|
Развитие техники
выполнения движений с баскетбольным мячом.
Развитие физических
качеств
|
II.Основная часть:
Эстафеты с
мячами.
1. «Мяч в обруч»: на середине дистанции расположен мяч в
обруче. Задание: бег на скорость до середины, взять мяч из обруча
выполнить ведение мяча вокруг фишки, и обратно положить в обруч, вернуться на
старт.
2.«Мяч
капитану»: и.п. мяч в руках над головой. Задание:
передача мяча в колонне, последний ведет мяч змейкой между игроками команды,
выполняет ускорение с ведением мяча до фишки и обратно и становится первым,
продолжая передачу мяча.
3.«Быстро
передай»: у капитана в руках: мяч и эстафетная
палочка. Задание: ведение мяча, оставить его в кольце, вернуться и
передать палочку, второй игрок возвращается с мячом и палочкой.
4.«Словарь
игрока»: команде выдаются две карточки: 1.термины
(повороты, остановка прыжком, ведение мяча, перехват мяча) 2.определения
которые используются в баскетболе. Задание: найти определение данным
понятиям, но к одному определению нужно понятие добавить самостоятельно
(тактика игры).
Анализ
результативности при выполнении игровых заданий.
III.
Заключительная часть:
Игра – парами
«Точный бросок ».
Первый выполняет
ведение мяча, бросок в кольцо, если второй игрок осуществляет подбор мяча в
(зоне 3-х секунд) то он имеет право на второй бросок.
Построение в
шеренгу: подведение итогов занятия, заполнение оценочного листа: настроение (красный
цвет), самочувствие (желтый цвет) - анализ изменений в показателях.
Задание на
дом:
Составить
кроссворд из 12 слов по теме «Баскетбол»;
|
22
мин.
9 мин.
5мин.
4
мин.
|
Перестроение в
колонны.
Обратить внимание
на технику выполнения движения, следить за осанкой.
Обратить внимание на
технику выполнения ведения мяча с изменение направления.
Обратить внимание
на способ выполнения подачи.
Обратить внимание
на условия выполнения задания.
Обратить внимание
на способ выполнения бросков.
|
