"Арт-терапия как проработка ДРО"

Упражнение ДЕТИ В ОБРАЗЕ РАСТЕНИЯ (исследование детско-родительских отношений)

Это упражнение относится к проективной арт-терапии, во время арт-терапии происходит работа с бессознательным- то, что мы храним глубоко внутри. Главное отличие и преимущество арт-упражнений от тестов в том, что человек сам может интерпретировать то, что он «создал». Благодаря этому упражнению можно исследовать детско-родительские отношения и «поднять» на поверхность то, что ранее не осознавалось и выявить проблемы в поведении, поможет родителям разобраться и принять свои чувства. С помощью психолога или наставника данное упражнение пройдет экологично и безопасно.

Суть данного упражнения: родителям предлагается нарисовать своего ребенка в образе растения. Благодаря тому какое растение выберет рисующий мы можем понять об отношении рисующего к образу. Многие арт-упражнения даются с минимальными инструкциями, в этом упражнении инструкции даются без ограничений- можно рисовать растения какие захочется, неважно что это будет: деревья, кустарники, домашние растения или же растущий в тайге цветок. Важна индивидуальность каждого рисунка, поэтому родители не должны копировать работы друг друга, особенно если на занятии будут присутствовать родители одного ребенка.

Часто в арт-терапии встречаются некие протесты: «Я плохо рисую», или «Я не знаю, как правильно рисовать». Лучше заверить родителей, что оценочных суждений о том, как нарисован то или иной рисунок не будет. Пусть рисуют как умею и как чувствуют, здесь нет правильно или неправильно нарисованного рисунка.

По окончанию рисования, можно предложить каждому по очереди рассказать о том, что за растение он нарисовал. Так же важно задавать вопросы, которые будут раскрывать детали («Что может означать нераскрывшийся бутон?»), наблюдение за процессом рисования («В вначале ты рисовала цветок в горшке, а потом стерла горшок и нарисовала землю, почему?»), отношения и чувства («Тебе нравится это дерево? Почему оно вызывает у тебя тревогу?»). Последний вопрос — вопрос «заземления»: («Какое это имеет отношение к твоему ребенку?»).

Вероятнее всего в процессе рисования родителю захочется исправить, перерисовать свой рисунок. В этом случае нужно обязательно спросить, что не устраивает в рисунке, и что означают исправления («Если ты сделаешь цветочный горшок побольше, что это будет означать? А что это значит — предоставить свободу? Каким образом ты можешь предоставить свободу своему ребенку?»).

Так же можно дать обратную связь по рисункам, то есть если работа проводится в группе то можно рисунки передавать по кругу и просить остальных родителей давать ассоциации: «При первом взгляде на этот рисунок, я подумала что…», «Мне кажется я чувствую глядя на этот куст……», «Я подумал о том, что дерево….». И самое важное в процессе рисования и обсуждения все чувства и эмоции — это то, что все происходит здесь и сейчас.

Нужно понимать то, что у родителей может возникать чувства переживания, которые в свою очередь будут связаны с чувством вины, сожаления, стыда, а может и злости, раздражения, отрицания, непринятия. Некоторые родители могут «замкнуться» во время обсуждения и выбрать позицию нейтралитета- отмачивания, поэтому рисунки лучше всего сохранить. Часто бывает, что ответы, эмоции или осознание могут прийти позже и будет необходимость проработать еще раз рисунок на следующем занятии.