А также:
Лудомания
|
|
|
Шоппингомания
|
Переедание
|
|
Ваша жизнь в ваших руках!
|
Контактная
информация:
Муниципальное
образовательное учреждение
Арзинская
средняя
общеобразовательная
школа
Починковского
района
Нижегородской
области
Адрес:
607916
п.
Арзинка
ул.
Заводская д.29
Телефон:
8-831-97-32-1-35
E-mail: arzinka.school@mail.ru
|
Муниципальное образовательное учреждение Арзинская средняя
общеобразовательная школа
Информационный буклет
"СПОРТ - АЛЬТЕРНАТИВА ПАГУБНЫМ ПРИВЫЧКАМ»
Авторы:
учащиеся 6 класса
Руководитель проекта:
Волкова Е.А.
п. Арзинка-2013г.
|
«Вредным привычкам – спортивный заслон!»
Здоровье
– это бесценный дар, который преподносит человеку природа. И только от нас
самих, от нашего образа жизни зависит то, каким оно будет на протяжении всей
жизни человека. Без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой,
а чаще всего человек растрачивает этот дар попусту, забывая, что, потеряв,
вернуть его очень и очень трудно. В жизни каждого человека есть слабости,
которые нужно преодолевать. Курение, алкоголизм, наркомания – это пороки,
которые наказываются потерей здоровья. Все знают, что пагубные привычки
уносят здоровье человека. Но тем не менее ситуация распространения курения,
употребления алкоголя в детском, подростковом и юношеском возрасте все больше
и больше тревожит. В детство входят курение, алкоголь, а порой и наркотики. «Здоровье
– мудрых гонорар». Эти слова принадлежат перу
поэта-романтика начала 19 века Пьера Беранже. Но и до сих пор, несмотря на
временную протяженность, остаются актуальными. Осознание ценности здоровья
приходит с годами, и вот тогда-то и звучит из уст человека, щедро тратившего
свое здоровье на вредные привычки, слова-озарения: «Да, а
здоровье-то не купишь». И чем раньше человек придет к
этой истине, тем больше будет его «гонорар» здоровья к старости.
|
Самые популярные упражнения,
рекомендованных
для профилактики, оздоровления
Бег - более
других ви-
дов
вырабатывает вы-
носливость
-повышен-
ную
способность организма противостоять
утомлению,
необходи-
мую как в
спорте, так
и в
труде, обыденной
жизни.
|
|
|
Плавание - улучшает работу внутренних органов, развивает
сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
|
Велосипедные
прогулки. Разви-
вается и укрепля-
ется при этом весь
организм, но осо-
бенно сердечно-
сосудистая и ды-
хательная система.
|
|
|
Лыжные прогулки, коньки влияют
на нервную систему, так
как катаешься на свежем воздухе.
|
|
Причины возникновения
вредных привычек
Социальная
согласованность.
Удовольствие.
Любопытство
Уход
от физического стресса.
Неумение
правильно использовать
свободное
время.
Отчуждение
и неустроенность в жизни.
Самые
распространённые вредные
привычки.
Курение
|
|
|
Алкоголизм
|
Наркомания
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.