Николаева Е.А.
Занятие по профилактике
компьютерной зависимости
Цель: информирование
о последствиях злоупотребления компьютером у подростков.
Возраст целевой группы: 10-15
лет
Продолжительность мероприятия:
1,5 часа
Необходимые материалы:
ватман, карандаши, фломастеры
Ход мероприятия
Ведущий говорит вступительное
слово:
По
мнению экспертов Американской медицинской ассоциации, опасность стать зависимым
грозит каждому, кто проводит за видеоиграми более 2-х часов в день. Это же
касается тех, кто ночи напролёт «сидит» в Интернете.
Зависимость – это особый путь жизни,
связанный с поиском «идеальной» реальности. При помощи зависимости человек
убегает от дискомфорта действительности. Однако, будучи найденной, новая
искусственная реальность разрушает здоровье и жизнь. Вначале – удовольствие и
наслаждение, но через некоторое время требуется всё больше сил, времени и оно
поглощает всю жизнь человека.
Противоположностью зависимости является
независимость – понятие, тождественное свободе. Свобода для человека – это
свобода выбора между самовыражением и рабством зависимости. Свобода выбора
присутствует только в случае самовыражения.
Разминка участников: «Парковка»(5
мин)
Участники сидят в кругу. Ведущий дает установку: «Мы с вами — большая
парковка с машинами, одной машине не хватило места...». Один человек стоит в
центре круга (не хватило стула). Участники молча, глазами, должны договориться
друг с другом и быстро поменяться местами. А участник, стоящий в центре круга, должен успеть занять свободное место.
«Рисунки» (Визуализация
представлений подростков о компьютерной зависимости) 20 мин.
Все участники
делятся на две группы. После этого первой группе предлагается нарисовать
человека зависимого от компьютера, а второй — не зависимого. Затем идет
обсуждение, какими свойствами они обладают, описание его обыкновенного дня, в
чем между рисунками разница.
«Клубок» (Разминка
участников, снятие внутреннего напряжения) 5 мин
Участникам предлагается выстроиться в линейку и взяться за руки.
Первый человек линейки стоит на месте, а остальные «наматываются» на него, идя
по кругу. Когда клубок свернулся, первый человек выпутывается, все остальные
идут за ним, не отпуская рук друг друга.
«Ролевая игра»(20 мин.)
Ведущий выбирает 5 участников. Даёт каждому роль: мама
зависимого от компьютера ребёнка – домохозяйка; папа – добытчик семьи; друг,
который зовёт гулять; сам ребёнок, поглощённый компьютером; бабушка, которая
долго не видела внука и приехала погостить. Участники должны обыграть сценку, а
остальные наблюдают. Обсуждая сценку, участники занимаются поиском позитивного
решения конфликтной ситуации, связанной с пристрастием ребёнка к компьютеру
Завершение работы
Обсуждение полученной
информации. Подведение итогов. Получение обратной связи.
Рекомендации
подросткам
1.
Используйте реальный мир для расширения социальных контактов. Реальный мир,
жизнь человека – это постоянное освоение, расширение и преображение реальности,
и внутренней, и внешней. Таким путём человек становится совершеннее.
2.
Определите своё место и цель в реальном мире. Ищите реальные пути быть тем, кем
хочется. Избегайте простых способов достигать цели: бесплатный сыр - только в
мышеловке.
3.
Виртуальная реальность заполняет «дыры» в жизни. Живите без «заплаток»!
4.
Компьютер – это всего лишь инструмент, усиливающий ваши способности, а не
заменитель цели.
5.
Развивать в виртуальной реальности то, что для вас не важно в реальной жизни, -
нельзя. Делайте то, что хотите, в реальной жизни!
6.
Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир даёт только иллюзию принадлежности к
группе и не развивает никаких действительных навыков общения.
7.
Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками.
8.
Имейте собственные чёткие взгляды и убеждения.
9.
Избегайте лживости и анонимности в виртуальной реальности.
10.
Пребывайте «здесь и сейчас», а не «там».
11.
Научитесь контролировать собственное время и время за компьютером.
Спасибо
всем за участие!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.