Возрастные особенности ребёнка. Профилактика здорового образа жизни.

• 1 слайд

  Возрастные особенности подростков
  Подростковый возраст рассматривается как этап развития личности, процесс перехода от зависимого, опекаемого детства, когда ребенок живет по особым правилам, установленным для него взрослыми, к самостоятельной жизни.
  

• 2 слайд

  Возрастные особенности подростков
  Это очень важное время, когда складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера и способы эмоционального реагирования, которые в дальнейшем во многом определяют жизнь взрослого человека, его физическое и психическое здоровье.
  

• 3 слайд

  Возрастные особенности подростков
  В возрасте 11-14 лет (в связи с началом взросления) меняются физические показатели организма, постепенно меняется система ценностей и интересов. То, что было ценно, обесценивается, появляются новые кумиры, появляется особая критичность к себе и окружающим, тяга ко всему необычному, новому.
  

• 4 слайд

  Физическое развитие
  Начинается бурный, неравномерный рост, вследствие чего некоторые подростки становится диспропорциональными, неуклюжими. Часто возникает неприятие своего тела и внешности, тогда некоторые изнуряют себя диетами, просто страдают и замыкаются в себе.
  

• 5 слайд

  Формирование юноши и девушки
  В этот период важно осознавать, что вы не просто дети, а будущие юноши и девушки, мамы и папы. Что в этот период закладываются основы вашего поведения, здоровья, привлекательности.
  Продолжите перечень качеств.
  Девочка: скромная, нежная, воспитанная, добрая, открытая, с чувством собственного достоинства… Мальчик: честный, уверенный в себе, решительный, целеустремлённый, собранный, уравновешенный, добрый, щедрый, великодушный…
  
  

• 6 слайд

  Самооценка
  Так как подросток стремится к крайним позициям
  в оценке, то он склонен переоценивать, или недооценивать свои качества и свойства. Многие подростки критично относятся к отрицательным чертам своего характера, переживая из-за тех черт, которые мешают им в дружбе и взаимоотношениях с другими людьми.
  Самооценка часто бывает или заниженной или завышенной.
  Такая противоречивая самооценка служит тому, чтобы развить новые, взрослые критерии (оценка) личностного развития.
  

• 7 слайд

  Новое в обучении
  5 класс. Изменяется социальная ситуация:
  во-первых, – новые условия обучения, повышение требований;
  во-вторых, – непривычное расписание;
  в-третьих, – кабинетная система, требующая высокого уровня самоорганизации;
  в-четвертых, - разные учителя. У каждого учителя свой стиль деятельности, требования к учащимся, темп работы;
  еще и новый классный руководитель, и возросший объем работ в классе и д/з.
  
  

• 8 слайд

  Пути решения проблемы
  1.Формирование круга интересов на основе особенностей своего характера и способностей.
  2.Максимальное сокращение периода свободного времени – «времени праздного существования и безделья».
  3.Включение в деятельность, которая позволяет правильно взрослеть (кружки, секции, объединения).
  

• 9 слайд

  Пути решения проблемы
  4. Снижение проявления агрессии путём посещения спортивных школ, ежедневной гимнастики дома с использованием гантелей, железных гирь и боксёрских перчаток.
  5.Анализ причин удач и неудач.
  6.Самовоспитание: корректировка своего характера, воспитание воли, контроль своих эмоций, учить себя преодолевать трудности, приучать себя к систематическому труду.
  7.Чтение книг по психологии, самопознанию.
  8. Уход за своей внешностью (для девочек без применения декоративной косметики).
  

• 10 слайд

  Пути решения проблемы
  

• 11 слайд

  Пути решения проблемы
  Не злоупотребляйте острой пищей, фасфудом, нельзя пить много кофе, есть много шоколада, конфет.
  

• 12 слайд

  Пути решения проблемы
  Избегайте находиться рядом с курящими и пьющими людьми. Табак и алкоголь – это виды яда, разрушающие организм.
  

• 13 слайд

• 14 слайд

  Пятиклассники должны:
  уметь общаться с одноклассниками, иметь свое мнение и формировать его с учетом мнения других, уметь поддерживать отношения;
  уметь правильно распределять и планировать свое время, проявлять самостоятельность в своих делах и в случае необходимости обращаться за помощью взрослых;
  стараться учиться, стремиться овладевать знаниями, уметь заниматься самостоятельно;
  уметь дружить, иметь постоянного друга, общаться с мальчиками и девочками, самостоятельно разрешать возникающие конфликты;
  иметь постоянные обязанности дома, выполнять их без напоминания, помогать родителям;
  уметь общаться с продавцом, врачом и т. д.;
  уметь предвидеть последствия своих действий, делать безопасный, правильный выбор.
  Какими должны
  быть пятиклассники?
  

• 15 слайд

  И еще совет
  Не бойся неудач – они закаляют характер!
  Не бойся ошибиться – на ошибках учатся!
  Пробуй себя в хороших делах – и найдешь свое, самое главное!
  Дерзай – и все получится!