Домашнее задание для дистанционного обучения.

                             ЧТО ТАКОЕ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.

Подготовила:

Учитель физической культуры                          Денисова Галина Викторовна

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – это занятия физическими упражнениями, соблюдение режима дня, закаливание, знания того, как быть здоровым и крепким.

Знакомство с физической культурой подарит тебе здоровье, силу и красоту.

Ты узнаешь, что полезно для твоего здоровья, а что ему вредит, научишься играть в интересные игры и выполнять гимнастические упражнения.

В современном мире на помощь человеку пришла техника: автомобили, стиральные машинки, пылесосы, лифты и т.д. Из-за этого люди стали меньше двигаться, меньше ходить пешком и больше болеть. Только физические упражнения могут помочь человеку больше двигаться, а значит меньше болеть. Ты можешь самостоятельно заниматься дома – выполнять задания учителя, просто танцевать под музыку, выполнять зарядку и другие упражнения вместе с родителями. На улице – играть в подвижные игры, кататься на велосипеде, на роликах, прыгать на скакалке, играть в футбол и другие игры.

Запомни: чем больше ты двигаешься, тем здоровее и крепче ты будешь.

Еще с древних времен человек определил здоровье самым ценным и главным в жизни. Народная мудрость гласит: «Здоровье – всему голова».

А что же такое здоровье? Здоровье – это хорошее самочувствие человека. У здорового человека ничего не болит, у него:

- нормальная температура;

- бодрое, хорошее настроение;

- хороший аппетит;

- крепкий сон.

Если человек здоров, он хорошо учится и работает и полон сил.

Задание: объясни пословицу: «Самое большое богатство – это здоровье».

Краткое описание документа:

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – это занятия физическими упражнениями, соблюдение режима дня, закаливание, знания того, как быть здоровым и крепким.

Знакомство с физической культурой подарит тебе здоровье, силу и красоту.

Ты узнаешь, что полезно для твоего здоровья, а что ему вредит, научишься играть в интересные игры и выполнять гимнастические упражнения.