Урок по физической культуре в 9 классе. Баскетбол

Учитель:  Нургалиева Д.А.

Тема:   БАСКЕТБОЛ

Задачи:

1.      Обучение сочетанию технических приемов: ведения – передачи – ловли – броска.

2.      Развитие скоростно-силовых качеств, координации, быстроты, выносливости.

3.      Воспитание  самостоятельности, трудолюбия, коллективизма.

Тип урока: комбинированный

Вид урока: обучающий

Метод проведения: групповой, фронтальный, игровой.

Место проведения: спортивный зал  школы.

Инвентарь и оборудование:  баскетбольные мячи, 4 стойки.

ХОД УРОКА

Часть урока	Содержание	Доз.	ОМУ
1	Вводно-подготовительная	17 мин
	1.      Построение. Приветствие. Рапорт.       Сообщение задач урока.	1 мин	Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Формирование осмысленного и ответственного отношения к учебной деятельности на уроке.
	2.      Строевые упражнения на месте и в движении.	1 мин	Добиваться синхронного и четкого исполнения упражнений.
	2. Ходьба: 1)на носках; руки вверх ладони во внутрь                    2)на пятках; руки за голову                    3)на внутренних сводах стопы; руки на поясе.                    4)на внешних сводах стопы; руки на поясе.	2 мин	Обратить внимание на осанку во время выполнения ходьбы.
	3.Бег: 1) по прямой; 2) «змейкой»: -  лицом вперед; -  спиной вперед; -  приставными шагами: правым боком, левым боком. - с высоким подниманием бедра - с захлестыванием голени назад	2 мин	Бег по боковым линиям площадки и между кругами площадки. Ноги при работе приставными шагами согнуты, стопы на расстоянии 50 см (2 стопы), пятки приподняты, туловище слегка наклонено вперед, руки двигаются вниз - в стороны, в стороны - вверх.
	3.      Общеразвивающие упражнения в движении: -          наклоны и повороты головы; -          круговые повороты кистей, сгибание и разгибание кистей; -          сжимание пальцев в кулак; -          «хлест» кистями руки вверху – имитация броска; -          имитация передачи и ловли: сгибание и разгибание рук с «хлестом», сгибание кистей; -          наклоны и повороты туловища; 4.      выпады попеременно ногами вперед.	2 мин	Обратить внимание на осанку: на положение спины, головы, плеч. Темп медленный
2	Аэробные упражнения 4 March 4 Step  touch 4 Mambo 4 Step  touch 4 Mambo 4 March 4 Step  Lift 4 Step curl 4 V Step 4 March	9 мин	Ритм сохраняется под темп музыкального сопровождения.
11	ОСНОВНАЯ	23 мин
	1.      Эстафеты во встречных колоннах: -          ведение – 2 шага – передача из рук в руки; -          ведение – передача двумя руками с отскоком от пола; -          ведение – передача двумя руками от груди	2 мин	Ведение сначала выполняют правой, потом левой рукой. Обратить внимание: 1) на ловлю мяча после ведения; 2) на ловлю мяча после отскока от пoла  и  летящего мяча: на готовность рук и кис­тей поймать мяч
	4.Баскетбольная эстафета: 1)ведение мяча с броском в корзину за зоной; 2)ведение мяча с броском в корзину с линии штрафного броска; 3)    ведение мяча с броском в корзину с зоны.	4 мин	Класс делится на две команды и выстраивается в противоположных сторонах по диагонали параллельно боковой линии. В 1ой эстафете забросить 10 бросков. Во второй тоже 10 бросков. В третьей 20 бросков. Победителем становиться тот. кто первый заканчивает упражнение.
	4. Эстафеты: 1)    ведение мяча правой рукой; 2)    ведение мяча левой рукой; 3)    ведение мяча правой рукой – остановка прыжком - 3 передачи в стену – обратно ведение левой рукой	4 мин	Класс перестроить в одну шеренгу, а из одной шеренги в 4 колонны. Обратно ученик передает следующему ученику мяч из рук в руки и становится в конец колонны.
	1 Передача в парах в движении: 1) в шаге (двумя руками от груди, одной рукой от плеча); 2) в беге (двумя руками от груди, одной рукой от плеча); 3) бросок с правой стороны; 4) бросок с левой стороны (первая передача с той же стороны).	3 мин	Ученик 1 передает мяч 2 и делает рывок вперед: ученики бегут прямо, повернув головы в сторону мяча, руки направлены для ловли мяча. Выполняют 6 передач в шаге, 4 передачи в беге, завершает бросок в кольцо ученик 1 и без мяча возвращается обратно по противоположной боковой линии, ученик 2 подбирает мяч и возвращается обратно шагом (мяч в руках) по другой противоположной боковой линии.
	5.      Броски в движении: - 2 шага – бросок – прыжки с доставанием мяча.	3 мин	Соревнование - 5 попаданий на команду. Упражнение выполняется поточно по правой стороне зала: - шаг правой - левой, правую руку вверх  с доставанием подвешенных мячей; шаг левой - правой, левую руку вверх с доставанием подвешенного мяча.
	Учебная игра 2 * 2 по упрощенным правилам мини - баскетбола.	7 мин	Игру проводят на одно кольцо, после подбора мяча нужно обязательно сделать минимально 2 передачи, потом только бросок в кольцо.
111	ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ	5 мин
	1. Штрафные броски.  5 попаданий на команду  -  4 серии	3 мин	Команда хором считает свои попадания. l  попадание - 1 очко, после 5 попаданий.
	2.      Построение, подведение итогов урока	2 мин
	3. Выход

 

Краткое описание документа:

Раздел: БАСКЕТБОЛ

Задачи:

1.Обучение сочетанию технических приемов: ведения – передачи – ловли – броска.

2.Развитие скоростно-силовых качеств, координации, быстроты, выносливости.

3.Воспитание самостоятельности, трудолюбия, коллективизма.

Тип урока: комбинированный

Вид урока: обучающий

Метод проведения: групповой, фронтальный, игровой.

Место проведения: спортивный зал школы.

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи, 4 стойки.