Здоровьесберегающие технологии в воспитательном процессе

Тема: Эмоции и здоровье.

Цель: учить осознавать собственные эмоции и понимать эмоциональное состояние других.

Задачи: создать в группе доверительную обстановку, позволяющую детям проявлять свои эмоции и говорить о них; развитие умений различать эмоциональные состояния человека, воспитание доброжелательного отношения с окружающими.

Вид деятельности: ценностно-ориентированный

Форма проведения: урок-практикум с элементами игры

Оборудование: дерево «Здоровья»; карточки со словами «режим дня», «гигиена», «спорт»,  «питание», «эмоции»; фотографии с разными эмоциями; карточки с заданиями; ромашка с заданиями; музыкальный фон для физминутки; мультфильм «Просто так»; воздушные шары, маркеры, музыкальные слайды для игры, мультимедиа, проектор, экран.

Ход классного часа

1.     Орг. момент. Упражнение «Огонёк поддержки».

- Возьмитесь за руки и пожмите их. Этим рукопожатием  вы передали «огонёк поддержки» своему соседу.

- А теперь поприветствуйте гостей («Здравствуйте!)

2. Введение в тему занятия.

- Какой смысл имеет это слово?  (Этим словом приветствуют друг друга, справляясь о здоровье).

«Здравствуй» – это, значит, желать здоровья.

 Дерево – как человек, живет, растет, плодоносит. Его ствол как основа жизни человека – здоровье.

(на доске открывается створка, а там изображение дерева со словом «ЗДОРОВЬЕ»)

- Давайте вспомним, что человеку помогает сохранить здоровье? У вас на партах карточки со словами – понятиями. Посоветуйтесь и выберите, то слово, что  помогает человеку быть здоровым.  Произнесите дружно то, что вы выбрали.

ТАБЛИЧКИ (спорт, гигиена, питание, режим дня)

 - Разместим это на дереве здоровья. (дети прикрепляют  на доску)

- Правильно, от того, как мы питаемся, соблюдаем режим дня, моем руки, чистим зубки, занимаемся спортом, зависит наше здоровье. Но есть очень важное слово, которое отражает наши  переживания.

3. Постановка проблемы:

- Можете ли вы себе представить человека, который никогда не смеётся, не плачет, не удивляется, не сердится, не боится? (дети высказываются)

Игра «Превращения в животных»

- Итак, сейчас вы будете превращаться в разных животных, и показывать, что они чувствуют и переживают.

- Покажите:

§       Испуганного зайчика, который в страхе прячется от волка (сидит в кустах и дрожит);

§       Как печалится и грустит козленочек-Иванушка из сказки про Алёнушку;

§       Как выглядит любопытный енот;

§       Как страдает гадкий утенок от придирок своих сородичей;

§       Как сердится лев – царь зверей;

§       Как радуется неунывающая мартышка из мультфильма «38 попугаев»;

§       Как испытывает удовольствие кот на солнцепеке.

- Все то, что вы сейчас переживали и чувствовали в роли животных, каким словом можно назвать? (настроение, эмоции) СЛАЙД 1

Справка: Слово «эмоции» происходит от латинского слова «emoveo» и означает «потрясаю, волную». СЛАЙД 2

4. Выход из проблемы:

- Итак, сегодня мы будем говорить об эмоциях.

- Как вы думаете, почему нужно обращать внимание на чувства и эмоции людей, для чего их нужно изучать? (чтобы уметь контролировать проявление чувств и эмоций, т.е. сдерживаться в случае необходимости, понимать себя, понимать окружающих, общаться без конфликтов)

- Итак, эмоции – это то, что переживают и чувствуют как животные, так и люди. СЛАЙД 3

-А назовите, какие вы знаете эмоции? (дети называют)

(на доске фото с разными эмоциями)

- А чтобы понять какие бывают эмоции, давайте для начала вспомним, когда в последний раз вы сильно удивились? (дети рассказывают и выбирают среди картинок, подходящую)

- А бывает ли, что вы обижаетесь? Что обычно вас обижает? (дети рассказывают и выбирают среди картинок подходящую)

- Расскажите, какие события могут вас обрадовать. Как можно ваше настроение сделать радостным? (дети рассказывают и выбирают среди картинок,  подходящую)

- Если вы сердитесь, сильно злитесь, то, в каких ситуациях это происходит? (дети рассказывают и выбирают среди картинок, подходящую)

(на доске появляется ряд картинок с эмоциями удивление, обида, радость, гнев)

- Скажите, пожалуйста, а благодаря чему окружающие нас люди понимают, что мы чувствуем и переживаем? Что в нас показывает наше настроение?

(выражение лица – мимика, движения рук, поза тела – жесты)

- Действительно, иногда стоит посмотреть на человека, чтобы понять, что он чувствует и понять его настроение.

Справка: А знаете ли вы, что Лев Николаевич Толстой в сочинениях 85 раз описывал оттенки выражения глаз и 97 раз оттенки улыбок, раскрывающих эмоциональное состояние человека. СЛАЙД 4

5. Работа по теме занятия:

Работа по карточкам «Распредели эмоции»

- Распределите слова в 2 столбика:  радость, грусть, гнев, стыд, отвращение, любовь, гордость, восторг, смех, обида.

положительные	отрицательные

- По какому принципу вы распределили?

- Какие эмоции можно назвать нашими «врагами»? Почему? Как они влияют на здоровье? (человек плохо спит, болит голова, пропадает аппетит)

- А какие - «друзьями?» Почему? Как они влияют на здоровье? (человек бодрый, весёлый, хорошо спит и выглядит, хороший аппетит, может вылечиться от болезней)

- Вернёмся к нашему дереву. Чего не хватает на нём? Какую табличку мы ещё добавим? (эмоции) Почему? (т.к. эмоции тоже влияют на здоровье людей) СЛАЙД 5

- А как сделать так, чтобы положительных эмоций мы испытывали больше? (быть весёлыми, делать друг другу приятное, сначала хорошо подумать, а потом сделать, больше улыбаться)

6. Физминутка. «Если весело живётся» (под музыку)

7. Работа по теме занятия:

- Одним из средств выражения эмоций является интонация. Согласны? Давайте выполним упражнение «Эмоциональная фраза»

(детям даётся ромашка, на лепестках которой написаны разные эмоции: уныние,

радость, удивление, восторг, таинственно, гневно, раздражительно, осторожно)

Задание: учащиеся должны сорвать лепесток и произнести фразу «Мама приехала» или «Завтра каникулы» соответственно той эмоции, которая им попала на лепестке ромашки.

Задание: угадай настроение и эмоции в музыке. Звучат разные музыкальные композиции (различного темпа и настроения). Ребята должны узнать, какое настроение пытался передать композитор и объяснить, почему они так думают.

Задание «Этюды»: детям раздаются тексты небольших сценок, где герои испытывают разные эмоции. Ребята по очереди показывают сценки, а остальные угадывают эти эмоции.

ЭТЮДЫ ДЛЯ РАЗЫГРЫВАНИЯ

Этюд «Два ежика»

        Два друга-ежика шли по лесу и услышали – в траве что-то тикает. Сначала они испугались тиканья, а потом осторожно подошли ближе и с любопытством начали рассматривать незнакомый предмет. (Загаданы страх и любопытство)

Этюд «Медведь и еж»

      Косолапый медведь случайно задел ежа и укол себе лапу. Медведь обижается на ежа, а тот чувствует себя виноватым. (Загаданы обида и вина)

Этюд «Волк и заяц»

      Волк гонится за зайцем, но заяц быстро убежал и скрылся. Волк его не догнал, остался голодным и горюет, а заяц радуется. (Загаданы радость и страдание)

Этюд «Гадкий утенок на птичьем дворе»

      Гусь с презрением, свысока относится к гадкому утенку, а он очень грустит из-за этого. Только цыпленок жалеет его. (Загаданы презрение, грусть, жалость)

Этюд «Лев и птичка»

      Грозный Лев – царь зверей рассердился на птичку-невеличку. А она сильно испугалась его рычания. (Загаданы гнев/злость, испуг).

Этюд «Котенок и его мама»

     Котенок-шалун нечаянно разбил новую вазу. Мама его ругает, а он чувствует себя виноватым. (Загаданы недовольство, вина)

8. Просмотр  и анализ мультфильма «Просто так»:

- Понравился вам мультфильм?

- Какие эмоции, чувства вы сейчас испытали?

- Кто герои мультфильма?

- Какое чувство испытывал мальчик? А ослик? Только ли радость и грусть испытывали герои? А какие ещё? (удивление, любопытство)

9. Рефлексия. Подведение итогов:

- Мы познакомились с миром эмоций. Мы обсудили, что на любую ситуацию человек реагирует эмоционально: он то – волнуется, боится, то печалится. И с помощью эмоций передаёт своё отношение к действительности. А это очень влияет на здоровье.

- Помните, ребята, что обидев, мы можем потерять друга. Разозлив, можем навеки остаться врагами, но когда умеем выражать свои эмоции осознанно, обдуманно, мы можем жить в мире и согласии.

- Что вам особенно понравилось?

- Что для вас было самым интересным?

- Какой вывод для себя вы сделали?

- У меня в руках воздушные шарики. Нравятся они вам? Чего не хватает у них? (нет лица, не выражены эмоции, нет улыбки, глаз) Давайте исправим ситуацию и сделаем наши шарики такими, какое у нас сейчас настроение.

(дети фломастерами рисуют на шарах: глаза, брови, улыбку)

- Покажите, какое настроение у ваших шариков? Замечательно! А теперь давайте поделимся своими эмоциями с гостями и отдадим им частицу своего тепла и радости!

И заметьте, ПРОСТО ТАК!!!

(звучит мелодия, дети дарят шарики гостям)

Классный час на тему «Лекарственные растения»

Цели: вспомнить о лекарственных растениях, об их значении в жизни человека; познакомить с охраной лекарственных растений; развивать бережное отношение к природе, формировать основу рационального природопользования.

Форма проведения: устный журнал

Оборудование: презентация, картинки растений, жетоны

Ход классного часа.

1. Организационный момент

Добрый день, дорогие друзья. Сегодня наш классный час мы посвятим лекарственным растениям. Если ими умело пользоваться, то свое здоровье и красоту мы сможем сохранить на долгие годы.

2. Историческая справка

Человек ещё издавна заметил, что животные среди множества растений выбирают только те, которые помогут им излечиться.

Уже первобытный человек понял, что   природа не только источник продуктов питания, но и первый целитель. Первобытный человек, стремясь, избавиться от болезней понял, что одни растения могут исцелить, а другие могут отравить.

       Сведения о лекарственных свойствах растений были известны ещё в древнем Египте.

      На Руси с давних времён для лечения многих заболеваний использовали листья, кору, цветы растений. При царе Иване Грозном на Руси были открыты аптекарские избы, а лекарственные растения привозили из разных стран на вес золота, он приказал снабжать лекарственными растениями не только царский двор, но и армию. 

Русский царь Пётр I издал указ о создании аптекарских огородов, это были небольшие участки земли, на которых выращивали лекарственные растения. По приказу Петра I такие «аптекарские огороды» появились во всех крупных городах при военных госпиталях.  

        Человек начал изучать эти растения и их свойства. На Руси таких людей называли «травниками «: изучив лекарственные свойства растений, они заносили их в особую книгу. Так появились знания о лечебных свойствах растений, которыми мы сейчас пользуемся.

Сегодня известно около 12 тысяч видов лекарственных растений

– Ребята, а какие вы лекарственные  растения знаете? (Ответы учащихся. За каждый правильный ответ жетон).

Нужно знать, как и когда растения надо собирать, чтобы оно не потеряло своих лекарственных свойств, как правильно хранить собранные растения. У одних растений ценные вещества находятся в листьях — значит, нужно собирать листья; у других — в корнях, у некоторых — в цветках и плодах.

Сегодня мы проверим, хорошо ли вы знаете о лекарственных растениях.

3. «Угадай-ка»

На доске висят картинки: подорожник, ромашка, тысячелистник, цикорий, чистотел, одуванчик, шиповник. Под каждой картинкой номер. Необходимо вытянуть номерок, оказать картинку с растением, которое соответствует номеру, назвать его, рассказать как используют. За каждый правильный ответ получают жетон.

4. Выступление с докладом «Целебные свойства цикория»

5. «Отгадай загадки»

За каждый правильный ответ жетон

1)    На кустах цветы
Просто чудо красоты!
Шипы - коготочки
Стерегут цветочки.                           (Шиповник)

2)    Есть корень кривой и рогатый,
Целебною силой богатый.
И может, два века 
Он ждет человека
В чащобе лесной
Под кедровой сосной.                         (Женьшень)

3)    Кисть ягоды прекрасная, 
Жёлтая иль красная, 
Я достать её боюсь - 
О шипы уколюсь. 
Но уважаю с детства 
Сердечное средство.                         (Боярышник)

4)    Нам запах свежести лесной
Приносит позднею весной
Цветок душистый, нежный
Из кисти белоснежной.                      (Ландыш)

5)    Был рыжий Ванёк,
Кудрявый паренёк,
Стал седой, белобрысый,
Ветер дунул - глядь, лысый.              (Одуванчик)

6)    Обожжёт без огня
И тебя и меня,
А живёт у плетня.                              (Крапива)

7)    Трава сродни петрушке
И с зонтом на макушке,
Нужна та травка пекарю,
А также и аптекарю.                          (Тмин)

8)    Вышли в поле пастушки,
За спиной у них - мешки,
А мешочки-котомочки
На тугой тесёмочке.                          (Пастушья сумка)

9)    Горькая травка,
К животу поправка,
И сама душиста,
И метёт чисто.                                     (Полынь)

10)                       Семена, как коготки, 
Жёлто-красные цветки. 
От горла помогают, 
Кто же их не знает.                             (Календула)

11)                       Поранил ты в походе ногу, 
Усталость не даёт идти – 
Нагнись: солдатик у дороги 
Готов помочь тебе в пути.                 (Подорожник)

6. Выступление с докладом «Ядовитые лекарственные растения»

7. Физкультурная минутка.

8. Тест

1. Если заболит горло, то лучший доктор - это отвар…
а) из ландыша
б) из луговой ромашки лекарственной
в) из шиповника.
2. Это растение можно использовать вместо ваты.
а) крапива
б) одуванчик
в) мох сфагнум.
3. Это дерево считается не только символом России, но и обладает необыкновенной красотой и лечебной силой.
а) берёза
б) липа
в) рябина.
4. Крапива - это настоящая загадка! А в чём её огромная полезность?
а) мочегонное средство 
б) хорошо останавливает кровь
в) для лечения сердечно- сосудистой системы.
5. Эту траву очень любят кошки.
а) подорожник 
б) валериана лекарственная 
в) чистотел. 
6. Это растение называют «зелёным бинтом»
а) одуванчик
б) крапива
в) подорожник.
7. Что можно использовать в лесу для заваривания чая? 
а) листья чистотела
б) листья малины, черники, земляники
в) листья ландыша.
8. Ты натёр ногу в пути. Как облегчить боль?
а) приложить лист подорожника 
б) натереть лопухом
в) приложить лист чистотела.
9. Чтобы очистить грязную воду, достаточно бросить в неё веточку этого растения.
а) сирень
б) черёмуха 
в) пижма.
10. У вас простуда? Не беда. Соцветия этого дерева отлично помогут при простуде.
а) липа
б) рябина
в) черёмуха.

Ответы:

1. б) из луговой ромашки лекарственной

2. в) мох сфагнум.

3. а) берёза

4. б) хорошо останавливает кровь

5. б) валериана лекарственная

6. в) подорожник

7. б) листья малины, черники, земляники

8. а) приложить лист подорожника

9. б) черёмуха

10. а) липа

9. Правила сбора лекарственных растений

1)    Хорошо знать лекарственное растение и отличать его от ядовитых растений.

2)    Собирать растения лучше в сухую погоду, утром, после того как высохнет роса.

3)    Нельзя собирать растения в городе и вблизи дороги. Почему, как вы думаете? (Ответы детей). Растения там отравлены ядами из выхлопных труб транспорта.

4)    Сорванные растения складывать в широкую корзину, чтобы не помять их, а то выделится сок.

5)    Сушат под навесом, чтобы не падали прямые солнечные лучи. Почему? (ответы детей).

6)    Нельзя при сборе топтать соседние растения, нельзя рвать растения с корнем и рвать все до последнего. Почему? (Ответы детей).

7)    Запрещён сбор редких лекарственных растений занесённых в Красную книгу.

10. Подведение итогов

Теперь подсчитайте свои жетоны. Кто набрал их больше всего, тот больше других знает о лекарственных растениях. Молодцы!

Все свои сокровища природа щедро отдает человеку и за все просит только одного: беречь ее!

                        Классный час «Здоровая нация – счастливая Россия»

Цель: сформировать отрицательное отношение к алкоголю, курению и наркомании.

Задачи:

1.      Обобщить знания детей  о вреде курения, алкоголя, наркомании  познакомить с информацией по данной проблеме.

2.      Выработать умение противостоять давлению среды в приобщении к «вредным привычкам»

3.      Воспитывать бережное отношение к своему здоровью

Оборудование: компьютер, мультимедийный  аппарат, листы формата А4, ватманы, маркеры

Форма проведения: круглый стол

                                                                  Ход классного часа

                                                                                                     Единственная красота, которую я знаю, это здоровье!

                                                                                                                                                                                  Генрих Гейн

Учитель. Добрый день всем! Нашу встречу, мы хотим начать с притчи: В одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая больная мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто - то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге дома стояли трое. «Как вас зовут?» - спросил мужчина. Ему ответили: «Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом». Мужчина задумался. «Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме».

-  Как вы думаете, кого они впустили в свой дом? (ответы учащихся)

     Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство, а больная мать попросила впустить Здоровье.

И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить своё здоровье только при явной угрозе ему.

- Поэтому мы с вами сегодня и будем говорить о чем?  Правильно о здоровье.

- Тема нашего кл. часа «Здоровая нация – счастливая Россия»

- «Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

- Что академик имел в виду?  (ответы учащихся: алкоголизм , наркомания, табакокурение)

1. Сообщение уч-ся:  тема:  Табакокурение

Учитель: Подростку очень важно иметь авто­ритет у окружающих его ребят. Часто он начинает курить, чтобы казаться в глазах своей компании человеком опытным и искушенным. Но если у не­го есть какое-то увлечение, где он луч­ше других, авторитет среди друзей ему и так обеспечен. И не нужна тогда сигарета.

Психологи советуют отказ постро­ить так: отказ + аргумент + встречное пред­ложение. Аргументом может быть слабое здоровье, или уже существующий отрица­тельный опыт.

Встречное предложение перево­дит разговор на другую тему и исклю­чает насмешки, возможные в случае отказа закурить.

Задание:  каждая группа готовит двух участников: один должен предлагать сигарету, другой отказаться по предложенной схеме.

 (выступление учащихся)

2. Сообщение уч-ся: тема: Алкоголизм

 Задание: создать антирекламу Алкоголю

Учитель. Тема алкоголизма болезненна и опасна. Но не менее опасна и страшна тема употребления  наркотиков.

 3. Сообщение  уч-ся: тема: Наркомания

Задание: Обсуждение ситуации 

Учитель:- Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: «Движение – это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться.

    Задание:  каждой группе придумать и провести физминутку

Учитель. При встрече люди издревле желали друг другу здоровья:

«Здравствуйте, доброго здоровья!»

«Как ваше драгоценное здоровье?!»

И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили «Здоровья не купишь».

Как вы считаете, что означают данные пословицы и поговорки:

Аптека не прибавит века.

Без болезни и здоровью не рад.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Верь не болезни, а врачу.

Здоровье не купишь - его разум дарит.

Чистота - залог здоровья.

                                                    Интеллектуальный марафон.

1. У детей чаще бывает искривление позвоночника и ног, чем у взрослых. Однако дети реже ломают кости, чем взрослые. От наличия, какого вещества это зависит?

2. В семье два сына. Один из них каждое утро умывается холодной водой, другой - тёплой. Кто из них реже болеет простудой? 

3. Почему нельзя самостоятельно голодать ради красивой фигуры?

4. «Обжора  роет себе могилу зубами»,- говорит народная пословица. Почему?

5. Весна. Петя «загорает» на закрытом окне. Жарко, а загара нет. Открыл окно, а через час на теле ожог. Полезен ли загар?

Учитель. Мы  с вами сегодня говорили о  проблемах  «болезней поведения».

Но, тем не менее, чтобы быть здоровым  отказа от вредных привычек не достаточно.

Задание: Я предлагаю каждой группе представить свой рецепт здоровья с объяснением позиции.

                                                         Рецепты  здоровья                                                                 

Первый рецепт здоровья – двигательная активность.

Второй рецепт здоровья – рациональное питание

Третий  рецепт здоровья – закаливание.

Четвертый рецепт здоровья – умение правильно одеваться.

Пятый рецепт здоровья – полноценный сон.

  Шестой рецепт здоровья-  Правильный отдых

                                  (Говорят. Пишут. Вывешивают на доску)

Учитель.  В своём послании к молодёжи В.В. Путин сказал такие слова: «Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни – это успех, его личный успех, а значит и успех всей страны».

- Ребята, скажите, пожалуйста, как направлена работа государства по профилактики здорового образа жизни?

Сейчас в России считается хорошим тоном уделять большое внимание здоровью и внешнему виду: открываются фитнес-клубы, спортивные площадки, бассейны. Но нужно сделать так, чтобы забота о своём здоровье – физическом и психическом - стала заботой каждого молодого россиянина с самого детства, чтобы забота о своём здоровье была не модой, а действительно необходимостью, первичной потребностью людей. Я знаю, что вы ребята  ведете здоровый образ жизни. О чем свидетельствуют данные грамоты (выставка спортивных грамот).

Между тем в России есть ещё большое количество молодых людей, имеющих вредные привычки, которые не задумываются о последствиях этого образа жизни. Какую пользу себе и своему государству они смогут принести?! Я убеждена, только здоровый человек может построить сильное, развитое государство. Не включённый в сохранение своего здоровья человек всю свою энергию начинает агрессивно использовать против себя – отсюда и алкоголизм, и наркомания, и курение, и агрессия.

Вы, молодое поколение россиян, должны понимать, что нам нужны здоровые люди, здоровая нация. Только здоровая нация гарантированно сможет укрепить и развить потенциал страны, обеспечить стабильность ее курса на повышение благосостояния. Будущее – за здоровой и, значит, счастливой Россией.

Заключение:

Учитель.  Наш разговор на серьёзную тему подходит к концу. Дополните фразы: 

• Я понял…

                     Я узнал…

                     Мне хотелось бы…

                     Я желаю ребятам…

                    Я желаю себе…

Учитель. Какая информация оказалась для вас полезной?

Учитель. Закончить наш  кл. час я хочу такими словами:

Главное в жизни - это здоровье!

С детства попробуйте это понять!

Главная  ценность - это здоровье!

Его не купить, но легко потерять.

Выступление зам.директора по воспит.работе Шевцовой Т.А. на тему «Здоровьесбережение как базовая составляющая процесса  воспитания   и   обучения»

Педагогический коллектив муниципального общеобразовательного учреждения села Журавлёвка осознает, что эффективность обучения детей во многом зависит от состояния здоровья как учителей, так и школьников, наличие его позволяет быть человеку творчески активным, самостоятельным, работоспособным. Здоровьесберегающая среда в школе представляет каждому  ученику реальную возможность получать полноценное образование, адекватное его способностям, склонностям, возможностям, потребностям и интересам. При выполнении этого условия адаптивные возможности организма ребенка соответствуют постоянным изменениям образовательной среды на каждом возрастном этапе.

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, который не только отражает настоящую ситуацию, но и даёт прогноз на будущее. Тема, над которой мы работаем не впервые. На одном из заседаний Совета по реализации приоритетных национальных проектов “Наша новая школа”, обращено особое внимание к здоровому образу жизни детей и подростков. Задача повышения качества образования, поставленная в Федеральной целевой программе развития образования, связана с решением проблемы охраны и укрепления здоровья обучающихся: “Работа по сохранению и укреплению здоровья детей приобретает особую актуальность и предполагает внедрение здоровьесберегающих форм и технологий в педагогический процесс”.

В Концепции модернизации Российского образования отмечено: “...необходимо провести оптимизацию учебной, психологической и физической нагрузки учащихся и создать в общеобразовательных учреждениях условия для сохранения и укрепления здоровья обучающихся”. В Законе РФ “Об образовании” сказано:

– статья 2: “Государственная политика в области образования основывается на следующих принципах: гуманистический характер образования, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека...”

– статья 51: “Образовательное учреждение создаёт условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся и воспитанников”.

Проблема здоровья сейчас у всех наслуху.  Еще А. Шопенгауэр говорил: “Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля”.

Закономерно возросло внимание и к здоровью школьников, потому что состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.

Естественно, что педагогическая общественность все больше осознает, что именно учитель может сделать для школьника в плане сохранения здоровья больше, чем врач. Но для этого нужно использовать здоровьесберегающие образовательные технологии, позволяющие работать так, чтобы не наносить ущерба здоровью своих учеников и себе в том числе, и на уроках, и в общей программе работы школы. http://festival.1september.ru/articles/579832/pril2.doc

.В.А. Сухомлинский утверждал, что “…забота о здоровье ребенка-это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил… и не свод требований к режиму, питанию, труду, отдыху. Это, прежде всего забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества”.

В  нашей школе работа по сохранению и укреплению здоровья обучающихся и педагогических работников осуществляется при комплексной реализации следующих видов деятельности:

- образование в области здоровья на уроках, во внеурочной деятельности, в системе дополнительного образования в тесном взаимодействии с семьями обучающихся, общественностью;

- осуществление физического воспитания и организация деятельности по повышению двигательной активности школьников;

- совершенствование уровня психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса;

- реализация целевых программ:  «Школьное молоко», «Правильное здоровое питание», «Программа по усовершенствованию качества организации школьного питании», «Разговор о правильном питании», программа физкуьтурно-оздоровительной направленности «Спорт и здоровье», «Комплексные меры по предотвращению злоупотребления наркотиками и их незаконному обороту», «Формирование у подростков негативного отношения к наркотикам, психоактивным веществам, алкоголю, табакокурению»;

- формирование здоровьесберегающей образовательной среды.

Одна из вышеуказанных  программ «Спорт и Здоровье» ( 2011-2014 годы), призвана способствовать созданию благоприятных условий для сохранения и улучшения здоровья обучающихся. Она ориентирована на пропаганду здорового образа жизни, формирование устойчивой мотивации на здоровый образ жизни и достижение надежного уровня безопасности в школе.

Программа « Спорт и  Здоровье» состоит из 7 блоков:

1.  Организационная работа

2.Воспитательная работа

3.Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа

4.Профилактика девиантного поведения

5.Профилактика школьного травматизма

6.Инструктивно-методическая работа

7.Медицинская профилактика

Учитывая актуальность поставленных задач, Программа реализуется в течение всего срока обучения детей в школе.

·   проект мониторинга состояния здоровья школьников

·  диагностические материалы «Здоровый образ жизни»

Собран банк данных по результатам мониторингового исследования «Оценка состояния здоровья учащихся» по теме «Влияние учебной и внеучебной нагрузки на состояние здоровья школьников».

Инновационная составляющая деятельности  по сохранению и укреплению здоровья обучающихся и сотрудников связана с реализацией методической темы  воспитательной работы школы: «Формирование партнерских отношений с семьей и социумом в целях повышения качества обучения, воспитанности и здоровьесбережения обучающихся».

В  нашем  ОУ работу по сохранению и укреплению здоровья обучающихся можно отследить по таким блокам: 

1.  Здоровьесберегающая образовательная среда в школе:

- материально-техническое оснащение учебных помещений с учетом санитарно-гигиенических норм для различных возрастных контингентов обучающихся;

-материально-техническое переоснащение подсобных помещений(помещения раздевалки; группы продленного дня, аудитории для занятий внеурочной деятельностью);

-материально-техническое и методическое оснащение спортивного зала, спортивной площадки;

-техническое и методическое оснащение валеологической работы (ТСО, методическая литература).

2. Диагностическая копилка:

- мониторинг состояния здоровья обучающихся и педагогов;

- психологическое обследование обучающихся 9-х классов;

- психологическое обследование уровня активного развития и особенности адаптации обучающихся 1-х классов;

-психологическое обследование активного состояния и особенности адаптации обучающихся 5-х классов;

-деятельность медико-психолого – педагогического консилиума(выездное обследование).

3.Учебно-воспитательная деятельность здоровьеориентированной направленности:

- осуществление постоянного контроля за выполнением санитарно-гигиенического режима в школе;

-организация горячего питания школьников;

- реализация областных целевых программ «Школьное молоко», «Разговор о правильном питании»;

- организация работы спортивных секций и кружков: по футболу, легкой атлетике, минифутболу, баскетболу, гимнастике;

- организация и проведение общешкольных дней здоровья;

- посещение уроков в классно-обобщающем режиме и контроль дозировки домашних заданий.

4. Блок « Культуре здоровья школьника»:

- уроки, которые можно отнести к предметному блоку «Человек и его здоровье» базисного учебного плана: физкультура, биология, ОБЖ, естествознание;

- внеклассные занятия в рамках классных часов и неаудиторной занятости;

- внеклассная воспитательная работа по предмету (викторины, олимпиады, кроссы, соревнования и т.п.).

VI. Внеклассная работа:

Как же решить вопрос сохранения и укрепления здоровья детей в начальной школе? Учителями начальной школы, были разработаны «Уроки здоровья» - наиболее удачная технология оздоровления, которая применяется для того, чтобы обучить детей навыкам сохранения здоровья.

В младших классах, закладывается фундамент здоровья. Учебный день начинается с гимнастики до занятий, которая дополняет зарядку, проводимую дома. Её цель – способствовать организованному началу учебного дня, улучшению самочувствия и настроения, повышению работоспособности на уроках. В комплекс из 5-6 упражнений включаются наиболее простые упражнения для рук, туловища и ног. Комплексы упражнений разучиваются на уроках физической культуры, где закладываются основы правильного выполнения каждого упражнения.

Большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся имеют подвижные игры на переменах, особенно на больших, проводимых на воздухе. Игры – хороший отдых между уроками они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность. В младших классах можно использовать такие игры, как «Волк во рву», «Зайцы в огороде», «Веревочки под ногами», «Гонка мячей по кругу» и др.

Большую часть дня учащиеся младших классов, посещающие группы продленного дня, находятся в стенах школы. Поэтому большая ответственность за здоровье детей ложится на воспитателей групп продленного дня. Ежедневно после обеда проводятся прогулки на свежем воздухе, затем спортивный час, а во время приготовления домашних заданий, по мере наступления усталости, в рекреации проводятся спортивные паузы. Для качественного проведения вышеуказанных мероприятий учителем физической культуры проводятся открытые показательные выступления. Для учащихся групп продленного дня организовываются секции, где осваиваются начальные навыки спортивных игр: баскетбола, футбола, волейбола, русской лапты.

Для формирования теоретических знаний здорового образа жизни учащиеся младших классов знакомятся с правилами личной гигиены, закаливания; сведениями о двигательном режиме, о значении физических упражнений на укрепление здоровья и осанки на тематических классных часах.

Разнообразные игровые эстафеты очень популярны, доступны, несложны в организации, интересны учащимся разных возрастов. Игры признаются важным средством физического развития детей. Доказано влияние их на улучшение обмена веществ, кровообращения, дыхания, деятельности центрального и периферического отделов нервной системы. Многообразие двигательных действий комплексно воздействует на развитие координационных и других двигательных способностей; улучшается реакция, ориентирование в пространстве и во времени, скоростные и скоростно-силовые способности; повышается работоспособность клеток головного мозга, их устойчивость к сильным раздражителям. Подвижные игры в младших классах необходимо использовать для формирования основных физических качеств, для профилактики простудных заболеваний, закаливающих мероприятий.

Кроме вышеперечисленных: гимнастики до занятий, физкультминуток на уроках, подвижных перемен, спортчасов, прогулок, спортпауз в группах продленного дня , для учащихся младших классов проводятся спортивные праздники, посвященные различным календарным датам: «Весёлые старты», «Папа и я – спортивная семья», «А ну-ка, мальчики», «Рыцарские турниры», соревнования по мини-футболу, «Дни здоровья» конкурс агитационных плакатов «Мы за ЗОЖ»,  общешкольное первенство по легкой атлетике, соревнования по спортивным играм, легкоатлетические кроссы.

Внутри школы и на территории много зелени , посаженной руками учащихся. Ежегодно проводятся соревнования на лучшую клумбу, самый зеленый класс. В школе обустроен зимний сад.

По предложению учителей начальных классов в школе будут объявлены конкурсы «Самый здоровый класс», «Самый спортивный класс», «Лучший спортсмен школы».

Огромную помощь во внедрении программы здоровьесбережения во внеурочное время оказывают родители учащихся. На первых родительских собраниях мы вместе с родителями решили: что здоровье наших детей не в последнюю очередь зависит от поведения и примера родителей. Так личным примером, большая часть родителей класса, показывает ученикам, что здоровый образ жизни является неотъемлемой частью ежедневного хорошего самочувствия. Родители вместе с учениками участвуют в соревнованиях, занимаются спортом, ходят в походы. Весенние и осенние подворные обходы показали, то родители заботятся о здоровье своих детей ребята имеют дома велосипеды, лыжи, коньки, гантели, мячи, скалки, банбингтон и т.д.

Ежегодно на базе школы функционирует летний- оздоровительный лагерь «Улыбка», целью которого является создание благоприятных условий для укрепления здоровья.

Огромное внимание в школе уделяется беседам о здоровом образе жизни, организовываются встречи с фельдшером, врачом-педиатром. Декабрьское общешкольное родительское собрание проводила медик ФАПа Бурданова Ольга Юрьевна, тема «Приоритетные направления формирования ценности здоровья и здорового образа жизни»

Новыми формами осуществления оздоровительной работы являются:

 - мероприятия - акции здоровьесберегающей направленности, проводимые совместно с социумом (медики), общественностью (родители), учителями и учащимися школы (Выпуск Сангазеты).

 - волонтёрское движение ( выступление агитбригады старшеклассников «    «, оформление библиотечных выставок);

 - ежегодное проведение НПК (научно-практические конференции) – школьный и муниципальный уровень, в рамках которых работает секция «Здоровьесбережение»(в 2012-13уч.годувыступление Даниила Рачкова с проектом «Твой выбор. Пить или не пить?» - 1 место: районная апрельская конференция «Шаг в будущее»- 3 место)

Все внеклассные мероприятия помогают формировать положительное отношение к своему здоровью, прививаются навыки здорового образа жизни. Классные часы, посвященные именно формированию нравственного здоровья обучающихся.

Мы считаем, что если ребёнок с радостью идёт утром в школу, если ему комфортно на уроке и во внеурочной деятельности, если от общения с педагогом он получает удовольствие, то это помогает сохранить психическое здоровье ученика и педагога тоже!

 Рекомендации педагогам:

 1. Ребенок должен постоянно ощущать себя счастливым, помогите ему в этом.

2. Каждый урок и внеклассное мероприятие должны оставлять в душе ребенка только положительные эмоции.

3. Дети должны испытывать ощущение комфорта, защищенности и, безусловно, интереса к внешкольной деятельности.

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место среди главных ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет здоровым и развитым духовно и физически.

И в заключении я хотела бы привести слова Е.А. Ямбурга: «В конце концов, качество образования не самоцель, а способ достижения достойной человека жизни». И о значимости здоровья известный русский врач и писатель В. Вересаев сказал: «…с ним ничего не страшно, никакие испытания, его потерять – значит потерять всё, без него нет свободы, нет независимости;… оно – высшее и необходимое благо, а между тем удержать его так трудно!»