ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ В ДОУ

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ В ДОУ

Студентки 3 курса, группы 3ДО (11) Специальности 44.02.01 Дошкольное образование

Руководитель

Оценка _____________ Дата____________

Председатель ГЭК:                            __________   Заместитель председателя ГЭК:      __________   Члены комиссии:                               __________                                                                __________                                                                __________

                                                  Луганск, 2022 г.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ РАЗДЕЛ 1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО- ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ В ДОУ	3
	9
1.1 Значение оздоровительно-профилактической работы в    дошкольном образовательном учреждении для дошкольников	9
1.2 Формы и содержание оздоровительно-профилактической работы с детьми старшего дошкольного возраста	12
РАЗДЕЛ 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ В ДОУ           2.1 Диагностика старшего дошкольного возраста и выявление приоритетов использования вариативных форм физкультурно-оздоровительной работы	17 17
2.2 Методика проведения оздоровительно-профилактической работы в условиях дошкольного образовательного учреждения       2.3. Динамика состояния здоровья детей старшего возраста в ходе диагностирования ОХРАНА ТРУДА	20 33 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ	43
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ	47
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 ПРИЛОЖЕНИЕ 2 ПРИЛОЖЕНИЕ 3	50 51 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 4	53

ВВЕДЕНИЕ

Высочайшие темпы развития общества предъявляют все более высокие требования к человеку и его здоровью. Дошкольный возраст – особенно важный и ответственный период, так как в это время происходит перестройка функционирования многих систем детского организма.

Формирование здорового поколения – одна из главных стратегических задач развития республики. Это регламентируется и обеспечивается рядом нормативно-правовых документов: Конституция ЛНР[1] , Закон ЛНР «Об оразовании» [2], «Конвенция о правах ребенка»[6].

В последние годы наблюдается заметное ухудшение состояния здоровья детей. Сравнительный анализ различных исследований выявил неблагоприятную тенденцию развития показателей здоровья детей за последние 15 лет. По данным Научно-исследовательского института (НИИ) гигиены и охраны здоровья детей и подростков НЦЗД РАМН количество дошкольников с хронической патологией увеличилось в 2 раза (с 11,8 до 21,3-26,9 %), а детей, не имеющих отклонений в состоянии здоровья, снизилось до в 3 раза (5-6 %).

Анализ состояния здоровья детей дошкольного возраста показывает, что за последнее десятилетие количество абсолютно здоровых детей снизилось с 23 до 15% и увеличилось количество детей, имеющих хронические заболевания, с 16 до 17,3%. Среди хронических патологий преобладают болезни органов дыхания, костно–мышечной системы, аллергических заболеваний кожи и органов пищеварения. 70% детей страдают кариесом зубов, чрезвычайно высока распространенность морфофункциональных отклонений (до 75%), среди них ведущими являются нарушения сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Анализ физического развития детей выявил тенденцию снижения гармонично развитых детей и увеличением числа детей с дисгармоничным развитием. Значительно меньше детей, чем это было в прежние годы, развивается в соответствии со своим календарным возрастом. Их число в последние годы снизилось с 85 до 65%. [18, с. 88]

Соответственно возросло число детей с замедленным темпом созревания. Исследования показали, что при поступлении в детский сад от 20 до 50% детей имеют низкие и ниже средних возрастно-половые показатели развития основных физических качеств. Почти треть детей имеют неблагоприятную реакцию на дозированную физическую нагрузку. Гигиенисты отмечают также увеличение умственной нагрузки детей вследствие погони ряда ДОУ за высоким уровнем интеллектуального развития ребенка, забывая при этом его истинные интересы.

Согласно исследованиям специалистов, 75% болезней взрослых закладываются в детстве. Каждый 4 ребенок дошкольного возраста болеет острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) в течение года более 4 раз.

Почти 90% детей дошкольного возраста имеют стандартные отклонения в строении опорно-двигательного аппарата: нарушение осанки, плоскостопие, неравновесный мышечный тонус, слабость мышц брюшного пресса, не оптимальность соотношения статических и динамических движений.

У 20-30% детей старшего дошкольного возраста наблюдаются невротические проявления. По данным прогнозов, 85% этих детей – потенциальные больные сердечно-сосудистыми заболеваниями. Около 50% детей нуждаются в психокоррекции и характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. [13]

Многие ученые и практики указывают на недостаточную двигательную активность у детей. Движения необходимы ребенку, так как способствуют развитию его физиологических систем и, следовательно, определяют темп и характер нормального функционирования растущего организма. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом. Их мышечная нагрузка уменьшается в силу объективных причин: у детей практически нет возможности играть в подвижные игры во время прогулки, да и некоторые родители чрезмерно увлекаются интеллектуальным развитием своих детей.

В настоящее время 50 % детей дошкольного возраста имеют функциональные отклонения, ведущими среди которых являются нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, аллергические проявления. Каждый третий ребенок имеет сниженную остроту зрения. Только 10 % детей приходят в школу абсолютно здоровыми. Среди отстающих учеников 85-90% отстают не из-за лени, а вследствие плохого состояния здоровья. Это обусловлено многими факторами и причинами.

На состояние здоровья ребёнка оказывают влияние различные факторы: состояние здравоохранения – 10%; наследственность – 15%; состояние окружающей среды – 25%; социальные условия, образ жизни – 50%, а также несоблюдение правил здорового образа жизни, социальное и экономическое положение, психические нагрузки, нерациональное питание и недостаток необходимых витаминов, электронно-лучевое, «металло-звуковое» облучение (компьютерные игры, длительный просмотр телевизора) и многие другие [33, с. 88]

К актуальным проблемам детского здоровья относится:

 - гиподинамия – нарушение функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения;

- детские стрессы – нервные расстройства вследствие отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума и нервности в детском коллективе;

- тревожность – недостаток эмоциональной поддержки в детском саду и семье.

Приведенные результаты наглядно указывают ряд проблем, которые возникают перед работниками дошкольных учреждений, направленных на воспитание здорового ребенка с оптимальным физическим и психическим развитием. [3, с.30]

Актуальность темы работы обоснована тревожащим состоянием здоровья детей и возрастающей ролью оздоровительно-профилактических мероприятий непосредственно в условиях дошкольного образовательного учреждения (ДОУ), где ребенок находится практически ежедневно и где, следовательно, имеется возможность обеспечить своевременность и регулярность воздействий. 

Все это вызывает потребность углубленной работы по оздоровлению детей. Одним из приоритетных направлений развития в работе ДОУ является создание здоровьесберегающей системы через осуществление комплексного подхода к воспитательно-образовательной работе по укреплению здоровья детей, их оптимального физического развития и двигательной активности.

Поэтому Государственному дошкольному образовательному учреждению необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребёнка, учёте и использовании особенностей его организма, индивидуализации профилактических мероприятий, создании определённых условий оздоровительно-профилактической работы.

Объект исследования: оздоровительно-профилактические мероприятия в учебно-воспитательном процессе в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики «Лутугинский детский сад «Матрешка».

Предмет исследования: физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня детей старшего дошкольного возраста в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики

Цель ВКР – изучение организации и возможности применения оздоровительно-профилактических мероприятий в режиме дня детей старшего дошкольного возраста в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики «Лутугинский детский сад «Матрешка» со старшими дошкольниками.

Задачи исследования:                                                                                                               

1.     Изучить формы организации оздоровительно-профилактической работы в ДОУ.

2.     Определить значение и содержание оздоровительно-профилактической работы в ДОУ для детей старшего дошкольного возраста.                                                                                  

3.     Проанализировать опыт организации оздоровительно-профилактической работы в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики

4.     Подобрать методики для проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня детей старшего дошкольного возраста в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики

Для решения поставленных задач и проверки гипотезы были использованы следующие методы исследования:

- теоретический анализ научной литературы, учебных и учебно-методических материалов, касающихся организации воспитательно-образовательного процесса в дошкольных образовательных учреждениях;

- прямое и косвенное наблюдения, опросные и тестовые методы, беседа, анкетирование.

Практическая значимость работы: материал ВКР может быть использован воспитателями и инструкторами по физическому воспитанию в ДОУ при организации физкультурно-оздоровительной работы.

РАЗДЕЛ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ В ДОУ

1.1 Значение оздоровительно-профилактической работы в    дошкольном образовательном учреждении для дошкольников

Оздоровительно-профилактическая работа является одним из приоритетных направлений деятельности дошкольной образовательной организации. Главной задачей оздоровительно-профилактической работы в ДОУ дошкольников является охрана жизни и укрепление здоровья, улучшение физического развития, совершенствование функции организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к различным заболеваниям, сопротивляемости к неблагоприятным условиям внешней среды (пониженной и повышенной температуре воды, воздуха, воздействию солнечного излучения) путем закаливания. Кроме того, важно повышать общую работоспособность у детей.

Основные задачи оздоровительно-профилактической работы в ДОУ:

-       охрана и укрепление здоровья ребенка, закаливание организма;

-       способствовать достижению полноценного физического развития   

дошкольников: гармоничности телосложения, соответственно возрасту развитых функций и адаптационных способностей организма, физической и умственной работоспособности;

-       воспитание нравственно-волевых черт личности, активности, самостоятельности;

-       создание условий для целесообразной двигательной активности детей;

-       формирование жизненно необходимых видов двигательных действий: ходьбы, бега, прыжков, ползания и лазанья, бросания, ловли и метания; ходьбы на лыжах, плавания, езды на велосипеде; движений рук, ног, туловища, головы; построений и перестроений;

-       формирование широкого круга игровых действий;

-       развитие физических (двигательных) качеств: ловкости (в том числе и координационных способностей), общей выносливости, скоростно-силовых качеств, а также умения сохранять равновесие;

-       содействие формированию правильной осанки и предупреждение плоскостопия;

-       формирование доступных представлений и знаний о пользе занятий физическими упражнениями и играми, об основных гигиенических требованиях и правилах;

-       воспитание интереса к активной двигательной деятельности и потребности в ней.

Учитывая особенности развития детского организма, задачи определяются в более конкретной форме: помогать правильному и своевременному окостенению, формированию изгибов позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата, способствовать развитию правильного соотношения частей тела (пропорций), регулированию роста и массы костей, развивать все группы мышц (туловища, ног, рук и плечевого пояса, кисти, пальцев, стопы, шеи, глаз, внутренних органов: сердца, кровеносных сосудов, дыхательных мышц и др.).

Основной задачей оздоровительно-профилактической деятельности с детьми дошкольного возраста считается укрепление и защита здоровья, совершенствование физического развития и улучшение функции организма, повышение уровня его защитных свойств, устойчивости к разным заболеваниям и сопротивляемости к неблагоприятным условиям внешней среды с помощью закаливающих процедур, повышение общей работоспособности дошкольников. [20, с. 8]

Оздоровительно–профилактическая деятельность имеет огромное значение для физического развития дошкольника, так как из-за этой деятельности достигается полноценное физическое развитие, а также, гармоничное телосложение, развитие адаптационных способностей и функций организма, умственная и физическая работоспособность. При организации оздоровительно-профилактической деятельности формируются условия для целесообразной двигательной активности дошкольников, это положительно влияет на формирование жизненно необходимых видов двигательных действий.

Благодаря деятельности по профилактике и оздоровлению осуществляется совершенствование физических качеств, таких как скорости, ловкости, общей выносливости, координационных способностей, силовых качеств, а также умения сохранять равновесие. Значимую роль играют мероприятия по профилактике плоскостопия и осанки, это так же положительно влияет на нормальное физическое развитие дошкольника.

Большинство современных дошкольников, пребывают в состоянии, которое в будущем приведет к таким заболеваниям: сердечно-сосудистой системы, ожирению, болезни суставов с опорно-двигательного аппарата.

 [9, с. 52]

Ребенок конца ХХ-начала ХХI века, по мнению академика Н.М. Амосова, сталкивается с тремя пороками цивилизации: накапливанием отрицательных эмоций без физической разрядки, неправильным питанием и гиподинамией. Два последних обстоятельства, по мнению ученых, ведут к акселерации – ускоренному развитию организма ребенка, и в первую очередь – увеличению роста и веса тела. Внутренние же органы в своем развитии отстают от роста, поэтому возникают различные заболевания и отклонения.

Таким образом, правильное физическое развитие детей, их состояние здоровья во многом зависят от двигательной активности. В центре внимания по физическому развитию и укреплению здоровья детей должны находиться: семья, включая всех ее членов, образовательное учреждение, где ребенок проводит большую часть своего времени. Поэтому педагогам необходимо разнообразить организацию детской двигательной деятельности в режиме ДОУ. Вместе с тем «двигательная активность дошкольников должна быть целенаправленна и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма». [27, с. 81]

Двигательная деятельность способствует формированию одной из важных потребностей ребенка в здоровом образе жизни. Оно представляет собой отношение человека к собственной деятельности, поддерживающей и укрепляющей его здоровье. Физическое развитие является объективным показателем состояния здоровья ребенка. Создание оздоровительно- профилактических мероприятий оказывает положительное влияние на укрепление и сохранение физического здоровья дошкольников, что имеет огромную значимость дальнейшей жизни человека.

1.2. Формы и содержание оздоровительно-профилактической работы с детьми старшего дошкольного возраста

 Формы организации оздоровительно­-профилактической работы в ДОУ:

-       ­непосредственно ­образовательная деятельность;

-       ­самостоятельная деятельность детей;

-       ­подвижные игры;

-       ­утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая);

-       ­двигательно­-оздоровительные физкультминутки;

-       ­физические упражнения после дневного сна;

-       ­физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами;

-       ­физкультурные прогулки (в парк);

-       ­физкультурные досуги;

-       спортивные праздники.

Основная задача ДОУ – подготовить ребенка к самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимые умения, навыки, воспитав определенные привычки. Дошкольный возраст является решающим этапом в формировании фундамента физического и психического здоровья ребенка. В этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма.

Особенно важным для оздоровления дошкольников является организация двигательного режима. Двигательный режим - это обязательный процесс занятий физическими упражнениями на протяжении всей жизни человека с постепенным изменением задач и методов, в зависимости от динамики возраста, состояния здоровья и подготовленности занимающихся.

Для осуществления обогащенного физического развития и оздоровления детей в детском саду могут использоваться и нетрадиционные приемы работы. «Уголки здоровья» в каждой группе могут быть оснащены как традиционными пособиями (массажными ковриками, массажерами, спортивным инвентарем и т.д.), так и нестандартным оборудованием, сделанным руками педагогов: «сухой аквариум», который способствует снятию напряжения, усталости, расслаблению мышц плечевого пояса, ходьба по коврику из пробок, где происходит массаж стопы ног, ходьба по дорожкам из металлических пробок босиком и т.д.

Для развития речевого дыхания и увеличения объема легких, используется традиционное и нетрадиционное оборудование (султанчики, вертушки). Общеизвестно, что на ладонях рук, находится много точек, массируя которые можно воздействовать на различные точки организма. Для этого используется различные массажеры, в том числе и самодельные, для массажа ступней ног и развития координации движений используются коврики из веревки с узелками.

В настоящее время все большее распространение в оздоровительной работе ДОУ получают разнообразные методики закаливания. Закаливание – это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. При действии этих факторов внешней среды в организме возникает сложный физиологический комплекс ответных реакций, в котором участвуют не отдельные органы, а определённым образом организованные и соподчинённые между собой функциональные системы, направленные на поддержание температуры тела на постоянном уровне [1, с. 110]

Динамические паузы, которые проводятся воспитателем во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей, могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия. Заниматься дыхательной гимнастикой нужно в хорошо проветренном помещении, в спокойной обстановке. Подвижные и спортивные игры проводят воспитатели, руководитель физического воспитания. Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малоподвижные игры.

Релаксацию проводят воспитатели, руководитель физического воспитания, психолог в любом подходящем помещении. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.

Гимнастика пальчиковая проводится с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно воспитателем или логопедом. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любое удобное время, а также во время занятий.  

Гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время и во время занятий, чтобы снять зрительную нагрузку у детей.  

Гимнастика бодрящая проводится ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание, ходьба по ребристым дощечкам. Проводит воспитатель.

Гимнастика корригирующая и ортопедическая применяется в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Проводят воспитатели, руководитель физического воспитания.

Главная цель физического воспитания в дошкольном учреждении состоит в том, чтобы, удовлетворяя естественную биологическую потребность детей в движении, добиться хорошего уровня здоровья и всестороннего физического развития ребят; обеспечить овладение дошкольниками двигательными умениями и навыками; создать условия для разностороннего (умственного, нравственного, эстетического) развития ребят и воспитания у них потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

При этом, каждая из форм физического воспитания имеет и свое специфическое назначение: обучающее (занятия по физкультуре), организационное (утренняя гимнастика), стимулирование умственной работоспособности (физкультминутки), активный отдых ( дни здоровья, каникулы); коррекция физического и двигательного развития (индивидуальная и дифференцированная работа); создание условий для развития двигательных способностей детей на занятиях по интересам (секционно-кружковая работа); специальные лечебно-профилактические мероприятия для детей с ослабленным здоровьем.

Физкультурные занятия проводятся в хорошо проветренном помещение 2-3 раза в неделю, в спортивном зале. Младший возраст – 15-20 мин., средний возраст – 20-25 мин., старший возраст – 25-30 мин. Проводят воспитатели, руководитель физического воспитания.

Проблемно-игровые ситуации проводится в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом.

Занятия из серии «Здоровье» по основам безопасности жизнедеятельности (ОБЖ) для детей и родителей в качестве познавательного развития – 1 раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста во второй половине дня. Проводят воспитатели [6].

Самомассаж в различных формах физкультурно-оздоровительной работы или во время физминуток, в целях профилактики простудных заболеваний. Проводят воспитатели.

Психогимнастика проводится 1 раз в неделю со старшего возраста по 25-30 мин. Проводит психолог.

Технология воздействия через сказки, или сказкотерапия, используется в работе с детьми любого возраста. Сказка – зеркало, отражающее реальный мир через призму личного восприятия. В ней, возможно все, чего не бывает в жизни. На занятиях по сказкотерапии дети учатся составлять словесные образы. Вспоминают старые и придумывают новые образы, дети увеличивают свой образный репертуар, и внутренний мир ребенка становится интереснее, богаче. Технологии музыкального воздействия применяется в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Используются для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя [21].

Важно, чтобы вся эта работа осуществлялась комплексно, в течение всего дня и с участием медицинских и педагогических работников: воспитателя, воспитателя-логопеда, педагога-психолога, инструктора по физической культуре, музыкального руководителя. Педагоги ДОУ должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказу от всего вредного, привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.

Одним из главных условий успешной работы в этом направлении является грамотная организация физкультурно-оздоровительных мероприятий в детском саду.

РАЗДЕЛ 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ

 

 2.1 Диагностика старшего дошкольного возраста и выявление приоритетов использования вариативных форм физкультурно-оздоровительной работы

Для подтверждения теоретической части работы было проведено диагностирование детей старшего возраста в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики. ГДОУ работает по разработанной примерной образовательной программе дошкольного образования Луганской Народной Республики «Страна детства»[4]. Исследованием было охвачено 28 детей старшего дошкольного возраста. 

Работа началась с диагностики, которая включала в себя:

-       изучение медицинских карт детей;

-       анкетирование родителей и детей.

Был проведен мониторинг обследования детей старшей группы, который состоял из двух этапов:

1)    выявление степени заболеваемости детей;                                                       

2)    анкетирование родителей (анкета «Здоровый образ жизни» М.А. Смирновой). [23, с. 223].

По результатам мониторинга нами выявлено, что в группе посещаемость

детей низкая.

Результаты анкетирования родителей (28 человек – 100%):     

1.     Кто из родителей занимается спортом? – 25%.

2.     Есть ли дома спортивный снаряд? – 60%.

3.     Посещает ли ваш ребенок спортивную секцию? –5%.

4.     Установлен ли для вашего ребенка дома режим дня? – 50%.

5.     Соблюдает ли ребенок этот режим? – 45%.

6.     Делаете ли вы дома утреннюю гимнастику? – 15%.

7.     Соблюдает ли ваш ребенок правила личной гигиены? – 95%.

8.     Знаете ли вы основные принципы и методы закаливания? – 45%.

9.     Проводите ли дома с детьми закаливающие мероприятия? – 60%.

10. Кто из членов семьи чаще всего гуляет с ребенком: мама – 90%, папа – 5%, вместе – 5%.

11. Гуляете ли вы с ребенком после д/с? – 50%.

12. Гуляет ли ваш ребенок один? – нет – 100%.

13. Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни:

-        подвижные игры – 30%;

-       спортивные игры – 5%;     

-       настольные игры – 35%;

-       конструирование – 65%;

-       просмотр телепередач – 100%; 

-       музыкально-­ритмическая деятельность – 20% .

Обобщение материалов исследования, по данным анкетного опроса родителей, позволило оценить качество соблюдения режима дня и проведения оздоровительно-закаливающих мероприятий в семье. Было отмечено, что вопрос физического воспитания во многих семьях решается достаточно успешно. Однако в ряде случаев для укрепления здоровья и развития детей не созданы все необходимые условия. Так, например, многие родители уделяют недостаточно внимания прогулкам, сну, двигательной активности детей. Дети допоздна смотрят телепередачи, играют в компьютерные игры не только в выходные дни, но и в рабочие. Вечерняя прогулка детей с родителями осуществляется нерегулярно даже при благоприятной погоде. Ссылаясь на недостаток времени, многие родители мало гуляют или совсем не выходят с детьми на прогулку и в выходные дни. Во многих семьях детей не укладывают спать днем в праздничные и выходные дни. Это создает предпосылки для перенапряжения нервной системы ребенка, наступающего в результате чрезмерного бодрствования. Известно, что систематическое сокращение длительности ночного сна приводит к хроническому недосыпанию, которое может стать причиной нервно-психических расстройств, снижает защитные реакции организма ребенка. Причина позднего засыпания детей чаще всего – злоупотребление просмотром телепередач. Многие дети проводят у телевизора до 2 часов и более. Подобное времяпровождение является для детей не отдыхом и не развлечением, а дополнительной нагрузкой на нервную систему, органы зрения и опорно-двигательный аппарат. В семье подавляющее большинство родителей основное внимание уделяют умственному воспитанию ребенка, обучая его чтению, письму, счету. Во время прогулок недостаточно используются такие важные для развития моторики ребенка спортивные упражнения, как катание на санках, лыжах, самокатах, велосипедах.

 Как известно, закаливающие мероприятия могут быть эффективны только тогда, когда они проводятся в комплексе, систематически и в ДОУ, и дома. Однако, как выяснилось, во многих семьях дети не регулярно выполняют гигиенические правила – не чистят зубы, не выполняют простейшие водные процедуры, которые старшие дошкольники могут осуществлять самостоятельно. Помимо общепринятых рекомендаций по выполнению гигиенических норм, здоровый образ жизни предполагает воспитание у детей активной жизненной позиции в отношении собственного здоровья.

Анализ полученных данных по проведенной анкете «Здоровый образ жизни» М.А. Смирновой позволяет сделать следующие выводы:

– количество часто болеющих и болеющих более 4 раз в год составляет 45%, что соответствует среднему уровню;                                                                               

– опрос родителей и детей показал, что состояние здоровья детей, сохранение здоровья их детей, которое складывается в основном из здорового образа жизни, правильного питания, прогулок на свежем воздухе соответствует низкому и среднему уровню;                                                                                       

– для достижения целей исследования существует необходимость во внедрении комплекса мероприятий закаливающего характера, обеспечивающего достижение и получение результата поставленных задач.

Анализируя результаты уровня заболеваемости в группе, нами было определено, что высокий уровень часто болеющих детей составляет 5%, средний уровень (дети, болеющие 4 раза в год и менее) составляют 20%, низкий уровень (дети редко болеющие) составляют 75 % детей. Это отражено на рисунке 1.

 

Рис.1   Диаграмма анализа результатов начального этапа

2.2 Методика проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в условиях дошкольного образовательного учреждения

Дошкольное образовательное учреждение обеспечивает воспитание, обучение, присмотр, уход и оздоровление детей.

Физкультурно-оздоровительная программа «Я и моё здоровье» предполагает комплекс мер, воздействующих на организм ребенка [21, с.14, с.8]                   

Цель программы: оптимально реализовать оздоровительное, воспитательное и образовательное направление физического воспитания, учитывая индивидуальные возможности развития ребёнка во все периоды дошкольного детства.                                                                                                                                 

Задачи программы:

1.     Обеспечить качественную работу дошкольного учреждения по укреплению и сохранению здоровья детей.

2.     Формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью.  

3.     Привлекать родителей к формированию у детей ценностей здорового образа жизни.

С целью улучшения состояния здоровья детей старшего дошкольного возраста в систему оздоровительно-профилактических мероприятий в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики были предложены различные виды двигательной активности дошкольников на прогулке:                                                    

1)    Общая подвижная игра для всех детей.                                                                         

2)    2-3 подвижные игры с подгруппами детей.                                                                                                                 

3)    Индивидуальная работа с детьми над основными видами движений (в соответствии с ОВД, включенными в физкультурное занятие).                                        

4)    Спортивные игры (футбол, бадминтон, городки, баскетбол).                                                                                         

5)    Спортивные упражнения (катание на велосипедах, самокатах, игры с мячом).                                                                  

6)    Оздоровительный бег в конце первой прогулки.                                

7)    Раз в квартал полезно проводить прогулку-поход за пределы детского сада. Длительная спортивная ходьба по заданному маршруту позволяет детям не только укрепить своё здоровье, но и значительно расширить знания об окружающем мире.

Для вовлечения родителей в образовательный процесс, физическое и эмоциональное воспитание детей, были предложены эффективные формы работы с семьёй по физическому воспитанию:

1)    Совместные физкультурные досуги, праздники, дни здоровья, участие семьи в мероприятиях детского сада оздоровительно-профилактического направления способствуют улучшению и укреплению здоровья детей

2)    Домашние задания, которые позволяют решить сразу несколько задач: повысить двигательную активность детей, подтянуть отстающего в движении ребёнка, дать повышение педагогической культуры родителей. Домашние задания строго индивидуальны, небольшие по объёму, конкретны по содержанию.

3)    Демонстрации передового опыта семейного воспитания: интервью, выставки, встречи с родителями, конференции. Больше узнать о ребёнке, его физическом развитии в семье, а также наметить наиболее важные и эффективные формы педагогической пропаганды, анкетирование родителей. Анализ анкетных данных позволяет наметить тематику родительских собраний.

Для проведения целенаправленной воспитательной работы был разработан перспективный план, который включает в себя различные формы физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста.

Таблица 2

Перспективный план работы для старшего дошкольного возраста

Дата проведения	Мероприятие	Цель
Проведение утренней гимнастики в различных формах
Ноябрь	Утренняя гимнастика в сюжетно-игровой форме «Зоопарк»	Побуждать детей через двигательное творчество, выражать знания о животных
Декабрь	Утренняя гимнастика в игровой форме «Зимние забавы»	Закрепить раннее изученные подвижные игры: «Хоровод снежки», «Два мороза», «Колдуны»
Январь	Утренняя гимнастика с элементами дыхательной гимнастики «Весёлые слоники»	Профилактика простудных заболеваний, укрепление дыхательной системы
Февраль	Утренняя гимнастики с использованием полосы препятствий «Дорогою добра»	Способствовать укреплению здоровья детей и приобщению к здоровому образу жизни.
Март	Утренняя гимнастика музыкально-ритмическая «Солнечная зарядка»	Совершенствование ритмопластических движений, учить видеть красоту танца
Апрель	Утренняя гимнастика с элементами самомассажа «Путешествие в лес»	Обучать элементам массажа, технике выполнения различных видов игровых массажей
Май	Утренняя гимнастика в форме оздоровительных пробежек	Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
Проведение физкультурных занятий в различных формах
Ноябрь	Физкультурное занятие в сюжетной форме «Осенний лес»	Повышение двигательной активности детей; закрепление навыков, полученных на физкультурных занятиях.
Декабрь	Физкультурное занятие тренировочное «Что приключилось в Спортландии»	Совершенствование умения ходить по два, упражнять в ходьбе по бревну, катании мяча в воротца; развивать равновесие.
Январь	Физкультурное занятие с использованием тренажеров и спортивных комплексов.	Совершенствование умения самостоятельно выполнять упражнения на тренажерах.
Февраль	Физкультурное занятие по интересам «Маленький мячик в гостях у ребят».	Повышение интереса детей к занятиям физкультурой
Март	Физкультурное занятие тематическое " В гостях у Бабы-Яги"	Совершенствование коллективного двигательного творчество; формировать высокую двигательную активность; укреплять физическое психическое здоровье дошкольников;
Апрель	Физкультурное занятие – соревнование «Путешествие в страну спорта и здоровья»	Закрепление навыков выполнения спортивных, циклических упражнений (бег, прыжки, ходьба, владение мячом);
Май	Физкультурное занятие игра-квест «В поисках клада»	Формирование положительной мотивации для развития динамической активности детей; создание условий, способствующих закреплению дружеских отношений внутри детского коллектива.

 Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня дошкольника: утренняя гимнастика, гимнастики после дневного сна, подвижные игры, развлечения на прогулке и свободная двигательная деятельность.

Утренняя гимнастика. Значение утренней гимнастики можно описать тремя словами – бодрость с самого утра. Зарядка усиливает деятельность всех систем организма. Утреннюю гимнастику в детских садах проводят перед завтраком.  Подбирая упражнения для утренней гимнастики надо исходить из того, что они должны всесторонне воздействовать на организм ребенка. При этом следует руководствоваться следующими требованиями:

-       упражнения должны быть просты и доступны, не требуют большой затраты труда;

-       упражнения должны быть разнообразными по видам движений и охватывать большие группы мышц;

-       для разнообразия утренней гимнастики внедрять упражнения с предметами.

Для проведения утренней гимнастики необходимо создать соответствующие условия. Помещение, в котором она проводится должно быть чистым, светлым, хорошо проветренным. Проведение предусматривает такое содержание занятия: построения; ходьба с целью профилактики плоскостопия (на внешней стороне стопы), легкий бег; в заключение комплекса – легкий бег, ходьба, дыхательные упражнения. При составлении комплексов ОРУ для утренней гимнастики предполагается реализация принципа всестороннего влияния этих движений на совершенствование функций организма и улучшения физического развития детей. Сначала выполняют упражнения, укрепляющие мышцы плечевого пояса, рук и спины, способствуют расширению грудной клетки, выпрямлению позвоночника и формированию правильной осанки. Следующие упражнения подбирают для укрепления мышц туловища и ног.

Гимнастика после дневного сна.  Она проводится после пробуждения от дневного сна. Комплекс, строится из упражнений, которые сначала выполняются в постели, а потом около нее. Упражнения начинаем с потягивания, поворотов, различных движений рук ног, стоп. На полу босиком можно выполнить танцевальные движения, ходьбу, бег, приседание, пружинки. Все это способствует укреплению, оздоровлению и закаливания детского организма. Бег в начале гимнастики не предоставляют в связи с тем, что организм детей после вставания с постели еще находится в состоянии торможения и значительная физическая нагрузка, не желательно. Температура воздуха в помещении может быть в пределах 16-18 градусов. Сочетание гигиенической гимнастики с закалкой воздухом значительно повышает ее оздоравливающее действие.

Прогулка. Подвижные игры и игровые упражнения имеют большое значение для всестороннего, гармоничного развития детей. Участие дошкольников в игровых заданиях и подвижных играх различной интенсивности позволяет осваивать жизненно важные двигательные умения в ходьбе, беге, прыжках, равновесии, лазанье, метании. В процессе подвижных игр происходит формирование у детей способности проявлять выдержку, смелость, уверенность в собственных силах, умение действовать в коллективе и индивидуально. При организации подвижных игр в течение дня и на прогулке необходимо учитывать равномерное распределение дневной нагрузки на разные группы мышц, чередуя игры с бегом, прыжками, метанием и ловлей, ползанием и лазанием, а также элементами спортивных игр. Подвижная игра может быть проведена в начале прогулки, если были связаны с долгим сидением детей. Если же они идут гулять после музыкального или физкультурного занятия, то игру можно провести в середине прогулки или за полчаса до ее окончания. Выбор игры зависит от времени года, погоды, температуры воздуха. Во время прогулок могут быть широко использованы бессюжетные народные игры с предметами, такие как, кольцеброс, кегли. Летом – езда на велосипеде, самокате, катание на роликовых коньках. Зимой – катание на коньках, санках, скольжение на ногах по ледяной дорожке, ходьба на лыжах. Благодаря большой популярности число подвижных игр многообразно. Но при этом, каждая игра базируется на следующих понятиях или имеет следующие особенности: игра наполнена определенным содержанием, имеет свою форму и особенности. Содержание игры составляют: сюжет (образный или условный), правила, двигательные действия, входящие в игру для достижения цели. Форма игры – организация действий детей – индивидуальная, групповая, коллективная. Форма игры обуславливается ее содержанием. Методические особенности зависят от ее формы, им свойственны: образность, самостоятельность действий, ограничиваемая правилами, творческая инициативность, изменчивость ситуаций, элементы соревнования, эмоциональный тонус.

Подвижные игры организует воспитатель ежедневно по несколько раз во время прогулок. Игра – важная самостоятельная деятельность детей, она занимает значительное место в их жизни. В воспитательной работе детского сада большое значение уделяется играм творческого характера, одной из форм которых является игра с различными предметами. Эти игры мало регламентированы, простые по структуре, допускают любое количество участников и относительно большую самостоятельность детей. Наличие широких возможностей действовать согласно своим силами делает такие игры наиболее доступными и привлекательными для детей. Часто дети сами придумывают содержание игры: перепрыгивать через скакалку до тех пор, пока не тронешь ее ногами, бросать и ловить мяч, пока не упустишь его, и др. Интересным и эффективным для дошкольников видом игровой деятельности является игры-задачи, содержание которых составляют доступные детям действия (добежать первым до условной линии, докатить обруч до конца дорожки, не уронив его и др.). В результате этого основной замысел игры чаще бывает ограниченным, а действия - однообразными. В играх с четким заданием, благодаря контрастности содержания, действия детей приобретают целенаправленного, осмысленного характера.

Спортивные развлечения. Широкое распространение получили такие виды, как катание на санках, езда на велосипеде, передвижение на лыжах, некоторые приемы бадминтона, настольного тенниса и др. Спортивные развлечения можно считать хотя элементарной, но действенной формой начальной спортивной подготовки. Дети овладевают несложными и доступными для них элементами техники спортивных упражнений и игр в процессе занятий физкультурой и на прогулках.

Физкультурная минутка. Физкультурная минутка – это форма активного отдыха во время малоподвижных занятий. Физкультминутки проводятся ежедневно во время непосредственно-образовательной деятельности по математике, конструированию, развитию речи, логики, лепки, рисования и т.д. К комплексам физкультурных минуток входят 3-4 упражнения, каждое из которых повторяется 4-6 раз. Темп выполнения упражнений – средний или медленный. Длительность – 1-2 мин.

Требования к подбору упражнений для проведения физкультминутки:

-       упражнения типа потягиваний, направленных на выпрямление позвоночника и повышают тонус мышц разгибателей туловища;

-       упражнения в наклонах и поворотах;

-       упражнения для мышц ног (отвод, приседания, прыжки).

Последнее упражнение должно быть направлено на снижение нагрузки по отношению к предшествующим (медленное поднимание рук вверх, опускание с глубоким вдохом и выдохом.

Эти упражнения выполняются из разных исходных положений: сидя за столом, стоя за столом, стоя у стола. К комплексам надо включать упражнения, которые изучались на занятиях по физической культуре. Комплекс необходимо менять каждые 2-3 недели. Не следует уделять особых требований к технике выполнения упражнений, лучше акцентировать внимание на моменте расслабления, активному выдохе.

Любопытная Варвара (дети поднимают и опускают плечи)

Смотрит влево (поворачивают корпус влево)

Смотрит вправо (поворачивают корпус вправо)

Смотрит вверх (голову вверх)

Смотрит вниз (опускают голову)

Чуть присела на карниз (делают полуприседания)

А с него свалилась (резко приседают)

Особое внимание в режиме дня выделяется закаливающим мероприятиям, способствующим укреплению здоровья и снижению заболеваемости.

Закаливание – важное звено в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды.

Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии его грамотного осуществления и обязательного соблюдения следующих принципов:

-       закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;

-       проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей, состояния здоровья, уровня закаленности;

-       недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства);

-       интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно и последовательно, с расширением зон воздействия и увеличением времени проведения закаливания;

-       систематичность и постоянство закаливания.

Традиционные виды закаливания детей:

-       утренний прием на свежем воздухе;

-       гимнастика;

-       нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение дня;

-       оздоровительная прогулка;

-       воздушные ванны;

-       воздушные ванны с упражнениями;

-       сон с доступом свежего воздуха; 

-        умывание в течение дня прохладной водой;

-       полоскание рта прохладной водой;

-       хождение босиком до и после дневного сна;

-       хождение босиком по «дорожке здоровья», (массажные коврики) после дневного сна;

-       солнечные ванны.

Закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействует созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни.

Для наибольшей эффективности закаливания должны быть обеспечены:

-       чёткая организация теплового и воздушного режима в помещении («температурная» гигиена);

-       рациональная, неперегревающая одежда детей;

-       соблюдение режима прогулок во все времена года;

-       гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной водой).

Еще один способ закаливания – хождение босиком в группе и летом на прогулке (см.прил.3), занятия босиком, бодрящей гимнастикой после дневного сна. Главный смысл хождения босиком заключается в закаливании кожи стоп к влиянию пониженных температур, которое осуществляется, главным образом, действием низких температур пола, земли. Именно данное действие и является определяющим, если не единственным, в закаливании, поскольку убедительных доказательств в отношении влияния других компонентов в научной литературе не имеется [11].

В Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики проводятся такие закаливающие процедуры:

1.   Умывание после каждого приема пищи, после прогулки.

2.   Облегченная одежда в течение дня.

3.   Одежда по сезону на прогулках.

4.   Прогулка на свежем воздухе.

5.   Утренняя гимнастика на воздухе.

6.   Физкультурные занятия на воздухе.

7.   Воздушные ванны после сна.

8.   Выполнение режима проветривания помещения по графику.

9.   Бодрящая гимнастика после сна.

10.Дыхательная гимнастика во время утренней зарядки, на физкультурном занятии, на прогулке, после сна.

10. Босохождение в обычных условиях в течение дня.

11. Пальчиковая гимнастика перед завтраком.

12. Самомассаж после сна.

13. Массаж стоп по «дорожке здоровья» перед сном (см.прил. 4).

Прогулка – один из важнейших режимных моментов в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики, во время которого дети в достаточной степени реализовут свои двигательные потребности. Оптимальной формой для этого служат подвижные игры (см.прил. 2) (любимые подвижные игры детей старшей группы: «Петух», «Хитрая лиса», «Водяной», «Разрывные цепи») и физические упражнения на улице.

Потребность в движениях у дошкольников велика, однако неокрепший организм крайне чувствителен не только к недостатку, но и к избытку движений. Вот почему при выборе подвижных игр и игровых упражнений важно соблюдать оптимальный режим двигательной активности, регулировать допустимую нагрузку, изменяя игровую ситуацию, увеличивая или уменьшая количество повторений.

Кроме подвижных игр, широко используются разнообразные упражнения в основных видах движений:

-     Бег и ходьба.

-     Прыжки.

-     Метание, бросание и ловля мяча.

-     Упражнения на полосе препятствий.

Проводимые на свежем воздухе физические упражнения способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, развитию защитных сил по отношению к неблагоприятным факторам внешней среды.

Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребёнка в дошкольном учреждении придаётся развитию движений и физической культуры в НОД. Во время занятий детям даются представления о строении собственного тела, назначении органов, о том, что полезно и вредно для человеческого организма, а также прививаются элементарные навыки по уходу за собой и оказанию первой помощи, проводятся работа по предупреждению вредных привычек и формированию полезных привычек [15, с. 54].

Беседы, дискуссии, эксперименты имеют огромное значение в воспитании у ребёнка потребности в здоровом образе жизни.

Одним из важнейших компонентов укрепления и оздоровления детского организма, а также организации двигательного режима ребёнка, направленного на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей старшего дошкольного возраста в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики, является утренняя гимнастика (см.прил 3).

Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определённых волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм ребёнка в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, вызывает потребность в кислороде, помогает развитию правильной осанки. Чтобы предупредить возникновение плоскостопия, предлагаются упражнения для укрепления свода стопы – поднимание на носки, на пятки [17, с. 104].

Музыка, сопровождающая движения, создаёт бодрое настроение, оказывает положительное влияние на нервную систему ребёнка.

Утренняя гимнастика проводится ежедневно до завтрака, в течение 10–12 минут на воздухе или в помещении (в зависимости от погодных условий). В течение всей утренней гимнастики, проводимой в помещении, форточки остаются открытыми, дети занимаются в физкультурных формах и босиком.

Кроме утренней гимнастики, дети в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики  обязательно посещают занятия по физической культуре (см. приложение 2).

При проведении НОД постоянно проводятся физкультминутки. Их цель – предотвратить развитие утомления у детей, снять эмоциональное напряжение в процессе занятий с умственной нагрузкой, что способствует более быстрому восприятию программного материала.

Физкультминутки повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают психоэмоциональное напряжение.

Физкультминутки проводятся воспитателем по мере необходимости во время занятий по развитию речи, формированию элементарных математических представлений и т.д. Длительность составляет 3-5 минут.

Физкультминутки проводятся в многочисленных формах: в виде упражнений общеразвивающего воздействия (движения головы, рук, туловища, ног), подвижной игры, дидактической игры с разными движениями, танцевальных движений и игровых упражнений. Физкультминутка может сопровождаться текстом, связанным или не связанным с содержанием занятия.

Оздоровительная работа должна усиленно проводиться и в летний период и представлять собой комплекс мероприятий, направленных на восстановление функционального состояния детского организма.

Центральное место в этом комплексе занимает режим дня, который предусматривает максимальное пребывание детей на открытом воздухе, соответствующую возрасту продолжительность сна и других видов отдыха. Вся деятельность, связанная с физическими нагрузками (подвижные игры, труд, занятия физической культурой) проводятся в часы наименьшей инсоляции.

Изучив педагогическую, психологическую, медицинскую литературу, проанализировав опыт педагогов по оздоровительно-­профилактической работе делаем вывод: проведение оздоровительно-­профилактической работы в ДОУ необходимо.

2.3. Динамика состояния здоровья детей старшего возраста в ходе диагностирования

По окончании оздоровительно-профилактической работы было проведено повторное диагностирование, с целью сравнения полученного результата с результатами начальной диагностики, выявления динамики, анализа того, произошло ли улучшение результатов   здоровья дошкольников.

Анализируя ответы родителей, можно сделать следующие выводы:

1)    95% опрошенных считают, что понятие здорового образа жизни включает в себя правильное питание, отсутствие вредных привычек и занятие спортом.

2)    Все родители считают важным приобщать детей к приемам здорового образа жизни. Считают важным личный пример взрослых.

3)    20 % опрошенных регулярно занимаются спортом и активным отдыхом, остальные – часто, по праздникам и выходным дням.

4)    Примерно у половины семей дома имеется физкультурное оборудование.

5)    90% считают важными аспектами привитие культурно-гигиенических навыков, ограничение нагрузки, проветривание и влажная уборка, а также соблюдения режимов питания и сна.

6)    Для всех родителей важно физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном учреждении.

Проведя анализ конечного диагностирования, можно сделать вывод, что количество детей, редко болеющих, увеличилось на 3 ребёнка, что свидетельствует о низком уровне заболеваемости.

Анализируя результаты уровня заболеваемости в исследуемой группе на конечном этапе нами определено, что высокий уровень часто болеющих детей составляет 4%, средний уровень (дети, болеющие 4 раза в год и менее) составляют 9%, низкий уровень (дети редко болеющие) составляют 86 % детей, что и отражено на рисунке 2.

 

В диаграмме, представленной на рис. 3, отражено сравнение результатов диагностического обследования испытуемых на начальном и конечном этапах.

Рис. 3

• начальный  этап

• конечный этап

Результаты диагностики показали, что после проведения физкультурно-оздоровительной работы нами получены следующие результаты:

-       снизилось число простудных заболеваний у детей;

-       возросла посещаемость; 

-       оздоровительная методика достигла желаемого результата.

С помощью проведенной анкеты нами была выявлена положительная динамика уровня сохранения и укрепления здоровья детей. По сравнению с начальным этапом, нами были выявлены изменения в образе жизни семьи в плане здорового образа жизни. Родители помимо посещения врачей и приема лекарств активно стали заниматься спортом и прививать детям азы здорового образа жизни.

Таким образом, в ходе исследования была проведена работа по оздоровлению и профилактики здорового образа жизни детей старшего дошкольного возраста посредством проведения вариативных форм физкультурно-оздоровительной работы. Перед проведением исследования проводилась просветительская работа с родителями детей. С помощью запланированной работы мною были достигнуты положительные результаты по оздоровлению и профилактики через различные формы проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий.

Проведенное повторное исследование позволило сделать вывод об эффективности предложенной физкультурно-оздоровительной программы «Я и моё здоровье» в организации оздоровительно-профилактических мероприятий в ДОУ. Сотрудничество и личная заинтересованность родителей в мероприятиях детского сада оздоровительно-профилактического направления способствуют улучшению и укреплению здоровья детей, лучшей осведомленности в плане здорового образа жизни детей. В таблице 2 (см.прил. 1), представлено сравнение заболеваемости детей старшей группы в Государственном дошкольном образовательном учреждении Луганской Народной Республики на начальном и конечном этапах исследования.

Охрана труда

Охрана труда  – система обеспечения безопасности жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности.

Главная задача ДОУ – охрана жизни и здоровья детей, зависящая от безопасных условий труда всех сотрудников ДОУ. Вопрос организации охраны труда, личной безопасности обучающихся и работников является одним из наиболее важных и сложных. Комплекс мероприятий в области охраны труда подразумевает создание безопасных условий пребывания дошкольников и персонала, соблюдение санитарно-гигиенического режима, мер противопожарной и электробезопасности, обучение безопасному поведению, знанию норм и правил охраны труда, ведение обязательной документации, определяемой номенклатурой дел и многое другое.

Условия труда – совокупность факторов производственной среды и трудового процесса, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье работника.

Вредный производственный фактор – производственный фактор, воздействие которого на работника может привести к его заболеванию.

Безопасные условия труда – условия труда, при которых воздействие на работающих вредных и (или) опасных производственных факторов исключено либо уровни их воздействия не превышают установленных нормативов.

Рабочее место – место, где работник должен находиться или куда ему необходимо прибыть в связи с его работой и которое прямо или косвенно находится под контролем работодателя.

Средства индивидуальной и коллективной защиты работников - технические средства, используемые для предотвращения или уменьшения воздействия на работников вредных и (или) опасных производственных факторов, а также для защиты от загрязнения.

      Кодекс ЛНР об охране труда определил требования по обеспечению прав человека на здоровье и безопасные условия труда. В ст. 234.  Трутового кодекса ЛНР обязанности по обеспечению безопасных условий и охраны труда возлагаются на работодателя.

Работодатель обязан обеспечить: безопасность работников при эксплуатации зданий, сооружений, оборудования, осуществлении технологических процессов, а также применяемых в производстве инструментов, сырья и материалов; применение прошедших обязательную сертификацию средств индивидуальной и коллективной защиты работников;

соответствующие требованиям охраны труда условия труда на каждом рабочем месте; режим труда и отдыха работников в соответствии с трудовым законодательством и иными нормативными правовыми актами, содержащими нормы трудового права; обучение безопасным методам и приемам выполнения работ и оказанию первой помощи пострадавшим на производстве, проведение инструктажа по охране труда, стажировки на рабочем месте и проверки знания требований охраны труда; недопущение к работе лиц, не прошедших в установленном порядке обучение и инструктаж по охране труда, стажировку и проверку знаний требований охраны труда;

организацию контроля за состоянием условий труда на рабочих местах, а также за правильностью применения работниками средств индивидуальной и коллективной защиты и так далее.

Обязанности работника в области охраны труда.

   В соответствии со ст. 236 ТК ЛНР работник обязан: соблюдать требования по охране труда; правильно применять средства индивидуальной и коллективной защиты; проходить обучение безопасным методам и приемам выполнения работ, инструктаж по охране труда, стажировку на рабочем месте и проверку знаний требований охраны труда; немедленно извещать своего непосредственного или вышестоящего руководителя о любой ситуации, угрожающей жизни и здоровью людей, о каждом несчастном случае на производстве или об ухудшении состояния здоровья, в том числе о проявлении признаков острого профессионального заболевания (отравления);

проходить обязательные предварительные (при поступлении на работу) и периодические осмотры.

   Основной целью охраны труда в ДОУ, как и в любой другой организации, является сохранение жизни и здоровья работников и воспитанников. Кроме того, во многих случаях невозможно разграничить безопасность детей и персонала.  Поэтому к охране труда в ДОУ относятся очень  внимательно.

​В ДОУ эта проблема определяется несколькими направлениями: обеспечение охраны труда работников ДОУ; обеспечение охраны жизни и здоровья воспитанников (пожарная безопасность, безопасность в быту, личная  безопасность, профилактика детского дорожно-транспортного травматизма) ; пожарная безопасность; гражданская оборона; предупреждение и ликвидация чрезвычайных ситуаций; антитеррористическая защита.     В обязанность руководителя ДОУ входит обеспечение безопасных условий труда для сотрудников детского сада.

Для подтверждения выполнения обязанностей по охране труда работодатель должен обеспечить наличие и ведение соответствующей документации. Основные типы документов по охране труда, которые в обязательном порядке должны быть в ДОУ: приказы; программы инструктажей; журналы по ОТ; инструкции по охране труда; распоряжения о стажировке по охране труда; перечни; программы обучения; протоколы обучения; положения; личные карточки; комплект нормативно-правовых документов.

В указанных документах определяются основные требования по охране труда в образовательных учреждениях, регламентируются процессы по созданию безопасных условий и соблюдению трудового законодательства в данном направлении; а также регистрируется информация о проведенной работе.

В Луганской Народной Республике охрана труда регулируется следующими нормативно-правовыми актами: Конституция Луганской Народной Республики [1], Трудовой кодекс Луганской Народной Республики (Раздел Х. Охрана труда) [7], Постановление «Об утверждении Временного порядка проведения специальной оценки условий труда на территории Луганской Народной Республики[8].

Основные требования по охране труда воспитателя

К работе воспитателем ДОУ допускаются лица, достигшие 18-летнего возраста, имеющие специальное педагогическое образование, прошедшие обязательный медицинский осмотр, вводный инструктаж, инструктаж на рабочем месте.

Воспитатели ДОУ должны быть обучены безопасным приемам работы, должны знать Устав ДОУ, правила внутреннего трудового распорядка, инструкцию по охране труда воспитателя детского сада. Воспитатель дошкольного образовательного учреждения обеспечивает воспитание детей, не оставляет воспитанников без присмотра в группе, в спальне, на территории, а также в других местах, где находятся дети. Воспитатель детского сада строго выполняет инструкцию по охране труда воспитателя ДОУ, свою должностную инструкцию, а также инструкцию по охране жизни и здоровья детей дошкольного образовательного учреждения. Воспитатель детского сада соблюдает утвержденный администрацией режим труда и отдыха в детском учреждении. Изменения режима труда и отдыха допускаются только в случае экстремальных ситуаций.

Воспитатель ДОУ обязан соблюдать правила пожарной безопасности, инструкцию по пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения (огнетушителей), план и инструкцию эвакуации при пожаре, соблюдать правила личной гигиены, содержать свое рабочее место в чистоте и порядке.

О каждом несчастном случае, произошедшем в дошкольном образовательном учреждении, воспитатель должен немедленно сообщить заведующему ДОУ сразу после оказания первой доврачебной помощи пострадавшему (работнику ДОУ, ребенку, родителям ребенка). Воспитатель ДОУ несет персональную ответственность за здоровье и безопасность детей во время их всего нахождения в детском образовательном учреждении.

Воспитатель перед началом рабочего дня обязан убедиться в исправности электрооборудования во всех помещениях, где будут находиться дети. В процессе визуального осмотра светильники должны быть надежно подвешены к потолку, коммутационные коробки должны быть закрыты крышками, электророзетки – закрыты фальшвилками, корпуса и крышки выключателей и розеток не должны иметь трещин и сколов. Не допустимо использовать оплавленные розетки и выключатели, а также вилки и удлинители с оголенными или поврежденными проводами. Воспитателю детского сада запрещается самостоятельно устранять выявленные нарушения электробезопасности.

Перед началом работы необходимо проверить санитарное состояние помещений, качественно проветрить детские комнаты, открыв окна или фрамуги и двери. Окна в открытом положении необходимо зафиксировать крючками, а у фрамуг использовать ограничители. Закончить проветривание помещений необходимо за 30 минут до прихода детей. Фрамуги и окна для проветривания помещений необходимо открывать и закрывать осторожно, чтобы не разбить стекла.

Воспитатель обязан обеспечить безопасное проведение образовательного и воспитательного процесса в соответствии с инструкцией по организации охраны жизни и здоровья детей в ДОУ; быть предельно внимательным к поведению детей, с целью своевременного предупреждения и недопущения событий, которые могут привести к несчастным случаям, аварийным ситуациям, конфликтным отношениям с родителями и персоналом детского сада.

При выявлении признаков недомогания, вялости или заболевания ребенка воспитатель обязан изолировать больного ребенка для исключения заражения других детей и вызвать медицинскую сестру для обеспечения ребенка необходимой квалифицированной медицинской помощью. Также сообщить о случившемся родителям (опекуну) заболевшего ребенка.

Во время прогулки воспитатель обязан постоянно держать в поле зрения всех детей, знать количество детей, взятых на прогулку. Если по какой-либо причине некоторые дети остаются в группе, воспитатель ДОУ обязан передать таковых воспитанников под присмотр помощнику воспитателя. Во избежание простудных заболеваний, выходя с детьми на прогулку, одеваться и одевать детей в соответствии с погодой я обувь.

Согласно требованиям по охране труда воспитателю запрещается отвлекаться во время работы с детьми и отвлекать других воспитателей ДОУ посторонними разговорами, допускать на свое рабочее место лиц, не имеющих отношения к работе воспитателя ДОУ, хранить в группе лекарственные препараты и медикаменты, кроме бриллиантовой зелени, перекиси водорода и йода, которые должны находиться в аптечке, закрепленной на недоступной для детей высоте.

Воспитатель, согласно инструкции по охране труда, не имеет права выпускать детей одних на территорию детского сада, оставлять одних на игровой площадке или в помещении группы, отдавать детей незнакомым лицам, а также родственникам, моложе 16 лет, родителям, находящимся в нетрезвом состоянии.

После окончания работы воспитатель обязан внимательно осмотреть все помещения группы, обратить внимание на наличие опасных и вредных факторов и сообщить об этом администрации детского сада (ДОУ). Проветрить помещения в течение не менее 20-30 мин, после чего закрыть все окна и фрамуги и выключить все используемые средства, оборудование, питающиеся от электрической сети, привести в порядок помещение

В случае пожара, аварии и других стихийных бедствий воспитатель детского сада в первую очередь принимает меры по спасению детей группы: незамедлительно эвакуирует детей из помещения (согласно плану эвакуации), сообщает о пожаре заведующему ДОУ.

В случае получения ребенком травмы воспитатель обязан незамедлительно оказать первую доврачебную помощь пострадавшему ребенку, устранить воздействие на него повреждающих факторов, угрожающих жизни и здоровью, выполнить необходимые мероприятия и действия по спасению пострадавшего в порядке срочности. Крайне необходимо сообщить о случившемся администрации дошкольного образовательного учреждения, медицинской сестре, родителям, при необходимости отправить ребенка в ближайшее лечебное учреждение. При возникновении в ДОУ непредвиденных ситуаций воспитателю следует обеспечить безопасность всех детей группы и сообщить администрации детского сада о случившемся.

При угрозе и возникновении чрезвычайной ситуации террористического характера в детском саду (ДОУ) немедленно воспользоваться инструкцией по действиям при террористической угрозе в дошкольном учреждении. Воспитатель ДОУ несет персональную ответственность за жизнь и здоровье детей группы, за выполнение настоящей инструкции по охране труда для воспитателя детского сада в соответствии с действующим законодательством.

Воспитатель детского сада за нарушение правил охраны труда, техники безопасности и производственной санитарии подвергается дисциплинарным взысканиям, предусмотренными правилами внутреннего распорядка дошкольного образовательного учреждения. Воспитатель может быть привлечен к уголовной ответственности за несвоевременное сообщение о несчастном случае с воспитанником детского сада или за промедление в оказании доврачебной помощи, эвакуации детей, вызове скорой медицинской помощи.

Заключение

Проанализировав теоретический аспект проблемы особенностей взаимодействия ДОУ и семьи в организации оздоровительно-профилактических мероприятий нами была доказана гипотеза исследования. Для доказательства нами была проведена опытно-исследовательская работа.

Исследовательская работа осуществлялась на базе Государственного дошкольного образовательного учреждения Луганской Народной Республики. Опытно-исследовательская работа проходила в два этапа: начальный этап и конечный этап.

Учитывая необходимость организации оздоровительно-профилактической работы в образовательном процессе определились следующие особенности организации деятельности ДОУ:

-       установление партнерских отношений в плане «ребенок-родитель», «ребенок-педагог», «педагог-родитель», через создание союза заинтересованных в здоровье детей партнеров,

-       мотивация родителей на совместную оздоровительно-профилактическую работу,

-       преемственность медицинских и педагогических приемов развития ребенка, разработку индивидуальной программы воспитания, обучения и оздоровления.

Семья и детский сад, имея свои особые функции, не могут заменить друг друга и должны взаимодействовать во имя полноценного развития ребенка-дошкольника. Выделяют следующие нетрадиционные формы: информационно-аналитические, досуговые, познавательные, наглядно-информационные. Такие подходы к взаимодействию педагогов и родителей предполагают переход от сотрудничества по обмену информацией и пропаганды педагогических знаний к сотрудничеству как межличностному общению педагога с родителями диалогической направленности.

Сотрудничество и поддержка семьи в вопросах закаливания дошкольников позволяет добиться высоких показателей в уровне физического развития и здоровья детей. Оздоровительное значение закаливания (воздушных, солнечных ванн, водных процедур) несомненно. Закаленные люди меньше болеют, легче переносят заболевания. Доступность средств закаливания заключается в том, что они всегда под рукой, главное в том, что можно использовать в том или ином виде, не только в весенне-летний сезон, но и в любое время года, в любых условиях.

В результате проведенного практической работы мы приходим к выводу, что у дошкольников исходный уровень заболеваемости на данном этапе эксперимента соответствует высокому, просвещенность родителей о состоянии здоровья детей и навыков улучшения данной категории находится на среднем и низком уровне. Для достижения целей исследования существует необходимость во внедрении программы организации оздоровительно-профилактических мероприятий в ДОУ.

Физкультурно-оздоровительная программа «Я и моё здоровье» предполагает комплекс мер, воздействующих на организм ребенка с целью укрепления, сохранения здоровья и участие родителей. После внедрения физкультурно-оздоровительных работ в образовательный процесс ДОУ нами было проведено повторное обследование детей, в результате которого были получены результаты, свидетельствующие о положительной оздоровительно-профилактической динамике. Дети стали меньше болеть; обладать большей физической активностью. Замечено преобладание таких физических качеств, как: быстрота, ловкость, гибкость. Ближе к концу исследования дети стали выполнять физические упражнения с большей охотой, это значит, что у них стал проявляться интерес к физической культуре.

Проведение на прогулке занятий, игр и упражнений с повышенной активностью, способствовало закаливанию организма, снижению простудных заболеваний, повышению иммунитета среди воспитанников дошкольного учреждения. Закаливающий эффект достигался постепенно и последовательно. Участие семьи в мероприятиях детского сада оздоровительно-профилактического направления способствуют улучшению и укреплению здоровья детей, большему просвещению и осведомленности о здоровом образе жизни детей родителей. Таким образом, цель данного исследования была достигнута, задачи выполнены, гипотеза подтверждена.

Список использованных источников

1. Конституция ЛНР – Режим доступа: [Электронный ресурс]//. –  https://nslnr.su/zakonodatelstvo/konstitutsiya/

2. Закон ЛНР «Об образовании» от 30.09.2016г. № 198-ІІ (с изменениями, внесенными законами ЛНР от 10.11.2017г. № 193-ІІ, от 14.03.2018г. № 214- ІІ, от 13.12.2019-ІІІ, от 12.03.2020г. № 144-ІІІ)– Режим доступа: [Электронныйресурс]//.https://docs.google.com/viewer?url=https://minobr.su/engine/download.php?id=2&viewonline=1

3. Государственный образовательный стандарт дошкольного образования Луганской Народной Республики, утвержден приказом МОН ЛНР №495-ОД 21.05.2018г. – Режим доступа: [Электронныйресурс]//.–https://sovminlnr.ru/docs/2018/06/19/u495-od.pdf?ysclid=l34ncmd0hw

4. Примерная образовательная программа дошкольного образования Луганской Народной Республики «Страна детства», утв. приказом МОН ЛНР № 549-од 20.07.2021 г., с. 326, – Режим доступа: [Электронный ресурс]//. –https://minobr.su/docs/11130-prikaz-mon-lnr-ot-20062021-g-549-od.html

5. Методические рекомендации по работе с Примерной образовательной программой дошкольного образования Луганской Народной Республики «Страна Детства» [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://21102.maam.ru/upload/maps/news485180/primernaya obrazovatelnaya-programma-doshkolnogo-obrazovaniya_1bkd3.pdf

6. Конвенция о правах ребенка (20 ноября 1989 года Резолюцией 44/25 Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций принята Конвенция о правах ребенка). – Режим доступа: [Электронный ресурс]//. –https://www.coe.int/ru/web/compass/convention-on-the-rights-of-the-child

7. Трудовой Кодекс Луганской Народной Республики от 30.04.2015 № 23-II. Раздел Х. «Охрана труда»

8. Постановление «Об утверждении Временного порядка проведения специальной оценки условий труда на территории Луганской Народной Республики, от «08» августа 2017 года № 505/17

9. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка / В.Г. Алямовская. - Нижний Новгород: Линка Пресс, 1993. – 110 с.

10. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков / Г.Л. Апанасенко. – Киев, 1985. - 80с.

11. Аршавский И.А. Ваш малыш может не болеть / И.А. Аршавский. - М.: Советский спорт, 1990. - 30с.

12. Березин И.П. Школа здоровья / И.П. Березин, Ю. В. Дергачев. - М., 2006. - 83с.

13. Введение в теорию физической культуры / Под ред. Л.П. Матвеева. - М., 1983.

14. Видра Д. Движение и здоровье / Видра //Дошкольное воспитание, 2004. - №1. - с. 69.

15. Выдрин В.М. Деятельность специалиста физической культуры / В.М. Выбрин. - СПб.: 1997. - 74с.

16. Гелецкий В.М. О комплексном развитии физических качеств у детей 3-7 лет в режиме детского сада / Гелецкий, Высоцкий, Алехина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1998. - №4. - С.52-60.

17. Глазырина Л.Д. Занятия по физической культуре в старшей группе дошкольного учреждения с применением нетрадиционных методов обучения и воспитания / Л.Д. Глазырина. - Мн.: НМ Центр, 1995. - 240с.

18. Доман Г. Как сделать ребенка физически совершенным / Г. Доман, Д. Доман Б. Хаги. - М., 1998.

19. Доронова Т. Право на охрану здоровья / Доронова // Дошкольное воспитание. - 2001. - № 9. - С.5-8

20. Егорова М.С., Ханбикова Э.Р., Пичугина Н.Н. Динамическая оценка групп здоровья детей, посещающих дошкольное образовательное учреждение // Международный студенческий научный вестник. – 2018. – № 6.; URL: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=19419 (дата обращения: 11.06.2022).

21. Жилов Ю.Д. Основы медико-биологических знаний / Под ред. Ю.Д. Жилов. - М.: Высшая школа, 2001.

22. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология ХХI века. /Авторы-составители Антонов Ю.Е., Кузнецова М.Н., Саулина Т.Ф. - М.: АРКТИ, 2000. - 88с.

23. Змановский Ю.Ф. Оздоровительно-профилактический комплекс в дошкольном учреждении / Змановский, Кузнецова, Баранова // Дошкольное воспитание. - 1991. - № 10. - С.8.

24. Кравченкова Е.Н., Ахвледиани Е.А.  Физкультурно-оздоровительная программа «Я и моё здоровье» Протокол № от  31.08.2017г. - стр.14, -  стр.38

25. Кудрявцева  В.Т. Развивающая педагогика оздоровления / В.Т. Кудрявцева. -   М.: Линка - Пресс, 2000.

26. Лещинский Л.А. Берегите здоровье / Л.А. Лещинский. - СПб. - 1998. - 112с.

27. Мартынов С.М. Здоровье ребенка в ваших руках / С.М. Мартынов. - М.: Просвещение, 1991. - 223с.

28. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду / Т.И. Осокина. - М., 1991. - 146с.

29. Рунова М. Дошкольное учреждение: оптимизация режима двигательной активности / М. Рунова // Дошкольное воспитание. - 1998. - №6. - С.81-86.

30. Рунова М. Помогите ребенку укрепить здоровье! / М. Рунова //Дошкольное воспитание, 2004. - №9. - С.88.

31. Спирина В.П. Закаливание детей / В.П. Спирина. Изд. 2-е. - М: Просвещение, 1972. - 128 с.

32. Стасюк А.М. О системе физкультурно-оздоровительной работы / А.М. Стасюк // Дошкольное воспитание. - 1997.- № 9. - С. 39-42.

                                                                                                             Приложение 1

                                                                                                              Таблица 2

Сравнительные результаты уровня заболеваемости у детей старшего дошкольного возраста на начальном и конечном этапах

№ п/п	Ф. И. ребенка	Уровень заболеваемости на начальном этапе	Уровень заболеваемости на конечном этапе
1.	Аницкий Денис	Низкий	Низкий
2.	Бондаренко Роман	Высокий	Высокий
3.	Гапоненко Алиса	Низкий	Низкий
4.	Гирняк Арина	Низкий	Низкий
5.	Громов Даня	Низкий	Низкий
6.	Кол Мария-Луиза	Высокий	Низкий
7.	Чернявская Алиса	Низкий	Низкий
8.	Колесникова Арина	Низкий	Низкий
9.	Кондрашова Мирослава	Низкий	Низкий
10.	Комков Сережа	Низкий	Низкий
11.	Кохан Даня	Низкий	Низкий
12.	Кранцевич Настя	Высокий	Высокий
13.	Кузовая Ксюша	Низкий	Низкий
14.	Лаптев Костя	Низкий	Низкий
15.	Лебедь Миша	Низкий	Низкий
16.	Лялина Стеша	Низкий	Низкий
17.	Макарова Вероника	Высокий	Низкий
18.	Новикова Элин	Высокий	Высокий
19.	Негрей Влад	Низкий	Низкий
20.	Подтынный Святослав	Высокий	Низкий
21.	Серафимович Герман	Высокий	Высокий
22.	Ступак София	Низкий	Низкий
23.	Халопян Анжелика	Низкий	Низкий
24.	Харьковский Влад	Низкий	Низкий
25.	Черных Настя	Низкий	Низкий
26.	Тюников Леша	Низкий	Низкий
27.	Уварова София	Низкий	Низкий
28.	Шевченко Саша	Низкий	Низкий

                                                                                                                                 Приложение 2

 

Подвижные игры на прогулке в старшей дошкольной группе

              

Физкультурный догуг

                                      Занятия по физической культуре

                                                                                                                Приложение 3

Утренняя гимнастика на улице

Рефлексия

Хождение босиком

                                                                                                   Приложение 4

Закаливание