ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО ПОДГОТОВКЕ ОБУЧАЮЩИХСЯ 11 КЛАССОВ К ЕГЭ

Михеева Светлана Васильевна,

педагог-психолог

г. Серов

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ПРОГРАММА

ПО ПОДГОТОВКЕ ОБУЧАЮЩИХСЯ 11 КЛАССОВ К ЕГЭ

Ключевые слова: сопровождение, активность, диалог, самоизменение, саморегуляция, стратегии подготовки к ЕГЭ, готовность к сдаче ЕГЭ.

Краткая аннотация. Статья посвящена вопросу организации психологического сопровождения выпускников в период подготовки к итоговой аттестации. Представлен один из подходов к организации данной работы в рамках курса «Экзамен». Раскрыты основания для планирования занятий, формы и методики организации деятельности старшеклассников. Главная особенность программы – открытость для диалога и коммуникации, возможность построения индивидуального маршрута подготовки выпускника к ЕГЭ.

Важнейшими задачами, стоящими перед выпускниками школы, являются самоопределение, принятие решения, от которого зависит будущее, соотнесение жизненных целей, планов и желаний со своими особенностями, раскрытие в себе качеств, позволяющих получить максимально хороший результат на экзаменах с целью последующего профессионального обучения.

Реальностью в современном образовательном пространстве стала такая форма итоговой аттестации обучающихся, как ЕГЭ.

В настоящее время проблема методического сопровождения предметной подготовки педагогов и выпускников к ЕГЭ в целом реализуется, тогда как психологический компонент данной подготовки остается малоразработанной областью, как психолого-педагогической теории, так и практики.

Структурными компонентами готовности выпускника к сдаче ЕГЭ являются: познавательный, личностный и процессуальный. 

Познавательный компонент включает в себя не только знания, но в большей степени сформированность учебной деятельности, навыков самоорганизации. Тестирование предполагает формирование особых навыков: умения выделять существенные стороны в каждом вопросе и отделять их от второстепенных, умения оперировать фактами и положениями, вырванными из общего контекста. Процедура ЕГЭ требует особой стратегии деятельности: ученику необходимо определить для себя, какие задания и в каком соотношении он будет выполнять. На ЕГЭ определение стратегии деятельности становится ключевым моментом, поскольку это во многом определяет экзаменационную отметку. Следование какой-то рекомендуемой, а не индивидуальной, эффективной именно для себя стратегии работы, может привести к снижению результата. Для преодоления когнитивных трудностей выпускнику необходимо осваивать навыки работы с тестами и вырабатывать индивидуальную стратегию деятельности.

Личностный компонент характеризуется наличием у выпускника личностно-смысловой позиции, позволяющей осознанно выстроить стратегию деятельности на экзамене. Эти затруднения обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями. Основное следствие личностных трудностей – это повышенный уровень тревоги учащихся на экзамене, что приводит к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности.

Процессуальный компонент включает в себя знакомство с процедурой проведения ЕГЭ, навыки работы с тестами, владение способами снижения тревоги, управления своим эмоциональным состоянием (саморегуляция, релаксация).

Выделяют несколько групп процессуальных трудностей: трудности, связанные со спецификой фиксирования ответов; трудности, связанные с непривычной ролью взрослого; трудности, связанные с критериями оценивания ответа, трудности, связанные с незнанием своих прав и обязанностей.

Исходя из этого, психологическая подготовка выпускников к Единому государственному экзамену должна состоять из нескольких компонентов:

·        Фронтальная подготовка учащихся, предоставляющая им необходимую информацию о правилах и нормах процедуры Единого государственного экзамена и направленная на выработку индивидуального стиля работы.

·        Выработка индивидуальных стратегий поддержки для конкретных учащихся с учетом их индивидуальных особенностей.

Ситуация Единого государственного экзамена является сложной практически для всех выпускников. Вместе с тем, различные группы учащихся могут испытывать специфические трудности в зависимости от особенностей познавательной и эмоционально-волевой сферы.

Данные положения легли в основу курса по выбору «Экзамен».

Цель курса –  создание условий для овладения обучающимися методами и приемами психологической подготовки к ЕГЭ.

Задачи

·        знакомство выпускников с процессуальными особенностями ЕГЭ, возможными способами подготовки к нему;

·        выработка индивидуальной стратегии деятельности при подготовке и сдаче ЕГЭ;

·        повышение учебной мотивации старшеклассников;

·        повышение уверенности обучающихся в себе, развитие адекватной самооценки, позитивного мышления;

·        обучение старшеклассников приемам самоанализа и мобилизации собственных когнитивных ресурсов для достижения желаемого результата на экзамене;

·        знакомство обучающихся со способами снижения тревоги в стрессовой ситуации, с методами саморегуляции.

Формы и  методы организации деятельности: дискуссии, мини-лекции, тренинги.

Методы отслеживания и диагностики результативности программы

1. Методика диагностики оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (САН).

2. Методика диагностики уровня школьной тревожности Филипса.

3. Диагностика самооценки психических состояний (по Г. Айзенку).

4. Тест на самооценку стрессоустойчивости личности (Н.В. Киршева, Н.В. Рябчикова).

5. Тест на самооценку Дембо – Рубинштейн.

6. Опросник «Итоги ЕГЭ».

Тематический план занятий с учащимися 11 классов

№	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Форма проведения
I	Вводное занятие. Самопрезентация.	1	занятие комбинированного типа
II	Изучение способов эффективной деятельности, научной и рациональной организации труда	6
1	Мои личностные и учебные особенности	1	диагностическая  групповая консультация
2	Самодиагностика памяти	1
3	Приемы рационального запоминания; мнемотехника	1	занятие комбинированного типа
4	Самодиагностика мышления	1	практикум
5	Методы критического мышления	1	практикум с элементами тренинга
6	Приемы скорочтения, работы с текстом, организации внимания	1	занятие комбинированного типа
III	Техники снижения тревожности в стрессовой ситуации	5
1	Методы и приемы ослабления стресса	2	занятие комбинированного типа
2	Способы регуляции организма	1	тренинг
3	Способы саморегуляции	2	тренинг
IV	Развитие самосознания, мотивации на успешную сдачу ЕГЭ.	4
1	Как добиться успеха в жизни	1	занятие комбинированного типа
2	Как успешно сдать ЕГЭ. Установки.	1	деловая игра
3	Стратегии подготовки и сдачи ЕГЭ	2	тренинг
	Итого	16

Направленность программа на формирование активной позиции обучающихся в отношении способов выявления имеющихся трудностей, преодоления стрессовых ситуаций позволили обучающимся выработать индивидуальные стратегии поведения в стрессовых ситуациях, стратегии деятельности при подготовке и сдаче ЕГЭ. Психотехнические игры и упражнения способствовали повышению учебной мотивации одиннадцатиклассников за счет повышения уверенности в себе, развития у них адекватной самооценки, позитивного мышления. Большой блок работы был направлен на обучение старшеклассников приемам самоанализа и мобилизации собственных когнитивных ресурсов для достижения желаемого результата, как на экзамене, так и в иной сложной жизненной ситуации.

От учащихся 11-х классов были получены положительные отзывы о проведенных занятиях. Многие из них проявляли заинтересованность в индивидуальных консультациях и участии в развивающих занятиях.

Данное направление деятельности можно считать очень эффективным в случае открытости, личной заинтересованности обучающихся в глубокой и систематической работе над собой, проявлении активности на рефлексию собственного поведения, эмоционального состояния, направленности на самоизменение.

Краткое описание документа:

Статья посвящена вопросу организации психологического сопровождения выпускников в период подготовки к итоговой аттестации. Представлен один из подходов к организации данной работы в рамках курса «Экзамен». Раскрыты основания для планирования занятий, формы и методики организации деятельности старшеклассников. Главная особенность программы – открытость для диалога и коммуникации, возможность построения индивидуального маршрута подготовки выпускника к ЕГЭ.