|
Воспитатель:
|
Ребята,
сегодня мы с вами поговорим о здоровье! Кто хочет быть здоровым?
|
|
Дети:
|
Все!
|
|
Воспитатель:
|
Какого
человека можно назвать здоровым?
|
|
Дети:
|
Веселого,
подвижного, неболеющего
|
|
Стук в
дверь. В гости приходит Ваня Заболейкин.
|
|
Воспитатель:
|
Здравствуй,
мальчик! Ты кто?
|
|
Ваня:
|
Заболейкин
Ваня я,
Только
болен я, друзья.
|
|
Дети:
|
Нет!
|
|
Воспитатель:
|
Почему?
|
|
Дети:
|
Скучно
сидеть дома, лежать в постели.
|
|
Воспитатель:
|
Наши
дети умеют гораздо интереснее проводить время. Иногда, бывает так, то дети
болеют, но надо стараться быть здоровым. Дети, а что надо делать, чтобы быть
здоровым?
|
|
Дети:
|
Заниматься
спортом, делать зарядку, закаляться, кушать полезные продукты.
|
|
Воспитатель:
|
Действительно,
каждый человек может сам себе укрепить здоровье. Недаром говорится: Я
здоровье сберегу, сам себе я помогу.
Давайте
выучим и запомним эти слова. Ну а сейчас поспешим на утреннюю разминку. И ты,
Ваня Заболейкин, присоединяйся к нам. Снимай свои перчатки, шапку.
|
|
Ваня:
|
Нет,
боюсь я заболею. У вас здесь сквозняки. (встает в круг с детьми, выполняет
разминку)
|
|
Воспитатель:
|
Сделаем
разминку,
Держим
ровно спинку
Голову
назад, вперед,
Вправо,
влево, поворот.
Руки
вверх поднять прямые
Вот
высокие какие.
Еще выше
потянитесь
Вправо,
влево повернитесь.
А теперь
танцует таз
Посмотрите-ка
на нас.
Этим
славным упражненьем
Поднимаем
настроенье.
Дальше
будем приседать
Дружно
сесть и дружно встать.
Прыгать
нам совсем не лень,
Словно
мячик целый день.
Ребята,
а теперь попробуйте: крепче ли стали ваши мышцы? И ты, Заболейкин, тоже
попробуй и скажи, как ты себя чувствуешь?
|
|
Ваня:
|
Почему-то
жарко стало. Но мне очень понравилось заниматься.
|
|
Дети
садятся на стулья
|
|
Воспитатель:
|
Ребята,
сегодня мы уже говорили, что очень хорошо укреплять свое здоровье. Давайте
расскажем нашему Ване, как м с вами закалялись (дети рассматривают
фотографии)
|
|
Дети:
|
Сначала
мы раздеваемся до трусиков, ходим по разным колючим дорожкам, затем встаем в
таз с теплой водой, а затем с холодной. И сушим ножки, выполняя разные
упражнения.
|
|
Ваня:
|
Мне тоже
нравиться закаляться только я боюсь, вдруг у меня ноги замерзнут в холодной воде
и я заболею
|
|
Воспитатель:
|
А
закалять свой организм надо постепенно. Давайте скажем правило, которого
следует придерживаться при закаливании.
|
|
Дети:
|
Крепким
стать нельзя мгновенно, закаляйся постепенно.
|
|
Воспитатель:
|
Дети,
расскажите Ване Заболейкину как можно закаляться летом.
|
|
Дети
|
Бегать
босиком по траве, песочку, купаться в речке и т.д.
|
|
Ваня:
|
А зимой
как можно закалиться? Я часто сижу дома и не хожу в детский сад.
|
|
Дети:
|
Много
гулять, обливаться холодной водой в ванной, кататься на лыжах, коньках,
санках
|
|
Воспитатель:
|
А еще
можно делать самомассаж, вибрационную гимнастику. Мы тебе, Заблолейкин,
сейчас это покажем. Я предлагаю вам отправиться в страну Здоровья на лошадях.
Сейчас каждый из вас превратится в лошадку.
|
|
Дети
поют песню лошадки, постукивая себя ладошкой по груди.
Потряхивают
головой вперед-назад, вправо-влево.
Стучат
"копытцами", изображая бег на месте.
|
|
Воспитатель:
|
Хватит
скакать на разных лошадках. Гораздо веселее ехать всем на одной. Сейчас я
буду лошадкой а вы моими пассажирами. Садитесь в тележку, вытягивайте ножки
вперед, обопритесь руками об пол и поехали.
|
|
Поскакали:
дети подпрыгивают вверх-вниз
По
кочкам: раскачиваются вправо-влево
По
ровной дороге: раскачиваются вперед-назад
|
|
Воспитатель:
|
Дальше
наша лошадка скакать не может, впереди луг с высокой травой. Лошадка не видит
тропинки, сбилась с пути. Давайте встанем друг за другом и проложим лошадке
тропинку.
|
|
Дети
кладут друг другу ладошки на плечи и двигаются, часто топая ступнями
|
|
Ваня:
|
Посмотрите,
я весь мокрый. Что теперь будет? Я ведь заболею!
|
|
Воспитатель:
|
Не
расстраивайся, Заболейкин, мы тебя научим как надо сушиться
|
|
Дети
выполняют вибрационную гимнастику
|
|
Ваня:
|
Как
здорово, прохладно, приятно! Но мне уже пора домой, еще в магазине надо
что-то вкусненькой купить.
|
|
Воспитатель:
|
А что ты
любишь кушать Заболейкин?
|
|
Ваня:
|
Конфеты,
печенье, торт, кока-колу, лимонад, жевачки, чипсы, фанту
|
|
Воспитатель:
|
Это все
вкусно, дети?
|
|
Дети:
|
Да!
|
|
Воспитатель:
|
А
полезно ли это?
|
|
Дети:
|
Нет!
|
|
Воспитатель:
|
А какие
продукты полезны для нашего организма?
|
|
Дети:
|
Фрукты,
овощи, молоко, творог, лук, чеснок.
|
|
Воспитатель:
|
А чем
они полезны?
|
|
Дети:
|
Содержат
много витаминов.
|
|
Воспитатель:
|
А что
такое витамины?
|
|
Дети:
|
Полезные
вещества, которые необходимы нашему организму. Они поднимают
работоспособность, помогают детям расти
|
|
Воспитатель:
|
Что
случается, если человек ест пищу, в которой мало витаминов?
|
|
Дети:
|
Он часто
болеет, становится вялым, грустным, быстро устает
|
|
Воспитатель:
|
Теперь,
Заболейкин, ты понял какие продукты полезны а какие нет?
|
|
Ваня:
|
Да, я
сейчас пойду домой, попрошу маму сворить манную кашу, потереть сыр, морковь и
у меня в организме будут витамины
|
|
Воспитатель:
|
Я смотрю
тебе, Заболейкин, пошло на пользу пребывание в нашей группе. Мы с ребятами
очень рады, что смогли тебе помочь. Ты сегодня очень много узнал о здоровье и
мы видим улыбку на твоем лице. А улыбка - это хорошее настроение и залог
здоровья. Улыбаясь, мы дарим друг другу здоровье и радость. А угрюмый и злой
человек может принести здоровье?
|
|
Дети:
|
Нет!
|
|
Воспитатель:
|
Так
давайте же подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение! А тебе,
Заболейкин, мы хотим напомнит как можно укрепить свое здоровье.
|
|
1
ребенок::
|
Всем
известно, всем понятно,
Что здоровым
быть приятно.
Только
надо знать
Как
здоровым стать.
|
|
2
ребенок:
|
В мире
нет рецепта лучше,
Будь со
спортом неразлучен
Проживаешь
100 лет
Вот и
весь секрет.
|
|
3
ребенок:
|
Приучай
себя к порядку,
Делай
каждый день зарядку.
Смейся
веселее.
Будешь здоровее.
|
|
4
ребенок:
|
Чтоб
здоровым быть,
Учтите
вы заранее
Что всем
необходимо
Полезное
питание.
И
помните об этом
Идя по
магазинам
Не
сладости купите -
Ищите
витамины.
|
|
Воспитатель:
|
Запомни
это, Заболейкин, и не болей. А я хочу угостить всех вкусным и полезным чаем
из шиповника.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.