№ урока
|
Тема урока
|
Количество часов
|
Тип урока
|
Содержание урока
|
Виды, формы контроля
|
Дата проведения
|
по плану
|
фактически
|
1
|
Инструктаж по
технике безопасности. Вводный урок
|
1
|
Ярмарка знаний
|
Правила поведения
на уроках физической культуры
|
Текущий
|
|
|
2 – 3
|
Ходьба и бег.
Выполнение команд «Становись»
|
2
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба и бег
колонной по одному, переход с бега на ходьбу; ОРУ
|
Групповой
|
|
|
4 – 5
|
Ходьба боком.
Прыжки на двух ногах
|
2
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Техника ходьбы
боком, прыжки на двух ногах через набивные мячи
|
Групповой
|
|
|
6 – 7
|
Равномерный бег,
бег с ускорением
|
2
|
Эстафеты
|
Построение в две
шеренги. Равномерный бег шеренгами с одной стороны площадки на другую, ходьба
врассыпную с нахождением своего места в колонне; игровые упражнения
|
Фронтальный
|
|
|
8 – 9
|
Равномерный бег с
соблюдением заданной дистанции
|
2
|
Спортивный марафон
|
Ходьба в колонне по
одному с различным положением рук ( за головой, в стороны, на поясе) и с
сохранением дистанции; бег с сохранением дистанции; ОРУ с гимнастической
скакалкой
|
Фронтальный
|
|
|
10 – 11
|
Прыжки с разбега
|
2
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Техника прыжка с
разбега с доставанием до предмета
|
Индивидуальный
|
|
|
12-13
|
Ходьба и бег между
предметами
|
2
|
Спортивный марафон
|
Ходьба в колонне по
одному, ходьба и бег между предметами змейкой; ходьба и бег врассыпную с
остановкой по сигналу воспитателя; игровые упражнения
|
Практикум
|
|
|
14 – 15
|
Ходьба и
равномерный бег с чётким фиксированным поворотом
|
2
|
Ярмарка знаний
|
Ходьба в колонне
по одному с чётким поворотом на углах, бег в умеренном темпе ( до 60с);ОРУ с
малым мячом
|
Групповой
|
|
|
16 - 17
|
Бросание мяча
правой и левой рукой, ловя его двумя руками
|
2
|
Ярмарка знаний
|
Бросание мяча
правой и левой рукой, попеременно, ловля его двумя руками (15 – 20 раз
подряд), игровые упражнения
|
Индивидуальный
|
|
|
18
|
Ходьба и бег между
предметами
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному, в полуприседе, бег - 20м, ходьба – 10м, ходьба и бег между
предметами змейкой; игровые упражнения
|
Групповой
|
|
|
19
|
Ходьба и бег по
кругу
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному с различным положением рук, ходьба и бег по кругу; ходьба и бег
врассыпную; ОРУ с обручем
|
Фронтальный
|
|
|
20
|
Пролезание через
обруч
|
1
|
Ярмарка знаний
|
Ходьба приставным
шагом боком; пролезание в обруч правым и левым боком поочерёдно; прыжки на
правой и левой ноге через шнуры
|
Фронтальный
|
|
|
21
|
Ходьба и бег по
сигналу
|
1
|
Спортивный марафон
|
Ходьба в колонне по
одному с различным положением рук; бег до 1,5 мин. Построение в круг; игровые
упражнения
|
Практикум
|
|
|
22
|
Закрепление навыков
ходьбы и бега между предметами
|
1
|
Спортивный марафон
|
Ходьба в колонне по
одному, закрепление навыков ходьбы и бега между предметами
|
Практикум
|
|
|
23 – 24
|
Ходьба по
гимнастической скамейке приставными шагами
|
2
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба по гимнастической
скамейке боком приставным шагом, руки на пояс; прыжки на двух ногах вдоль
шнура; игровые упражнения
|
Групповой
|
|
|
25 – 26
|
Бег с препятствиями
|
2
|
Спортивный марафон
|
Ходьба в колонне по
одному с ускорением и замедлением темпа движения; бег с преодолением
препятствий; ходьба и бег врассыпную; игровые упражнения
|
Фронтальный
|
|
|
27 – 28
|
Ходьба с
изменениями направления
|
2
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному с изменением направления; бег с перешагиванием через предметы; ОРУ с
кеглями
|
Фронтальный
|
|
|
29 – 30
|
Прыжки с
приземлением на полусогнутые ноги
|
2
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Прыжки с высоты
40см с приземлением на полусогнутые ноги; переползание через обруч на
четвереньках и пролезание в него прямо и боком
|
Индивидуальный
|
|
|
31 – 32
|
Ходьба в среднем
темпе между снежными постройками
|
2
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба между
ледяными постройками в умеренном, быстром и снова умеренном темпе; игровые
упражнения
|
Фронтальный
|
|
|
33
|
Игровое упражнение
«Метель»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
34
|
Ходьба в колонне по
одному по снежному валу
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному, ходьба по снежному валу свободно балансируя руками
|
Индивидуальный
|
|
|
35
|
Игра «Белые
медведи»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Фронтальный
|
|
|
36
|
Игра «По местам»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Фронтальный
|
|
|
37
|
Бег с препятствиями
|
1
|
Спортивный марафон
|
Ходьба в колонне по
одному с ускорением и замедлением темпа движения; бег с преодолением
препятствий; ходьба и бег врассыпную; игровые упражнения
|
Практикум
|
|
|
38
|
Игра «Снежная
карусель»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Фронтальный
|
|
|
39
|
Эстафета на санках
|
1
|
Урок – соревнование
|
Ходьба в колонне по
одному между предметами, бег в равномерном темпе между постройками; игровые
упражнения «Гонка санок», «Точный пас»
|
Групповой
|
|
|
40
|
Игры «Гуси –
лебеди», «Не оставайся на полу»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
41
|
Упражнения на лыжах
|
1
|
Ярмарка знаний
|
Пружинка,
приседания, повороты переступанием на месте вправо и влево; ходьба на лыжах
скользящим шагом
|
Фронтальный
|
|
|
42
|
Ходьба в колонне по
одному по снежному валу
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному, ходьба по снежному валу свободно балансируя руками
|
Практикум
|
|
|
43
|
Бег в умеренном
темпе
|
1
|
Спортивный марафон
|
Ходьба колонной по
одному, высоко поднимая колени, руки на поясе; обычная ходьба, бег в среднем
темпе до 1,5мин, переход на обычную ходьбу; ОРУ с короткой скакалкой
|
Фронтальный
|
|
|
44
|
Скольжение по
ледяной дорожке
|
1
|
Спортивный марафон
|
После разбега,
выполнить задание на середине скользкой дорожки, затем продолжить скольжение
|
Фронтальный
|
|
|
45
|
Игра «Снежная
королева»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
46
|
Ходьба между
кеглями
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному, в полуприседе, ходьба и бег между кеглями змейкой; игровые
упражнения
|
Фронтальный
|
|
|
47
|
Игра «Перенос
снежков»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
48 – 49
|
Веселые старты:
игры «Шишки, желуди, орехи», «Мышеловка»
|
2
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
50
|
Игра «Ключи»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
51
|
Ходьба по кругу в
колонне по одному на сигнал «Поворот»
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба по кругу в
колонне с изменением направления движения по сигналу воспитателя; ОРУ в парах
|
Фронтальный
|
|
|
52
|
Игра «Быстро из
круга»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
53
|
Ходьба по
гимнастической скамейке
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба по
гимнастической скамейке пояс; прыжки со скамейки (на коврик) с приземлением
на полусогнутые ноги; ОРУ с малым мячом
|
Индивидуальный
|
|
|
54
|
Игра «Удочка»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
55
|
Ходьба в колонне по
одному на сигнал «Ров справа»
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному, по сигналу воспитателя остановиться и выполнить задание; ОРУ в парах
|
Фронтальный
|
|
|
56
|
Игра «Затейники»
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
57
|
Игры с мячом
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
58
|
Передача мяча в
колонне
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному, передача мяча в колонне; ОРУ с мячом, игры с мячом
|
Фронтальный
|
|
|
59
|
Пролезание в обруч
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба приставным
шагом боком; пролезание в обруч правым и левым боком поочерёдно; прыжки на
правой и левой ноге через шнуры, игровые упражнения
|
Практикум
|
|
|
60
|
Ходьба на носочках
между кеглями
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба на носочках,
бег змейкой между кеглями, ходьба и бег врассыпную; ОРУ в парах
|
Фронтальный
|
|
|
61
|
Ходьба в колонне по
одному на сигнал «Лошадка»
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному, по сигналу воспитателя остановиться и выполнить задание; ОРУ с
обручем
|
Фронтальный
|
|
|
62
|
Ходьба по
гимнастической скамейке
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба по
гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине выполнить
задание, прыжки со скамейки в плоский обруч; игровые упражнения
|
Индивидуальный
|
|
|
63
|
Ходьба в колонне по
два по сигналу «Стоп»
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному, по сигналу «Два» ходьба в колонне по два; ОРУ с кеглями
|
Фронтальный
|
|
|
64
|
Ходьба с
перешагиванием набивных мячей
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба с
перешагиванием через набивные мячи (последовательно через каждый); прыжки на
двух ногах через набивные мячи; игровые упражнения
|
Фронтальный
|
|
|
65
|
Ходьба в колонне по
одному со сменой темпа движения
|
1
|
Спортивный
калейдоскоп
|
Ходьба в колонне по
одному с изменением направления движения по сигналу воспитателя, бег в
умеренном темпе до 1,5 мин. ОРУ с обручем
|
Фронтальный
|
|
|
66
|
Игра «Брось и
поймай» Салки с лентой
|
1
|
Урок – игра
|
Игровые упражнения,
разучивание правил игры
|
Групповой
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.