День здоровья в школе.

День Здоровья

Учитель физической культуры

Руденко Андрей Сергеевич

МКОУ ООШ д.Межовка

2013 уч.год.

Цель мероприятия:

1.Формирование потребности у подростков в здоровом образе жизни.

2.Создание духовной, творческой атмосферы, способствующей развитию творческого потенциала ребёнка.

3. Пропаганда и привитие интереса к различным видам спорта.

Задачи:

1.Пропаганда ЗОЖ.

2.Формирование здорового отношения к природе.

3.Выработка потребности заботиться о своём здоровье.

4.Создание творческой атмосферы в коллективе взрослых и детей.

1. Разработчики дня Здоровья – Творческая группа учителей:

• Руденко Андрей Сергеевич – учитель физической культуры.

2. Оснащение:

• Мультимедийная установка;
• Музыкальная аппаратура;
• Тематические плакаты о спорте и здоровье;
• Флагшток и флаг России;
• Спортивное оборудование для весёлых стартов:

обручи, флажки, скакалки, мячи, кегли, ограничители.

• Таблички “Старт”, “Финиш”, финишные ленты, указатели маршрутов;
• Спортивный инвентарь для спортивно -музыкального шоу

ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ “ДНЯ ЗДОРОВЬЯ В ШКОЛЕ”

Ведущий: Что такое спорт? Пьер де Кубертен - выдающийся общественный деятель, который является почетным президентом Международного олимпийского комитета, говори л так: “Спорт - это наслаждение, именно он способствует развитию гармонии разума и силы, помогает выработать благородство. Каждый в спорте черпает что-то свое. Для одних это яркое зрелище, для других - средство общения, физического совершенствования и укрепления здоровья. Третьи избирают спорт своей профессией, делом жизни. Но кем бы вы не стали в будущем, ребята, спорт должен оставаться вашим верным спутником в труде, в учебе, в творческих дерзаниях”.

- На площадку по порядку
Становись скорее в ряд!
На зарядку, на зарядку
Приглашаем всех ребят!

С ребятами проводится утренняя зарядка “Делай как я”

Утренняя зарядка “Делай как Я”.

Зарядка проводится для учащихся начальных классов, упражнения которой выполняются под следующую музыку: гр. Руки вверх “Малыш” и гр. Икс миссия “Рыжий АП” (музыкальное сопровождение прилагается.)

Упражнения утреней зарядки (упр. повторяются за учителем).

1. Ходьба на месте.

2. И.п. о. с., правая рука вверх.
1-2 рывки руками назад.
3- левая рука вверх 
4-5 рывки руками назад 
6- и.п.

3. И.п. о.с.
1-4 разноименные круговые движения руками.

4. И.п. о.с. прыжком ноги врозь, хлопок над головой. 
О.с. То же, что 1 И . п.

5. И.п. о.с. 
1 - Мах правой, хлопок под ногой
2 - Мах левой, хлопок под ногой.
3 - То же что 1
4 - То же что 2

6. И.п. о.с., руки на колени.
1-4 круговые движения в коленном суставе, руки на коленях
5-8 то же что 1-4

7. И. п. о.с.
1-4 прыжки на двух ногах с продвижением вправо
5- хлопок над головой.
6-7 то же что 1-4 только влево.
8 приседание, руки вперед.

8. Бег на месте с различными движениями рук.

9. Ходьба на месте с высоким подниманием колен

10. Упражнение на восстановление дыхания.

11. Игра на внимание “Капитаны”. Учащиеся должны выполнять упражнения, которые учитель выполняет с командой “Капитаны”. Побеждает класс, учащиеся которого допустят меньше ошибок. Игра проводится без музыкального сопровождения.

12. В конце зарядки все учащиеся громко говорят: “Молодцы” (З р.) и правой рукой гладят себя по голове. Это говорит о том, что ребята отлично выполнили зарядку.

Дети:

Что такое физкультура?
Тренировка и игра.
Что такое физкультура?
"Физ" и "куль" и "ту" и "ра".
Руки вверх, руки вниз.
Это "физ".
Крутим шею словно руль.
Это "куль".
Ловко прыгай в высоту.
Это "ту".
Бегай полчаса с утра.
Это "ра".

Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым.
Плюс хорошая фигура.
Вот что значит физкультура!

Ребята стоя выполняют движения разминки и хором произносят текст.

Ведущий:

Чтобы стать здоровым, ловким,
Всем нужны нам тренировки.
Зарядка эта нелегка:
Пишусь всегда через два “к”
И мяч, и шайбу клюшкой бей
И называюсь я …(хоккей)

Не обижен, а надут
Его по полю ведут,
А ударят – пинанём
Не угнаться за…(мячом)

В чистом поле у берёзки
На снегу видны полоски.
Подошла лиса поближе, 
Здесь бежали чьи –то …(лыжи)

Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса
По дороге едут ноги
И бегут два колеса
У загадки есть ответ
Это мой…(велосипед)

Силачом я стать хочу, 
Прихожу я к силачу:
“Расскажите вот о чём,
Как вы стали силачом?” 
Улыбнётся он в ответ:
“Очень просто, много лет
Ежедневно встав с постели,
Поднимаю я…(гантели)”

“Веселые старты” для учащихся

1. “Беговая эстафета”. Участник с кубиком бежит змейкой (между колпачками) до стойки и обратно, передает кубик другому.

2.“Собери картошку”. Участник с ведром бежит до обруча, а до обруча должен пролезть под барьером. Высыпает из ведра картошку (кубики) и бежит, обратно пролезая под барьером. Другой участник делает то же самое, но только собирает картошку ведро.

3.“Планета земля” Участники по верху передают большой мяч (“Планета земля”) назад. Последний участник берет мяч и встает первым и начинает передавать мяч назад.

4.“Бег в одном валенке”. Участник на одну ногу надевает валенок и бежит в нем до стойки и обратно.

5.“Мяч под ногами”. Участники большой мяч передаю под ногами назад. Последний берет мяч встает первым и делает то же самое.

Ведущий: А теперь я приглашаю вас, наши дорогие гости, принять участие в викторине.

Вопросы

(с математическими заданиями)

А) Угол в 2 градуса рассматривают в увеличительное стекло, увеличивающее в 20 раз. Какой величины покажется угол? (ответ: 2 градуса)

Б) Какой из названных предметов имеет круглую форму – апельсин, груша, блин? (ответ: блин)

В) Летела стая совсем большая. Как назывались птицы и сколько их было? (ответ: семь сов)

Г) На машину погрузили 20 мешков пшеницы, да еще пол столько, да еще четверть столько. Сколько всего мешков в машине? (ответ: 35)

Д) Некоторое число удвоили, прибавили к результату число 2 и получили в ответе 12. Назовите загаданное число. (ответ 5)

(с заданиями по биологии)

А) Как называется наука о растениях? (ответ: ботаника)

Б) Из чего состоят все живые организмы? (ответ: из клеток)

В) Самый главный орган дыхательной системы это – …? (ответ: легкие)

Г) Как называется совокупность всех животных, населяющих Землю? (ответ: фауна)

Д) Грибы относятся к царству животных или царству растений? (ответ: это отдельное царство – грибы)

Е) Как называется процесс поглощения растениями углекислого газа и выделения в атмосферу кислорода под действием световой энергии в хлоропластах? (ответ: фотосинтез)

Ж) Как называется совокупность всех растений Земли? (ответ: флора)

З) Как называется наука об изменчивости и наследственности организмов? (ответ: генетика)

И) Чем отличается человек от всех других живых существ, живущих на Земли? (ответ: у человека есть разум)

(с заданиями по литературе)

А) Кто из героев народной сказки был хлебобулочным изделием? (ответ: колобок)

Б) Назовите героиню русской народной сказки, которая была сельскохозяйственным продуктом? (ответ: репка)

В) Кто из сказочных героев очень любил поговорку «Одна голова хорошо, а две лучше? (ответ: Змей Горыныч)

Г) Из каких произведений взяты эти слова и кому они принадлежат: «Не хочу учиться, хочу жениться» (ответ: комедия «Недоросль», Митрофанушка)

(с заданиями по географии)

А) Эта бывшая советская республика – крупнейшее государство, полностью расположенное в Европе? (ответ: Украина)

Б) Страна, в которой продут зимние олимпийски игры в 2014 год? (ответ:РОССИЯ)

В) Самая большая республика РФ? (ответ: Саха (Якутия))

Г) Считается, что в этой стране к западу от Великобритании растет самая зеленая в мире трава? (ответ: Ирландия)

(с заданиями по истории)

А) Назовите дату I мировой войны: 28 июня 1914 – 11 ноября 1918; 22 июня 1941 – 9 мая 1945; 1 сентября 1939г. – 2 сентября 1945. (Ответ: 28 июня 1941 – 11 ноября 1918 г.)

Б) Немецкий план войны против СССР предусматривал:

• Молниеносную войну сроком 5 месяцев;
• Войну в несколько этапов общим сроком в один год;
• Затяжную войну сроком до 4 лет;

(ответ: Молниеносную войну сроком 5 месяцев)

(с заданиями по информатике)

А) И категория в спорте, и позиция в записи числа? (ответ: разряд)

Б) И беговая, и на магнитном диске? (ответ: дорожка)

В) Строительный, и системный в ПК? (ответ: блок)

Г) Семейный, и файловый? (ответ: архив)

Д) И трапеции, и у памятника, и у системы счисления? (ответ: основание)

Е) И на стадионе, и у круга, и на магнитном диске? (ответ: сектор)

Ж) И в дневнике ученика, и в таблице базы данных? (ответ: запись)

З) И снаряд для метания, и электронный носитель информации? (ответ: диск)

И) И искусственное русло, наполненное водой, и линия связи? (ответ: канал).

6. “Переправа с обручами”

В руках у направляющих по 5 гимнастических обручей. По сигналу они кладут на пол один обруч и становятся в него, затем на расстоянии вытянутой руки кладут второй и перепрыгивают в него и так, раскладывая обручи и перепрыгивая из одного в другой, достигают указателя – ориентира, обозначающего противоположный берег. Вслед за направляющими, перепрыгивая из обруча в обруч, переправляются с берега на берег все участники. Последний игрок собирает за собой обручи, и вся команда быстро возвращается на место старта.

Выигрывает команда, первой закончившая эстафету (место определяется по последнему финиширующему игроку).

Примечания.

Последним (замыкающим) в команде этой эстафеты можно поставить мальчика.

В руках у направляющих может быть от 4-6 обручей (в зависимости от возраста играющих).

7. “ Эстафета в обручах”

В руках у направляющих по 2 гимнастических обруча. По сигналу он бежит до ориентира оббежав возвращается за вторым игроком и вместе бегут в обруче до ориентира и т.д.

Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

8. “Баба-Яга”

Игра эстафетная. В качестве ступы используется простое ведро, в качестве метлы - швабра. Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке - швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему.

9.  “Велогонки”

Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Палку нужно оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому вело-дуэту, удерживая между ногами палку, предстоит доехать до поворотной отметки и обратно. Побеждают самые быстрые.

10 “Сиамские близнецы”

Два участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.

            Объявление итогов «Дня здоровья». Награждение победителей.