Деловая игра для родителей "Здоровый образ жизни - залог здоровья"

 «Здоровый образ жизни- залог здоровья»

(деловая игра с родителями)

«Забота о здоровье - это важнейший труд педагога.  От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…»

                                                                                          В. А. Сухомлинский

Замечательно, когда все здоровы, а особенно, когда здоровы дети.

Здоровье человека -это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги!

Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире, а также не сможете воспитать своих детей здоровыми и жизнерадостными. Поэтому наша сегодняшняя встреча будет проходить под девизом «Мы за здоровый образ жизни!»

Как укрепить здоровье детей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас родителей, и нас, педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети не болели, год от года становились здоровее, сильнее, вырастали и входили в большую жизнь не только знающими и образованными, но и здоровыми и закалёнными.

            Многие родители пренебрежительно относятся к закаливанию, занятиям физкультурой, прогулкам на свежем воздухе. Зачастую плохо представляют, как же необходимо приобщать ребёнка к здоровому образу жизни.

Что же могут и должны делать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни? Должны не только охранять детский организм от вредных воздействий, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня, который оптимально сочетает период бодрствования и сна детей в течение суток, удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности. У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма.

Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей. Так что же взрослые могут сделать, для того чтобы приобщить детей к здоровому образу жизни? Это мы с вами постараемся выяснить во время нашей встречи. Позвольте прочитать вам стихотворение.

Болеет без конца ребёнок.

Мать в панике, в слезах: и страх и грусть.

- Ведь я его с пелёнок

Всегда в тепле держать стремлюсь.

В квартире окна даже летом

Открыть боится – вдруг сквозняк,

С ним то в больницу, то в аптеку,

Лекарств и перечесть нельзя.

Не мальчик, словом, а страданье.

Вот так, порой, мы из детей

Растим тепличное создание,

А не бойцов – богатырей.

В. Крестов “Тепличное создание”

Сегодня предлагаю родителям не только быть зрителями и вспомнить свое детство, но и стать участниками нашей игры «Здоровый образ жизни- залог здоровья».

1.      Разминка «Мой ребёнок будет здоров если я…»

Вам предлагается поделиться своим жизненным опытом. У меня в руках мяч, он для нас будет эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек в чьи руки попал мяч, продолжает предложение: «Мой ребёнок будет здоров если я…».

2.      Викторина «Правила здоровья»

1. Какие ягоды используют во время простуды?

1– Ежевика

2 – Клубника

3 – Арбуз

4 – Клюква

2. В какое время года лучше всего закаляться?

1 – Зимой

2 – Летом

3 – Весной

4 – Осенью

3. Какое лекарственное растение используется для остановки кровотечения?

1 – Крапива

2 – Подорожник

3 – Зверобой

4 – Ромашка

4. Какой предмет является лучшей тяжестью для любителей утренней зарядки?

1– Качели

2– Гантели

3– Блины

4– Кегли

5. Какая жидкость переносит в организме кислород.

1– Плазма

2– Кровь

3– Лимфа

4– Вода

6. Сон помогает организму восстановиться, набраться сил, если его продолжительность составляет:

1 – 3-4 часа

2 – 8-9 часов

3 – 12-14 часов

4 – сон не влияет на здоровье

7. Какая из привычек является полезной?

1– Грызть ногти

2– Спать до обеда

3 – Утренняя зарядка

4 - Долго играть в компьютер

8. Какой овощ полезен для зрения?

1 – Капуста

2 – Редис

3 – Морковь

4 – Чеснок

9. Что означает слово «Витамин»

1 – Радость

2 – Жизнь

3 – Здоровье

4 – Польза

3.      Конкурс пословиц «Ум да здоровье дороже всего»

(Предлагается продолжить пословицу, объяснить смысл одной из них)

Береги платье снову

Солнце, воздух и вода –

Болен – лечись,

Было бы здоровье,

Здоровье сгубишь –

Крепок телом –

Кто спортом занимается –

Двигайся больше –

А здоровье – смолоду!

Наши лучшие друзья!

А здоров – берегись.

А счастье найдётся.

Новое не купишь.

Богат и делом!

Тот силы набирается.

Проживёшь дольше!

4.      Станция спортивная «Весёлому жить хочется, помирать не можется»

(Изобразить пантомимой вид спорта. Родитель команды вытягивает карточку, на которой записан вид спорта и изображает его.)

Виды спорта:

·         Биатлон

·         Фигурное катание

·         Прыжки с шестом

·         Синхронное плавание

5.      Станция «Черный ящик»

(Предлагается отгадать, что лежит в чёрном ящике. На обсуждение 1 минута.)

ü  Это самый древний фитнес инвентарь в мире, который используется в наше время

ü  Этот предмет есть в любом спортивном зале, а у некоторых есть и дома

ü  Этот предмет бывает разных размеров и цветов

ü  Его не купишь в аптеке, а только в спортивном магазине

ü  В художественной гимнастике есть упражнение с этим предметом

ü  В занятиях фитнесом позволяет избавиться от лишнего веса, улучшает сердечно сосудистую систему, а также повышает баланс и координацию

ü  Её используют для тренировок футболисты, фигуристы, баскетболисты, боксёры

Ответ: Скакалка

Здоровье — неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость, энергию и достичь долголетия.