Цель:
- формировать
сплоченность среди сотрудников;
-продолжать
формировать доверительные взаимоотношения отношение среди них;
- развивать
межличностную чувствительность и взаимопонимание среди сотрудников;
- формировать
умение работать в команде;
- способствовать
снижению уровня психоэмоционального напряжения.
Материал:
- листы формата
А-4, простые карандаши, фломастеры, цветные карандаши или восковые мелки;
- спокойная музыка
для релаксации;
- тетрадные листы
в клетку, шариковые ручки по числу участников;
- анкета «Психологический
климат в трудовом коллективе.
Ход:
Психолог: -
Здравствуйте! Сегодняшнюю встречу мне бы хотелось начать следующими словами.
«В каждый момент
нашей жизни мы должны стараться отыскивать не то, что отделяет от других людей,
а то, что у нас с ними общего…»
Эти слова
принадлежат английскому писателю, художнику, литературному критику и поэту
Джону Рескину.
Чем больше вы
сможете найти общего между собой, тем сплочённей будет наш коллектив.
Сплочение – это
возможность для группы стать единым целым для достижений конкретных целей и
задач. Для того, чтобы более эффективно добиваться целей, все Вы нуждаетесь в
поддержке. Ведь только сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед!
Сегодня мне бы
хотелось, чтобы вы немного побыли вместе, вне работы, проблем, постарайтесь
получить удовольствие от общения друг с другом.
Психолог: - А
начнем мы наше занятие с упражнения.
Упражнение
«Приветствие»
Давайте
поздороваемся по-особому:
-
как европейцы (здороваются за руку);
-
как японцы (поклон);
-
как индийцы сложить ладони перед собой, как в молитве.
-
как тибетцы (показать друг другу язык).
Упражнение
«Знакомство с самим собой»
Необходимо
ответить на вопросы: «Кто я такой? Какой я есть?». Записать ответ на листочках
в форме сердца.
Большинство могут
написать свое имя. Труднее ответить на вопрос: «Какой я?». Чтобы легче было
ответить, надо продолжить следующие фразы:
- больше всего мне
в себе нравится ...
- я люблю читать
книги о ...
- мое любимое
увлечение - ...
- я горжусь собой
как женщина - …
- как мама - …
- как специалист -
…
Психолог: - Общение
– это сложный процесс установления и развития контактов между людьми.
Потребность в общении, потребность человека в человеке самая неискоренимая и
самая человечная. Умение общаться даётся человеку от природы или этому
необходимо учиться? Конечно, навыкам общения люди обучаются всю жизнь. Причём
научиться общению можно только в процессе самого общения, а не только по книгам
и советам знающих людей. И именно поэтому при обучении педагогов
конструктивному поведению, например, при взаимодействии с родителями так важна
отработка определённых навыков в конкретных ситуациях. В связи с этим одной из
эффективных форм обучения может стать не лекция, а тренинг, деловая игра,
дающая каждому её участнику, используя уже имеющийся у него жизненный опыт,
приобрести и закрепить новые навыки взаимодействия с окружающими.
Традиционно все
средства общения делятся на вербальные, невербальные и паралингвистические. К
вербальным средствам относят слова, которые мы произносим в процессе общения; -
к невербальным – жесты, мимику, дистанции, позиции общения, позы; -
к паралингвистическим – тембр, темп голоса, интонацию, паузы.
- Сегодня я хотела
бы обратить внимание на несколько из трудностей, которые испытывают
некоторые специалисты РЦ в ходе общения друг с другом и с окружающими.
Иногда специалисты РЦ не имеющие достаточного опыта взаимодействия с
родителями детей и подростков, проходящих курс реабилитации или обладающие к
тому же определёнными личностными чертами (стеснительность, неуверенность в
себе и др.), со страхом думают о предстоящей беседе с какой-либо мамой или
бабушкой, а тем более о выступлении перед аудиторией.
Для тех, кто испытывает неуверенность и даже страх перед публичным
выступлением, есть такие рекомендации:
- Смириться с тем,
что казусы при публичном выступлении неизбежны;
- Сохранять
самообладание;
- С достоинством
выходить из трудных положений;
- Прощать самому
себе оплошность (тогда и другие простят);
- Тренировать
навык уверенного выступления на практике как можно чаще;
- Записывать и
прослушивать свои выступления, анализировать их;
- Оставаться самим
собой, каким вас знают ваши близкие и сослуживцы;
В случаях
возникновения особого беспокойства желательно заранее позаботиться о нескольких
«заготовках» начала беседы.
Психолог:- А сейчас
поговорим о другой трудности, с которой сталкиваются некоторые члены
коллектива. Это умение внимательно слушать своих коллег. Для человека очень
важно, чтобы его слушали, слышали и понимали, и если мы научимся быть хорошими
слушателями, успех в общении нам обеспечен. Во время слушания решаются следующие
задачи: - воспринимается содержание сообщения,
- улавливается эмоциональное состояние собеседника.
Упражнение
«Придумать рифму
слову»
(по
кругу)
Галка - палка –
скакалка – мочалка - каталка - кричалка – скалка – балка – свалка.
Дом – ром – облом
– космодром - ком – сом - лом – доктор мом – гном – залом - том.
Психолог: Замечательно,
мы переходим к следующему упражнению. Вам необходимо попытаться
договориться друг с другом, распределить, кто, что будет делать и выполнять
сообща задания.
Упражнение
«Самолетик»
Все участники
делятся на пары. Пары участников берут друг друга за руку и свободными руками
делают бумажный самолетик.
Психолог: -
Молодцы! Вы прекрасно справились со всеми заданиями. А теперь послушайте притчу
«Колодец»
«Стоял колодец
посреди деревни.
Водою родниковой
всех поил.
Ведро с верёвкой в
нём служили верно,
Ему «спасибо»
каждый говорил.
В какой-то день
ведро забунтовало.
Кричит верёвке: -
Отцепись, репей!
Всю жизнь свободы
ты мне не давала!
Пусти! Быть без
тебя хочу теперь!
Верёвка тут же
мигом разорвалась.
Ведро в колодец
сорвалось на дно.
Достали. А
верёвки, что остались,
Связать концами
было решено.
Мешает узел тот
теперь в колодце.
Зацепится – и из
ведра ручей.
Вот так и с
дружбою: коль порвётся,
Как ни свяжи –
мешает узел ей»
Психолог: - Как вы
думаете, о чем эта притча?
- Что
символизируют колодец, ведро и веревка?
- Как вы думаете,
легко ли восстановить отношения, если они разорвались?
- Почему? Что
мешает?
Психолог: - В
завершении нашей встречи, я предлагаю поделится своим хорошим настроением,
своим теплом и добротой с окружающими.
Упражнение
«Ритуал прощания»
Участники представляют
себя лучами солнца. Встают в круг, и, вытянув руки, каждый из участников кладет
свои руки поверх рук других участников. И так образуется солнце. Все тепло,
свет и доброта коллектива сливается в одно целое.
Психолог:
Мы склонны к
преувеличенью,
Ведь крайности нам
не нужны.
Набраться б нам
еще терпенья,
Мы вновь, увы,
раздражены.
Зачем себя, других
изводим,
Потом жалеем обо
всем.
Слов нужных снова
не находим,
Никак друг друга
не поймем.
Мы склонны очень к
авантюрам,
Друзей не слушаем,
родных.
Как будто в
возрасте мы юном,
Зачем нам мнения
других.
Зачем себя, других
изводим,
Потом жалеем обо
всем.
Слов нужных снова
не находим,
Никак друг друга
не поймем.
Да, жизнь довольна
непростая...
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.