Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект тренировочного занятия по мини-футболу для детей 8-10 лет
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект тренировочного занятия по мини-футболу для детей 8-10 лет

библиотека
материалов

Задачи:

1)Совершенствование техники ведения мяча,контроля мяча.

2)Развитие быстроты,ловкости,координационных способностей.

3)Воспитание чувства коллективизма,командных взаимодействий.

4)Развитие внимательности и умения реагировать на звуковой сигнал (быстрота реакции)

Инвентарь:

1)Мячи (мини-футбольные)

2)Стойки

3)Конусы

4)Координационная лестница

Место проведения:

Спортивный зал.

Время тренировки:14:30-16:00

Ход занятия:

1)Построение,приветствие,объяснение задач тренировки.

2)Упражнение «квадрат» на половине поля (4-2).Выполнять в два касания.

3)Бег вокруг спортивного зала с ведением мяча (мяч на каждого) (3 круга)

4)Общеразвивающие упражнения на месте (вращение руками,рывки руками,повороты туловища,наклоны туловища вправо/влево/вперёд/назад,выпады,махи ногами,вращение в коленных суставах,приседания и отжимания)

5)Беговое упражнение.

Ребята становятся в колонну друг за другом в одном углу зала. Перед ними лежит координационная лестница. Выполняя частоту, пробегая препятствие, нужно попасть в каждый квадрат лестницы ногой и после этого выполнить рывок по диагонали зала, до конуса. Назад возвращаться трусцой (3-4 серии)

6)Ведение мяча с обводкой конусов.

1)Расставить конусы в зале (5 шт.) на расстоянии 1,5-2 м друг от друга (можно набивные мячи, чтобы дети их не сбивали при случайном попадании, столкновении) .Ребята делятся на две группы, и становятся в две колонны друг напротив друга на разных сторонах зала. У одной группы мяч, другая без мяча. Обвести конусы змейкой и передать мяч партнёру, доведя до него мяч. После ведения стать в конец колонны.

2)То же самое, но с передачей мяча в два касания (с приёмом подошвой).

8)Удары по воротам.

1)Игра «в стеночку». Мяч на пару. Первый игрок с мячом выполняет передачу и продолжает движение трусцой вперёд. Другой игрок открываясь в свободную зону, одним касание отыгрывает мяч обратно мимо стойки (стойка выполняет роль защитника). Игрок вновь получает мяч, подрабатывает и продвигаясь вперёд к воротам, наносит удар.

2)Упражнение «нападающий-защитник». Один игрок исполняет роль защитника, а другой нападающего, затем они меняются местами. Задача: обыграть защитника и забить гол. Задача защитника- не дать забить гол.

3)Удары по неподвижному мячу с места.

9)Игровая часть (15-20 мин.) :

10)Восстановление дыхания,упражнения на шведской стенке (висы).Построение,подведение итогов занятия.




Автор
Дата добавления 19.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров354
Номер материала ДВ-272571
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх