Урок по физкультуре "Гимнастика"

Сабақ бөлімі: Гимнастика

Сабақ тақырыбы: Доп лақтыру

Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту

Міндеті: 1.Білім беру

               2. Сауықтыру

               3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:                          

Өтетін орны: Спорт залы

Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,төсеніштер  т.б.

Сабақ бөлімі	Сабақтың мазмұны	Жүктеме мөлшері	Ұйымдастырушылық  ж/е әдістемелік нұсқаулар
Кіріспе дайындық              15 минут	Сапқа тұрғызу,рапорт қабылдау Сабақ тақырыбын хабарлау Саптық жаттығулар Бір қалыпты  жүгіру Жүріс кезінде орындалатын жат-р  Жүгіру жаттығулары Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында тұрып жасау	2' 1' 2' 3' 3' 4'	Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен. Денені тіке ұстау Саптан шықпай жүгіру Ара- қашықтықты сақтау Бұйрық бойынша шеңберге тұрып
Негізгі 26 минут	1 кг. допты кеудеден итеру Кіші  допты нысанаға лақтыру Гимнастика жаттығулары бар «эстафеталық ойындар»	8' 8' 10'	Бір орында тұрып,сызықты баспай итеру Бір қолмен лақтыру 2-3 топқа бөлініп ойнау
Қортынды  4  минут	Жалпы сапқа тұрғызу Оқушылардың қателерін түзету Оқушыларды бағалау Үйге тапсырма беру Сабақты қортындылау	2' 1' 1'	Бір сызықтың бойына Жаттығуды орындау кезіндегі Тиісті бағаларын қою