1062957
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокДругоеДругие методич. материалыВ помощь тренеру-преподавателю. Особенности соревновательной подготовки дзюдоистов.

В помощь тренеру-преподавателю. Особенности соревновательной подготовки дзюдоистов.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Особенности соревновательной подготовки дзюдоистов.


Для подведения итогов определенного этапа учебно-тренировочного процесса в дзюдо используют результаты соревнований. По ним определяют подготовленность спортсмена, а также проводят анализ проделанной работы в данный период.
Во время соревновательного этапа на занятиях, изучению новых технических действий уделяется мало внимания, исключением являются лишь защитные и контратакующие приемы. Это связано с тем, на этом этапе у дзюдоиста основная задача совершенствование ранее изученных
приемов и комбинаций, а также и повышение соревновательной выносливости.
В группах начальной полготовки для юных борцов, не стоит разрабатывать определенную тактику ведения каждого поединка. Для них отличным показателем будет, если они применяли изученные приемы и смело боролись проявляя в каждой схватке инициативу.
Постепенно накапливая спортивный опыт участия в соревнованиях, когда
спортсмен начнет проявлять свои индивидуальные способности и вырастет технически, тогда для него можно начинать разрабатывать и применять в поединках различные тактические схемы.
Тактически грамотно проведенный поединок, для дзюдоиста означает рациональное использование своих возможностей для достижения побед. Тренеру не возможно дать рекомендации на все ситуации, которые могут возникнуть во время соревновательной схватки на татами, но все таки несколько данных практических рекомендаций, как правильно тактически
выстроить план поединка, обязательно принесут пользу борцам.
Дзюдоисту, имеющему хорошую выносливость, посоветуйте вести схватку
в быстром темпе, превышающем возможности соперника.

Узнав, какие приемы и захваты использует противник, спортсмен не
должен давать ему возможность взять эти захваты, одновременно он должен брать нужный для себя захват.
В случаи если соперник хорошо использует подсечки, подножками и
приемы, выполняемые при помощи ног, что бы затруднить его действия надо проводить встречу в низкой стойке.
Для поединков с физически сильными противниками наиболее эффективно
будет бороться применения обманные приемы и комбинации, проведенные в направлении его опорной ноги.

Проводя встречу с хорошо технически подготовленным соперником,
меняйте все время захваты, сковывайте действия соперника, чтобы как можно сильнее помешать его атакам. В этом случае выиграть схватку можно за счет преобладающей над противником выносливостью.


Выпуская спортсмена на татами тренеру необходимо подбодрить
его. Спортсмену же надо бороться на соревнованиях в полную силу, применяя все свои навыки и знания. Безусловно, дело это непростое, для этого нужен соревновательный опыт и умение рационально
распределять силы в каждой схватке.

Как правило дзюдоистам, чтобы адаптироваться к ритму того или иного соревнования, достаточно проглядеть 3-4 поединка, затем посоветуйте ему пойти на прогулку. В зал ему надо вернуться не позже, чем за 2—3 встречи
до своего поединка, чтобы хорошо размяться и настроиться к выходу
на, татами. После встречи пусть он останется в зале, и просмотрит встречи своей весовой категории, а потом идет отдыхать.
Необходимо помнить, оббьем соревновательной подготовки для каждого дзюдоиста должно быть четко определен. Частое участие в соревнованиях утомляют спортсмена психологически. А редкое участие, плохо сказывается на получении соревновательного опыта, и как следствие замедляется спортивный рост. Неправильная дозировка участия в соревнованиях особенно опасна для новичков, им будет достаточно от 4 до 6 соревнований
в году, из которых 2—3 основных. На практике дзюдоисты в течение года
участвуют как минимум в 8-9 соревнованиях.



Общая информация

Номер материала: ДВ-269287

Вам будут интересны эти курсы:

Курс «Менеджер по продажам»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.