МКОО «Игирменская основная общеобразовательная школа»
Автор – составитель
Оксана Сергеевна Козырева
Социальный педагог
МКОО «Игирменская ООШ»
Игирма декабрь 2015
Пояснительная записка
Данный тренниг взят из адаптированной программы,
разработанной на основе курса «Как сбываются и разбиваются мечты»,
«психологический тренинг Подростковый возраст: развитие креативности,
самосознания, эмоций, коммуникации и ответственности», и посвящен профилактике
вредных привычек и поведенческих реакций.
Мы, учителя, стремимся помочь своим ученикам стать
мудрыми, образованными, творческими, ответственными и зрелыми людьми. Однако
все чаще и все раньше подростки сталкиваются с проблемами, которые в крайних
своих проявлениях ставят под угрозу саму их жизнь. Данный тренинг посвящен проблеме:
формирование жизненной мечты и осознании препятствий.
Новизна данного занятия заключается в позитивном подходе в
работе с подростками, сталкивающимися с опасностью вредных привычек. Тренинг
разработан с применением психотехнических игр, которые в свою очередь помогают
участникам иметь личностное взаимодействие, а также лучше познать и понять структуру
причинно-следственных взаимосвязей происходящего. Участие в данном тренинге
помогает учащимся выбрать достойные цели и мечты для своей дальнейшей жизни.
Актуальность данного занятия в том, что он поощряет поведение
подростков, способствующее осуществлению лучших его стремлений, т.е. показывает
за счет чего, могут сбыться мечты, и предупреждает об угрозах, которые способны
разрушить мечты, а с нею и дальнейшее устройство жизни. Когда у молодого
человека нет мечты, планов, конкретных целей на будущее, его «пустая жизнь»
становится благодатной почвой для тех, кому выгодно навязать ему деструктивные
модели поведения.
Тренинг «Чего я хочу от жизни?» предназначен для работы с
учениками 14-16 лет. При выборе возраста целевой аудитории для подобных
материалов неизбежно возникает конфликт между двумя приоритетами. С одной
стороны, желательно, чтобы учащиеся уже достигли того уровня зрелости, когда
они при встрече с потенциально деструктивными моделями поведения способны
сознательно их избегать. Содержание занятия, упражнения ориентированы на
изменение поведения и жизненной позиции подростков. Необходимо помнить – чем
больше ученики общаются и взаимодействуют друг с другом, тем больше вероятность
того, что они усвоят ценности, о которых говорится на занятиях и будут
придерживаться их даже после того, как закончится занятие.
Занятие включает в себя различные методы и формы
проведения, такие как теоретические и практические:
Вопрос-ответ, беседа, дискуссия, «мозговой штурм»,
различные психологические игры, работа по группам.
«Чего я хочу от жизни?»
Основные идеи
1. Обучающиеся,
имеющие мечту жизни, поставившие перед собой четкие цели, с большей
вероятностью откажутся от вредных привычек, которые могут разрушить мечту.
2. Именно в этом
возрасте ученикам пора определиться со своими жизненными целями.
Цели занятия
К концу занятия
воспитанники должны:
1. Составить
список своих целей в жизни.
2. Проанализировать
и изменить этот список, если потребуется
3. Составить
список препятствий, которые могут помешать им в достижении целей.
Подготовка помещения.
Стулья по числу учащихся ставятся кругом. Учащимся заранее сообщается о том,
чтобы они принесли чистые тетради, ручки.
Ход занятия
Приветствие обучающихся и подведение их к цели
тренинга через мозговой штурм.
Добрый день юноши и девушки – мы с вами проведем
тренинг «Мечты и препятствия». Выскажите ваши предположения, чем мы будем
заниматься с вами ближайшие 30 минут…Отлично! Приступим к делу.
Вы друг с другом знакомы, а вот я даже ваших имен не знаю.
Познакомимся.
«Хоровое знакомство»
Ведущий становится в центр и крутится произвольно,
указывает на одного из участников и в это время все остальные хором должны
сказать имя указанного участника.
«Поздороваемся»
Участники сидят кругом. Ведущий: «Сейчас я буду к
каждому по очереди подходить, пожимать руку и приветствовать его словами:
«Здравствуй, (имя участника), я очень рада тебя видеть». Тот, с кем
поздоровался ведущий встает и здоровается этим же способом с человеком с которым,
поздоровается ведущий и участник. Таким образом, мы должны все вместе друг с
другом поздороваться и запомнить имена.
Ведущий: Итак, теперь, мы с вами поразмышляем над важной темой «Что я хочу от
жизни» и для начала предлагаю в ваших тетрадях составить список того, что вы
хотите от жизни. Другими словами запишите ваши мечты о себе, о том кем хотите
стать, где хотите учиться и так далее.
Записали, а сейчас давайте добавим к вашим мечтам конкретные цели.
Запишите три цели на сегодня, те которые приблизят вас к вашей
мечте.
Затем сформулируйте цели, которые нужно достичь через неделю.
После этого наметьте для себя три цели на год.
И, наконец, добавьте к списку минимум десять целей, которых вы
хотели бы достичь в жизни.
В вашем списке может быть сколько угодно целей – чем
больше, тем лучше. Посмотрим, у кого список выйдет самым длинным. Жизненные
цели вам нужны не для того, чтобы произвести на кого-то впечатление, поэтому
старайтесь писать максимально честно. Помните, что от жизни можно ожидать и
материальных приобретений, и определенных событий, и какого-то опыта.
В вашем списке могут быть и внутренние цели, которые
важны для вас лично, и внешние цели, которыми измеряется успех. Не забудьте,
что ваши мечты и цели – большая ценность, поэтому над ними никто смеяться не
будет, и вы можете не стесняться их.
(Обучающие работают самостоятельно в течение 7-10 минут, необходимо за
ними наблюдать и тем, кто затрудняется помочь. Пока воспитанники работают,
учитель записывает на доске: «Чего я хочу от жизни больше всего?»)
Все закончили свою работу и теперь внимательно
посмотрите на свой список.
Есть ли у вас внутренние цели, личные цели – что-то, что вы
хотели бы изменить или развить в себе, например, черту характера и умения?
Есть ли у вас внешние, ориентированные на успех цели – что-то,
чего вы хотели бы достичь или испытать? Вспомните самые разные области своей
жизни.
Не огорчайтесь, если идеального списка у вас не получилось:
главное, что вы старались. Я уверяю вас, что вам не придется рассказывать о
своих мечтах и целях другим людям, поэтому будьте предельно честными с собой.
Работая над изменением своего списка, подумайте,
почему ваши мечты и цели именно такие. Важно не просто поставить перед собой
определенные цели, но и понимать, почему мы к ним стремимся.
Осмысление жизненных целей
Еще раз изучите свой список и постарайтесь в двух-трех
предложениях ответить на вопрос, который вы видите на доске – Чего я хочу от
жизни больше всего? Обдумайте все ваши мечты и постарайтесь понять, к чему на
самом деле стремится ваше сердце. Для одних это будет профессия – вы мечтаете
стать бизнесменом, танцором, инженером или спортсменом. Для других – особые
отношения с ближними, которые позволят стать хорошим родителем или верным
другом. Для третьих это будет какое-то очень личное желание, например, стать
смелым, отважным человеком или научиться терпению или состраданию.
Итак, вы сократили свои списки до нескольких самых
главных и сокровенных целей. Теперь объединитесь в группы по три человека и
методом «мозгового штурма» попробуйте определить препятствия или барьеры,
которые могут помешать человеку, достичь его цели. При этом рассказывать группе
о своих жизненных целях не надо. Главное для нас – определить общие для всех
препятствия. Один из учеников в группе должен быстро записывать поступающие
предложения.
Давайте все займем свои места и обсудим ваши варианты
препятствий, которые могут помешать в достижении цели.
Идет обсуждение
Теперь лично каждый прочтите ваш список целей и
напишите, какие препятствия вам могут помешать достичь целей и исполнить мечту.
Сегодня, на нашем тренинге вы потренировались описать
свои жизненные цели и мечты, я надеюсь, что это поможет вас скорректировать ваши
возможности в продвижении к тому будущему, которое вы творите сами.
Посвятим еще несколько минут друг другу.
«Спасибо»
Участники образуют два круга: внешний и внутренний.
Ведущий: « По сигналу я буду просить участников из внешнего круга
вступать в общение с партнером из внутреннего круга. При этом я буду называть,
что примерно вы должны будете делать. Участники из внутреннего круга должны
будут в ответ каждый раз благодарить своего партнера по общению и говорить ему
«спасибо». После короткого диалога по сигналу участники из внешнего круга
делают один шаг влево и переходят к новому партнеру и так далее.
Итак, приготовьтесь…
· Сделайте комплимент вашему соседу напротив;
· Похвалите;
· Выскажите добрые пожелания;
· Признайтесь в своей симпатии;
· Выскажите свое восхищение участником;
· Покритикуйте поведение;
· Поздравьте с чем-нибудь.
Рефлексия
Обсуждение по кругу
· Что ты сегодня узнал нового для себя?
· Что у тебя получилось лучше всего?
· Что у тебя не получилось?
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.