Дошкольная педагогика "профилактика плоскостопия"

Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитания

      В настоящее время проблема профилактики и коррекция отклонений в состоянии здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность. Это обусловлено прежде всего наличием большого числа дошкольников (85%) с различными отклонениями в состоянии здоровья. В связи с этим возрастает значение организации работы профилактической и коррекционной направленности непосредственно в условиях дошкольного образовательного учреждения (ДОУ), где ребенок находится практически ежедневно и где, следовательно, имеется возможность обеспечить своевременность и регулярность воздействий.

      Плоскостопие является одним из распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Статистика показывает, что в последние годы у современных детей наблюдается тенденция к увеличению количества случаев нарушения опорно-двигательного аппарата, в том числе развития плоскостопия.

      Родители, педагоги, медицинский персонал дошкольного образовательного учреждения должны способствовать правильному формированию опорно-двигательного аппарата у детей и обращать внимание на самые незначительные отклонения в его развитии в целом, и стопы в частности.

     В период роста и развития состояния свода стоп неустойчиво и может меняться под воздействием неблагоприятных факторов в худшую сторону, а при правильной организации воспитательно-образовательного процесса в лучшую сторону. Формирование сводов стоп — длительный процесс.

     Работа по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата детей должна планироваться ежедневно, в системе, начиная с раннего детства в различных формах физкультурно-оздоровительной деятельности.

Виды плоскостопия:

     Различают продольное и поперечное плоскостопие.
Если в какой-то из «арок» происходит спад, вызванный ослаблением мышц, то нагрузка перемещается на другие точки, которые начинают испытывать избыточное давление, это приводит к деформации стопы и к определённому виду плоскостопия .
    Поперечное плоскостопие — это когда передний отдел стопы распластан, и это является одной из причин искривления пальцев ноги.
   Продольное плоскостопие-это отсутствие внутреннего продольного подъема стопы, из-за этого стопа полностью лежит на внутреннем крае, при этом отклоняясь во внешнюю сторону.

   Причины плоскостопия:

1. Раннее вставание и ходьба;
2. Избыточный вес;
3. Генетическая предрасположенность;
4. Травмы стопы;
5. Длительное хождение босиком по полу с твёрдым гладким покрытием;
6. Плохо подобранная обувь;
7. Перенесённые заболевания (рахит, осложнения после полиомиелита);
8. Недостаточная или избыточная физическая нагрузка.

 Ежедневно мы проводим во всех возрастных группах такие  формы физического воспитания детей как:

·                                 утренняя гимнастика в зале или на воздухе в зависимости от сезона;

·                                 разнообразные подвижные игры в течение всего дня;

·                                 закаливающие процедуры.

   В соответствии с учебным планом сада проходят занятия по физической культуре (групповые и подгрупповые). Дни здоровья, физкультурные праздники и досуги проходят в соответствии с планом.

   По мере необходимости воспитатели и инструктор по физической культуре организуют индивидуальную  работу, что позволяет обеспечить необходимую двигательную активность детей в течение дня, равномерно распределить интеллектуальную нагрузку дошкольников.

   Утренняя гимнастика  создает благоприятные условия для дальнейшей деятельности, благотворно влияет на развитие организованности, дисциплинированности, выдержки. Гимнастика является одним из важных компонентов двигательного режима. Ежедневно утреннюю гимнастику  проводит руководитель физического воспитания, а в случае его отсутствия воспитатели.  Утренняя гимнастика проходит  с музыкальным сопровождением. Большим успехом у детей пользуется утренняя гимнастика , когда дети выполняют упражнения под музыку в соответствии с текстовым сопровождением. Также мы используем эту гимнастику в процессе организации динамических пауз между занятиями.

      Игровые мероприятия упражнения мы проводим босиком, что не требуют специального оборудования. Основная цель игровых мероприятий для малышей дошкольного возраста – укрепление мышечного тонуса стопы. Примеры упражнений:

      Понадобятся: лист картона с нарисованным мячиком, крышки от пластиковых бутылок. Пальцами ног ребенок должен захватить крышечку и переместить ее в центр изображения. Сделать несколько раз поочередно каждой ногой. Нужны: мелкие игрушки (например, от киндер-сюрприза), контейнер для их хранения и лист картона с нарисованной ёлкой. Согнутыми ногами требуется захватить контейнер, потом пальцами ног выложить из него игрушки, которые поместить на изображение елки. Пальцами ног дошкольник должен выложить солнышко из пуговиц разного размера.        

          Применение специального инвентаря в коррекционных мероприятиях используется нестандартное оборудование, например: Массажные дорожки из дерматина или линолеума. На них наклеены массажные губки, мягкие тряпочки и прочие мелкие предметы. Массажные коврики. Делаются из старых галстуков, набитых рисом или горохом. Коврики массажируют рефлекторные зоны, формируют навыки разных видов ходьбы. Палочки, лесные орехи, шишки. Эти предметы нужно уметь собирать пальцами ног, перекладывать с места на место.

     В летний период  для дошкольников босиком по естественным грунтовым дорожкам (траве, песку, гальке и др). Закаливающие процедуры для стоп (солевая дорожка, обтирания стоп, контрастное обливание ног, "рижский" метод, интенсивное закаливание стоп) в соответствии с индивидуальными особенностями детей и отсутствием противопоказаний, при наличии врачебного контроля.

    Успешная профилактика плоскостопия возможна на основе комплексного использования всех средств физического воспитания — гигиенических, природно-оздоровительных факторов и физических упражнений.

Литература

1.Сергеев И.Профилактика плоскостопия//Дошкольное воспитание.1985,№6, с.58-60

2.Шарманова М.И., Фёдоров А.И Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного и младшего возраста средствами физического воспитания: Учебн .пособие –Челябинск: Урал ГАФК , 1999.-112с.

3. Интернет ресурс  https://moyaspina.ru/profilaktika/sposoby