423471
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Урок "Совершенствование двигательных качеств" начальная школа

Урок "Совершенствование двигательных качеств" начальная школа


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

hello_html_m1011e026.gifhello_html_19ec3580.gifhello_html_19ec3580.gifhello_html_19ec3580.gifhello_html_19ec3580.gifhello_html_19ec3580.gifhello_html_19ec3580.gifhello_html_19ec3580.gifhello_html_19ec3580.gifhello_html_19ec3580.gifhello_html_19ec3580.gifhello_html_19ec3580.gifСергей РОГУШИН,
учитель физкультуры
МБОУ «Васьковская СШ»,
г. Архангельск


Урок совершенствования двигательных качеств.

(младшие школьники)


Тема: Совершенствование техники прыжков в длину. Школа мяча.

Задачи: - Развивать координационные способности ребенка.

- Воспитывать уверенность, дисциплинированность, организованность.

- Формировать понятие о здоровом питании

Оборудование: Гимнастические маты, гимнастические скамьи, цветные мелки, туристические палатки, волейбольные мячи, мешочки с песком.


Подготовительная часть.


1. Построение в шеренгу по одному. Приветствие, тема и задачи урока.


Цветными мелками дети рисуют кружок («аэродром», «гараж») вокруг своих ног.

- Учитель спрашивает: «Летчики, к полету готовы?». Ответ: «Готовы!» (Добиться четкого, дружного ответа).

- Учитель: «Заводи моторы!» (Баскетбольный жест «пробежка»). Дети со скоростью вращают руками перед грудью и издают звук «рев двигателя».

- «Полетели!» По этой команде, вытягивая руки в стороны, ученики и учитель бегают «произвольно» по залу, изображая полет самолета.

Главное условие «пролететь» без аварий (столкновений) иначе самолет отправляется «на металлолом» (штрафные приседания, отжимания и т.п.)

- По команде «на аэродром» необходимо скорее вернуться на кружочек своего цвета (на свое место).

Развивается такое качество как антиципация – предугадывание действий противника или партнера, а так же координационные способности ребенка.


2. То же в гонках на джипах (сафари). «Гонщики, к гонкам готовы?» У меня «Хаммер». Дети называют марки своих авто. Заводи моторы. «Поворачиваем ключ зажигания, нажимаем на звуковой сигнал, беремся за руль и ….. «Поехали!». При приближении к другому «авто» подаем звуковой сигнал «Би-би». Условие «без аварий» остается таким же.

- По команде «В гараж» возвращаемся на место (в кружочек).


3. То же в гонках на мотоциклах. Заводим ногой, рычим, имитируем езду на мотоцикле.


4. Можно использовать полет в космос, (одеваем скафандр, садимся в ракету, из приседа по обратному отсчету 5-4-3-2-1 – приподнимаемся до положения руки вверх на носочках.

Пуск – выпрыгиваем вверх).


5. Морскую прогулку и т.п.


Далее перестроить углом на игру «запрещенное движение» (дети смогут самостоятельно контролировать друг друга)



Оговаривается движение, которое делать нельзя, например руки вверх. Ведущий проводит общую разминку, ученики повторяют за ним - кроме запрещенного движения. Поощряются те, кто выполнил без помарок.





Основная часть.


1. - На стыке двух гимнастических матов, учитель вместе с учениками рисует цветными мелками пруд (озеро) и в нем рыбок.

- К пруду и от него к туристическим палаткам (2 шт.) мелом обозначаем тропинку (можно использо-вать гимнастическую скамью).

- Задание: в равновесии по линии (скамье) пройти до края пруда (на голове мешочек с песком). Выполнить прыжок с места через пруд («не раздавить рыбку») мешочек в руке.

(Дополнительная мотивация на результат, аккумулирование сил и возможностей, психологический допинг).

Общее количество повторов упражнения 5-6 раз. Добиваться правильного выполнения прыжка, в том числе отдельных его фаз (толчок, полет, приземление).

Легким фоном играет музыка, соответствующая двигательным действиям.

- Успешно выполнившие задание направляются по тропинке (линии, скамье) к двум палаткам. Успешность определяет учитель, используя личностно-ориентированный подход. Мешочки складываются у входа.

- Палатки украшены вывесками: «Ресторан здорового питания». Одна палатка – «Вегетарианская пища», вторая - «Поморская кухня». Дети по своему желанию заходят в одну из них. Им предло-жено меню с разнообразной пищей. Их задача выбрать названия блюд по их мнению отвечающих требованиям «здорового питания».

- 2 – 3 минуты на обсуждение выбора с учителем. Имитируем прием пищи.


2. – Возвращаемся «домой». Пока были в «Ресторане здорового питания» прошел дождь. Пруд разлился (увеличился). Раздвигаем гимнастические маты на несколько сантиметров. Прыжок в обратную сторону становится больше по длине.

- Последний отрезок дороги на пути к дому оказался смыт «водным потоком». Поэтому этот участок преодолеваем с помощью подручных средств (2 гимнастические скамейки в длину).

Задание: Проползти лежа на животе, без помощи ног, подтягиваясь руками.


3. – Пришли «домой», включили телевизор, а там идет передача про упражнения с мячом.

- Взяли мячи, повторяем за ведущим. Полная тишина, звуков издавать нельзя.

(Концентрирует внимание, повышает качество выполнения заданий. Учителю обратить внимание на продолжительность пауз между заданиями).

Постоянный визуальный контакт. Ведущий (учитель) находится в импровизированном экране ТV.


4. – Школа мяча:

1) Мяч прокатываем между ладошками, то поднимая, то опуская руки.

2) Мяч прокатываем вокруг кистей рук в одну и другую стороны.(Жест «баскетбольная пробежка»).

3) Мяч прокатываем по предплечьям до локтя по одной и другой руке. (Жест «ученик за партой»).

4) Мяч вокруг пояса в одну и другую стороны.

5) Броски мяча над собой, выполняя хлопки спереди.

6) То же - хлопки сзади.

7) То же – хлопки и спереди и сзади.


5. – Устали. « Выключили ТV». Убрали мячи. Самое время поиграть и отдохнуть.


Заключительная часть.


1. – В центральном круге играем в «Рыбака и рыбку». Водящий, вращая удочку, говорит название рыбы. Попавшаяся «рыба» выполняет штраф (например, 5 приседаний) и встает обратно в круг.

(Игру можно усложнить , оговорив только прыжки с 2-х ног.) В конце игры те ученики, у которых нет названий рыб (победители) могут сами себе придумать имя (как правило, это те породы рыб, которые им симпатичны, в том числе «золотая рыбка», «русалочка», «нептун»).

2. - Здесь же в круге подводятся итоги урока. Отмечаются отличившиеся ребята. Дается домашнее задание: составить свое меню дня с учетом здорового питания.

3. - Далее объявляется игра «Разведчики». И этой игрой учитель уводит детей в раздевалку.

Правила игры: Ученики, двигаясь за учителем, стараются оказаться как можно ближе к его спине. При этом нельзя шуметь, толкаться, разговаривать. Учитель неожиданно останавливается и поворачивается к ученикам. Те, кто не успел выполнить положение «замри», встают в конец строя. Движение продолжается, ученики как «разведчики» незаметно опять приближаются к спине учителя. По окончанию маршрута (игры) е, кто оказался ближе всех к учителю, те победители.
























Общая информация

Номер материала: ДВ-272898



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.