетрадь)
Приложение 3. ПРОСМОТР ПРЕЗЕНТАЦИИ(Приложение 3)
- Как вы думаете, какие профессии могут провоцировать
эмоциональное напряжение, выступать стрессогенными факторами, создающими
экстремальные ситуации для человека.
(водитель, авто- и авиадиспетчер, инкассатор и т.д.)
Отсюда вывод: Каждому человеку, вне зависимости от избранной
профессии, крайне необходимо формировать способность контролировать и
регулировать свои эмоциональные реакции. Эта способность, или умение,
заключается не только в том, чтобы внешне не выражать свои чувства, но и в том,
чтобы выработать стремление анализировать вызвавшие их причины. Постепенно у
человека вырабатывается умение предвидеть ситуации, он становится способным
вызвать те или иные эмоции, подготовиться к ним заранее, а иногда на основе
предвидения избежать назревающих конфликтных отношений.
Практическая работа. Определение уровня тревожности учащихся. (Приложение4)
Беспокойство - тревожность. (Басса- Дарки)
Инструкция: Если Вы согласны с утверждением (оно соответствует
Вашему опыту или наиболее часто повторяющимся состояниям), в бланке для
заполнения напишите “Да”. Если Вы затрудняетесь с ответом - впишите “Не знаю”.
Если не согласны, запишите “Нет”. Работать нужно спокойно, не пропускать
вопросов, представлять типичные ситуации.
1.
Обычно я работаю с большим
напряжением.
2.
Ночью я засыпаю с трудом.
3.
Для меня неприятны
неожиданные изменения в привычной обстановке.
4.
Мне нередко снятся
кошмары.
5.
Мне трудно сосредоточиться
на каком-либо задании.
6.
У меня чрезвычайно
беспокойный прерывистый сон.
7.
Я хотел бы стать таким же
счастливым, как, на мой взгляд, счастливы другие.
8.
Безусловно, мне не хватает
уверенности в себе.
9.
Мое здоровье сильно
беспокоит меня.
10.По
временам я чувствую себя совершенно бесполезным.
11.Я
часто плачу, у меня глаза на мокром месте.
12.Я
замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь сделать что-нибудь
трудное или связанное с опасностью.
13.Временами,
когда я нахожусь в замешательстве, я потею, и от того я смущаюсь.
14.Я
ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
15.Для
меня неприятна ситуация с неясным исходом.
16.Даже
в холодные дни я легко потею.
17.У
меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
18.Жизнь
для меня почти всегда связана с большим напряжением.
19.Я
гораздо чувствительней, чем большинство людей.
20.Я
легко прихожу в замешательство.
21.Мое
положение среди окружающих сильно беспокоит меня.
22.Из
двух ситуаций: успеха или неудачи - я обычно предсказываю себе неудачу.
23.Я
боюсь принять решение, не имея полных сведений о предстоящих событиях.
24.Временами
я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно уснуть.
25.Мне
приходилось испытывать страх даже тогда, когда я точно знал, что мне ничего не
угрожает.
26.Я
склонен принимать все слишком всерьез.
27.Мне
кажется порой, что передо мной такие трудности, которые мне не преодолеть.
28.Порой
мне кажется, что я ни на что не годен.
29.Я
почти всегда испытываю чувство неуверенности в своих силах.
30.Мне
весьма тревожат возможные неудачи.
31.Ожидание
всегда нервирует меня.
32.В
состоянии возбуждения всегда забываю, что хотел сказать.
33.Иногда
я расстраиваюсь из-за пустяков.
34.Я
человек легко возбудимый.
35.Я
часто боюсь, что вот- вот покраснею.
36.У
меня не хватит духа вынести все предстоящие трудности.
37.Порой
мне кажется, что моя нервная система расшатана, и я вот-вот выйду из строя.
38.Обычно
мои руки и ноги достаточно теплые.
39.У
меня обычно хорошее и ровное настроение.
40.Я
почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
41.Когда
нужно что-либо ждать, я могу делать это спокойно.
42.У
меня редко бывают головные боли после переживаний.
43.У
меня не бывает сердцебиения при ожидании чего-то трудного.
44.Мои
нервы расстроены не более, чем у других людей.
45.Я
уверен в себе.
46.По
сравнению с моими друзьями, я считаю себя вполне смелым.
47.Я
застенчив не более чем другие.
48.Обычно
я спокоен, вывести меня из равновесия нелегко.
49.Я
практически никогда не краснею.
50.Могу
спокойно спать после любых неприятностей.
Обработка результатов: Подсчитайте количество ответов “Да” в первых
трех колонках бланка (утверждение с 1 по 37)
Подсчитайте количество ответов “Нет” в четвертой
колонке (ответы на пункты 38 - 50)
Подсчитайте ответы “ Не знаю” во всех колонках и
разделите это число на два.
Сложите полученные три числа. Сумму сравните с
психодиагностической шкалой.
Психодиагностическая шкала.
Свойство
|
Ниже среднего
|
Средний
|
Выше среднего
|
Тревожность (БТ)
|
0 – 14
|
15 – 24
|
25 и выше
|
Анализ результатов тестирования. Внесение результатов
в сводную таблицу.
Приложение 5.
Упражнение на саморегуляцию: Сядьте удобно на стул, так, чтобы спина
касалась спинки стула. Опустите вниз руки, закройте глаза и попытайтесь
сосредоточиться на тех словах, которые я буду говорить.
«Мои ноги расслаблены, они как бы наливаются тяжестью. Постепенно она
поднимается вверх, заливая мои руки, шею, лицо. Я становлюсь спокойнее.
У моих ног плещется морская волна, она то набегает на берег, то снова
уходит в море. Мне очень хорошо и спокойно. Ласковое солнце не жжёт, а нежно
греет меня своими лучами. Я абсолютно счастлив. Все мои тревоги уходят прочь
вместе с морской волной. Послушайте ещё намного музыку и откройте глаза на счёт
три. Раз, два, три.»
Домашнее задание. Профессиональная проба «человек -
художественный образ» (фотограф)
1. Профессиональная проба первого уровня.
Задание: Сделать любые снимки, на любую тематику, а
желательно снимок: «Поймай эмоцию»
Повторение изученного материала:
Ответим на вопрос, который мы поставили в начале урока.
- Влияют ли эмоции на профессиональную деятельность
человека. .
Релаксация.
1.Часто
простые эмоции человека совпадают с состоянием животных: голод, жажда, страх,
ярость и связаны с удовлетворением первичных, биологических потребностей.
Закончим мы наш урок фильмом Алёны «Эмоции в мире животных» Приложение
6
2.Чтение притчи.Приложение7
Какой путь твой? Притча о выборе профессии.
Однажды молодой человек, проучившийся меньше остальных
учеников, обратился к Мастеру:
— Учитель, я в растерянности. Я заметил, что когда я
выполняю свою работу, мне не важно продам я ее потом или нет, купят ее сейчас
или позднее. Мне безразлично понравится ли товар покупателю. Я получаю
удовольствие от процесса. Деньги имеют для меня значение, но именно
удовольствие от самого процесса для меня главное, я чувствую себя
счастливым...
— А много ли ты продаешь?
— Я давно уже считаюсь лучшим продавцом. Другие просят
поделиться секретом, которого нет.
— И давно у тебя это безразличие к результату?
— Около года. Я хочу стать просветленным, но так
увлекся творческим процессом...
— Тебе не было нужды приходить и сейчас:
ты уже нашел свой путь и сделал правильный выбор.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.