Инфоурок Физическая культура КонспектыУрок самбо "Акробатика – кувырок вперед через препятствие; Приемы самостраховки: освоение техники самостраховки через правое (левое) плечо и через руку партнера стоящего на коленях"

Урок самбо "Акробатика – кувырок вперед через препятствие; Приемы самостраховки: освоение техники самостраховки через правое (левое) плечо и через руку партнера стоящего на коленях"

Скачать материал

План конспект  открытого урока

 по физической культуре в 3 «А» классе

учитель Игнатьев В.Н.

Дата проведения: 18.10.2019г.

Раздел: Гимнастика - Самбо

Тема урока: Акробатика – кувырок вперед через препятствие; Приемы самостраховки: освоение техники самостраховки через правое (левое) плечо и через руку партнера стоящего на коленях.

Задачи урока:

1.     Совершенствование техники кувырка вперед,  кувырка через препятствие.

2.     Обучение техники самостраховки через  правое (левое) плечов самбо.

3.     Обучение техникасамостраховки через через руку партнера стоящего на коленях.

Цели урока:

1.     Закрепить технику кувырка вперед и кувырка вперед через препятствие.

2.     Научить техникесамостраховки в самбо через правое (левое) плечо и через руку партнера.

3.     Воспитание трудолюбия, самостоятельности, дисциплинированности, терпение.

Тип урока: Обучающий, комбинированный, комплексный.

Метод организации: Фронтальный, поточный

Место проведения: Самбовский зал

 

 

 

 

 

 

 

 

Ход урока.

Части урока

Содержание

ДОЗ

ОМУ

IПодготовительная часть15 мин

1.Построение, расчет, приветствие

2.Собщение задач. ТБ на уроке

34. Строевые упражнения

- налево, направо, налево, направо,

- на месте «марш».

5.Марш по кругу с заданием:

- на носках, руки вверх – ладонями во внутрь

- на пятках, руки за голову в замок

- на внешней и внутренней стороне стопы, руки на пояс.

- поуприсядом

- полный присяд

- на коленях

6. Бег по кругу с заданием

- приставными шагами правым (левым боком)

7. Ходьба на восстановления дыхания

8.Построение в одну шеренгу, расчет на 1-4 номера

9. ОРУ на месте

а) И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс. Круговые движения головы.

б) И.п. то-же. Рывки руками, круговые движения рук вперед, назад.

в) И.п. то-же. Наклоны в стороны с рукой.

г) И.п. Наклоны вперед

д) Присед на правую ногу вправо, руки вперед, перекат вправо и влево

е) И.п. стоя  - прыжки на месте с поворотом тазабедренного сустава

ж) И.п. сидя ноги врозь, наклоны к правой ноге, к левой ноге.

з) И.п. сидя ноги врозь, правая нога согнута,  наклон к левой ноге, и на оборот.

и) шпагат

 

1 мин

15 сек

15 сек

30 сек

 

2 мин

15 сек

 

15сек

15 сек

15сек

15сек

15сек

15сек

2мин

30сек

30сек

30сек

1 мин

 

8 мин

по 8 раз

 

по 8 раз

 

по 8 раз

 

8 раз

8 раз

 

8 раз

 

8 раз

 

8 раз

 

 

20 сек

Обратить внимание на форму, шнурки, у девочек на волосы.

Все указания и упражнения выполнять по команде учителя.

Выполнять с пятки на носок и одновременно, спина прямая.

 

Обратить внимание на осанку, держать интервал между учащимися.

 

 

Соблюдать дистанцию.

 

 

Интервал на вытянутые руки

 

 

Расчет на 1-4номер.

Размыкание на вытянутые руки

 

 

 

Руки прямые

 

Наклоны глубже в стороны.

 

Ноги прямые,  наклоны ниже.

Присед ниже, колено выпрямляем.

 

 

Выполнять упражнение под счет

Колени прямые, руками достаем носочки ног

 

 

Ноги максимально шире плеч держаться по времени.

 

Оснавная часть – 25 мин

И.п. сед ноги вместе вперед руки по швам

1. межпредметная связь: повороты на 45, 90,180,360 градусов через правое и левое плечо.

2.И.п группировка – перекаты на спине

3. Обучение техники самостраховки через  правое (левое) плечо в самбо.

- рассказ и показ

- проговаривание в слух

- Выполнение учащимися

4. Обучение техника самостраховки через через руку партнера стоящего на коленях

- захват руки за предплечье.

- рассказ, показ выполнение

5. Совершенствование техники кувырка вперед,  кувырка через препятствие.

- перестроение

- поочередное выполнение

- выполнение поточно через препятствие.

 

 

2 мин

 

 

1мин

8мин

 

 

 

 

6мин

 

 

 

 

8 мин

 

 

Повороты выполнять по команде

Правильно определять градусы

 

Ноги и голову не отпускать

Выполнения упражнения поочередно, сначала 1-е номера затем вторые и т.д.

Соблюдать Т.Б.

 

При выполнения захват правой рукой, левая рука ставится на мат и проговариваем в сух – «Кувырок через правое плечо, удар левой рукой»

 

Кувырки выполняются в колоннах.

IIIЗаключительная часть 5 мин

1.Построение в одну шеренгу.

2. Востановления дыхания

3.Подведение итогов

4. Оценки за урок (техника освоения приема) - самооценка

5. Домашнее задание (повторить самостраховку через левое плечо)

 

30сек

2мин

 

1 мин

   30 сек

 

1 мин

 

Релаксация

 

Достижение цели, исправление ошибок, похвала

 

Рассказ и показ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Педагогический анализ урока физической культуры

Здравствуйте уважаемые коллеги!

Самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности.

Самбо способствует выработке самодисциплины, формирует внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей. Самбо формирует социальную опору общества, людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.

Стратегические ориентиры воспитания сформулированы Президентом Российской Федерации В. В. Путиным: «…Формирование гармоничной личности, воспитание гражданина России – зрелого, ответственного человека, в котором сочетается любовь к большой и малой родине, общенациональная и этническая идентичность, уважение к культуре, традициям людей, которые живут рядом».

 

 

На сегодняшний день школа САМБО «самозащита без оружия» является системой философии справедливости, сдержанной силы, разумной социальной стабильности, безопасности и жизнеспособности. Она выбрала в себя достижения современной науки, передового педагогического опыта в развитии физической культуры, спорта и является эффективным средством решения Государственных задач.

 

       

 Сегодня я провел открытый урок по разделу самбо, в 3 «а» классе.

Раздел: Гимнастика - Самбо

Тема урока: Акробатика – кувырок вперед через препятствие;  Приемы самостраховки: освоение техники самостраховки через правое (левое) плечо и через руку партнера стоящего на коленях.

Задачи урока:

4.      Совершенствование техники кувырка вперед,  кувырка через препятствие.

5.      Обучение техники самостраховки через  правое (левое) плечо в самбо.

6.      Обучение техника самостраховки через через руку партнера стоящего на коленях.

Цели урока:

4.      Закрепить технику кувырка вперед и кувырка вперед через препятствие.

5.      Научить технике самостраховки в самбо через правое (левое) плечо и через руку партнера.

6.       Воспитание трудолюбия, самостоятельности, дисциплинированности, терпение.

Тип урока: Обучающий, комбинированный, комплексный.

Метод организации: Фронтальный,  поточный

Место проведения: Самбовский зал

 

Организованность урока:

Перед началом урока я подготовил место занятий,

Обратил внимание на внешний вид учащихся, у девочек наличие заколок, приколок,  Объяснил технику безопасности  в начале урока. Согласно плану конспекта я распределил время между частями урока и видами упражнений. Во время проведения урока  я перемешался по спортивному залу и выбирал правильную позицию для объяснения и  проведения урока. Во время урока  я соблюдал меры безопасности. (Проговаривал, останавливал, поправлял)

Во время урока применил фронтальный метод – класс располагался в несколько колон и шеренг, выполняли однои тоже задание одновременно,

Поточный метод – учащиеся выполняли задание одним за другим, соблюдая очередность выполнения.

Использовал словесный и наглядный метод, все упражнения и задачи я объяснял и демонстрировал сам для учащихся, использовал видео материал. На уроке присутствовало взаимоотношение «учитель-ученик», также использовал принцип «от простому к сложному».

Тип урока у меня был обучающий, комбинированный и комплексный – т.е. представлены все три группы задач (Развивающий, оздоравливающий и воспитывающий),

 

На уроке присутствовало принципы:

· Принцип систематичности и последовательности (направленных на закрепление ранее усвоенных теоретических и практических знаний, профессионально-важных умений, навыков и качеств, их последовательное развитие, совершенствование и на этой основе введение и формирование нового учебного материала).

· Принцип доступности и индивидуализации (предполагает содержание физкультурно-спортивного образования в элементы опыта личности обучающихся, адекватных их состоянию здоровья, возрастным, психо–физиологическим особенностям, уровню физического развития и физической подготовленности)

· Принцип вариативности (предполагает многообразие и гибкость используемых в программе форм, средств и методов обучения состояния материально-технической базы, физического развития, индивидуальных особенностей и функциональных возможностей обучающихся).

· Принцип минимакса в организации образовательной деятельности, является одной из возможностей предоставления обучающемуся освоение содержания полного курса на максимальном для него уровне  и обеспечить при этом его усвоение на уровне социально – безопасного минимума.

· Соблюдение дидактических правил – «от известного к неизвестному», «от легкого к трудному», «от простого к сложному», ориентированных на  постепенный освоением основ теоретических знаний, практических умений и навыков в учебной и самостоятельной физкультурной, оздоровительной и спортивной деятельности.

 

Условие и характер деятельности учащихся на уроке

Дисциплина учащихся на уроке в целом присутствовало, все упражнения заданные мной выполнялись по команде, все общеразвивающие упражнения хорошо освоены учащимися.Упражнения связанные с приемами самбо учащими освоено неплохо – это группировки, всеразличные перекаты на спине даже через плечо.Учащиеся сознательно отнеслись к открытому уроку, более слабоватые учащиеся выполняли упражнения аккуратно и по мере возможности своих сил. Учащиеся были активны на уроке. В классе чувствуется атмосфера дружелюбия, товарищества, единения.

Также в классе воспитывал трудолюбия, самостоятельность и дисциплинированность, где я голосов менял тон произношений в разных ситуациях, теплоту в словах для внимания и взаимоотношения учителя и ученика. Во время проведения урока учитывал физическое подготовленность учащихся. Также проговаривали учащиеся для такта и единения класса. И для того чтобы выплеснули лишние движения и замкнулись на упражненияю

Также выделил Личностные требования согласно ФГОС

воспитание чувства ответственности,готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию, формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку,осознанное и ответственное отношения к собственным поступкам; формирование ценностей  здорового и безопасного образа жизни, чувство ответственности перед собой и классом и результатов упорного труда, Сформированность чувства толерантности и ценностного отношения к физической культуре во время урока

выделил метапредметные результаты.

Метапредметные результаты во время урока включил освоенные учениками межпредметные понятия (скорость, сила, амплитуда,  дыхание, работоспособность. Учитывал способность сохранить цели и задачи учебной деятельности, во время урока;

Во время урока учитывал  причины успеха/неуспеха и способность конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

Учитывал конструктивно разрешать конфликты во время урока посредством учета интересов учащихся; .

 

Решение оздоровительных задач на уроке:

Все упражнения выполнялись по последовательности. Дозирование упражнений учитывались по возможностям учащихся; уделил внимание на формирования осанки, правильному дыханию;  

 внешность учащихся соответствовало предмету занятий и условий ее проведения.

В конце занятии обратил внимание на ошибки, выделил лучших и поставил оценки за глубокое понимание сущности материала при выполнений упражнений группировок и перекатов  в самбо. 

 

Во время проведения урока  санитарное состояние спортивного зала и инвентаря удовлетворительное. Зал был подготовлен, ковер протерт, зал был с вечера проветрен. Также в классе присутствовало единая форма. Все упражнения подбирал в соответствия возраста и подготовленности. Проделывал специальные паузы для отдыха. В конце урока провел игру на внимание, где учащиеся могли отвлечься и поиграть с учителем. В конце занятия сказал о том, что после урока обязательно переодеться в школьную форму, помыть руки и лицо, чтобы были готовы к следующему занятию. Также сказал что все приемы связанные с единоборствами применять на тренировках, на соревнованиях. Спортсмен всегда должен быть терпелив.

Задачи на уроке были выполнены, цели достигнуты, урок удался.

Данный урок  я представлял таким, как я его провел.

Спасибо за внимание.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Урок самбо "Акробатика – кувырок вперед через препятствие; Приемы самостраховки: освоение техники самостраховки через правое (левое) плечо и через руку партнера стоящего на коленях""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Нутрициолог

Получите профессию

Методист-разработчик онлайн-курсов

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 664 367 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 15.01.2020 938
    • DOCX 36.1 кбайт
    • 12 скачиваний
    • Рейтинг: 5 из 5
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Игнатьев Владимир Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Игнатьев Владимир Николаевич
    Игнатьев Владимир Николаевич
    • На сайте: 4 года и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 11468
    • Всего материалов: 17

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Копирайтер

Копирайтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Методика физического воспитания в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Моделирование физкультурно-образовательной среды дошкольной организации в соответствии с ФГОС ДО

72/108 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 22 человека из 16 регионов
  • Этот курс уже прошли 123 человека

Курс профессиональной переподготовки

Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту

Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 171 человек из 49 регионов
  • Этот курс уже прошли 618 человек

Мини-курс

Развитие мотивации к обучению

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 156 человек из 49 регионов
  • Этот курс уже прошли 160 человек

Мини-курс

Стартап: стратегия, развитие, и инвестиции

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Подготовка менеджеров по продажам: аспекты телефонных переговоров

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе